){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Rūkančios moterys rečiau ketina žindyti, pradeda žindyti ir trumpiau žindo savo kūdikius nei nerūkančios. Rūkančių motinų pieno riebumas yra mažesnis, jų piene yra nikotino. Rūkanti motina kenkia kūdikiui skleisdama į jo aplinką cigarečių dūmus – kūdikis įkvepia didelį kiekį anglies dioksido, padidėja alergijos ir kvėpavimo takų ligų rizika. Tyrimai rodo, jog motinos rūkymas 20–35 proc. padidina vaiko kvėpavimo ligų riziką. Rūkančioms motinoms dažniau pasitaiko krūties abscesai (gumbai) ir pieno latakų uždegimai.
Tačiau, nepaisant šių faktų, tyrimai rodo, kad priežastys, kodėl rūkančios motinos nežindo savo kūdikių arba žindo juos trumpai, yra psichologinės, o ne fiziologinės. Kai kurios rūkančios moterys gali žindyti ir žindo ilgai, taip tarsi paneigdamos rūkymo įtaką laktacijai. Įrodyta, kad rūkymas neigiamai veikia „pieno paleidimo“ refleksą ir mažina prolaktino kiekį organizme. Tačiau ar tikrai vienintelė rūkančių motinų išeitis yra nustoti žindyti?
Galbūt skamba paradoksaliai, tačiau, specialistų nuomone, daugeliu atvejų kūdikio sveikatai yra naudingiau rūkanti ir žindanti motina nei rūkanti ir nežindanti. Taip yra todėl, kad rūkymas labai dažnai kenkia ne tiek per nikotino kiekį piene, kiek per kūdikio įkvepiamus cigarečių dūmus. Tad nieko keista, kad kūdikis, kurio motina rūko ir maitina jį mišinėliu, yra labiau pažeidžiamas nei tas, kuris gauna motinos pieno apsaugą. Žinoma, čia reikėtų nepamiršti tam tikrų taisyklių ir aiškiai nuspręsti, kas vis dėlto svarbiau – rūkymas ar mažylio sveikata. Jei klaustume, ar geriau rūkyti žindymo metu, ar ne, atsakymas vienareikšmis – geriau nerūkyti. Tačiau, jei klaustume, ar nustoti žindyti vien dėl to, kad negalime mesti rūkyti, vienareikšmio atsakymo negali būti.
Rūkymo žala tiek motinai, tiek kūdikiui yra akivaizdi ir įrodyta. Tačiau sutikime, kad, nors daugelis mamyčių tai žino, ne visos sugeba atsispirti įpročiams. Ir visai nesvarbu – slepia tai ar ne. Šiuo atveju labai svarbu žinoti, kaip šią žalą sumažinti – jei ne sau pačioms, tai bent mūsų mažyliams.
Visų pirma reikėtų pastebėti, kad niekada nevalia rūkyti toje patalpoje, kurioje yra kūdikis. Rūkanti mama turėtų nerūkyti prieš žindymą – geriau iškart po maitinimo. Taip pat svarbu surūkomų cigarečių kiekis – jei rūkote daugiau nei 8 cigaretes per dieną, verta pagalvoti apie kiekio sumažinimą arba žindymo nutraukimą. Rūkanti ir žindanti motina turėtų labiau rūpintis savo mityba ir vartoti dvigubai didesnį vitamino C kiekį.
Tyrimai rodo, kad motinos, kurios metė rūkyti nėštumo metu ir naudojo pleistrą ar kramtomąją gumą, padedančius atsisakyti rūkymo, nepakenkė savo kūdikiams, nes nikotino kiekis šiose priemonėse siekia apie trečdalį įprasto cigaretės kiekio. Tačiau svarbi sąlyga naudojant nikotino pleistrą ar gumą yra ta, kad motinai nevalia tuo pačiu metu rūkyti – šitaip nikotino kiekis pavojingai išaugtų.
Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad rūkančių motinų vaikai dažniau turi vaisingumo problemų nei nerūkančių. Teoriją pagrindžia daugybė su laboratorinėmis pelėmis atliktų tyrimų, joms suleidžiant toksinų, analogiškų tiems, kurie į žmonių organizmą patenka su cigarečių dūmais. Šių pelių moteriškos lyties jaunikliams vėliau pasireikšdavo vaisingumo sutrikimų dėl pakitusios kiaušidžių veiklos, o vyriškos lyties palikuonys ejakuliacijos metu išleisdavo mažiau spermos, kas irgi gali turėti įtakos jų gebėjimui apvaisinti. Didžiausias rūkymo pavojus palikuonims kyla, jei motina rūko nėštumo metu. Tačiau mokslininkai pastebėjo, kad dūmuose esantys toksinai paveikia vaisių net ir ankstyviausioje nėštumo stadijoje, kol būsimoji mama dar neįtaria apie pakitusią savo padėtį.
Žindančios mamos turi vengti narkotikų, tokių kaip kokainas ar marihuana. Kokainas patenka į mamos pieną praėjus 6 valandoms po vartojimo, ir žindomam kūdikiui gali sukelti intoksikaciją. THC – veiklioji marihuanos sudedamoji dalis, susikaupia ir išsilaiko mamos piene daugiau nei vieną dieną po vartojimo ir aptinkamas vaiko šlapime ir išmatose. Piktnaudžiavimas šiais ir kitais narkotikais pažeidžia mamos sugebėjimą pasirūpinti savo kūdikiu.
Sveika pradžia, Motinystės mokykla Vilniuje ir Kaune, www.sveikapradzia.lt
Živilė Baltrušaitienė, IBCLC
VšĮ Mamos centro (žindymo konsultacijos bei mokymai), vadovė
Tel. 8 686 71 164,
el paštas info@kudikiai.lt
IBCLC – International Board Certified Lactation Consultant.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauNėščiųjų priežiūra: kokie tyrimai būtini, kokie – pageidautini Nuotrauka, padaryta besilaukiančiai moteriai ultragarsinio tyrimo metu, – dažnai pirmoji mažylio albume. Tačiau būsimosios mamos neretai pageidauja, kad šis tyrimas būtų atliekamas kone per kiekvieną apsilankymą, ir tai lemia ne vien noras turėti dar vieną stebuklingą augimą fiksuojančią nuotrauką, bet ir rūpestis dėl vaikelio sveikatos. Ar jis gims sveikas? Ar atliekami visi būtini tyrimai? Kalbamės su medicinos centro MAX MEDA gydytoja akušere-ginekologe Daiva Keršulyte. ...
Skaityti daugiauŽinia apie nėštumą visada pakeičia tiek nėščiosios, tiek artimiausių jos žmonių gyvenimą, ir nors, kaip teigia gydytojai, – tai normali fiziologinė būsena, su kuria reikia susitaikyti, moteris dažniausiai tampa daug atsargesnė ir dėmesingesnė savo gyvenimo būdui, mitybai bei savijautai. Juk dabar ji atsakinga ne tik už savo, bet ir už naujo žmogaus gyvenimą. Tad kokios gi tos pagrindinės gairės, kurių nėštumo metu turėtų laikytis kiekviena būsimoji mama? Konsultuoja gydytoja ginekologė Eugenija ABRAITIENĖ. ...
Skaityti daugiauPagal anksčiau egzistavusią balų sistemą (dabar ji nebenaudojama) buvo laikoma, kad moteris yra „pavėlavusi pirmakartė“, jei ji pirmą kartą gimdo vyresnė nei 30 metų. Pasaulyje ta riba, kada laikoma, kad pirmasis gimdymas šiek tiek vėluoja, yra 35 metai. Tai daugmaž visuotinai priimta riba. Optimaliu gimdymo amžiumi laikoma 20–29 metai....
Skaityti daugiauMoterys menopauze tradiciškai vadina visą laikotarpį, kuris prasideda pradėjus trikti mėnesinių ciklui ir atsiradus su tuo susijusiems savijautos pokyčiams. Medicinoje šis laikotarpis vadinamas menopauzine pereiga, klimakteriniu laikotarpiu arba klimaksu. Taigi klimaksas – tai pereinamasis laikotarpis nuo moters lytinio brandumo pabaigos iki senatvės pradžios, apimantis ciklo sutrikimų pradžią, menopauzę ir pomenopauzę. Ir nors žinoma, kad klimaksas yra natūralus gyvenimo etapas, jo laukimas ir su tuo susiję organizmo pokyčiai neretai sukelia nerimo. Atsakyti į visus moterims rūpimus klausimus sutiko LSMU Akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoja dr. Eglė Tvarijonavičienė....
Skaityti daugiauVaisingumas – didžiausia žmogui skirta dovana, tik reikia ja išmintingai naudotis. Vyrai tampa vaisingi nuo paauglystės ir tokie gali likti iki gilios senatvės. Kitaip su moterų vaisingumu: moteris yra vaisinga trumpą gyvenimo dalį. Mokėjimas apskaičiuoti vaisingas dienas aktualus tiek planuojančioms nėštumą, tiek bandančioms jo išvengti. Vis dėlto pastaruoju metu vis daugiau žmonių linksta prie natūraliosios medicinos, nesusijusios su cheminių preparatų vartojimu. Šeimos planavimo srityje – tai vaisingumo pažinimu pagrįsti natūralaus šeimos planavimo metodai, kurie tampa alternatyva aloterapinei ir invazinei medicinai. Reikėtų paminėti, jog nei vienas egzistuojantis kontracepcijos būdas nėra idealus ir 100 proc. patikimas. Straipsnio tikslas – supažindinti su natūralia kontracepcija ir vaisingų dienų apskaičiavimo metodais....
Skaityti daugiauCezario pjūvis – alternatyva natūraliam gimdymui. Tai puiki galimybė ateiti kūdikiui į šį pasaulį tuomet, kai gimimas natūraliu būdu neįmanomas. Tiesa, yra duomenų, bylojančių, kad kai kurios išlepintos ar gimdymo bijančios moterys gimdymą cezario pjūvio būdu neoficialiai pasirenka pačios. Skaitykite toliau ir sužinosite atsakymus į aktualiausius klausimus šia tema....
Skaityti daugiauMėnesinės yra natūraliai nuo lytinių hormonų priklausantis ciklinis reiškinys. Kartais jis pasikeičia organizmą veikiant tam tikriems išoriniams ir vidiniams reiškiniams ar požymiams. Pavyzdžiui, kartais nutinka taip, kad išvykstate į turistinę kelionę ar į kitą šalį ir mėnesinės arba vėluoja, arba prasideda anksčiau. Kodėl taip yra? Ar tai normalu? Ar galima kaip nors to išvengti?...
Skaityti daugiauMenstruacijų metu moteriai ypač svarbu jaustis patogiai. Nuo pasirinktų higienos priemonių gali priklausyti ne tik fizinė ar psichologinė savijauta, bet ir sveikata, mat netinkamos ar neteisingai naudojamos priemonės gali sukelti net ligas. ...
Skaityti daugiauVaikai į pasaulį turėtų ateiti tik laukiami, deja... vieni gimdo nelaukiamus, kiti laukia ir niekaip negali susilaukti kūdikio. Pradėtos ir laukiamos gyvybės nutrūkimas - didžiulė tragedija kiekvienai moteriai ir šeimai, deja, neretai šios tragedijos kartojasi......
Skaityti daugiauKontraceptinėms tabletėms sukako 45 metai. Pirmųjų tablečių sudėtyje buvo labai didelis hormonų kiekis, net 150 mg estrogenų. Dabar galima įsigyti net kelių kartų ir ypač mažai hormonų turinčių kontraceptinių tablečių. Tereikia išsirinkti tinkamiausias. Norint tai padaryti, moterims kyla įvairių klausimų apie jų vartojimą ir poveikį. Atsakome į kai kuriuos dažniausius iš jų....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę