){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Šilumos, energijos spalva, tinkanti peršalimams gydyti, taip pat pasyviems, nuolat šąlantiems žmonėms. Raudona suteikia energijos širdžiai ir kraujotakai, pakelia kraujo spaudimą. Ji aktyvina visas jusles – klausą, regą, lytėjimą, skonį. Kelia seksualinį pajėgumą, padeda išskirti adrenaliną.
Išlaisvina kūną ir protą, padeda atsipalaiduoti, stimuliuoja mąstymą, kelia entuziazmą. Oranžinė stimuliuoja plaučius, kvėpavimą ir virškinimą. Pagerina skydliaukės aktyvumą, palengvina raumenų mėšlungį ir spazmus, didina motinos pieno kiekį.
Ši spalva stiprina nervus ir protą, tinka nervų ligoms gydyti. Geltona taip pat rekomenduojama gydyti skrandžio, kepenų ir žarnyno sutrikimus. Spalva aktyvina raumenis, skatina odos atsinaujinimą, randų gijimą, puikiai tinka melancholiškiems ir į depresiją linkusiems žmonėms.
Veikia raminamai, tinka beveik bet kokiems sutrikimams ar būsenoms gydyti. Puikiai tinka kraujo spaudimui ir širdies veiklai reguliuoti. Gydo hormonų disbalansą, valo nuo bakterijų. Žalia harmonizuoja virškinimą, skrandį, kepenis, inkstus, tulžį, didina imunitetą. Padeda raumenims, kaulams, audiniams, nervų sistemai.
Tinka uždegimams, temperatūrai, aukštam kraujo spaudimui gydyti, mažina kraujavimą, galvos skausmą, padeda nuraminti stiprias emocijas – pyktį, agresiją, isteriją. Gydo nuo streso, niežėjimo, odos suerzinimo. Malšina gerklės skausmus.
Gydo melancholiją, isteriją, padeda priklausomiems nuo alkoholio, ramina širdies veiklą, stimuliuoja blužnį, baltuosius kraujo kūnelius, padeda miegui, ramina stresus. Violetinė mažina jautrumą skausmui, detoksikuoja.
Terapeutas klausia pacientę:
– Ar jūs kasdien prausiatės dvi minutes po šaltu dušu, kaip esu nurodęs?
– Deja, man tai atima per daug laiko...
– Kodėl? Aš gi jums sakiau stovėti po šaltu dušu ne ilgiau kaip dvi minutes.
Taip, bet praeina visa valanda, kol aš pasiryžtu atsukti šaltą vandenį.
Terapeutas – pacientui:
– Jums nėra ko jaudintis. Jūs išgyvensite iki 60 metų.
– Bet 60 metų man suėjo prieš Naujuosius metus.
– Na, o ką aš jums ir sakiau?
– Savo gydytojo praktikoje aš tik kartą padariau klaidą.
– Kokią gi?
– Išgydžiau pacientą per du vizitus, o po to sužinojau, kad jis
milijonierius.
Moteris vyrui, sugebančiam ją prajuokinti, atleis net ir kai kuriuos trūkumus, žurnale „Evolution and Human Behavior“ rašo tyrimą atlikę mokslininkai.
„Mūsų rezultatai rodo, kad humoras yra svarbus veiksnys renkantis partnerį, tačiau pabrėžtina, kad jis aktualus tik tada, kai moterys vertina vyrus“, – sako Vestfieldo koledžo Masačiūsetse, JAV, dirbantis daktaras Erikas Bresleris (Eric Bressler). Kartu su kolegomis jis atliko eksperimentą. Grupei moterų buvo parodytos dviejų vienodai patrauklių moterų nuotraukos bei pateikti biografijos faktai, paminėta, linksmi jie žmonės ar rimti. Tas pats buvo atlikta ir su vyrais. Po to visų paprašyta išsirinkti žmogų, tinkamiausią tapti partneriu. Eksperimento dalyviai jiems pristatytus žmonės su humoro jausmu buvo įvertino kaip geriau bendraujančius, tačiau mažiau patikimus, nuoširdžius ir protingus. Vyrai „linksmosios“ moteris sau į poras neišsirinko, tačiau moterims „juokingieji“ vyrukai patiko labiau.
„Moterys renkasi vyrus su humoro jausmu, netgi nepaisydamos to, kad mano juos esant ne tokius sąžiningus ar protingus“, – teigia tyrėjai ir priduria, kad „juokingi“ vyrai yra populiaresni netgi jei jų humoras ne itin aukšto lygio.
Havajuose vienas vyras sugebėjo su arkliu praeiti Wilcox Memorialinės ligoninės priimamąjį ir netgi užkilti į trečią aukštą aplankyti ten gulinčio paciento.
Ligoninės apsauga tik čia sustabdė keistąjį vyrą su gyvūnu, vis dėlto leido jam tęsti vizitą.
Iki šiol ligoninė lankytojams draudė vestis kates ir šunis, tačiau apie arklius niekur neužsiminė. Po šio įvykio administracija peržiūrėjo tvarką ir dabar prašo lankytojų nesivesti arklių, kadangi jie gąsdina ir trukdo kitiems pacientams.
Kas yra Andrius Mamontovas, aiškinti, manau, nereikia nė vienam. Muzikantas, prodiuseris, aktorius – taip lakoniškai pristato jį šiuolaikinis žinių apie visus ir viską šaltinis Wikipedia. Dar priduria: pasisako už sveiką gyvenseną ir prieš svaigalų vartojimą, o nuo 1993 metų yra vegetaras....
Skaityti daugiauPasaulyje kasmet miršta apie 30 mln. žmonių, iš jų 17 mln. – nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Neretai padarius širdies kardiogramą ir pastebėjus pakitimų širdžiai stiprinti skubama gerti vaistų. Tačiau daugeliu atvejų pirmiausia vertėtų pasinaudoti natūraliais metodais. Kaip širdies raumenį stiprinti gyvenimo būdą, mitybą, fizinį aktyvumą kalbamės su sveiko gyvenimo puoselėtoja ir mankštų specialiste Džilda Valaitiene....
Skaityti daugiauDaugelio mūsų gyvenimas yra dinamiškas, aktyvus ir užimtas. Dirbantieji įstaigose turi rengtis gražiai ir patogiai kiekvieną darbo dieną. Laisvalaikio metu taip pat norime dėvėti ne tik gražius bei madingus, bet ir patogius, praktiškus drabužius. Pirkdami juos dažnai atkreipiame dėmesį į gaminio sudėtį, bet ne visada tai mums ką nors sako. Ką reiktų žinoti apie įvairius pluoštus, renkantis rūbus kasdienai, išeigai ar poilsiui, ką pasirinkti konkrečiu atveju ir kodėl, papasakojo „Monton“ parduotuvės konsultantė Kristina JUOZAPAVIČIENĖ ir AB „Audimas“ rinkodaros specialistas Tomas MOTIEJAITIS. ...
Skaityti daugiauPrieš akis – didžiosios metų šventės – Kūčios ir Kalėdos. Tai dienos, kai namuose ar svečiuose dauguma ne kartą susėsime prie vaišių stalo. Tad kuo skiriasi Kūčių ir Kalėdų vaišių stalas, kuo skiriasi apeiginis, šventinis ir kasdienis maistas? Apie tai svarstėme su etnologu, gamtos mokslų daktaru, Vilniaus pedagoginio universiteto profesoriumi, naujų tarpdisciplininių mokslo šakų – paleoastronomijos ir etnokosmologijos – pradininku Lietuvoje Libertu Klimka, prisimindami savo artimųjų šeimų tradicijas....
Skaityti daugiauKaip pradėti bėgioti? Ką reikia žinoti apie save ir priemones, reikalingas aktyviam judėjimui? Į šiuos klausimus atsakė Lietuvos sveikatos sąjungos prezidentas, Palangos sveikatos mokyklos direktorius Dainius Kepenis. ...
Skaityti daugiauJudėjimas – viena svarbiausių geros savijautos ir sveikatos sąlygų bet kuriame amžiuje. Maži vaikai labai noriai juda, sportuoja, žaidžia aktyvius žaidimus. Augant šis noras paprastai mažėja, tad tėvų pareiga – jį skatinti. O geriausia tai daryti rodant pavyzdį, kartu aktyviai leidžiant laisvalaikį: keliaujant pėsčiomis, dviračiais ar baidarėmis, žaidžiant, krepšinį, futbolą, tenisą. Žiema – ne priežastis aptingti ir atsisakyti aktyvaus laisvalaikio. Pats laikas atidaryti slidinėjimo sezoną. ...
Skaityti daugiauŠaltuoju rudenio metu, kai nieko nesinori, kai nėra energijos ir jėgų, kai vaikštote susigūžę, kai mintys sukasi, kaip greičiau nuo visų atsiriboti, norisi įlįsti į šiltą lovą ar vonią ir apie nieką negalvoti, nes turite daugybę rūpesčių, įvairių darbų ir negalite atsipalaiduoti, susikaupti. Tad šiame straipsnyje pateiksime informaciją apie keletą galimų atsipalaidavimo ar energijos gavimo būdų, kurie tiks ne tik šaltuoju metų periodu, bet ir visus metus, kai bus sunku....
Skaityti daugiauKol dar geras oras, smagu gryname ore susirinkti paskutinius vitamino D prisotintus saulės spindulius. O ką veikti tokiu metų laiku? Žinoma, grybauti. „Aš grybauju nuo vaikystės, puikiai pažįstu grybus, ir man nereikia jokių patarimų, kaip neprisirinkti šungrybių!“ – pasakysite. Tačiau net ir renkant gerai žinomus valgomuosius grybus vis dėlto reikia laikytis kai kurių taisyklių, kad vėliau nekiltų sveikatos problemų....
Skaityti daugiauKada dar, jei ne rudenėjant, pradėti lankyti ar sugrįžti į sveikatingumo klubą ir pelnytai džiaugtis gera savijauta, gražiomis kūno linijomis bei jaunatve?!. ...
Skaityti daugiau„Pagerėjo sūnaus kalba – jei anksčiau sunkiai sekdavosi greitai kalbėti, tai dabar greitakalbė liejasi laisvai. Pirmi keturi mėnesiai smarkiai padėjo sukaupti dėmesį... Galiu pagaliau pasidžiaugti, kad suradom specialistę, kuriai mano vaikas svarbus, ji seka jo būklę...“ Taip viename interneto forumų pasisakiusi mama kalba apie neuropsichologinę sensomotorinę korekciją. Apie šį maždaug prieš porą dešimtmečių pradėtą taikyti būdą išsamiau paprašėme paaiškinti Jolantos Lazutkienės, ji kartu su kolege Raimonda Girčiene taiko šį metodą savo darbo praktikoje. ...
Skaityti daugiauTik iškritus sniegui ir pašalus žmonės itin dažnai paslysta, patiria įvairių traumų ir tiesiog užplūsta gydymo įstaigų traumataloginius skyrius. Griūnant dažniausiai patempiami raiščiai, lūžta kaulai, patiriamos galvos traumos, įvairūs sumušimai. ...
Skaityti daugiauKlaipėdos „Ąžuolyno“ gimnazijos mokiniai, įkūrę Mokinių Mokomąją Bendrovę, džiaugiasi kylančiu savo sukurtos programėlės populiarumu ir ateities perspektyvomis. Su vaikams skirta programėle „Klausk herojaus“ bendradarbiavimo sutartis jau pasirašė Raudonasis Kryžius ir „5 pėdutės“, o kitos organizacijos reiškia augantį susidomėjimą. ...
Skaityti daugiauRugsėjis – toks laikas, kai ne tik pasineriame į pirmuosius rudeniniais džiaugsmus ir rūpesčius, bet vis dar prisimename prabėgusios vasaros akimirkas. Tiesą pasakius, daugumą tos akimirkos ir nuotaikos lydės visus metus, padėdamos sulaukti kitų atostogų....
Skaityti daugiauEuropoje ir Amerikoje pilateso kūno tobulinimo programa naudojasi ne tik garsūs aktoriai, sportininkai, politikai. Tai tapo daugelio besirūpinančių savo sveikata gyvenimo dalimi. Jungtinėje Karalystėje pilateso pratimus gydytojai rekomenduoja savo pacientams. Vis populiarėja pilateso mankšta ir Lietuvoje. Kuo unikali ir naudinga sveikatai ši kūno treniravimo technika? Apie tai kalbamės su pilateso mankštų trenere Džilda Valaitiene....
Skaityti daugiauAr įdomu, kokius valgius šv. Kūčių stalui senovėje gamino lietuviai – dzūkai, aukštaičiai, žemaičiai ir suvalkiečiai? Gal, sužinoję naują nebrangų receptą, ir patys pagaminsime šeimynai ar brangiems sveteliams? Apie originalią senolių virtuvę ir jų receptus pasakoja Kauno kavinės „Suara“ vadovė maisto technologė Zeta Štarkevičienė. Nors kiekviename Lietuvos regione valgyta nemažai tik tam kraštui būdingų Kūčių valgių (pavyzdžiui, žemaičiams būdingi kanapių valgiai, dzūkams – grybų sriubos, patiekalai iš grikių miltų), tačiau visai Lietuvai buvo bendri žuvies, silkės, grybų, kviečių, žirnių, avižų patiekalą ar spanguolių kisielius. Baigiant vakarienę, visuose namuose buvo valgomi prėskučiai su aguonų pienu....
Skaityti daugiauNorint turėti sveiką kūną ir guvų protą, būtina pasirūpinti fiziniu aktyvumu. Ne paslaptis, kad didžiausią naudą žmogus gauna sportuodamas gryname ore. Ką rinktis? Šiaurietišką ėjimą! Apie šio sporto naudą ir subtilybes pasakoja šiaurietiško ėjimo trenerė Janina Bazevičienė....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę