){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Taigi pavasarį magnio trūkumą pajaučiame kone kiekvienas, ypač studentai, moksleiviai, emocinę įtampą patiriantys žmonės, dirbantys sunkų fizinį darbą ar pradėję aktyviai sportuoti bei laikytis dietų žmonės. Taip pat nėščioms moterims, žmonėms, sergantiems lėtinėmis širdies ligomis, hipertenzija, diabetu, svarbu organizmą papildyti magniu.
Šiuo metu daugelis žmonių, ypač sergančiųjų lėtinėmis ligomis, susirūpinę, kad vaistai brangsta, vis daugiau tenka primokėti ir už kompensuojamuosius vaistus. Todėl ne visada gali įsigyti ir vartoti papildų. Magnis saugo nuo aterosklerozės, mažina blogojo cholesterolio ir trombų susidarymo tikimybę, plečia kraujagysles, reguliuoja širdies ritmą, kraujo spaudimą, nervų ląstelių mitybą, todėl padeda išvengti insulto, infarkto, diabeto komplikacijų. Taigi, kai pakanka magnio, ir savijauta geresnė, ir vaistų gali reikėti mažiau. Todėl savo pacientams visada rekomenduoju suomišką Magnex 350 mg + B6 vitaminas magnio papildą. Iš vaistinėse esančių magnio preparatų šis yra ne tik pigiausias - jo tabletėje didžiausia gryno magnio dozė. Todėl vartojant Magnex 350 mg + B6 vitaminas gryno magnio dienos dozė kainuoja tik apie 20-40 centų, pvz., kitokių magnio druskų, tokių kaip laktato ar citrato, net iki 5-10 kartų daugiau. Todėl ir visame pasaulyje gydytojai dažniausiai rekomenduoja efektyvius, bet nebrangius magnio papildus su magnio oksidu.
Magnex 350 mg + B6 vitaminas - šiuolaikinis, efektyvus magnio papildas
Svarbiausia šio papildo ypatybė, kad čia magnis yra magnio oksido junginyje. Tai ilgiausiai medicinos praktikoje vartojama magnio druska, kurios veiksmingumą ir saugumą įrodė klinikinių tyrimų rezultatai. Pastaruoju metu magnio oksidas vartojamas ne tik kaip magnio papildas, bet ir didesnėmis nei dienos norma dozėmis širdies ir kraujagyslių ligoms, aterosklerozei gydyti ir profilaktikai. Naujausi klinikiniai tyrimai parodė, kad vartojant ilgiau nei 6 mėnesius magnio oksido, kraujagyslių sienelėse sumažėja aterosklerozinės plokštelės. Magnio oksidas - natūrali, daugiausiai magnio turinti druska. Palyginti su kitomis magnio druskomis laktatu ar citratu, magnio oksidas yra geriausiai toleruojamas, nedirgina skrandžio ir žarnyno, pasisavinamas labai fiziologiškai, t.y. kaip ir iš maisto. Patekęs į skrandį, magnio oksidas susijungia su skrandžio druskos rūgštimi, taip sumažindamas rūgštingumą ir rėmenį. Iš tiesų daugumai nervuotų žmonių rūgštingumas yra padidėjęs. Todėl tokio magnio papildo jie gali vartoti ilgai, papildomai gaudami naudingą rūgštingumą mažinantį poveikį.
Magnio oksidas - natūralus junginys, susidedantis iš magnio ir deguonies. Vartojant magnio oksido nedengtas tabletes nesunaikinama geroji žarnyno mikroflora, nesukeliamas viduriavimas ar alergija. Ilgiau vartojant dėl fiziologiškai susidarančio vandens paminkštėja viduriai. Taip susireguliuoja tuštinimasis, žarnyne ir visame organizme nesikaupia toksinai, kurie labai dažnai būna ir pilvo spazmų, ir galvos skausmo, ir netgi lėtinių ligų priežastis. Taigi Magnex 350 mg + B6 vitaminas šiuo metu iš man žinomų magnio preparatų pasižymi ne tik didžiausiu magnio kiekiu tabletėje, bet ir turi daugiausiai privalumų, naudingų visam organizmui.
Multvitaminuose magnio būna labai maža dozė arba visai nebūna, todėl jaučiantiesiems magnio trūkumo požymius, moksleiviams ir studentams, sergantiesiems širdies ligomis būtinai patariu vartoti ir magnio. Jei vartojate multivitaminų, tai šiuo atveju geriau rinktis gryno magnio Magnex 350 mg. Toks magnio papildas puikiai tiks ir tiems žmonėms, kurie yra alergiški B grupės vitaminams. Beje, nemėgstantiems gerti tablečių yra ir kramtomųjų juodųjų serbentų skonio magnio tablečių. Jose nėra cukraus, todėl puikiai tinka ir sportuojantiems, lieknėjantiems žmonėms, taip pat sergantiesiems diabetu. Reikėtų paminėti, kad visuose Magnex 350 mg papilduose yra tik kelios pagalbinės medžiagos. Gaminant tabletes nevartojami nei dažikliai, nei konservantai. Tai ypač svarbu, nes paparastai magnio reikia vartoti ilgesnį laiką. Todėl vartodami Magnex 350 mg papildų aprūpiname organizmą magniu, bet ne nereikalingomis medžiagomis.
Magnex 350 mg papildai sukurti pagal naujausius medicinos ir farmacijos reikalavimus, gaminami Suomijos farmacijos gamykloje, gaminančioje vaistus ir papildus pagal aukščiausius geros gamybos praktikos reikalavimus. Todėl Magnex 350 mg papildai yra ir kokybiški ir saugūs, tinkami tiek ligoniui, tiek ir sveikam žmogui vartoti profilaktiškai.
Šioje vietoje kylantis skausmas gali byloti apie daugelį patologijų. Trumpai aptarsime skausmą sukeliančias priežastis ir priemones, kurios gali padėti....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiau„Kartais man ima trūkčioti akies voką. Nemalonus pojūtis. Kodėl tai atsitinka ir kaip galima būtų to išvengti?“ – klausia mūsų skaitytojas Alvydas Bradauskas iš Birštono, dirbantis programuotoju. Apie nervinį tiką kalbamės su klinikos „Corpus sanum“ gydytoja oftalmologe Doloresa Margelevičiene....
Skaityti daugiauistorija klizmos - ypač senas gydymo metodas. manoma, kad pirmieji šią...
Skaityti daugiauPats pirmasis B grupės vitaminas – tiaminas – buvo atrastas XX a. pradžioje, ieškant priemonės, galinčios pagelbėti žmonėms, daugelyje šalių sirgusiems sunkia liga, pasireiškiančia nervų pažeidimais, dėl kurių atsirasdavo galvos skausmai, atminties susilpnėjimas bei sutrikdavo eisena ir virškinimas (vadinamoji beriberio liga). Šiandien yra žinoma apie 100 sveikatos sutrikimų, susijusių su B grupės vitaminų trūkumu. Todėl mokslininkai ir gydytojai, kalbėdami apie vitaminus, jau nebeaiškina kiekvieno iš jų vaidmens, o tiesiog nurodo juos kaip gyvybiškai būtinus sveikatai. ...
Skaityti daugiauŽmogaus imunitetas – lyg nematomas skydas, apsaugantis organizmą nuo įvairių bakterijų, virusų ir kitų ligų sukėlėjų. Gyvename ne po stikliniu dangčiu, ir kiekvieną dieną mus „puola“ daugybė mikroorganizmų. Tačiau mes nesusergame kasdien ir vis kita liga. Visa tai – stipraus imuniteto dėka. Tačiau drėgni ir šalti orai, trumpos dienos, vitaminų trūkumas, stresas, ilgas buvimas ankštose ir tvankiose patalpose silpnina imuninę sistemą....
Skaityti daugiauApsisprendimas turėti kūdikį – vienas svarbiausių sprendimų gyvenime. Jei paklaustume būsimų tėvų, kokio vaikelio jie norėtų susilaukti, iš karto išgirstume: sveiko. Iš tikrųjų – sveikata – pats tvirčiausias pamatas visam būsimo kūdikio gyvenimui, todėl ir rūpintis šiuo pamatu reikia jau tada, kai tik gimsta mintis susilaukti kūdikio. ...
Skaityti daugiauSvarstant apie mažėjantį gimstamumą, gyventojų prieaugį, dažnai visai nesusimąstoma, kad tam didelę įtaką turi vyrų sveikata, jų vaisingumas. Šiuo metu visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje, apie 16 proc. porų yra nevaisingos, o demografai ateityje – po 10–15 metų – prognozuoja dar labiau gąsdinančius skaičius. Manoma, kad nevaisingumo problemų daugės. Tam įtakos turi gyvenimo būdo pasikeitimai ir tokie veiksniai, kaip bendras neigiamas aplinkos fonas ir užterštumas. ...
Skaityti daugiauKofermentas Q 10 (KoQ10) gali būti laikomas stebuklinguoju 1990-ųjų metų „vitaminu“. Tikrasis šios medžiagos pažinimas prasideda tik dabar: atrandama vis daugiau kofermento Q 10 savybių, vartojimo galimybių ir t.t. Taigi kas žinoma apie kofermentą Q 10?...
Skaityti daugiauOrganizmui senstant ryškėja hipoksemija ir hipoksija, t.y. blogėja deguonies pristatymas ir pasiskirstymas audiniuose. Pagyvenę ir seni žmonės daug greičiau reaguoja į deguonies stoką, nes senstant mažėja atsparumas hipoksijai ir hiperkapnijai. Ypač tai aktualu pagyvenusio amžiaus pacientams, sergantiems išemine širdies liga....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę