){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Esant geram apšvietimui ir turint nedidelį veidrodėlį tai padaryti labai lengva.
Varpos apžiūra. Pirmiausia apžiūrima varpos galvutė ir šlapimtakio anga (atsmaukite apyvarpę). Būtina atkreipti dėmesį net į menkiausius odos spalvos pakitimus, patinimus, sukietėjimus, opeles ar žaizdeles. Taip pat reikia atkreipti dėmesį į šlapimtakio išskyras. Po to reikia apžiūrėti varpos kūną. Prie jo pagrindo praskleiskite gaktos plaukus. Per veidrodį apžiūrėkite varpą iš kitos pusės ir tarpvietės sritį. Aptikę išorės arba išskyrų pakitimus, nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Daugelio lytiniu keliu plintančių ligų simptomai gali ilgą laiką likti nepastebėti.
Kapšelio apžiūra. Geriausia apžiūrėti po karštos vonios arba dušo - tai padeda atsipalaiduoti kapšeliui. Atsistokite, didžiuoju ir rodomuoju pirštais paimkite už apatinės, o didžiuoju pirštu už viršutinės sėklidės dalies. Atsargiai apčiupinėkite atkreipdami dėmesį į bet kokius sukietėjimus, padidėjimus ar kitokius pakitimus. Po to apžiūrėkite ir kitą sėklidę. Užpakalinėje sėklidžių dalyje yra jų prielipas. Dauguma vėžinių užuomazgų formuojasi priekinėje dalyje, bet jeigu apčiuopėte kokius pakitimus, reikia pasitarti su gydytoju. Padidėjusi sėklidė nėra vyriškumo rodiklis. Greičiausiai tai ligos požymis. Jeigu jūs jaučiate diskomfortą ar skausmą, kreipkitės į urologą.
Visi vyrai, nesvarbu, ar yra, ar nėra ginekomastijos (padidėjusios krūtys), gali sirgti įvairiomis krūtų ligomis. Vyrai turi reguliariai apžiūrinėti savo krūtinę. Pastebėjus patinimus, krūtų odos pakitimus ar išskyras iš spenelių, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Visą gyvenimą vyrų priešinė liauka kenčia nuo įvairių infekcijų ir hormoninių svyravimų organizme. Jei atsiranda kraujas šlapime, pasunkėjusi ejakuliacija, skausmas šlapinantis, negalėjimas šlapintis ir kiti nemalonūs simptomai, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Priešinėje liaukoje gaminasi svarbios spermos sudėtinės dalys. Kaštono formos trijų centimetrų ilgio priešinė liauka maždaug pusei vyresnių kaip 40 metų vyrų padidėja iki vidutinio dydžio obuolio. Prostata yra išsidėsčiusi aplink šlapimtakį prie pat šlapimo pūslės kaklelio. Jeigu prostata padidėja, ji užspaudžia ir šlapimkanalį, todėl sutrinka šlapinimasis, pažeidžiami inkstai ir šlapimo pūslė. Labai pamažu didėjant priešinei liaukai nerimą keliantys simptomai gali būti pastebėti iš šių požymių:
• naktį tenka dažniau bėgioti šlapintis;
• šlapimo srovė susilpnėja (jeigu neaišku, kas tai yra “silpna šlapimo srovė”, pažvelkite į paveikslėlį);
• sunku pradėti šlapintis, o pabaigus dar ilgokai varva;
• beveik visą laiką jaučiamas noras šlapintis, nes priešinės liaukos srityje susitvenkęs šlapimas veikia dirginančiai.
Jeigu jaučiate šiuos simptomus, nereikia pulti į paniką. Kreipkitės į gydytoją, kad jis nustatytų tikslią diagnozę, nes iš šių požymių ji dar nėra aiški. Bet ilgai nedelskite - prostatos vėžys pasireiškia įvairiais simptomais ir užima trečią vietą tarp visų mirčių nuo vėžio.
Šioje vietoje kylantis skausmas gali byloti apie daugelį patologijų. Trumpai aptarsime skausmą sukeliančias priežastis ir priemones, kurios gali padėti....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiau„Kartais man ima trūkčioti akies voką. Nemalonus pojūtis. Kodėl tai atsitinka ir kaip galima būtų to išvengti?“ – klausia mūsų skaitytojas Alvydas Bradauskas iš Birštono, dirbantis programuotoju. Apie nervinį tiką kalbamės su klinikos „Corpus sanum“ gydytoja oftalmologe Doloresa Margelevičiene....
Skaityti daugiauistorija klizmos - ypač senas gydymo metodas. manoma, kad pirmieji šią...
Skaityti daugiauPats pirmasis B grupės vitaminas – tiaminas – buvo atrastas XX a. pradžioje, ieškant priemonės, galinčios pagelbėti žmonėms, daugelyje šalių sirgusiems sunkia liga, pasireiškiančia nervų pažeidimais, dėl kurių atsirasdavo galvos skausmai, atminties susilpnėjimas bei sutrikdavo eisena ir virškinimas (vadinamoji beriberio liga). Šiandien yra žinoma apie 100 sveikatos sutrikimų, susijusių su B grupės vitaminų trūkumu. Todėl mokslininkai ir gydytojai, kalbėdami apie vitaminus, jau nebeaiškina kiekvieno iš jų vaidmens, o tiesiog nurodo juos kaip gyvybiškai būtinus sveikatai. ...
Skaityti daugiauŽmogaus imunitetas – lyg nematomas skydas, apsaugantis organizmą nuo įvairių bakterijų, virusų ir kitų ligų sukėlėjų. Gyvename ne po stikliniu dangčiu, ir kiekvieną dieną mus „puola“ daugybė mikroorganizmų. Tačiau mes nesusergame kasdien ir vis kita liga. Visa tai – stipraus imuniteto dėka. Tačiau drėgni ir šalti orai, trumpos dienos, vitaminų trūkumas, stresas, ilgas buvimas ankštose ir tvankiose patalpose silpnina imuninę sistemą....
Skaityti daugiauApsisprendimas turėti kūdikį – vienas svarbiausių sprendimų gyvenime. Jei paklaustume būsimų tėvų, kokio vaikelio jie norėtų susilaukti, iš karto išgirstume: sveiko. Iš tikrųjų – sveikata – pats tvirčiausias pamatas visam būsimo kūdikio gyvenimui, todėl ir rūpintis šiuo pamatu reikia jau tada, kai tik gimsta mintis susilaukti kūdikio. ...
Skaityti daugiauSvarstant apie mažėjantį gimstamumą, gyventojų prieaugį, dažnai visai nesusimąstoma, kad tam didelę įtaką turi vyrų sveikata, jų vaisingumas. Šiuo metu visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje, apie 16 proc. porų yra nevaisingos, o demografai ateityje – po 10–15 metų – prognozuoja dar labiau gąsdinančius skaičius. Manoma, kad nevaisingumo problemų daugės. Tam įtakos turi gyvenimo būdo pasikeitimai ir tokie veiksniai, kaip bendras neigiamas aplinkos fonas ir užterštumas. ...
Skaityti daugiauKofermentas Q 10 (KoQ10) gali būti laikomas stebuklinguoju 1990-ųjų metų „vitaminu“. Tikrasis šios medžiagos pažinimas prasideda tik dabar: atrandama vis daugiau kofermento Q 10 savybių, vartojimo galimybių ir t.t. Taigi kas žinoma apie kofermentą Q 10?...
Skaityti daugiauOrganizmui senstant ryškėja hipoksemija ir hipoksija, t.y. blogėja deguonies pristatymas ir pasiskirstymas audiniuose. Pagyvenę ir seni žmonės daug greičiau reaguoja į deguonies stoką, nes senstant mažėja atsparumas hipoksijai ir hiperkapnijai. Ypač tai aktualu pagyvenusio amžiaus pacientams, sergantiems išemine širdies liga....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę