){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Sausos odos riebalų liaukos gamina per mažai riebalų, todėl susidaro per plonas odos apsauginis sluoksnis.
Sausa oda dar labiau sausėja, kai raginis sluoksnis sutrūkinėja, išgaruoja daugiau drėgmės, todėl atsiranda ankstyvų raukšlių. Tačiau rūpestinga odos priežiūra padeda to išvengti.
Sausai odai ypač kenkia sausas saunos oras, nes esant sausam ir karštam orui, prarandame daugiau drėgmės ir riebalų. Labiau tinka karšti vandens garai, esantys garinėse pirtyse. Garuose oda papildomai aprūpinama drėgme, pagerėja ir suintensyvėja jos kraujotaka.
Oda ypač sausėja nuo saulės spindulių. Odos gydytojai pataria geriau nesikaitinti saulėje ilgiau nei vieną valandą, nesvarbu, kokia tvirta būtų jūsų oda ir kokius apsauginius kremus tepate. Pamažu atsiradęs įdegis išsilaiko daug ilgiau, būna tolygus, nes odos nesužaloja nudegimai. Prie saulės rekomenduojama priprasti pamažu.
Vanduo, sniegas, smėlis sustiprina saulės spinduliavimą panašiai kaip veidrodis. Ultravioletiniai spinduliai prasiskverbia pro nedidelius debesis, o po vandeniu - net 50 cm. Įdegti galima ir būnant šešėlyje. O plaukiojant ar plūduriuojant vandens paviršiuje ant pripučiamo čiužinio galima labai stipriai nudegti.
Apsaugos priemonės neleidžia odai per daug nudegti ir parausti. Filtro saugoma oda turi daugiau laiko pagaminti reikiamam melanino, kuris natūraliai apsaugo odą, kiekiui. Apsauginėse priemonėse nuo saulės būna pažymėtas šviesos apsauginis faktorius (SAF). SAF yra daugiklis, leidžiantis apskaičiuoti laiką, kiek galima saugiai būti saulėje. Pavyzdžiui, jeigu jūsų šviesūs plaukai, žydros akys, nepakenkdami odai, jūs galite išbūti saulėje daugiausiai dešimt minučių. Pasitepę pieneliu nuo saulės, kurio SAF yra 10, saulėje galėsite būti 10 kartų ilgiau - maždaug vieną valandą keturiasdešimt minučių.
Maudantis reikėtų vartoti vandeniui atsparius preparatus, tačiau jie taip pat nusiplauna, ir kiekvieną kartą nusišluosčius, reikia tepti iš naujo. Paplaukiojus jūroje svarbu nusišluostyti, nes druskos kristalai ant odos veikia kaip didinamieji stiklai.
Po saulės vonių rekomenduojama naudoti specialius kremus po kaitinimosi saulėje. Jie atvėsina, nuramina ir drėkina pažeistą odą.
Ryte.
Odą labai sausina vandentiekio vandens kalkės. Todėl nusiprausę ryte veidą, odą nuvalykite alkoholio neturinčiu specialiu veido prausimui skirtu tualetiniu vandeniu. Po to patepkite dieniniu drėkinamuoju kremu. Toks kremas turėtų būti pagamintas iš natūralių aliejų be riebiųjų rūgščių.
Vakare.
Vakare rekomenduojama sausą odą nuvalyti valomuoju pieneliu. Labai tinka preparatai, kurių sudėtyje yra avokados, migdolų. Po to oda nuplaunama veidui skirtu tualetiniu vandeniu. Dabar galima patepti naktinio kremo. Sausai odai skirtuose kremuose paprastai būna drėgmę sulaikančių biologiškai veiklių medžiagų. Teigiamą poveikį turi jojobos aliejus.
Plaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDauguma žmonių kenčia kojų skausmą bei tirpimą ir mano, kad jį sukelia normalus senėjimas. Tačiau dėl tokių neteisingų įsitikinimų pavėluotai kreipiantis į gydytoją tik sunkiau pašalinti nemalonią ligą. Apie šios ligos gydymą bei profilaktiką kalbamės su Kauno medicinos universiteto Kardiochirurgijos klinikos profesoriumi Rimantu Puteliu....
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauŽmonės dažnai nustemba, sužinoję, kad pūsleles, atsirandančias įvairiose veido vietose persišaldžius, sukelia virusinė infekcija. Nors daugelis yra girdėję žodį herpes, vis dėlto dažniausiai yra manoma, kad tai lyties organų infekcija, kuri neturi nieko bendro su pūslelėmis ant lūpų ir kitų veido dalių....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiauDauguma išleidžiame krūvas pinigų pirkdami aukščiausios kokybės šampūnus bei kondicionierius. Tačiau mažai kas rimtai pagalvoja, jog reikia pasirūpinti ir galvos oda. Kadangi ji nesimato po mūsų plaukais, mes apie ją pamąstome tik tuomet, kai iškyla problemos. Pagal statistiką, beveik 50 proc. žmonių yra ar buvo pažeista galvos oda. Tačiau yra daug būdų, kaip šiuos pažeidimus galima gydyti....
Skaityti daugiauSostinėje gyvenanti Vitalija pastarųjų kelių metų laikotarpį prisimena nenoriai. Jis buvo sunkus, nes dėl savo išvaizdos ji dažnai jautėsi nejaukiai. Jos veido oda nuolat buvo paraudusi ir nusėta spuogeliais. Labiausiai ji dabar gailisi, kad tiesiog nepasidomėjo ir nepasikonsultavo su išmanančiu mediku. Vizitas pas dermatologę galėjo apsaugoti ją nuo komplikacijų ir didelių išlaidų. ...
Skaityti daugiau„Akys – sielos veidrodis“ – tai sena ir paplitusi patarlė visame pasaulyje. „The eye is the mirror of the soul“, – sako anglai, „Oculus animi index“, – sakoma lotyniškai. „Šis vienas sudėtingiausių ir paslaptingiausių žmogaus jutimo organų atspindi ne tik jausmus, bet ir mūsų fizinę sveikatą“, – tvirtina gydytoja oftalmologė Dalia Milukaitė-Buragienė....
Skaityti daugiauAuskarai įvairiose kūno vietose – mados klausimas. Vienu metu jie tampa itin populiarūs, vėliau populiarumas kiek apslopsta ir vėlei laukia naujos bangos. Pasirinkimo galimybės, kur galima verti auskarus, kur kas platesnės nei mūsų močiučių jaunystėje. Šiandien neapsiribojama vien ausimis, nosimi, antakiais, bamba ir t.t.. Sąrašą, kur auskarų vėrimo meistrai ir gerbėjai gali sugalvoti vertis auskarus, be galo ilgas, verčiau sakyti – kur tik fantazija leidžia....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę