){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Dauguma psichologų tvirtina, kad dažnai nešiojant vaiką ant rankų (nelaukiant, kol jis apie tokį norą pareikš labai garsiai ir irzliai) – formuojamas mažylio pasitikėjimas pasauliu ir saugumo jausmas. Toks vaikas yra ramesnis ir geriau vystosi. Tačiau nuolat supti ant rankų mažylį (net ir neseniai gimusį) pajėgia toli gražu ne kiekviena neseniai gimdžiusi mama. Be to, norisi apsitvarkyti namus, kad vaiką suptų jauki ir švari aplinka, paruošti mažyliui buteliuką, galų gale paskaityti knygą ar žurnalą. Visos parduotuvėse siūlomos nešyklės atitinka joms keliamus reikalavimus (kitaip jos jau seniai būtų išimtos iš prekybos, o jas pagaminusios firmos vis dar mokėtų dideles baudas), tačiau yra keletas patarimų, padėsiančių išsirinkti geriausią nešyklę, netrukdančią taisyklingai vystytis vaiko stuburui. Geriausia rinktis reguliuojamą nešyklę, kuri galėtų kisti kartu su vaiku.
Neseniai gimusį kūdikį patariama nešioti priešais save, kad jis būtų nuolat matomas: ar užmigo, ar atsikėlė, ar taisyklingai guli, be to, taip galima vaikutį lengvai pamaitinti ir t. t. Iki tol, kol vaikas galės savarankiškai laikyti galvą, nešyklė turi ją prilaikyti, nes, staigiau pakrypus, gali būti sužalotas vaiko kakliukas. Nešyklėje kūdikis turi jaustis kaip ant jūsų rankų. Be to, mažylio stuburas dar nėra labai stiprus, todėl geriau nesirinkti tokios nešyklės, į kurią įsodinus vaiką, didžiausias krūvis tenka apatinei jo nugaros daliai. Kūdikis turi būti horizontalioje arba šiek tiek vertikalesnėje padėtyje, kai stuburas prilaikomas per visą ilgį. Svarbiausia renkantis nešyklę naujagimiui įsitikinti, kad bus tinkama atrama nugarai ir galvai, jis nesusmuks, gulės stabiliai, neiškris.
Galvytę savarankiškai išlaikantis kūdikis pradeda labiau dairytis, viskas aplinkui jam yra nauja, nepažįstama, todėl be galo įdomu. Šį vaiko poreikį turi atitikti ir nešyklė. Jei vaikas vis dar nešiojamas veiduku į mamą, iš begalinio smalsumo jis gali pradėti dairytis į šalis, ieškodamas naujų „neatpažintų objektų“. Todėl šiek tiek ūgtelėjusiam mažyliui (5–6 mėnesių) bus gerokai smagiau, jei jis bus nešiojamas „veidu į pasaulį“. Saugumo jausmas niekur nedings (už nugaros mama, jei kas), o štai pasaulio grožį jis galės pamatyti atviromis akimis.
Kai kūdikis jau moka sėdėti, tvirtai laiko galvytę ir puikiai koordinuoja savo judesius, jo visiškai nebereikia prilaikyti (nuo 6–7 mėnesių) – jis „tinkamas“ užsiropšti jums ant sprando tikrąja šia žodžio prasme. Žinoma, visos išvardintos nešiojimo pozos tokiam nenuoramai vis dar tinka, tačiau galima mažąjį nešioti ir ant nugaros ar šono. Tokiu atveju geriau rinktis nešyklę, kuri gali būti tvirtinama ir iš nugaros, ir iš priekio. Beje, taip vaikas gali būti nešiojamas kone iki darželio, svarbu, kad tėvų pečiai atlaikytų...
Tiesa ta, kad vaikus nuolat nešyklėse nešioja daugiau užsienietės. Lietuvės vis dar gana konservatyvios, todėl net apsipirkti dažniausiai eina su vežimėliu. Todėl didžiulį svorį tampyti tenka palyginti neilgai. Tačiau, jei nusprendėte su prie savęs pritvirtintu mažyliu išsirengti į tolimesnį pasivaikščiojimą, būtina žinoti, kad jūsų stuburui bus sveikiau, jei kūdikio nešiojimo padėtį galėsite pakeisti ir taip apkrausite skirtingus raumenis. Todėl renkantis nešyklę būtų gerai pasidomėti, ar galima mažylio padėtį keisti jo neišimant, ar lengvai pakoreguoti nešyklę taip, kad svorį jaustų visos jūsų kūno dalys, ar galima vaiką įdėti į nešyklę bet kokia padėtimi pačiam, ar reikia kito asmens pagalbos. Nereikia pamiršti, kad kūdikis gali norėti pakeisti gulėjimo padėtį, todėl geriau rinktis tokią nešyklę, kurioje jis galėtų saugiai pasimuistyti, nesusižalodamas pats ir neiškrisdamas.
Beje, yra dar keli saugos patarimai. Vaikštant su kūdikiu ant pilvo ar nugaros būtina saugiai ir ramiai, kad ant jo nenukristumėte ir kad vaikas per daug nesikratytų. Be to, jei vaikas saugiai miega ant krūtinės – geriau atsisakykite karštų gėrimų, kad netyčia jo nenuplikytumėte. Nešyklę būtinai tinkamai pritvirtinti, kitaip galite labai pavargti pačios, o netaisyklingoje padėtyje gulintis kūdikis gali patirti netikėtų traumų arba tiesiog iškristi.
Renkantis nešyklę, reikėtų ją užsidėti, t.y. pabandyti, ar bus patogu mamai vienai užsegti visus diržus, ypač kai joje jau sėdės kūdikis.
Išsirinkusios tinkamą nešyklę ne tik atlaisvinsite savo rankas, bet ir mylimiausią brangenybę visuomet turėsite šalia. Juk taip malonu šalia savęs jausti šilta nuosavo kūdikėlio kvėpavimą ir matyti didžiules į jus nukreiptas jo akis.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauNėščiųjų priežiūra: kokie tyrimai būtini, kokie – pageidautini Nuotrauka, padaryta besilaukiančiai moteriai ultragarsinio tyrimo metu, – dažnai pirmoji mažylio albume. Tačiau būsimosios mamos neretai pageidauja, kad šis tyrimas būtų atliekamas kone per kiekvieną apsilankymą, ir tai lemia ne vien noras turėti dar vieną stebuklingą augimą fiksuojančią nuotrauką, bet ir rūpestis dėl vaikelio sveikatos. Ar jis gims sveikas? Ar atliekami visi būtini tyrimai? Kalbamės su medicinos centro MAX MEDA gydytoja akušere-ginekologe Daiva Keršulyte. ...
Skaityti daugiauŽinia apie nėštumą visada pakeičia tiek nėščiosios, tiek artimiausių jos žmonių gyvenimą, ir nors, kaip teigia gydytojai, – tai normali fiziologinė būsena, su kuria reikia susitaikyti, moteris dažniausiai tampa daug atsargesnė ir dėmesingesnė savo gyvenimo būdui, mitybai bei savijautai. Juk dabar ji atsakinga ne tik už savo, bet ir už naujo žmogaus gyvenimą. Tad kokios gi tos pagrindinės gairės, kurių nėštumo metu turėtų laikytis kiekviena būsimoji mama? Konsultuoja gydytoja ginekologė Eugenija ABRAITIENĖ. ...
Skaityti daugiauPagal anksčiau egzistavusią balų sistemą (dabar ji nebenaudojama) buvo laikoma, kad moteris yra „pavėlavusi pirmakartė“, jei ji pirmą kartą gimdo vyresnė nei 30 metų. Pasaulyje ta riba, kada laikoma, kad pirmasis gimdymas šiek tiek vėluoja, yra 35 metai. Tai daugmaž visuotinai priimta riba. Optimaliu gimdymo amžiumi laikoma 20–29 metai....
Skaityti daugiauMoterys menopauze tradiciškai vadina visą laikotarpį, kuris prasideda pradėjus trikti mėnesinių ciklui ir atsiradus su tuo susijusiems savijautos pokyčiams. Medicinoje šis laikotarpis vadinamas menopauzine pereiga, klimakteriniu laikotarpiu arba klimaksu. Taigi klimaksas – tai pereinamasis laikotarpis nuo moters lytinio brandumo pabaigos iki senatvės pradžios, apimantis ciklo sutrikimų pradžią, menopauzę ir pomenopauzę. Ir nors žinoma, kad klimaksas yra natūralus gyvenimo etapas, jo laukimas ir su tuo susiję organizmo pokyčiai neretai sukelia nerimo. Atsakyti į visus moterims rūpimus klausimus sutiko LSMU Akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoja dr. Eglė Tvarijonavičienė....
Skaityti daugiauVaisingumas – didžiausia žmogui skirta dovana, tik reikia ja išmintingai naudotis. Vyrai tampa vaisingi nuo paauglystės ir tokie gali likti iki gilios senatvės. Kitaip su moterų vaisingumu: moteris yra vaisinga trumpą gyvenimo dalį. Mokėjimas apskaičiuoti vaisingas dienas aktualus tiek planuojančioms nėštumą, tiek bandančioms jo išvengti. Vis dėlto pastaruoju metu vis daugiau žmonių linksta prie natūraliosios medicinos, nesusijusios su cheminių preparatų vartojimu. Šeimos planavimo srityje – tai vaisingumo pažinimu pagrįsti natūralaus šeimos planavimo metodai, kurie tampa alternatyva aloterapinei ir invazinei medicinai. Reikėtų paminėti, jog nei vienas egzistuojantis kontracepcijos būdas nėra idealus ir 100 proc. patikimas. Straipsnio tikslas – supažindinti su natūralia kontracepcija ir vaisingų dienų apskaičiavimo metodais....
Skaityti daugiauCezario pjūvis – alternatyva natūraliam gimdymui. Tai puiki galimybė ateiti kūdikiui į šį pasaulį tuomet, kai gimimas natūraliu būdu neįmanomas. Tiesa, yra duomenų, bylojančių, kad kai kurios išlepintos ar gimdymo bijančios moterys gimdymą cezario pjūvio būdu neoficialiai pasirenka pačios. Skaitykite toliau ir sužinosite atsakymus į aktualiausius klausimus šia tema....
Skaityti daugiauMėnesinės yra natūraliai nuo lytinių hormonų priklausantis ciklinis reiškinys. Kartais jis pasikeičia organizmą veikiant tam tikriems išoriniams ir vidiniams reiškiniams ar požymiams. Pavyzdžiui, kartais nutinka taip, kad išvykstate į turistinę kelionę ar į kitą šalį ir mėnesinės arba vėluoja, arba prasideda anksčiau. Kodėl taip yra? Ar tai normalu? Ar galima kaip nors to išvengti?...
Skaityti daugiauMenstruacijų metu moteriai ypač svarbu jaustis patogiai. Nuo pasirinktų higienos priemonių gali priklausyti ne tik fizinė ar psichologinė savijauta, bet ir sveikata, mat netinkamos ar neteisingai naudojamos priemonės gali sukelti net ligas. ...
Skaityti daugiauVaikai į pasaulį turėtų ateiti tik laukiami, deja... vieni gimdo nelaukiamus, kiti laukia ir niekaip negali susilaukti kūdikio. Pradėtos ir laukiamos gyvybės nutrūkimas - didžiulė tragedija kiekvienai moteriai ir šeimai, deja, neretai šios tragedijos kartojasi......
Skaityti daugiauKontraceptinėms tabletėms sukako 45 metai. Pirmųjų tablečių sudėtyje buvo labai didelis hormonų kiekis, net 150 mg estrogenų. Dabar galima įsigyti net kelių kartų ir ypač mažai hormonų turinčių kontraceptinių tablečių. Tereikia išsirinkti tinkamiausias. Norint tai padaryti, moterims kyla įvairių klausimų apie jų vartojimą ir poveikį. Atsakome į kai kuriuos dažniausius iš jų....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę