){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Geriausias gydymas – profilaktika. Pirmiausia norėčiau kreiptis į tėvelius, kurie, rinkdami avalynę net pačioms mažiausioms savo atžaloms, turėtų skirti tam pakankamai dėmesio. Visiems vaikučiams, norintiems turėti sveikas kojytes, rekomenduojama avėti profilaktinę avalynę. Augančiam žmogučiui ypač svarbi batų kokybė. Netinkamos kokybės ar dėvėtų batukų avėjimas gali sukelti įvairias pėdų ligas.
Į ką atkreipti dėmesį, renkantis profilaktinę avalynę:- specialiai išformuotas padukas išlaiko taisyklingą fiziologinę pėdutės padėtį;
- tvirtas užkulnis stabilizuoja čiurnos sąnarį;
- plati noselė nevaržo kojų pirštukų ir visos pėdutės judesių, reikšmingų taisyklingam pėdų kaulų ir raumenų vystymuisi;
- natūralios medžiagos leidžia pėdai kvėpuoti.
Tiek dėl profilaktinės, tiek ir dėl ortopedinės avalynės avėjimo rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytojais ortopedais-traumatologais. Dažniausiai profilaktinius batukus vaikučiams tėveliai gali nupirkti ir prekybos salonuose. O ortopedinė avalynė individualiai užsakoma tik ortopedijos įmonėje.
Individuali ortopedinė avalynė – tai specialios paskirties avalynė, skirta deformuotai pėdai koreguoti ir fiksuoti. Ji kompensuoja sutrikusią paciento judėjimo funkciją, saugo kojas nuo nepageidaujamų skausmų bei stabdo tolesnį deformacijų vystymąsi.
Ortopedinė avalynė gali būti kelių rūšių:
- reabilitacinė (reikalinga po operacijų, įvairių ligų);
- stabili (skirta avėti, esant fiksuotoms pėdų deformacijoms arba reikiamai pėdos padėčiai išlaikyti);
- koreguojamoji (taiso netaisyklingą „meškutės“ eiseną);
- profilaktinė.
Ortopedinė avalynė skiriama esant šleivapėdystei, plokščiapėdystei, kojų ilgio skirtumui kompensuoti, čiurnos sąnariui fiksuoti, esant opoms, nuospaudoms, įvairiems pakitimams, po pėdų amputacijų. Batai gali būti specialiai išformuoti, tai priklauso nuo pėdų deformacijų, pvz., esant deformuotiems pėdų kauliukams ar „plaktuko“ formos pirštams.
Ypač svarbu avėti ortopedinę avalynę sergantiesiems cukriniu diabetu, poliartritu, esant kojų paralyžiams.
Daugeliu atvejų gali užtekti ir pėdos įtvarų (įdėklų į batus). Jie gaminami individualiai, atsižvelgiant į pėdos deformacijas, ir pritaikomi paciento avimiems batams. Individualūs aukštos kokybės įdėklai palaiko taisyklingą pėdos padėtį, tolygiai paskirsto krūvį ir sumažina skausmą, kurį sukelia krūvis padikaulių sričiai. Elastingi įdėklai palengvina eiseną, amortizuoja pėdos svyravimus einant. Ortopediniai įdėklai taip pat gali kompensuoti skirtingą kojų ilgį, koreguoti plokščiapėdystę, šleivapėdystę ir kitas pėdų deformacijas.
Specialūs įdėklai iš elastingų medžiagų rekomenduojami ir sportininkams, nes apsaugo sąnarius, sausgysles ir raumenis nuo pertempimo intensyvių treniruočių bei varžybų metu.
Minkšti įdėklai gaminami kenčiantiems dėl nuospaudų, sergantiesiems cukriniu diabetu, kurių pėdos jautrios spaudimui ir trynimui.
Ortopedinę avalynę ir įdėklus į avalynę pacientai gali užsisakyti bet kurioje ortopedijos įmonėje. Kreipiantis reikia turėti asmens dokumentus (pasą arba asmens tapatybės kortelę suaugusiems ir gimimo liudijimą vaikams, socialinio draudimo pažymėjimą arba pensininko/neįgalumo pažymėjimą) bei šeimos gydytojo siuntimą ortopedo traumatologo konsultacijai.
Turintiems pėdų problemų pacientams, draustiems privalomuoju sveikatos draudimu, ortopedinės avalynės ir įdėklų įsigijimą Valstybinė ligonių kasa kompensuoja vieną arba du kartus per metus, tai priklauso nuo medicininių indikacijų ir gaminio sudėtingumo.
Šioje vietoje kylantis skausmas gali byloti apie daugelį patologijų. Trumpai aptarsime skausmą sukeliančias priežastis ir priemones, kurios gali padėti....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiau„Kartais man ima trūkčioti akies voką. Nemalonus pojūtis. Kodėl tai atsitinka ir kaip galima būtų to išvengti?“ – klausia mūsų skaitytojas Alvydas Bradauskas iš Birštono, dirbantis programuotoju. Apie nervinį tiką kalbamės su klinikos „Corpus sanum“ gydytoja oftalmologe Doloresa Margelevičiene....
Skaityti daugiauistorija klizmos - ypač senas gydymo metodas. manoma, kad pirmieji šią...
Skaityti daugiauPats pirmasis B grupės vitaminas – tiaminas – buvo atrastas XX a. pradžioje, ieškant priemonės, galinčios pagelbėti žmonėms, daugelyje šalių sirgusiems sunkia liga, pasireiškiančia nervų pažeidimais, dėl kurių atsirasdavo galvos skausmai, atminties susilpnėjimas bei sutrikdavo eisena ir virškinimas (vadinamoji beriberio liga). Šiandien yra žinoma apie 100 sveikatos sutrikimų, susijusių su B grupės vitaminų trūkumu. Todėl mokslininkai ir gydytojai, kalbėdami apie vitaminus, jau nebeaiškina kiekvieno iš jų vaidmens, o tiesiog nurodo juos kaip gyvybiškai būtinus sveikatai. ...
Skaityti daugiauŽmogaus imunitetas – lyg nematomas skydas, apsaugantis organizmą nuo įvairių bakterijų, virusų ir kitų ligų sukėlėjų. Gyvename ne po stikliniu dangčiu, ir kiekvieną dieną mus „puola“ daugybė mikroorganizmų. Tačiau mes nesusergame kasdien ir vis kita liga. Visa tai – stipraus imuniteto dėka. Tačiau drėgni ir šalti orai, trumpos dienos, vitaminų trūkumas, stresas, ilgas buvimas ankštose ir tvankiose patalpose silpnina imuninę sistemą....
Skaityti daugiauApsisprendimas turėti kūdikį – vienas svarbiausių sprendimų gyvenime. Jei paklaustume būsimų tėvų, kokio vaikelio jie norėtų susilaukti, iš karto išgirstume: sveiko. Iš tikrųjų – sveikata – pats tvirčiausias pamatas visam būsimo kūdikio gyvenimui, todėl ir rūpintis šiuo pamatu reikia jau tada, kai tik gimsta mintis susilaukti kūdikio. ...
Skaityti daugiauSvarstant apie mažėjantį gimstamumą, gyventojų prieaugį, dažnai visai nesusimąstoma, kad tam didelę įtaką turi vyrų sveikata, jų vaisingumas. Šiuo metu visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje, apie 16 proc. porų yra nevaisingos, o demografai ateityje – po 10–15 metų – prognozuoja dar labiau gąsdinančius skaičius. Manoma, kad nevaisingumo problemų daugės. Tam įtakos turi gyvenimo būdo pasikeitimai ir tokie veiksniai, kaip bendras neigiamas aplinkos fonas ir užterštumas. ...
Skaityti daugiauKofermentas Q 10 (KoQ10) gali būti laikomas stebuklinguoju 1990-ųjų metų „vitaminu“. Tikrasis šios medžiagos pažinimas prasideda tik dabar: atrandama vis daugiau kofermento Q 10 savybių, vartojimo galimybių ir t.t. Taigi kas žinoma apie kofermentą Q 10?...
Skaityti daugiauOrganizmui senstant ryškėja hipoksemija ir hipoksija, t.y. blogėja deguonies pristatymas ir pasiskirstymas audiniuose. Pagyvenę ir seni žmonės daug greičiau reaguoja į deguonies stoką, nes senstant mažėja atsparumas hipoksijai ir hiperkapnijai. Ypač tai aktualu pagyvenusio amžiaus pacientams, sergantiems išemine širdies liga....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę