){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Išmintis lieka išmintimi, tačiau žvelkime tiesai į akis, nesislėpdami už jokių filosofijų: antsvorio problemos kankina, kartais liūdina, o dažnai ir sukelia įvairių sveikatos problemų. Kaune įsikūrusio grožio centro „Saulėja“ lieknėjimo sistemos „Wellslim“ specialistės Laisvė Misevičienė ir Ema Vilkaitė sako, kad žmonės dažniausiai papildomais kilogramais apsikrauna dėl netinkamų mitybos įpročių. Įvairios dietos dažniausiai padeda tam kartui numesti keletą kilogramų, tačiau kariauti su daugiausiai svorio prikaupusiomis kūno vietomis yra itin sunku. Entuziazmas prakaituoti sporto salėje irgi dažnai nuslūgsta pusiaukelėje.
Estetinių kūno problemų sprendimo sistema „Wellslim“ Lietuvoje pradeda tik pirmuosius žingsnius. Jos gimtinė – Italija. Antsvorio problemų turintys italai šia, medicininiais principais pagrįsta lieknėjimo sistema, jau penkiasdešimt metų kratosi nereikalingų kilogramų ir džiaugiasi puikia išvaizda bei savijauta. „Saulėjos“ specialistės jau porą metų dirbančios su „Wellslim“ sako, kad su nuolatiniu antsvoriu kovojantį žmogų toks lieknėjimo būdas pirmiausia patraukia tuo, kad didžiausią darbą už jį atlieka kompiuteris. Dažnai ši sistema dar vadinama „tinginių sistema“.
Grožio centre „Saulėja“ antsvorio turintiems žmonėms pirmiausia atliekama „Wellslim“ kompiuterinė diagnostika. Tai kompiuterizuota kliento kūno analizė, kurios metu gaunama detali informacija apie kūno riebalų ir raumenų masės pasiskirstymą organizme, išmatuojamas kūno svoris ir ūgis, kūno dalių apimtys, kaulų diametras, riebalų raukšlės. Gauta analizė leidžia sudaryti procedūrų programos planą ir sekti būklę.
Po to pradedamos lieknėjimo procedūros. „Wellslim“ lieknėjimo sistemą sudaro medicininiais principais pagrįsti aparatai, kurie pirmiausia veikia problemines asmens kūno vietas ir pirmieji lieknėjimo rezultatai matosi jau po kelių procedūrų. Kompiuterinė diagnostika ypač naudinga didelį antsvorį turintiems asmenims, o norintiems momentinio rezultato, parenkamos vos kelios procedūros, kurios padeda patobulinti kūno formas. Sudaryta individuali kūno korekcijos procedūrų programa visada efektyvesnė nei pavienės procedūros.
Limfodrenažinis masažas – vienintelis būdas, kuris suaktyvina limfos tekėjimą, skatina skysčių, toksinų ir riebalų sankaupų pasišalinimą iš organizmo, pagerėja audinių aprūpinimas deguonimi bei galūnių kraujotaka. Dėl to greitėja medžiagų apykaita ir mažėja svoris. Masažo metu naudojamas didelis oro slėgis, kuris leidžia riebalus iš riebalinio audinio išstumti į limfą ir tokiu būdu pagreitinti jų pasišalinimą iš organizmo.
Procedūros taikomos ir venų varikozės, ginekologinių ligų profilaktikai, prieklimakteriniu ir klimakteriniu laikotarpiu, PMS simptomams palengvinti ir kitais atvejais, kai yra limfostazė (limfos sąstovis) ir edemos (tinimai).
Termoterapija efektyviai padeda pakeisti kūno struktūrą, sumažinti kūno svorį. Šios procedūros dėka vyksta natūralus riebalų skaidymas, dėl šilumos poveikio išsiplečia kraujagyslės, gerėja odos aprūpinimas deguonimi, atsipalaiduoja įsitempę raumenys, mažėja probleminių kūno vietų apimtys, celiulito požymiai, oda tampa stangresnė bei lygesnė.
Daugiafunkcinė diferencijuota terapija (ultragarsas+elektrolipolizė ir ultragarsas+miostimuliacija) – tai moderniausia ir efektyviausia priemonė sulieknėti ir sumažinti celiulitą. Procedūros metu veikia elektriniai mikrosrovių virpesiai, skaidantys poodinio sluoksnio riebalines ląsteles, atkuria jungiamojo audinio struktūrą, gražina odai elastingumą, dailina kūno linijas, stangrina suglebusius raumenis bei stiprina raumenų darbingumą po įvairių traumų.
