Nėštumas: mylėtis ar ne?

Apie seksą nėštumo metu tai yra įvairiausių nuomonių. Ar yra išties yra kažkokių draudimų, kokios specialistų rekomendacijos? Apie tai kalbamės su Dr. G. Kravčenkos ginekologijos klinikos gydytoja ginekologė Ingrida Kravčenkiene.

Mylėtis ar nesimylėti nėštumo metu? Ką pataria gydytojai?
Kaip žinoma, seksas yra normali žmogaus gyvenimo dalis, o nėštumas – ne liga, o natūralus moters gyvenimo tarpsnis. Iki šiol ginekologai diskutuoja ir nesutaria, nes nuomonės dėl lytinių santykių yra skirtingos. Nors dauguma gydytojų teigia, kad mylėtis nėštumo metu yra sveika ir naudinga.
Tačiau atsigręžkite į moterį ir paklauskite, ko nori ji. Tiksliausią atsakymą žino ne gyvenimo aplinkybės, ne mylimas vyras, o besilaukianti moteris. Jeigu jos organizmas reikalauja lytinių santykių, vadinasi, ji nori ir gali mylėtis. Ginekologai sutaria vienu atveju: jeigu nėštumo eiga probleminė (moteris dažnai vemia, sunkiai pastoja, neišnešioja vaisiaus ir pan.), nuo lytinių santykių reikėtų susilaikyti. Tačiau kada, kiek laiko jų atsisakyti, – tai priklauso nuo moters ir jos sveikatos būklės.
Kuo naudingas seksas nėščiajai ir būsimam kūdikiui?
Visų pirma, seksas leidžia moteriai jaustis geidžiamai ir patraukliai. Kartais, besikeičiant kūno formoms, moteris suabejoja: „ar esu patraukli savo vyrui?“ Todėl geras seksas sugrąžina pasitikėjimą savimi, gerina nuotaiką.
Nėštumo metu seksas yra vienareikšmiškai naudingas: mankštinami raumenys, į lytinius organus priplūsta daugiau kraujo, dažnėja širdies ritmas. Tai savotiška gimdymo repeticija, kuri ypač naudinga, likus kelioms savaitėms iki gimdymo.
Ko vis dėlto bijo nėščios moterys ir jų vyrai?
Nėštumo periodas yra gan atsakingas abiem partneriams, nes jie laukia į pasaulį ateisiančio sveiko kūdikio. Todėl visiškai natūralu, kai vyras nori rūpintis moters saugumu. Neretai jis trokšta, bet kartu ir vengia lytinių santykių, nes bijo mylimajai sukelti persileidimą, skausmą ar panašų diskomfortą.
Tačiau šios baimės dažniausiai yra visiškai nereikalingos, nes lytiniai santykiai nėštumo metu nesukelia moteriai nei ankstyvojo persileidimo, nei priešlaikinio gimdymo ar vaisiaus vandenų nutekėjimo. Juolab lytiniai santykiai netraumuoja vaisiaus galvutės ar kitų jo kūno dalių.
Tačiau pasigirsta nuomonių, kad seksas gali išprovokuoti ankstyvus sąrėmius. Ką reikėtų daryti, kad to neatsitiktų?
Taip, ši diskusija yra pakankamai populiari tiek tarp ginekologų, tiek tarp lytinių partnerių. Tam tikra prasme tai tiesa, nes orgazmo metu gimda susitraukinėja kur kas aktyviau. Tačiau lytiškai santykiauti yra pavojinga tik tuomet, kai gresia priešlaikinis gimdymas, yra sutrumpėjęs gimdos kaklelis, netaisyklinga placentos padėtis ar gali atsirasti kitų komplikacijų.
Mano patarimas būtų toks: apsilankę pas gydytoją ginekologą, nesidrovėkite drauge aptarti lytinio gyvenimo subtilybių. Jeigu jaučiatės normaliai ir gydytojas nepatarė susilaikyti nuo lytinių santykių, galite drąsiai mylėtis visą nėštumo periodą.
Kokį lytinių santykių dažnumą rekomenduojate skirtingais nėštumo mėnesiais? Ar yra kokie ypatumai, apie ką reikėtų žinoti?
Lytinių santykių dažnumas, visų pirma, priklauso nuo abiejų partnerių norų ir fizinių galimybių. Kaip sakoma, kiek porų, tiek nuomonių. Daugiausia problemų lytiniame gyvenime pasitaiko nėštumo pradžioje. Tuomet vargina nuolatiniai nuotaikų svyravimai, pykinimai, todėl, grįžus po darbų namo, visų pirma, galvojama apie poilsį, o ne apie seksą.
Jei nėštumo pradžioje pastebimi gresiančio persileidimo reiškiniai, lytinių santykių reikėtų atsisakyti, nes tai gali sukelti kraujavimą iš gimdos.
Jei nėščioji po lytinių santykių kraujuoja, ginekologas uždraus vaginalinius lytinius santykius.
Palankiausias metas mylėtis – ketvirtas penktas nėštumo mėnuo, kai pirmųjų nėštumo mėnesių nemalonumai jau praeityje, o kiek padidėjęs pilvukas dar netrukdo mėgautis seksu.
Kokias pozas rekomenduotumėte?
Nėščiajai patogiausia yra šaukšto pozicija, kai vyras švelniai priglunda už mylimosios nugaros, gulint ant šono. Bet jeigu kam smagu šuniuko ar jojikės poza, prašom.
Nuo penktojo nėštumo mėnesio nerekomenduojama misionieriaus poza, nes vyras gali netyčia stipriau užgulti pilvuką. Nuo aštuntojo mėnesio būsimai mamai nepatogu gulėti ir ant nugaros, nes gimda ima spausti didžiąsias kraujagysles. Taigi daugiau ilsėkitės ir mylėkitės gulėdama ant šono. Paskutinėmis savaitėmis iki gimdymo gimdos kaklelis kiek patrumpėja, bet vis dėlto rizikos sužeisti vaisių nėra, todėl jeigu jūsų gydytojas nerekomenduoja susilaikyti nuo lytinių santykių, galite saugiai jais mėgautis.
Tačiau meilę moteriai juk galima išreikšti ne tik seksu
Visiškai teisingai. Meilę savo moteriai galima išreikšti prisilietimais, dėmesiu, mielais žodeliais ir pan. Labai svarbus kūno kontaktas, todėl vyras turėtų kuo daugiau moterį liesti, apsikabinti, priglausti; švelniai masažuoti nugarą, kojas, stebėti vaisiaus judesius, glostant pūpsantį pilvuką ir daug kalbėtis su nėščiąja. Platoniška meilė ne mažiau svarbi nei kūniškoji.
Gėlės, šokoladas, romantiška vakarienė dviese ar kitas malonus dėmesio ženklas, aišku, nepakeis sekso, bet pagerins jūsų nuotaiką ir tarpusavio santykius.
O kaip apsisaugoti nuo galimos (tarkim) neištikimybės pasekmių?
Praktiškai vienintelis pavojus vaisiui kyla tik tuomet, jeigu vyras (ar moteris) turi atsitiktinių lytinių santykių. Labai nepageidautina ir pavojinga nėštumo metu užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis. Tuomet užkrėsite ir vaiką, kai kurios ligos gali sukelti vaisiui nepataisomus sveikatos sutrikimus. Todėl jei nesate visiškai tikri dėl savo arba partnerio sveikatos ir atsakomybės jausmo, būtinai kiekvieno sekso metu naudokite prezervatyvus.
Apibendrinant mūsų pokalbį, kokie jūsų patarimai kūdikio belaukiančiai porai, kad jų seksualinis gyvenimas išliktų patrauklus?
Norėčiau vyrams patarti visuomet su savo moterimi lankytis pas gydytoją ir nepamiršti kiekvieno vizito metu pasitikslinti, ar nėra kokių apribojimų dėl seksualaus gyvenimo.
Visą nėštumo laikotarpį nėščioji turėtų griežtai laikytis sveikos mitybos reikalavimų ir jokiu būdu nepriaugti daugiau nei 15 kg svorio. Pageidautinas optimalus svorio prieaugis 9–12 kg. Per didelis svoris gali gerokai sumažinti seksualinį potraukį, be to, tai kelia realų pavojų dėl nėštumo komplikacijų.
Besilaukiančiai moteriai visą neštumo laikotarpį rekomenduočiau sportuoti (pagal savo fizines galimybes), nes gera fizinė forma tampriai siejasi su maloniu ir patraukliu seksu.
Pasistenkite, kad jūsų tarpusavio santykiai būtų atviri ir nuoširdūs. Jeigu nesinori sekso, taip ir sakykite partneriui, – tai visiškai normalu, kai vieną dieną mylėtis nesinori, o kitą norisi net labai. Nepamirškite, kad seksas – tai kūrybinis procesas, todėl ir nėštumo metu išlikite patraukli ir paslaptinga. Dėvėkite seksualius apatinius, kojines ir t.t. Suteikite sau ir partneriui kuo daugiau malonumo, glamonių, švelnumo. Jeigu ne kiekvieną kartą gausis taip, kaip tikėjotės, nenusiminkite.
Eksperimentuokite, tačiau protingai ir saikingai.
Įsiklausykite į savo kūno pojūčius, nesistebėkite, kad pavargote greičiau nei ankščiau, juk jūs laukiatės. Linkiu sėkmės!

Populiariausi straipsniai

Ligų diagnostika pagal liežuvį

Senais lakais pas gydytoją apsilankęs pacientas pirmiausia išgirsdavo: „Parodykite liežuvį“. Gydytojas iš visų pusių atidžiai apžiūrėdavo šį svarbų organą ir bandydavo nustatyti diagnozę. Senovės gydytojai liežuvį pelnytai laikė organizmo veidrodžiu ir pagal liežuvio paviršiaus pakitimus mokėjo gana tiksliai diagnozuoti vidaus organų sutrikimus dar iki atsirandant pirmiesiems ligos simptomams. ...
Skaityti daugiau
Kai trūkčioja akių vokai

„Kartais man ima trūkčioti akies voką. Nemalonus pojūtis. Kodėl tai atsitinka ir kaip galima būtų to išvengti?“ – klausia mūsų skaitytojas Alvydas Bradauskas iš Birštono, dirbantis programuotoju. Apie nervinį tiką kalbamės su klinikos „Corpus sanum“ gydytoja oftalmologe Doloresa Margelevičiene....
Skaityti daugiau
Vaistažolės kepenims: ir sveikoms, ir sergančioms

Kepenys – pagrindinis organas, valantis mūsų organizmą nuo toksinų, kurie vis labiau mus atakuoja. Toks jau šiuolaikinis pasaulis: užterštas oras ir maistas, infekcijos, stresas. O kur dar riebus maistas, nereguliari mityba, persivalgymas, alkoholis. Visa tai – dažno iš mūsų kasdieniai palydovai ir riziką susirgti kepenų ligomis didinantys veiksniai. ...
Skaityti daugiau
Ultragarsinė vaisiaus fotosesija – mamos užgaida ar būtinybė?

Nėščiųjų priežiūra: kokie tyrimai būtini, kokie – pageidautini Nuotrauka, padaryta besilaukiančiai moteriai ultragarsinio tyrimo metu, – dažnai pirmoji mažylio albume. Tačiau būsimosios mamos neretai pageidauja, kad šis tyrimas būtų atliekamas kone per kiekvieną apsilankymą, ir tai lemia ne vien noras turėti dar vieną stebuklingą augimą fiksuojančią nuotrauką, bet ir rūpestis dėl vaikelio sveikatos. Ar jis gims sveikas? Ar atliekami visi būtini tyrimai? Kalbamės su medicinos centro MAX MEDA gydytoja akušere-ginekologe Daiva Keršulyte. ...
Skaityti daugiau
Neurologija: klausimai ir atsakymai

Vargina galvos skausmai, svaigimas? Tirpsta galūnės? Nerimą kelia kiti neurologiniai sutrikimai? Į šiuos ir kitus svarbius mūsų skaitytojams klausimus, kurių sulaukėme interneto svetainėje, „Facebook‘o“ puslapyje ir laiškuose redakcijai, atsako Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų gydytojas neurologas dr. Gintaras Kaubrys. Gydytojas pabrėžia, visi atsakymai – nėra oficiali gydytojo konsultacija, tik patarimai, nes diagnozė nustatoma matant žmogų, jį apklausiant ir ištiriant....
Skaityti daugiau
Vaistažolių galia, arba alyvos vietoj raminamųjų

Šviesusis ir dosnusis metų laikas! Pirmieji pavasario žalumynai, netrukus – vasaros žiedynai ir lapija, vėliau pabirsiančios vidurvasario ir rudenio subrandintos uogos... „Gamta sukūrė žmogui begalę augalų gyduolių, tai ir vartokime į sveikatą“, – linki Lietuvos sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmų Augalų gydomojo poveikio komiteto pirmininkas Vilniaus universiteto Onkologijos instituto Fitoterapijos laboratorijos vedėjas gydytojas fitoterapeutas Juozas Ruolia. ...
Skaityti daugiau
Dantų rovimas – atsakinga procedūra

Vaikui reikia išrauti pieninius danukus tam, kad jų netyčia neprarytų. Suaugusiam kartais tenka pašalinti nuolatinius. Kodėl? Kaip atliekama ši atsakinga procedūra? Šiais ir kitais klausimais apie dantų traukimą konsultavo odontologijos klinikos „Neodenta“ burnos chirurgas Gvidas Jankauskas. ...
Skaityti daugiau
Žmogus sveikos širdies nejaučia

Medikai ištyrė, kad 70 proc. žmonių retkarčiais patiria širdies aritmijas: susijaudinus, ištikus stresui ir pan. Aritmijos - širdies ritmo sutrikimas. Jos gali būti visai paprastos, neturėti jokios klinikinės reikšmės; kitos gali būti mirtinos. Apie šią ligą pasakoja gydytojas kardiologas, Širdies asociacijos narys Vitas VYŠNIAUSKAS....
Skaityti daugiau
Kraujotakos sutrikimai verčia sunerimti

Higienos instituto Sveikatos informacijos centro Mirties priežasčių registro duomenimis, pagrindinė mirties priežasčių struktūra jau daugelį metų nesikeičia, o pirmoje vietoje ir toliau išlieka kraujotakos sistemos ligos. Štai 2011 m. nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau nei pusė visų mirusių asmenų, šios ligos daugiausia pakirto tiek vyrų, tiek moterų. Taigi tiek statistika, tiek sergamumo šiomis ligomis didėjimo ir jaunėjimo tendencijos verčia sunerimti ir ieškoti priemonių, kurios padėtų apsisaugoti. ...
Skaityti daugiau
Anabolikų vartojimas – savanoriška vyrų kastracija

Kodėl nereikia ir negalima vartoti anabolinių steroidų Pokalbį apie anabolinių steroidų žalą, kai jie vartojami papildomai kaip fizinių jėgų ir ypatybių stimuliatoriai, profesorius Gintautas Kazanavčius pradėjo vienu pavyzdžiu. ...
Skaityti daugiau
Prikimęs balsas ir lojantis kosulys – ligos ženklas

Tracheitas – savarankiška liga ar pasireiškianti sergant kitomis ligomis? Kokie jos simptomai? Ar ji sukelia krūtinės skausmus, spazmus ar kitokį diskomfortą krūtinės ląstos srityje ar už jos? Kuo tracheitas skiriasi nuo bronchito? Ar ši liga pavojingesnė? Galbūt šalia medikamentinio tracheito gydymo yra žinoma ir sveikimą pagreitinančių liaudiškų būdų? Į šiuos ir kitus mūsų skaitytojams svarbius klausimus atsako Alergijos klinikos CD8 klinika gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė medicinos mokslų daktarė docentė Jūratė Staikūnienė (www.cd8klinika.lt)....
Skaityti daugiau
LIV-52 – natūralus preparatas kepenų funkcijoms palaikyti

Himalaya Herbals natūralūs, veiksmingi ir saugūs produktai yra gaminami iš kruopščiai atrinktų Himalajų kalnų papėdėse augančių vaistažolių, griežtai laikantis senųjų Ajurvedos tradicijų, todėl yra ypač veiksmingi ir stebina unikaliomis savybėmis....
Skaityti daugiau
Eglė Kauneckienė: sveikata – tai sielos, kūno ir proto harmonija

Eglę ir Darių Kauneckus dauguma žino kaip Ajurvedos pradininkus Lietuvoje. Jau prieš daugelį metų jie susidomėjo ezoterika, pradėjo ieškoti atsakymų į klausimus, kas aš esu, iš kur atėjau ir kokia mano paskirtis šiame gyvenime. Tačiau svarbiausia priežastis, paskatinusi ieškoti Ajurvedos žinių, – šeimos sukūrimas. Eglė pasakoja, kad jiems buvo labai svarbu palanki dvasinė ir fizinė aplinka, norėjosi švariai pradėti, nešioti, auginti savo atžalas, rūpintis jų sveikata ir dvasiniu gyvenimu. Kai susikaupė tikrai nemažai žinių ir patirties, atėjo ir natūralus noras dalinti. Taip atsirado Ajurvedos centras SPA Shanti, vienijantis norinčiuosius eiti savęs pažinimo, tobulėjimo, fizinės ir dvasinės sveikatos stiprinimo keliu. ...
Skaityti daugiau
Apie plaukų dažymą: kaip išvengti pažeidimų

Gana dažnai moterys nežino ar neįvertina, kad plaukus galima visam laikui sugadinti net vieną kartą juos nudažius netinkamai. Tada naudojant net ir pačias geriausias plaukų priežiūros priemones nepavyks išsaugoti nei spalvos, nei pageidaujamo estetinio vaizdo, o dar blogiau, kad smarkiai pakenksime plaukams. Kirpėjos stilistės Džiuljetos Petrulienės šį kartą klausiame, ką patartų moterims, norinčioms daugiau ar mažiau radikaliai pakeisti savo plaukų spalvą. ...
Skaityti daugiau
Šaltu vandeniu mėgaukimės saugiai

Ar tikrai vasarą išsimaudymas šaltoje jūroje gali paguldyti į lovą? Kuo pavojingas skersvėjis ir šaltos jūros bangos mūsų raumenims ir ar tai vienintelės priežastys, kurios lemia susirgimą nervų šaknelių uždegimu? Kaip kovoti su nepakeliamu skausmu, kurį gali sukelti šis sveikatos sutrikimas ir į kitus klausimus šia tema atsako Fizinės medicinos ir reabilitacijos centro direktorė bei gydytoja reabitologė GINTARĖ VAITKIENĖ....
Skaityti daugiau
Žirniai mūsų stalui ir sveikatai

Kažkada labai seniai laukinis žirnio protėvis užaugo Viduržiemio jūros regione. Patys pirmieji daržininkai žirnius augino dar pirmykštėje bendruomenėje. Žirniais garsusis gydytojas Hipokratas gydė anemiją, nutukimą, širdies ligas. Kokių naudingų savybių turi ši ankštinė daržovė ir kodėl ją verta valgyti ir mums?...
Skaityti daugiau