){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Pašalinus audinius spaudžiantį auglį, smegenys pradeda tinti, tai sukelia galvos skausmus, pykinimą, vėmimą. Didžiausia reakcija paprastai būna apie penktą dieną po operacijos, tačiau nereikia išsigąsti, po 3–4 dienų šie negalavimai paprastai praeina.
Kadangi operacijos metu reikia pasiekti tą vietą, kur yra navikas, smegenų žievė būna pažeidžiama, todėl prieš operaciją buvę sutrikimai (motoriniai, kalbos ir pan.) gali sustiprėti, tačiau maždaug po savaitės jie regresuoja (susilpnėja).
Ankstyvuoju pooperaciniu periodu griežtų mitybos nurodymų nėra. Svarbu valgyti taip, kad nesutriktų virškinimas, todėl patariama atsisakyti naminių dešrų, lašinių, vaisių. Pacientams dažnai skiriama šlapimo išsiskyrimą skatinančių vaistų, kartu su šlapimu iš organizmo pasišalina ir druskos bei mikroelementai, todėl rekomenduojama gerti negazuoto mineralinio vandens, sulčių.
Smegenims po operacijos reikia ramybės, todėl ligoniams rekomenduojama gulėti, daugiau ilsėtis bei vengti dirgiklių. Patartina mažiau skaityti ar žiūrėti televizorių, vengti didelio garso, ryškios šviesos, karščio (patariama nešioti kepurę, vengti pirčių ir pan.), alkoholio bei nikotino. Netrukus po operacijos geriau nevairuoti automobilio, nedirbti didesniame aukštyje, iš kur galima nukristi, ir t.t.
Gydymas, ypač spindulinis ar chemoterapija, paprastai turi įtakos apetitui. Maždaug 20 minučių prieš pradėdami valgyti suvalgykite nedaug kartaus skonio turinčių produktų, pavyzdžiui, greipfrutų.
Valgykite nedidelėmis porcijomis, bet dažnai.
Stenkitės kuo geriau sukramtyti, nes gerai sukramtytas maistas geriau pasisavinamas. Nepamirškite – gera mityba visuomet padeda sveikti.
Sergantiesiems onkologinėmis ligomis patariama valgyti maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų ir antioksidatorių: brokolių, kalafiorų, svogūnų, česnakų, vyšnių, gervuogių, mėlynių, jūros kopūstų, sojos produktų, žaliosios arbatos.
Nepatartina atsisakyti riebalų. Amerikos mitybos kolegijos žurnale paskelbtas tyrimas, kuris įrodė, kad gyvulinės kilmės riebalus vartojusiems asmenims galvos smegenų vėžio ląstelės dauginosi lėčiau nei riebalų vengiantiems pacientams.
2–3 kartus per savaitę rekomenduojama valgyti riebios žuvies.
Sveikstantys po galvos smegenų vėžio ypač turi laikytis patarimo riboti suvartojamo cukraus kiekį. Įrodyta, kad smegenų navikų ląstelės sugeba pasisavinti 10–15 kartų daugiau gliukozės nei normalios smegenų ląstelės, taigi gausus cukraus vartojimas paskatina spartesnį vėžio ląstelių dauginimąsi. Be to, cukrus slopina imuninės sistemos veiklą. Dietologai pataria pasirinkti natūralius saldumynus: uogas, vaisius, morkas vietoje šaukštelio cukraus ar papildomo saldainio.
Kaip rašoma JAV Nacionalinės galvos smegenų navikų asociacijos išleistoje brošiūroje: „Asmenys, sergantys galvos smegenų onkologinėmis ligomis, po gydymo ne tik gali, bet ir turi grįžti į darbą, žinoma, atsižvelgiant į sveikatos būklę“. Nerekomenduojama iš karto stačia galva pulti į darbus, pradžioje reikėtų dirbti ne visą darbo dieną arba dirbti kam nors padedant.
Smegenų veiklai atsinaujinti paprastai reikia bent 18–24 mėnesių, turėkite tai galvoje. Suvaldykite savo nerimą, apsvarstykite savo realias galimybes ir poreikį dirbti. Sudarykite atliktų ir numatomų darbų sąrašą – taip būsite tikri, kad nieko nepamiršite. Svarbiausia, mylėkite save ir nesistenkite padaryti daugiau nei jums teiktų malonumą.
Ankstyvuoju pooperaciniu periodu griežtų mitybos nurodymų nėra. Svarbu valgyti taip, kad nesutriktų virškinimas, todėl patariama atsisakyti naminių dešrų, lašinių, vaisių. Pacientams dažnai skiriama šlapimo išsiskyrimą skatinančių vaistų, kartu su šlapimu iš organizmo pasišalina ir druskos bei mikroelementai, todėl rekomenduojama gerti negazuoto mineralinio vandens, sulčių.
Smegenims po operacijos reikia ramybės, todėl ligoniams rekomenduojama gulėti, daugiau ilsėtis bei vengti dirgiklių. Patartina mažiau skaityti ar žiūrėti televizorių, vengti didelio garso, ryškios šviesos, karščio (patariama nešioti kepurę, vengti pirčių ir pan.), alkoholio bei nikotino. Netrukus po operacijos geriau nevairuoti automobilio, nedirbti didesniame aukštyje, iš kur galima nukristi, ir t.t.
Gydymas, ypač spindulinis ar chemoterapija, paprastai turi įtakos apetitui. Maždaug 20 minučių prieš pradėdami valgyti suvalgykite nedaug kartaus skonio turinčių produktų, pavyzdžiui, greipfrutų.
Valgykite nedidelėmis porcijomis, bet dažnai.
Stenkitės kuo geriau sukramtyti, nes gerai sukramtytas maistas geriau pasisavinamas. Nepamirškite – gera mityba visuomet padeda sveikti.
Sergantiesiems onkologinėmis ligomis patariama valgyti maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų ir antioksidatorių: brokolių, kalafiorų, svogūnų, česnakų, vyšnių, gervuogių, mėlynių, jūros kopūstų, sojos produktų, žaliosios arbatos.
Nepatartina atsisakyti riebalų. Amerikos mitybos kolegijos žurnale paskelbtas tyrimas, kuris įrodė, kad gyvulinės kilmės riebalus vartojusiems asmenims galvos smegenų vėžio ląstelės dauginosi lėčiau nei riebalų vengiantiems pacientams.
2–3 kartus per savaitę rekomenduojama valgyti riebios žuvies.
Sveikstantys po galvos smegenų vėžio ypač turi laikytis patarimo riboti suvartojamo cukraus kiekį. Įrodyta, kad smegenų navikų ląstelės sugeba pasisavinti 10–15 kartų daugiau gliukozės nei normalios smegenų ląstelės, taigi gausus cukraus vartojimas paskatina spartesnį vėžio ląstelių dauginimąsi. Be to, cukrus slopina imuninės sistemos veiklą. Dietologai pataria pasirinkti natūralius saldumynus: uogas, vaisius, morkas vietoje šaukštelio cukraus ar papildomo saldainio.
Kaip rašoma JAV Nacionalinės galvos smegenų navikų asociacijos išleistoje brošiūroje: „Asmenys, sergantys galvos smegenų onkologinėmis ligomis, po gydymo ne tik gali, bet ir turi grįžti į darbą, žinoma, atsižvelgiant į sveikatos būklę“. Nerekomenduojama iš karto stačia galva pulti į darbus, pradžioje reikėtų dirbti ne visą darbo dieną arba dirbti kam nors padedant.
Smegenų veiklai atsinaujinti paprastai reikia bent 18–24 mėnesių, turėkite tai galvoje. Suvaldykite savo nerimą, apsvarstykite savo realias galimybes ir poreikį dirbti. Sudarykite atliktų ir numatomų darbų sąrašą – taip būsite tikri, kad nieko nepamiršite. Svarbiausia, mylėkite save ir nesistenkite padaryti daugiau nei jums teiktų malonumą.
Dauguma mūsų esame išbandę bent kelias dietas ir ne kartą nusivylę jų rezultatu. Taip, dietos veikia. Tačiau vos tik nustojus jų laikytis, numestas svoris grįžta su kaupu. Tuomet puolame į paniką ir griebiamės dar drastiškesnių priemonių. Tačiau 2000-aisiais dietų pasaulyje įvyko persilaužimas – 30 metų gydytojo Pjero Dukano (Pierre Dukan) populiarinta dieta išpopuliarėjo visame pasaulyje. Kodėl? Atsakymą rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiau1997 m. vasario mėn. nutariau pasitikrinti sveikatą poliklinikoje, nors maniau...
Skaityti daugiauSergančiųjų onkologinėmis ligomis gydymas neveiksmingas, jei netinkamai parinkta mityba. Dieta - tai dalis gydymo. Ji turi būti parinkta taip, kad nekristų svoris, nesutriktų medžiagų apykaita ir audiniai turėtų galimybę atsistatyti (regeneruoti). Įrodyta, kad tų pacientų, kurie laikosi rekomenduojamos dietos, būklė per operaciją ir po operacijos geresnė, jų organizmas geriau kovoja su šalutiniais poveikiais, kuriuos sukelia spindulinė, chemo- ir imunoterapija. Netinkamos mitybos problema iškyla tada, kai ligonis grįžta į namus ir jam tenka savarankiškai rūpintis savimi. Valgymas turi teikti ligoniui malonumą, maisto skonis teigiamai veikti psichiką, savijautą. Gražiai serviruotas stalas gerina nuotaiką ir apetitą. Dar senovės išminčiai teigė, kad maistas turi būti mūsų vaistai....
Skaityti daugiauArtėja neišvengiamas metų pabaigos švenčių maratonas. Pagrindinis šeimos ar draugų susibūrimų akcentas dažniausiai būna toks pats – skanus kaloringas maistas. Dažnas šiomis dienomis neišvengiame persivalgymo. Kartais atrodo, kad visą savaitę nieko kito beveik neveikiame, tik valgome! Medikai teigia, kad persivalgymas gali būti kenksmingas sveikatai, religija primena, kad persivalgymas – rimta nuodėmė. Kaip to išvengti per šventes? Apie tai kalbamės su gydytoja dietologe Daiva Pipiraite ir Lietuvos sveikuolių sąjungos vadovais Dainiumi Kepeniu ir Sigita Kriaučiūniene. ...
Skaityti daugiauCeliakija ir pasveikimas, kad ir kaip gaila, – du nesuderinami dalykai. Tačiau sergantysis gali visiškai gerai jaustis, jei griežtai laikosi dietos ir visiškai nevartoja produktų, kurių sudėtyje yra gliuteno. 100 mg gliuteno turinčio produkto arba 1/6 arbatinio šaukštelio kvietinių miltų gali sukelti liūdnus padarinius. ...
Skaityti daugiauMaisto papildai - tarsi tarpinė grandis tarp maisto produktų ir vaistų. Jie gali padėti pagerinti savijatą, sveikatą ar išvaizdą. Tabletėmis, kapsulėmis, miltelių ar skysčių pavidalu pagaminti maisto papildai - tai vitaminų, mineralinių medžiagų, bioflavonoidų, polinesočiųjų riebiųjų rūgščių ar kitų organizmui reikalingų biologiškai veiklių medžiagų preparatai. Jie teikia mums reikalingų mikroelementų ir mineralų, padeda išvalyti iš organizmo nereikalingas, kenksmingas medžiagas, reguliuoja vidaus organų veiklą. Specialūs maisto papildai padeda veiksmingai kovoti su antsvoriu, kuris, prasidėjus pavasariui, daugeliui iš mūsų tampa priešas Nr.1. Šį kartą pristatome keletą tokių specifinių maisto papildų. Duomenys apie maisto papildų sudėtį ir vartojimo rekomendacijas pateikti pagal nepriklausomos informacijos medicinos specialistams parengtą VU Farmakologijos ir mikrobiologijos katedros bei Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos, informaciją....
Skaityti daugiauKiekvieną dieną, net nieko neveikiant, mūsų organizmas „degina“ kalorijas, kurios yra gaunamos iš suvartojamo maisto. Persivalgant ar per mažai valgant, svoris, net to nesiekiant, kinta. Kaip tiksliai apsiskaičiuoti paros energijos poreikį? Iš kokių maisto medžiagų turi susidaryti suvartojamos kalorijos? Į šiuos ir kitus klausimus atsakinėjo gydytoja dietologė Jūratė Dobrovolskienė....
Skaityti daugiauTie, kurie svajoja vasarą prie ežero ar pajūryje atrodyti itin gražūs, turėtų pradėti keistis jau dabar, prasidedant pavasariui. O jų yra daugybė – kartais net atrodo, kad gyvename šalyje, kur visi, o ypač visos, nuolat bando suliesėti ir nežino kaip. Kur gi tas stebuklingas receptas? Deja, jo nėra. Geriausias būdas būti sveikiems ir gražiems – reguliariai mankštintis ir visam gyvenimui pakeisti mitybos įpročius. Žinoma, šiuolaikinis skubantis žmogus dažnai rinksis greitesnę priemonę – liekninamąją tabletę. Tad svarbu žinoti, ką ir kodėl vartojame.Tačiau atsiminkite, kad maisto papildai yra tik pagalbinė priemonė....
Skaityti daugiau„Reikia pasirūpinti savo figūra“, – sako sau dažnas prieš atostogas. Ir dauguma nieko nedaro. Suprantama, juk per savaitę įveikti maratono atstumą ant bėgimo takelio ir badauti visas septynias dienas nėra lengva....
Skaityti daugiauGyvuoja įsitikinimas, kad bulvių ir miltinių metant svorį negalima valgyti. Jų nerasite nei vienoje įprastoje lieknėjimo dietoje. Tai dietų mitas, kurį šiandien sugriaus sveikos mitybos specialistė, “Sulieknėk sveikai” vadovė Vaida Kurpienė. Ji sako, kad valgyti bulves ir mitinius, angliavandenių kupinus produktus, tikrai galima, tačiau svarbu laikytis kelių paprastų taisyklių. ...
Skaityti daugiauEgzistuoja daugybė priežasčių, kodėl norima sulieknėti, tačiau svarbiausios yra sveikata ir noras gražiai atrodyti, pasitikėti savimi. Antsvoris yra vienas daugelio grėsmingų ligų, pavyzdžiui, cukrinio diabeto, širdies ir kitų ligų rizikos faktorius, o su antsvoriu susijęs savigarbos ir pasitikėjimo savimi trūkumas neretai sukelia depresiją, pablogina sveikatą. Ypač vasarą paprasčiausiai norisi atsikratyti vieno kito kilogramo ir daliai atrodyti... Beje, šis noras sulieknėti būdingas visoms moterims ir merginoms, visiškai nesvarbu, ar antsvorio turima, ar jis tik tariamas......
Skaityti daugiauApie jogą rašėme jau ne kartą. Tikėtina, kad nemažai skaitytojų ir patys praktikuoja. Šiame numeryje kviečiame sužinoti daugiau apie vieną iš svarbių jogos praktikavimo elementų – jogos mitybą. Norint, kad jogos treniruotės būtų veiksmingos, bent iš dalies ir pasikonsultavus su gydytoju atsižvelgti į šias mitybos gaires yra labai rekomenduojama. ...
Skaityti daugiauAntsvorio turi 25 proc. suaugusiųjų vyrų ir 30 proc. moterų. Nepageidaujamiems kilogramams ypač nepakančios moterys, nors šiuolaikiniai įvaizdžio standartai tokie pat negailestingi ir stipriosios lyties atstovams. Ar galima lieknėti lengvai ir maloniai? Į šį klausimą atsakė medicinos centro „Jūsų šeimos klinika“ gydytoja reabilitologė Vaida RAICEVIČIENĖ....
Skaityti daugiauDaugelis žmonių šventai tiki, kad mėsa - niekuo nepakeičiamas maistas. Nenuostabu - gyvename šiauriniame krašte ir tikrai atrodo, kad sunku būtų prasimaitinti be mėsos ir žuvies. Ir nors Lietuva - didžkukulių su spirgučiais kraštas - ir čia, kaip ir visame pasaulyje, vis daugiau žmonių palieka “plėšrūnų” gretas, nors prieš dešimtmetį doras vegetaras Lietuvoje tikrai buvo retenybė....
Skaityti daugiaukaip tapti lieknesniam bei sveikesniam, gali patarti ir astrologai. tai taisyklės,...
Skaityti daugiauLaikantis dabar labai populiarių dietų labai svarbu nepamiršti sveikos mitybos principų. Sveika mityba yra tokia, kai organizmas gauna visų reikalingų medžiagų ir energijos idealiam svoriui palaikyti....
Skaityti daugiau
Žmonės, gerbkit save, savo sveikatą ir kitus, ypač artimuosius. Geriau surasti auglį (vežį) smegenyse anksčiau, kai yra dar galimybių ką nors padaryti ir pakeisti, jį pagydyti. O ne delsti iki to momento, kai jau tikrai net Dievas nepades.
Ir dar pasidomėkit šituo dalyku. Azijoje jį laiko kaip vaistą. http://www.clinntans.com/
Be to, yra kalbama, kad marihuana (specialiai pagaminas aliejus gydo vėžinius susirgimus, ir taip yra tikrai, tiesiog pasidomėkit)
Prie to pačio apie kanapių aliejų:
http://www.youtube.com/watch?v=0QBlvCPeMwc
Viename iš skelbimų aš perskaičiau apie šį darbą ir nusprendžiau pabandyti. Skelbimas sudomino galimybe per kelias savaites užsidirbti pakankamai pinigų, įdedant tik dvylika litų. Iš pradžių nepatikėjau, bet vistiek perskaičiau. Taigi, skelbimas siūlė
persiųsti po 2 litus į kiekvieno sąraše esančio asmens banko sąskaitą, paskui išbraukti pirmą sąskaitos numerį ir įrašyti savo sąskaitos numerį į paskutinę šeštą eilutę, ir patalpinti šį straipsnį kaip įmanoma daugiau forumų ir skelbimų (200 forumų, skelbimų, elektroninių laiškų - tai užtikrinantis skaičius).
Supratau, kad apgaulės čia nėra. Be to, pervedęs šešiems žmonėms po 2 litus, pats nieko neprarasiu, galų gale pradžiuginsiu kitą. Ir ryžausi pabandyti. Ir man pavyko!!!!!!
Po kelių dienų man į sąskaitą pradėjo kauptis taip reikalingi pinigai… Dar sykį sau pripažinau, kad tai veikia. Per porą savaičių susikaupė apie 2000 litų, po trijų savaičių prisidėjo dar apie 2000 litų. Dabar jau turiu uždirbęs 4000 litų, po pusantro menesio turėtų būti apie 16000 litų. Ir ši suma po truputį toliau didės. O prasidėjo tik nuo 12lt.
Noriu su Jumis pasidalinti informacija, kaip tai veikia, nes tai naudinga mums abiem. Aš Jums pažadu, jeigu Jūs tiksliai seksite mano instrukcijas ir neturėsite vilčių gudrauti, jus pradėsite gauti daug daugiau pinigų, negu tikitės, per daug nesistengdami.
Siūlau perskaityti šią informaciją porą kartų ir išsaugoti savo kompiuteryje, sekti instrukciją ir pinigai ateis. Juk tai paprasta!!! Patys suprantate, kad tai absoliučiai legalu, tai tik bankinė pinigų pavedimo operacija, ir Jūsų indėlis yra tik 12 litų ir pora valandų internete. Jūs niekuo nerizikuojate ir nieko neprarandate, tiesiog pasitikite kitais žmonėmis, ir taip pradžiugindami kitus, patys uždirbate. Tai tikrai veikia!!! Atkreipkite dėmesį: tiksliai sekdami šią paprastą instrukciją, Jūs uždirbsite daug - per kelis mėnesius 60000 litų ir dar daugiau bus Jūsų. Visa tai sekmingai veikia dėl dalyvių sąžiningumo.
Tėra trys paprastos taisyklės:
1. Jei dar neturite, Jums reikia atsidaryti sąskaitą bet kuriame Lietuvos banke.
2. Pirmiausia Į žemiau esančią 6 banko sąskaitą perveskite 2 litus. Po to perveskite po 2 litus ir į sekančias banko sąskaitas. Visa tai ivykdę, Jūs padarote paslaugą, gražų gestą, ir taip pat prašote teisėtos paslaugos, už kurią mokate.
1. LT227300010096663555
2. LT767300010072191423
3. LT667300010103612716
4. LT307300010113834351
5. LT257300010102209379
6. LT154010042300576369
O dabar išbraukite iš sąrašo nr. 1 sąskaitos numerį, perneškite visas sąskaitas vienu eilės numeriu į viršų, o į atlaisvintą nr. 6 eilutę įrašykite savo banko sąskaitos numerį.
3. šį mano laišką keiskite kaip norite, bet išlaikykite pagrindinę idėją, išplatinkite šitą straipsnį kaip įmanoma daugiau (aš jums siūlau bent dviejuose šimtuose, kad užsitikrintumėte didelį uždarbį, kuris Jums taip reikalingas) straipsnių ,forumų ir naujienų juostų, skelbimuose arba asmeniniais laiškais - kuo daugiau informacijos pasklis apie šį straipnį, tuo didesnes bus Jūsų pajamos! Jos tiesiogiai priklauso nuo Jūsų ir tai turbūt yra džiugiausia dalis. Tiesiog Jums nereikia prakaituoti, vargti, keikti blogo gyvenimo - pasidalindami dosnumu, jūs sulaukiate šimteriopo dosnumo.
Šis internetinis verslas sėkmingai gyvuoja ir klesti del dalyvių sąžiningumo ir rimtumo. Todel viską atlikite kruopščiai ir nepagailėkite 12 litų, nes Jums tai atsipirks su kaupu. Žmonės tik tada bus sotūs, kai pamaitins vienas kitą.
Nėra ko prarasti - tik 12 litų, ir kelios valandos nesunkaus darbo internete!!!
Užsiimkite tuo dabar, tiesiog nėra ko atidėti rytdienai. Tai paprasta ir pelninga. Juk yra dėl ko, taip?
O štai kaip Jūs uždirbate:
Mokyklinė aritmetika: sakykim iš 200 laiškų ar straipsnių aš gausiu 5 atsakymus (menkas rezultatas), tai reiškia aš uždirbsiu 10 litų būdamas šeštoje sąrašo pozicijoje.
Dabar šitie 5 žmones išplatina dar po 200 pranešimų su Jūsų sąskaitos numeriu jau 5 pozicijoje. Pastariesiems taip pat atsako tik po 5 žmonės - tai jau 500 litų į sąskaitą. Toliau šie 25 žmonės dar 200 kartų talpina šį pasiymą su Jūsų sąskaitos numeriu nr. 4 pozicijoje ir atsako vėl tik 5 žmonės - Jūsų pajamos jau 2500 lt. Toliau šitie 125 žmonės, patalpina po 200 pranešimų, į kuriuos taip pat atsako tik 5 žmnonės. Jums tai duoda 12500 litų pajamų (Jūs 3 pozicijoje).
Toliau dar įdomiau: šitie 625 žmonės 200 kartų skirtinguose skelbimuose patalpina Jūsų sąskaitos numerį nr. 2 pozicijoje, atsako vėlgi po 5 žmones - tai 62500 litų. Paskaičiuokite, kiek daug galite uždirbti.Juk įspūdingas skaicius!!. Šiame versle svarbiausia būti sąžiningam, kitaip nieko nesigaus. Ar Jūs galite įsivaizduoti, kiek žmonių kasdien visame pasaulyje prisijungia prie interneto ir skaito šitą straipsnį, kaip ir Jūs?! Kiekvieną dieną internete pasirodo nuo 200 iki 500 naujų vartotojų, ir toliau jų skaičius nuolat auga!!! Iš tiesų tai didelė galimybė daug užsidirbti, nesugaištant daug laiko ir daug neišleidžiant. Bet kokiu atveju verta. Gyvenimas per trumpas, kad tokį sansa praleistumete.Man pasiseke,pasisiseks- ir Jums!
P.S. Dabar as galiu daryti ka tik noriu ,nes mano pajamos didesnes uz islaidas !!!
auglys glioblastoma. Jau tris kartus operavo:2001m.- 2kartus (nepadėjo net spindulinė
terapija). trečią kartą prisireikė operacijos po
7 metų.Visus kartus buvau operuota Kauno universitetinėse klinikose.Tegul Dievas globoja
ir visur padeda nuostabiam chirurgui Egidijui Marcinkevičiui.Šiuo metu vartoju chemoterapiją
Temodalį.Dabar mane gydo ir globoja chemotera -
peutė Regina Nutautienė.Man sekasi patekti pas puikius gydytojus.
Aš visada tikėjau ir tikiu, kad man pasiseks susidoroti su šiuo Dievo siųstu išbandymu...Nesakau, kad visada buvo lengva:visko
būta ir bemiegių naktų ir garsių raudų, bet laikas eina,aš jau gyvenu 8 metus , dukra jau užaugo... Visiems patariu nepalūžti dvasiškai ir
turėti tikslą dėl ko mes PRIVALOME GYVENTI.Taip
bus lengviau viską atlaikyti...Ką sudomino mano
išpažintis, galite man parašyti į elektroninį paštą adresu jura491@gmail.com
Forumas, gydymos budai, ligu aprasymai, konsultacijos sungysytojais ir siaip daug aktualios informacijos.