Centro „Saulėja“ specialistai vėl ruošiasi didžiajam lieknėjimo maratonui. Artėjantis pavasaris ragina žmones imtis įvairiausių priemonių, kad tik spėtų su paskutiniuoju sniegu ištirpdyti nereikalingus kilogramus. Tad ruoškimės pavasario sutiktuvėms ne tik džiugia siela, bet ir gražiu kūnu!
Visą vasario mėnesį „Wellslim“ individualioms procedūrų programoms – 20 proc. nuolaida !
Pasaulyje jau ne vienerius metus vyksta diskusijos dėl genetiškai modifikuotų organizmų (GMO) ir genetiškai modifikuotų produktų (GMP) keliamos rizikos aplinkai, žemės ūkiui ir žmonių sveikatai. Pagal Europos Sąjungos reikalavimus genetiškai modifikuoti galima tik tris maisto produktus: sojas, kukurūzus ir rapsus. ...
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauApie riešutų maistines savybes ir naudą sveikatai kalbamės su Kauno visuomenės sveikatos centro Visuomenės sveikatos saugos skyriaus sveikatos ekologe Inga VANAGIENE....
Skaityti daugiauPats pirmasis B grupės vitaminas – tiaminas – buvo atrastas XX a. pradžioje, ieškant priemonės, galinčios pagelbėti žmonėms, daugelyje šalių sirgusiems sunkia liga, pasireiškiančia nervų pažeidimais, dėl kurių atsirasdavo galvos skausmai, atminties susilpnėjimas bei sutrikdavo eisena ir virškinimas (vadinamoji beriberio liga). Šiandien yra žinoma apie 100 sveikatos sutrikimų, susijusių su B grupės vitaminų trūkumu. Todėl mokslininkai ir gydytojai, kalbėdami apie vitaminus, jau nebeaiškina kiekvieno iš jų vaidmens, o tiesiog nurodo juos kaip gyvybiškai būtinus sveikatai. ...
Skaityti daugiauPaskutiniuoju metu žmonės beveik pamiršo tai, ką vartojo dar mūsų močiutės ar mamos. Kad ir obuolių actą. Šis paprastas produktas jau nuo senų laikų yra žinomas ir kaip įvairiems negalavimams gydyti tinkama, ir kaip puiki grožio puoselėjimui skirta kosmetinė priemonė....
Skaityti daugiauInkstai - labai svarbūs poriniai organai. Jie sveria apie 200 g kiekvienas, o per parą sugeba perdirbti iki 1000 litrų kraujo. Jie valo kraują nuo nereikalingų medžiagų, palaiko organizmo homeostazę (vidinės terpės pastovumą), dalyvauja AKS (arterinio kraujo spaudimo) reguliavime, o jei streikuoja kepenys - iš dalies perima ir kepenų funkciją. Sergantiems inkstų ligomis skiriamas medikamentinis gydymas....
Skaityti daugiauJau seniai neabejojama, kad motinos pienas yra tinkamiausias naujagimio ir kūdikio maistas, o žindymas krūtimi turi didelį biologinį ir emocinį poveikį motinos ir kūdikio sveikatai. Žindymas krūtimi – tai per visą evoliucijos laiką susidariusios grandinės tęsimas (nėštumas – gimdymas – laktacija), tad iki 6 mėnesių kūdikiai turėtų būti maitinami tik motinos pienu. Jame yra visų kūdikiui reikalingų vitaminų, mikroelementų ir kitų mažylio raidai svarbių medžiagų, o dėl ypatingos motinos pieno sudėties visos šios medžiagos pasisavinamos geriau nei iš karvės ar ožkos pieno. Vyresnius kūdikius jau reikia primaitinti....
Skaityti daugiauDžiovintų vaisių parduotuvėse dabar yra įvairiausių. Razinos, slyvos, abrikosai, datulės, papajos, ananasai... Yra tokių, kurių net pavadinimus sunku atsiminti ar ištarti. Ką žinome apie jų naudą sveikatai, jų pasirinkimo ypatumus bei taisyklingą vartojimą? Turbūt daugelis ne kažin ką. Išties tai labai naudingi mūsų sveikatai produktai, kurie, beje, ant mūsų stalo turėtų būti dažniau nei įprasta dabar. Žiniomis ir patarimais apie visa tai dalijasi Kauno visuomenės sveikatos centro Visuomenės sveikatos saugos skyriaus sveikatos ekologė Inga VANAGIENĖ....
Skaityti daugiauTurbūt daugelis žino posakį „jei nori gerai matyti ir turėti sveikas akis – valgyk mėlynes“. Šis posakis tikrai teisingas, tarp kitų gydomųjų mėlynių savybių – poveikis regėjimui pritaikomas bene dažniausiai. Nuolat valgant mėlynių, atsigauna pavargusios, nusilpusios akys. Tačiau mėlynės turi ir daugiau naudos mūsų sveikatai....
Skaityti daugiauAvižos jau seniai paplito teritorijoje nuo Korėjos iki Vakarų Europos. Plinijus, Katonas ir kt. senovės mokslininkai avižas laikė piktžolėmis ir siūlė jas rauti iš pasėlių. Kartu Plinijus rašė, kad germanai iš avižų grūdų verda tyrę. Galenas teigė, kad avižos auginamos Indijoje ir jomis šeriami gyvuliai, o kartais gaminamas maistas. Tačiau į maistinę avižų vertę dėmesys buvo atkreiptas daug vėliau....
Skaityti daugiauŽinia apie nėštumą visada pakeičia tiek nėščiosios, tiek artimiausių jos žmonių gyvenimą, ir nors, kaip teigia gydytojai, – tai normali fiziologinė būsena, su kuria reikia susitaikyti, moteris dažniausiai tampa daug atsargesnė ir dėmesingesnė savo gyvenimo būdui, mitybai bei savijautai. Juk dabar ji atsakinga ne tik už savo, bet ir už naujo žmogaus gyvenimą. Tad kokios gi tos pagrindinės gairės, kurių nėštumo metu turėtų laikytis kiekviena būsimoji mama? Konsultuoja gydytoja ginekologė Eugenija ABRAITIENĖ. ...
Skaityti daugiauŠirvintų rajone, Bagaslaviškio kaime, gyvenantys ūkininkai Bronislovas Liubomiras Vošteris su žmona Janina jau daugiau kaip dvidešimtį metų augina linus ir spaudžia jų aliejų. Iš jo su vaistažolėmis pasigamina įvairių sveikatinimo priemonių. Ūkininkai neabejoja, kad kiekvienam sveikiausi yra gimtajame krašte išauginti, senelių ir prosenelių vartoti produktai....
Skaityti daugiauTarp augalų, vartojamų maistui ir turinčių gydomųjų savybių, gerai žinomas česnakas (Allium sativum). Jam būdingas specifinis aštrus kvapas, o ir pavadinimas “allium” graikiškai reiškia kvepėti. Kitur teigiama, kad “allium” kilęs iš keltų žodžio “all”, reiškiančio “deginantis”. Tačiau kad ir kokia pavadinimo kilmė, visi vieningai sutaria - tai labai naudingas ir sveikas augalas....
Skaityti daugiauViena iš legendų byloja, kad bitės – Dievo dovana žmogui. Dar senovės Egipte medus buvo naudojamas ne tik kaip maisto produktas, bet ir kaip gydomoji, kosmetinė ar konservuojamoji medžiaga. O kai kurios tautos medumi balzamuodavo mirusius vadus ir karalius. Teigiama, kad taip balzamuoti kūnai išlieka tokie, kaip ir gyviems esant. Pasidomėkime bičių produktų savybėmis ir gydomosiomis galiomis....
Skaityti daugiauKodėl nereikia ir negalima vartoti anabolinių steroidų Pokalbį apie anabolinių steroidų žalą, kai jie vartojami papildomai kaip fizinių jėgų ir ypatybių stimuliatoriai, profesorius Gintautas Kazanavčius pradėjo vienu pavyzdžiu. ...
Skaityti daugiauGimtoji raudonųjų spanguolyno karoliukų žemė – gražioji Karelija. Dar Rusijos caras Petras Pirmasis gyrė ir įvertino laukines spanguoles kaip nepakeičiamą vaistą nuo įvairių ligų. Senuosiuose raštuose teigiama, kad pirmoje Rusijos karo ligoninėje kareivių žaizdos buvo gydomos vieninteliu vaistu – spanguolių sultimis ir ekstraktu, jį sumaišius su degtine. Tai, kad spanguolių sultys gerai dezinfekuoja žaizdas, žinoma ligi šiol. O kuo dar naudingos spanguolės?...
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę