){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Žmogaus organizmas maistą gauna ne tik valgant, bet ir pro odą, todėl labai svarbu, ką tepate ant odos, kuo prausiatės ir pan. Kiekvieną dieną reklama mus kviečia įsigyti naujos formulės šampūną, jaunystę grąžinantį kremą ar kitokį grožio eliksyrą. Visi šie nuostabūs produktai gražiai supakuoti, puikiai kvepia, ir kiekvienas juos renkamės pagal savo kišenę. Tačiau, paisydami kišenės ar tiesiog neturėdami pakankamai žinių, net nežvilgterime į perkamo produkto sudėtį t.y. etiketę.
Kaip pavyzdį imkime šampūną X. Reklamoje girdime, kaip jis puikiai maitina plaukus įvairiais vitaminais, nuo kurių jie tampa tvirti ir žvilgantys. Reklama nemeluoja, šis šampūnas iš tiesų veikia: plaukai puikiai išsiplauna, tampa purūs, lengvai šukuojami, atrodo storesni. Tik šį efektą suteikia ne vitaminai, o pigios ir agresyvios cheminės medžiagos – Sodium Lauryl/Laureth Sulfate, PVP/VA Copolymer, kurios puikiai išplauna, tačiau pažeidžia plaukų paviršių. Kitos cheminės medžiagos, dažniausiai gaminamos iš naftos produktų, padengia plaukus sluoksniu, kuris sukuria storumo įspūdį. Ilgainiui nuo šių agresyvių priemonių plaukai ima silpnėti, skilinėti.
Prastesnė situacija su kremais, kuriuos tepame tiesiai ant odos ir jų sudedamosios medžiagos Diazolidinyl Urea, Imidazolidinyl Urea, Petrolatum bei dešimtys kitų cheminių junginių patenka į mūsų organizmą.
Vis dažniau mokslininkai kosmetikos priemonėse atranda naujų kenksmingų medžiagų: vienos jų pripažįstamos kancerogeninėmis, kitos gali sukelti odos ligas, trečios kenkia vidaus organams. Nors jų poveikis ūmiai nepasireiškia, šios medžiagos kaupiasi organizme ir gali sukelti įvairias lėtines ligas ar net vėžį.
Baisu? Bet išeitis yra – naudoti tik iš natūralių produktų pagamintą kosmetiką. Tačiau tuomet reikėtų grįžti šimtu metų atgal ir pačioms iš grietinės ir agurkų susiplakti kremą... Tai daryti mes neturime laiko, tad parduotuvėse vis dažniau atkreipiame dėmesį ekologišką kosmetiką.
Per pasaulį ritasi ekologiškų produktų vartojimo banga. Lietuvos parduotuvėse jau nemažai gaminių su užrašu „ekologiška“, tačiau šiuo pavadinimu ir piktnaudžiaujama. Juolab kad mūsų sąmonėje skirtingi terminai „ekologiškas“ ir „natūralus“ dar reiškia tą patį, todėl verslininkams nesunku tuo manipuliuoti, įsiūlant nieko bendra su ekologija neturinčią prekę. Kaip atskirti pelus nuo grūdų?
Kosmetikos gamintojai naudoja vieną ar kelis natūralius ekstraktus, kartais net keletą sertifikuotų ekologiškų medžiagų, tačiau visa likusioji sudėtis būna cheminė. Šitaip vadinamuosiuose natūraliuose produktuose atsiranda net sveikatai kenksmingų sudėtinių dalių: parabenų, sintetinių kvapiųjų medžiagų. Natūralia kosmetika galima vadinti ir tas priemones, kurių sudėtyje yra bent 1 proc. natūralių medžiagų! Ekologijos ekspertai tokias normas vadina absurdiškomis. Pagrindinis skirtumas tarp natūralios ir ekologiškos kosmetikos – jos gamybai keliami reikalavimai. Ekologiška kosmetika derėtų vadinti tik sertifikuotus produktus, pagamintus iš natūralių, ekologiškuose ūkiuose išaugintų augalinių žaliavų, nedarant žalos aplinkai. Jei kosmetika neturi ekologijos sertifikato, jos neverta laikyti ekologiška. Mums, norintiems išvengti painiavos ir įsigyti sveikatai nekenksmingą produktą, reikia žinoti, kokių medžiagų kosmetikos sudėtyje neturėtų būti, ir mokėti atidžiai skaityti etiketes arba rinktis sertifikuotą ekologišką produktą.
Vienos pasaulyje gerai žinomos kosmetikos firmos savininkės šeimos nariai turėjo itin jautrią odą ir nuolat kentėjo nuo alergijos. Neradę kitos išeities, jie savo reikmėms ėmė gaminti kremus, šampūnus tik iš natūralių ekologiškų produktų ir... alergija išnyko kaip dūmas. Suprasdami, kad tokia kosmetika gali pagelbėti tūkstančiams žmonių, gamintojai sukūrė visą ekologiškų produktų liniją.
Ekologiškoje kosmetikoje yra daugiau maistingųjų medžiagų, todėl ji skalsesnė. Tačiau ji ir daug brangesnė, kodėl? Ekologiškai žaliavai išauginti ir perdirbti reikia daugiau investicijų, kai kurie produktai gaminami net rankomis, tad kremo ar šampūno savikaina neišvengiamai išauga. Tačiau gamintojai ekologišką kosmetiką pakuoja į tokias pat ekologiškas, kuklias pakuotes, nešvaisto pinigų reklamai.
Ir apskritai – pradėjus domėtis etikečių sudėtimi apima noras nusipirkti ne tik tikros kosmetikos, bet ir maitintis natūraliais produktais, o namus valyti natūraliomis priemonėmis. Tuo turėtume pasirūpinti galvodami apie savo vaikų ir anūkų ateitį.
Diethanolamine (DEA), Triethanolamine (TEA) – dažnai naudojami kosmetikoje kaip emulsikliai ir putojančios medžiagos. Gali būti alerginių reakcijų priežastis, dirgina akis ir sausina plaukus bei odą, gali formuoti vėžį sukeliančius nitrozaminus.
Diazolidinyl Urea, Imidazolidinyl Urea – tai plačiai naudojami konservantai. JAV juos nustatė kaip svarbiausią kontaktinio dermatito priežastį.
Methyl, Propyl, Butyl ir Ethyl Paraben naudojami kaip antibakterinė medžiaga, todėl ilgėja produkto galiojimo laikas. Ilgai naudojant jie gali sukelti hormoninius pakitimus, būti odos bėrimų priežastis.
Sodium Lauryl/Laureth Sulfate – pigus, šiurkštus ploviklis, naudojamas šampūnuose. Dirgina akis, sukelia odos bėrimus ir kitas alergines reakcijas.
Petrolatum – žinomas kaip naftos želė. Ši medžiaga trukdo natūraliam kūno drėkinimo mechanizmui, sukeldama odos sausėjimą.
Propylene Glycol – geriausiu atveju tai augalinis glicerinas, maišytas su grūdų alkoholiu. Paprastai tai būna sintetiniai naftos chemijos mišiniai. Gali sukelti dilgėlinę ar egzemą. Ypač reikia saugotis PEG (polyethylene glycol) ar PPG (polypropylene glycol).
PVP/VA Copolymer – iš naftos išgauti chemikalai, naudojami plaukų lake, modeliavimo priemonėse ir kitoje kosmetikoje. Gali būti toksiški, o jautriems žmonėms įkvėpus gali pažeisti plaučius.
Synthetic Colors – sintetiniai dažai. Etiketėse jie bus pažymėti FD&C arba D&C. Jie gali būti galvos skausmo, svaigimo, bėrimų, padidėjusios pigmentacijos, kosulio, net vėmimo priežastis. Nepirkite kosmetikos, kurioje nenurodyta, kad aromatai, kvapai yra augalinės kilmės.
Rinkdamiesi kosmetiką, ant pakuotės ieškokite šių ekologiškus produktus žyminčių užrašų:
• Europos ekologinio sertifikavimo ženklas „Ecocert“ patvirtina, jog produkte yra 95 proc. augalinių dalių, iš jų bent 10 proc. – sertifikuotos ekologiškos. Sintetinių dalių dedama ne daugiau kaip 5 proc.
• BDIH ženklu žymimos kosmetikos sudėtyje nėra genetiškai modifikuotų, sintetinių, gyvulinės kilmės medžiagų ir naftos produktų, ji nebandoma su gyvūnais,
• „The Soil Association“ ženklu pažymėto produkto sudaro 95 proc. ekologiškų dalių, į juos nededama genetiškai modifikuotų medžiagų, hidrogenizuotų riebalų, naftos produktų ir genų mutacijas sukeliančių medžiagų.
• USDA ORGANIC ženklu pažymėti JAV žemės ūkio ministerijos vykdomos ekologinės programos produktai. 95 proc. šių prekių sudedamųjų dalių yra ekologiškos.
Senais lakais pas gydytoją apsilankęs pacientas pirmiausia išgirsdavo: „Parodykite liežuvį“. Gydytojas iš visų pusių atidžiai apžiūrėdavo šį svarbų organą ir bandydavo nustatyti diagnozę. Senovės gydytojai liežuvį pelnytai laikė organizmo veidrodžiu ir pagal liežuvio paviršiaus pakitimus mokėjo gana tiksliai diagnozuoti vidaus organų sutrikimus dar iki atsirandant pirmiesiems ligos simptomams. ...
Skaityti daugiau„Kartais man ima trūkčioti akies voką. Nemalonus pojūtis. Kodėl tai atsitinka ir kaip galima būtų to išvengti?“ – klausia mūsų skaitytojas Alvydas Bradauskas iš Birštono, dirbantis programuotoju. Apie nervinį tiką kalbamės su klinikos „Corpus sanum“ gydytoja oftalmologe Doloresa Margelevičiene....
Skaityti daugiauKepenys – pagrindinis organas, valantis mūsų organizmą nuo toksinų, kurie vis labiau mus atakuoja. Toks jau šiuolaikinis pasaulis: užterštas oras ir maistas, infekcijos, stresas. O kur dar riebus maistas, nereguliari mityba, persivalgymas, alkoholis. Visa tai – dažno iš mūsų kasdieniai palydovai ir riziką susirgti kepenų ligomis didinantys veiksniai. ...
Skaityti daugiauNėščiųjų priežiūra: kokie tyrimai būtini, kokie – pageidautini Nuotrauka, padaryta besilaukiančiai moteriai ultragarsinio tyrimo metu, – dažnai pirmoji mažylio albume. Tačiau būsimosios mamos neretai pageidauja, kad šis tyrimas būtų atliekamas kone per kiekvieną apsilankymą, ir tai lemia ne vien noras turėti dar vieną stebuklingą augimą fiksuojančią nuotrauką, bet ir rūpestis dėl vaikelio sveikatos. Ar jis gims sveikas? Ar atliekami visi būtini tyrimai? Kalbamės su medicinos centro MAX MEDA gydytoja akušere-ginekologe Daiva Keršulyte. ...
Skaityti daugiauVargina galvos skausmai, svaigimas? Tirpsta galūnės? Nerimą kelia kiti neurologiniai sutrikimai? Į šiuos ir kitus svarbius mūsų skaitytojams klausimus, kurių sulaukėme interneto svetainėje, „Facebook‘o“ puslapyje ir laiškuose redakcijai, atsako Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų gydytojas neurologas dr. Gintaras Kaubrys. Gydytojas pabrėžia, visi atsakymai – nėra oficiali gydytojo konsultacija, tik patarimai, nes diagnozė nustatoma matant žmogų, jį apklausiant ir ištiriant....
Skaityti daugiauŠviesusis ir dosnusis metų laikas! Pirmieji pavasario žalumynai, netrukus – vasaros žiedynai ir lapija, vėliau pabirsiančios vidurvasario ir rudenio subrandintos uogos... „Gamta sukūrė žmogui begalę augalų gyduolių, tai ir vartokime į sveikatą“, – linki Lietuvos sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmų Augalų gydomojo poveikio komiteto pirmininkas Vilniaus universiteto Onkologijos instituto Fitoterapijos laboratorijos vedėjas gydytojas fitoterapeutas Juozas Ruolia. ...
Skaityti daugiauVaikui reikia išrauti pieninius danukus tam, kad jų netyčia neprarytų. Suaugusiam kartais tenka pašalinti nuolatinius. Kodėl? Kaip atliekama ši atsakinga procedūra? Šiais ir kitais klausimais apie dantų traukimą konsultavo odontologijos klinikos „Neodenta“ burnos chirurgas Gvidas Jankauskas. ...
Skaityti daugiauMedikai ištyrė, kad 70 proc. žmonių retkarčiais patiria širdies aritmijas: susijaudinus, ištikus stresui ir pan. Aritmijos - širdies ritmo sutrikimas. Jos gali būti visai paprastos, neturėti jokios klinikinės reikšmės; kitos gali būti mirtinos. Apie šią ligą pasakoja gydytojas kardiologas, Širdies asociacijos narys Vitas VYŠNIAUSKAS....
Skaityti daugiauHigienos instituto Sveikatos informacijos centro Mirties priežasčių registro duomenimis, pagrindinė mirties priežasčių struktūra jau daugelį metų nesikeičia, o pirmoje vietoje ir toliau išlieka kraujotakos sistemos ligos. Štai 2011 m. nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau nei pusė visų mirusių asmenų, šios ligos daugiausia pakirto tiek vyrų, tiek moterų. Taigi tiek statistika, tiek sergamumo šiomis ligomis didėjimo ir jaunėjimo tendencijos verčia sunerimti ir ieškoti priemonių, kurios padėtų apsisaugoti. ...
Skaityti daugiauKodėl nereikia ir negalima vartoti anabolinių steroidų Pokalbį apie anabolinių steroidų žalą, kai jie vartojami papildomai kaip fizinių jėgų ir ypatybių stimuliatoriai, profesorius Gintautas Kazanavčius pradėjo vienu pavyzdžiu. ...
Skaityti daugiauTracheitas – savarankiška liga ar pasireiškianti sergant kitomis ligomis? Kokie jos simptomai? Ar ji sukelia krūtinės skausmus, spazmus ar kitokį diskomfortą krūtinės ląstos srityje ar už jos? Kuo tracheitas skiriasi nuo bronchito? Ar ši liga pavojingesnė? Galbūt šalia medikamentinio tracheito gydymo yra žinoma ir sveikimą pagreitinančių liaudiškų būdų? Į šiuos ir kitus mūsų skaitytojams svarbius klausimus atsako Alergijos klinikos CD8 klinika gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė medicinos mokslų daktarė docentė Jūratė Staikūnienė (www.cd8klinika.lt)....
Skaityti daugiauHimalaya Herbals natūralūs, veiksmingi ir saugūs produktai yra gaminami iš kruopščiai atrinktų Himalajų kalnų papėdėse augančių vaistažolių, griežtai laikantis senųjų Ajurvedos tradicijų, todėl yra ypač veiksmingi ir stebina unikaliomis savybėmis....
Skaityti daugiauEglę ir Darių Kauneckus dauguma žino kaip Ajurvedos pradininkus Lietuvoje. Jau prieš daugelį metų jie susidomėjo ezoterika, pradėjo ieškoti atsakymų į klausimus, kas aš esu, iš kur atėjau ir kokia mano paskirtis šiame gyvenime. Tačiau svarbiausia priežastis, paskatinusi ieškoti Ajurvedos žinių, – šeimos sukūrimas. Eglė pasakoja, kad jiems buvo labai svarbu palanki dvasinė ir fizinė aplinka, norėjosi švariai pradėti, nešioti, auginti savo atžalas, rūpintis jų sveikata ir dvasiniu gyvenimu. Kai susikaupė tikrai nemažai žinių ir patirties, atėjo ir natūralus noras dalinti. Taip atsirado Ajurvedos centras SPA Shanti, vienijantis norinčiuosius eiti savęs pažinimo, tobulėjimo, fizinės ir dvasinės sveikatos stiprinimo keliu. ...
Skaityti daugiauGana dažnai moterys nežino ar neįvertina, kad plaukus galima visam laikui sugadinti net vieną kartą juos nudažius netinkamai. Tada naudojant net ir pačias geriausias plaukų priežiūros priemones nepavyks išsaugoti nei spalvos, nei pageidaujamo estetinio vaizdo, o dar blogiau, kad smarkiai pakenksime plaukams. Kirpėjos stilistės Džiuljetos Petrulienės šį kartą klausiame, ką patartų moterims, norinčioms daugiau ar mažiau radikaliai pakeisti savo plaukų spalvą. ...
Skaityti daugiauAr tikrai vasarą išsimaudymas šaltoje jūroje gali paguldyti į lovą? Kuo pavojingas skersvėjis ir šaltos jūros bangos mūsų raumenims ir ar tai vienintelės priežastys, kurios lemia susirgimą nervų šaknelių uždegimu? Kaip kovoti su nepakeliamu skausmu, kurį gali sukelti šis sveikatos sutrikimas ir į kitus klausimus šia tema atsako Fizinės medicinos ir reabilitacijos centro direktorė bei gydytoja reabitologė GINTARĖ VAITKIENĖ....
Skaityti daugiauKažkada labai seniai laukinis žirnio protėvis užaugo Viduržiemio jūros regione. Patys pirmieji daržininkai žirnius augino dar pirmykštėje bendruomenėje. Žirniais garsusis gydytojas Hipokratas gydė anemiją, nutukimą, širdies ligas. Kokių naudingų savybių turi ši ankštinė daržovė ir kodėl ją verta valgyti ir mums?...
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę