Pirminė dismenorėja – tai skausmingos mėnesinės, nesusijusios su jokia organine dubens organų patologija. Teigiama, kad tai viena dažniausiai pasitaikančių ginekologinių ligų. Vis dėlto daugybė moterų skausmingas mėnesines laiko normalia gyvenimo dalimi. Duomenys rodo, kad pirminė dismenorėja turi nemažai įtakos moters psichikos sveikatai bei socialinei ir fizinei gerovei. Tai reiškia, kad šią problemą reikėtų spręsti.
Kaip sveikata nulemia gyvenimo kokybę?
Sveikata ir gyvenimo kokybė nėra tapatūs terminai, tačiau visiškai aišku, kad sveikata turi labai daug įtakos gyvenimo kokybei (ir atvirkščiai). Būtent su sveikata susijusi gyvenimo kokybė parodo, kaip žmogus supranta ar suvokia kokios nors ligos, šiuo atveju pirminės dismenorėjos, fizines ir psichologines ypatybes. Skausmingos mėnesinės gali neigiamai veikti gyvenimo kokybę ir kenkti normaliai moters fizinei, psichinei ir socialinei gerovei.
Kas yra pirminė dismenorėja?
Pirminė dismenorėja – tai skausmingos mėnesinės, kurioms būdingas spazminio pobūdžio apatinės pilvo dalies skausmas. Toks skausmas gali pasireikšti ir prieš, ir (arba) per pačias mėnesines. Be to, pirminei dismenorėjai nebūdingos jokios organinės dubens organų patologijos. Pirminė dismenorėja ypatinga tuo, kad jos metu patiriamas skausmas turi ir ūminiam, ir lėtiniam skausmui būdingų bruožų. Pavyzdžiui, skausmas prasideda gana staigiai ir trunka sąlyginai trumpai, tačiau šiam skausmui būdingas pasikartojamumas, cikliškumas.
Pirminės dismenorėjos paplitimas nėra visiškai aiškus. Įvairių literatūros šaltinių duomenimis ši ginekologinė liga galėtų būti palietusi net iki 90 proc. vaisingo amžiaus moterų. Vis dėlto skaičiai gali būti ne visiškai tikslūs, mat moterims trūksta žinių apie mėnesinių skausmingumą. Pasirodo, kad daugybė moterų tai laiko visiškai normalia mėnesinių ciklo dalimi. Būtina pabrėžti, kad toks mėnesinių skausmas, kuris apriboja normalią moters kasdienę veiklą, jau nėra normalus reiškinys ir tokį sveikatos sutrikimą reikėtų gydyti.
Kaip pirminė dismenorėja kenkia moters fizinei, psichinei ir socialinei gerovei?
Daugybė moterų mėnesinių metu jaučia ne tik spazminio pobūdžio pilvo apačios skausmus, bet ir kitus simptomus, pavyzdžiui, šleikštulį, pykinimą, vėmimą, silpnumą, bendrą negalavimą, pilvo pūtimą, viduriavimą ir pan. Kai kurios moterys skundžiasi, kad tomis dienomis jos neturi jėgų, joms labai keičiasi nuotaikos ir visą dieną norisi praleisti lovoje. Itin sunkiais atvejais moterys alpsta, karščiuoja, daug vemia. Tokie simptomai, be abejonės, kenkia normaliai fizinei savijautai ir kartais priverčia atsisakyti bet kokių planų. Skausmingos mėnesinės gali kenkti ne tik fizinei, bet ir socialinei moters gerovei, nes kai kurios moterys tomis dienomis vengia išeiti iš namų, bendrauti su kitais asmenimis ir gyventi aktyvų socialinį gyvenimą. Ne paslaptis, kad fizinė ir psichinė savijauta labai susijusios tarpusavyje, tad pirminė dismenorėja moters psichinei gerovei kenkia ne tik tiesioginiu, bet ir netiesioginiu būdu. Atlikti tyrimai rodo, kad skausmingos mėnesinės sukelia ne tik centrinės nervų sistemos jautrumo padidėjimą, bet ir didina tokių sveikatos sutrikimų kaip nerimas ir depresija pasireiškimo tikimybę. Moterys, paprastai tariant, pradeda bijoti ir vėl artėjančio sunkaus laikotarpio, o tai, savo ruožtu, didina skausmo baimę ir kenkia emocinei moters būklei.
Ši ginekologinė liga turėtų būti gydoma, nes ilgalaikis skausmas moters gyvenimui daro daug žalos
Dažniausiai skiriama nesteroidinių vaistų nuo uždegimo. Pirminės dismenorėjos atveju jie veiksmingi maždaug 80 proc. moterų. Vienas iš pavyzdžių – deksketoprofenas (Dolmen), kuris tinkamas ir simptominiam mėnesinių skausmo gydymui. Dėl bet kokio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti sveikatai.
Kai kurioms moterims skiriama hormonų terapija, kai kurioms siūlomi alternatyvūs gydymo metodai. Jei mėnesinių skausmą sukelia kokia nors dubens organų patologija, tuomet tai jau laikoma antrine dismenorėja ir pirmiausiai turi būti kontroliuojama ar gydoma tikroji skausmo priežastis.
Parengė vaistininkė Rūtelė Foktienė
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę