Raugėti yra normalu ar problema?

Mūsų herojė daugelį metų buvo įsitikinusi, kad dažnas raugėjimas yra tiesiog jos organizmo ypatumas. Nekreipė dėmesio, kol nepajuto didelio diskomforto. 35 metų Julija pasakoja: “Esu greito būdo, atlieku šimtą darbų vienu metu. Viskas akimirksniu - greitai vaikštau, kalbu, galvoju, greitai atlieku darbus, greitai ir valgiau. Per 10 minučių galėjau sukirsti sriubą, kepsnį, išgerti mineralinio buteliuką, užsigardžiuoti kavos puodeliu - ir vėl bėgti toliau. Galėjau krimsti net eidama gatve ar važiuodama mašina. Tuo labiau, kad kavą ir greitus užkandžius įmanoma išsinešti su savimi. Darbo metu pagriebdavau tai bandelę, tai sumuštinį. O jei ir pietaudavau „normaliai“, tuo metu peržiūrėdavau elektroninius laiškus. Ir nekreipiau dėmesio, kad po valgio dažnai raugėju. Tačiau ši aplinkybė, dirbant tarp žmonių, tapo varginanti.“

Eksperto komentaras: „Atsirūgimu vadinama nevalinga dujų iškrova iš skrandžio ar stemplės į burną, kartais su mažomis skrandžio turinio porcijomis. Raugėjimo priežastis – oro prarijimas (aerofagija). Oras yra praryjamas valgant ir geriant,  daugiau  su skysčiais, o ne su kietu maistu ir pašalinamas iš jo raugėjant. Atpylimai, kai skrandžio turinys nukreipiamas į viršų, siejami su  slėgio  tarp pilvo ir krūtinės ląstos pokyčio, stemplės ir skrandžio motorikos sutrikimais, nepakankamomis sfinkterio funkcijomis.

Su raugėjimu dažniausiai susijęs simptomas – pilvo pūtimas, atsirandantis dėl dujų susikaupimo skrandyje. Didžioji dalis oro, kuris praryjamas ir neišraugėjamas, absorbuojamas plonojoje žarnoje.  Raugėjimas gali būti fiziologinis ir patologinis. Pirmuoju atveju tai natūralus slėgio tarp krūtinės ir pilvo ertmės išsilyginimas. Šio nemalonumo galima išvengti negeriant gazuotų gėrimų, nevalgant paskubomis ir nekalbant valgio metu.

Antru atveju, kai kalbame apie dažną raugėjimą su atpylimu, procesas priskiriamas susirgimui. Jei raugėjate dažnai, kankinančiai, su maisto atpylimu, rūgščiu ar karčiu skoniu, atsirandant rėmeniui, skausmui pilve, būtina kreiptis pas gydytoją.

Rūgštus raugėjimas perspėja apie padidėjusį skrandžio sulčių rūgštingumą. Kartus raugėjimas signalizuoja apie tulžies atsiradimą iš dvylikapirštės žarnos skrandyje. Garsus orinis raugėjimas - tai neurozinės būklės apraiška.

„Palaipsniui atsirūgimai padažnėjo,- toliau pasakoja Julija.  Artimieji ragino eiti į polikliniką. Bet aš jų neklausiau. Kol kartą...

 

Mane pakvietė pravesti seminarą solidžios firmos darbuotojams. Organizatoriai nutarė, kad taurė šampano sutvirtins bendradarbiavimą. Atsisakyti buvo nepatogu. Žinodama kas gresia, paprašiau penkių minučių pasiruošimui. Jau maniau, kad pavojus praėjęs ir paėmiau į rankas mikrofoną. Atsirūgimo garsas, sustiprintas garsiakalbio, buvo kraupus. Aš norėjau prasmegti skardžiai žemę ar išskristi į kosmosą, svarbiausia - pradingti. Žmonės, sėdėję salėje, buvo kultūringi, niekas nė nekrustelėjo. Bet man buvo ne lengviau. Seminarą pravedžiau. Išėjusi iš ofiso iš karto užsirašiau į priėmimą pas gydytojus.

Gydytojas - gastroenterologas dėmesingai išklausė mano bėdas ir prirašė daugybę tyrimų.  Aš net aiktelėjau. Tačiau medikas išvardijo daug sudėtingų diagnozių, provokuojančių raugėjimą. Kai išgirdau terminą „skrandžio vėžys“, iš karto sutikau atlikti tai, kas man priklauso. Simptomams apraminti  gydytojas skyrė virškinimo fermentų bei dujų žarnyne kaupimąsi mažinančių vaistų.

Atlikusi tyrimus vėl nuėjau į polikliniką. Laimei, jokių patologijų nerado. Medikų išvada: raugėjimas- tai netaisyklingos mitybos rezultatas.

Priprasti prie reguliarios ir pilnavertės mitybos buvo sunku, bet verta. Nuo šiol namuose pasiruošiu sveikų užkandžių ir valgau ramiai sėdėdama prie stalo. Raugėjimas liovėsi.“

L.Varanavičienė

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Mūsų draugai

Mūsų draugai