Tie, kurie bent kartais užmeta akį į informaciją apie ekologinę taršą, žino, kad, deginant dujas ar kietąjį kurą, į aplinką yra išskiriamos CO2 dujos. Taip, tos pačios, atsakingos už šiltnamio efektą ir klimato atšilimą. Be to, energijai išgauti sekinami neatsinaujinantys energijos šaltiniai, kuriuos žmonija naudoja itin greitai.
Kaip ir daugelyje gyvenimo sričių, taip ir šioje egzistuoja alternatyvos. Apžvelgsime tris įprastinio šildymo alternatyvas: biomasę, geoterminį šildymą ir saulės kolektorius.
Šildymas biomase
Pirmiausia apie tikriausiai paprasčiausią ir sąlyginai mažiausiai investicijų reikalaujančią alternatyvą – šildymą biomase. Biomasė – tai augalinės ir gyvūninės kilmės atliekos, iš kurių individualiam šildymui gaminami briketai arba granulės. Juos gaminant naudojami ūkiuose likę nepanaudoti šiaudai, šienas, įvirios sodo ar daržo atliekos, taip pat medienos pjuvenos, celiuliozės, popieriaus gamyklų atliekos ir t.t.
Biomasė yra atsinaujinantis energijos šaltinis, kadangi yra gaminama iš besikaupiančių žaliavų, t.y. minėtų atliekų.
Briketai formuojami šią masę spaudžiant itin dideliu slėgiu, nenaudojant jokių papildomų komponentų. Iš suspaustos biomasės gaminamos ir granulės, turinčios itin mažą drėgmės kiekį ir labai lengvos transportuoti. Granulės šildymo tikslais naudojamos daug kur: ir individualiuose namuose, ir ūkiuose, ir netgi pramoninėse katilinėse šilumos ir elektrai gaminti.
Vis dėlto šio šildymo būdo minusas – į aplinką išskiriamos CO2 dujos ir kiti teršalai.
Geoterminis šildymas
Geoterminis šildymas yra vienas iš ekologiškiausių šildymo būdų, tačiau tokios sistemos įrengimas reikalauja didelių investicijų. Šilumos siurbliu šiluma paimama iš aplinkos – vandens, oro, grunto – ir panaudojama šildyti patalpoms, vandeniui. Kaip? Gruntas sukaupia iki 98 proc. saulės energijos, taigi net ir žiemą jame yra pakankamai šilumos, kurią galima naudoti būstui apšildyti. Aišku, tam yra naudojamos specialios technologijos ir priemonės. Iš principo ši energija yra nemokama, kainuoja tik energija, naudojama jai paimti, t.y. geoterminio šildymo įrangai veikti.
Naudojant geoterminio šildymo sistemas, 1 kilovatas elektros pagamina maždaug 5 kilovatus šilumos. Taigi sumažėja ir CO2 emisijos.
Geoterminio šildymo sistemomis šilumą galima paimti ir iš oro bei vandens.
Šio šildymo būdo iššūkis, be didelės kainos, yra ir tai, kad būtina rasti kvalifikuotus specialistus, kadangi netinkamai įrengta sistema tiesiog neneš jokios naudos.
Saulės kolektoriai
Dar vienas ekologiško šildymo būdas – saulės kolektoriai. Kaip ir sako pats pavadinimas, jais sugeriama ir šilumai išgauti panaudojama saulės spindulių energija.
Saulės kolektoriaus principas paprastas – sistemoje esantis skystis, įšildytas saulės energijos, savo šilumą perduoda į vandens šildytuvo gyvatuką arba šilumokaitį.
Saulės kolektoriai yra dviejų – plokštieji ir vakuuminiai. Plokščiasis saulės kolektorius sudarytas iš sugertuvo, padengto specialia spindulius sugeriančia danga, skaidraus stiklo, pasižyminčio geru saulės spindulių pralaidumu, ir šilumos izoliacija, energijos nuostoliams sumažinti. Vakuuminį kolektorių sudaro kolba iš specialaus stiklo, viduje turinti sugertuvą. Kolbos viduje yra vakuumas, užtikrinantis pilną šilumos izoliaciją. Kadangi vakuuminių kolektorių technologija yra sudėtingesnė, jie yra brangesni. Vis dėlto, esant šaltiems orams, šie kolektoriai yra efektyvesni.
Saulės kolektoriai labai sumažina išlaidas už šildymą, o kartu ir visiškai neteršia aplinkos, kadangi į ją neišmeta jokių dujų. Šios technologijos minusas – nemaža įrengimo kaina.
Lietuvoje ekologiškas šildymas vis dar nepopuliarus
Apie ekologiško šildymo būdus kalbamės su Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos Aplinkos ir darbo medicinos katedros profesoriumi Ričardu Radišausku.
Kokie šildymo būdai yra ekologiškiausi ir ką rekomenduotumėte Jūs?
Patys ekologiškiausi šildymo būdai, t.y. daro mažiausią žalą aplinkai ir nekenkia žmogaus sveikatai, yra tie, kurie į aplinką neišskiria arba išskiria minimalų kiekį anglies dvideginio ir kitų kenksmingų teršalų. Tai būtų saulės kolektoriai, geoterminis šildymas, šildymas elektra, infraraudonųjų spindulių plokštės. Šioms šildymo sistemoms nereikia sandėliavimo patalpų, nėra jokio kvapo, CO2 išsiskyrimo, gaisro, sprogimo pavojaus, sistemos valdymas paprastas, bet kartu efektyvus, nereikalaujantis nuolatinio įsikišimo. Todėl šiuos šildymo būdus ir rekomenduočiau naudoti būstams šildyti. Dar rekomenduočiau šildymą dujomis, kuris priskiriamas prie ekologiškesnių šildymo būdų. Kiti šildymo būdai, tokie kaip šildymas medienos granulėmis, medžio pjuvenų briketais, paprastomis malkomis, durpėmis, daug mažiau ekologiški, nes į aplinką išskiria didesnis ar mažesnis kiekis kenksmingų žmogui teršalų (anglies dvideginio, sieros, chloro, azoto junginių ir kt.), kurie gali neigiamai veikti žmogaus sveikatą.
Kokie šių šildymo būdų minusai?
Pačių ekologiškiausių, t.y. saulės kolektorių, geoterminio šildymo, minusai būtų jų įrengimo brangumas, bet pagamintos šilumos savikaina viena pigiausių. Šildymo elektra sistemos įrengimas kainuoja nebrangiai, bet gana brangiai kainuoja šilumos savikaina. Šildymo dujomis įrengimas kainuoja nebrangiai, bet šilumos savikaina dėl brangių dujų yra gana didelė. Mažiau ekologiškų šildymo būdų, t.y. šildymas medienos granulėmis, medžio pjuvenų briketais, paprastomis malkomis, durpėmis įrengimas kainuoja nemažai, bet šilumos savikaina yra nedidelė, nors ir yra didėjanti.
Kokie šildymo būdai yra labiausiai kenkiantys aplinkai ir žmogaus sveikatai?
Labiausiai kenkiantys aplinkai ir žmogaus sveikatai šildymo būdai yra šildymas mazutu, orimulsija ir akmens anglimi dėl išsiskiriančių į aplinką nemažų kiekių teršalų (anglies dvideginio, sieros, azoto junginių, kietųjų dalelių ir kt. junginių), kenksmingai veikiančių žmogaus sveikatą ir galimai didinančių žemės šiltnamio efektą.
Kokia yra ekologinio šildymo situacija Lietuvoje? Kokia dalis būstų yra įsirengę geoterminį šildymą arba saulės kolektorius? Kaip manote, kada šios sistemos mūsų šalyje taps populiarios?
Šiuo metu Lietuvoje ekologinio šildymo situacija yra gana bloga, nes tik pavieniai gyventojai yra įsirengę ekologinio šildymo (geoterminio šildymo ir saulės kolektorių) sistemas (Lietuvoje per 2005–2008 m. buvo instaliuota tik daugiau kaip 3 tūkstančiai vidutinės galios sumontuotų geoterminio šildymo siurblių). Daugiau gyventojų yra įsirengę šildymo elektra sistemas. Ekologinio šildymo sistemos mūsų šalyje taps populiarios tada, kada atpigs šios sistemos ir jų įrengimas, didės žmonių informuotumas ekologinio šildymo klausimais, blogės žmonių sveikata dėl aplinkos užterštumo, didės žmonių pajamos, gerės šalies socialinė ekonominė gerovė.
„Pasyvieji namai“ – mūsų ateitis
Danų architektas Olavas Langenkampas 2008 metais pabaigė savo „pasyviojo namo“ statybos darbus. Toks namas tapo pirmuoju pastatu Danijoje, gavusiu pasyviojo namo pažymėjimą, – atitiko neprivalomus kriterijus, pagal kuriuos pastatas turi suvartoti gerokai mažiau energijos nei remiantis įprastinėmis pastatų normomis.
Statant tokį namą, jam ieškoma vietos, kurioje jis galėtų kaupti saulės energiją. Taip pat dedamas ypač storas apšiltinimo sluoksnis, labai veiksmingi langai ir speciali oro cirkuliacijos sistema, padedanti palaikyti nekintamą temperatūrą.
Nors pasyviojo namo statybos būdas atsieina kur kas brangiau nei įprastinė statyba, tokiose šalyse, kuriose ši idėja labiausiai paplitusi, t.y. Vokietijoje ir Austrijoje, kainos ima kristi, nes technologijos ir statybos technika tampa įprastinės.
„Pasyviojo namo“ idėja kilo 20 a. 9-ame dešimtmetyje, o pirmieji namai buvo pastatyti 1990 metais Darmštate, Vokietijoje.
Šiandien visame pasaulyje yra per 10 tūkst. pastatų, nuo mažų privačių namų iki biurų pastatų, mokyklų ir parduotuvių, atitinkančių pasyviojo namo standartą. Šis būdas naudojamas ir atnaujinant esamus pastatus.
Principai
• Gamtos panaudojimas. „Pasyvusis saulės modelis“ – tai pastato paviršiaus ploto mažinimas ir langų nukreipimas į pusiaują (į pietus Europoje), siekiant padidinti saulės apšvietimą.
• Apšiltinimas. Ypač efektyvus apšiltinimas sumažina šilumos nuostolius per sienas, stogą ir grindis. Ypatingas dėmesys skiriamas „šilumos tiltų“, t. y. mažiems plyšeliams pastatuose, pro kuriuos išeina šiluma, šalinti.
• Modernūs langai. Pasyviuosiuose namuose dedami trijų kamerų langai su specialia danga, pripildyti tokių dujų, kaip argonas arba kriptonas.
• Grynas oras. Siekiant palaikyti oro kokybę ir sulaikyti pakankamai šilumos, apsieinant be įprastinės šildymo sistemos, naudojamos mechaninės ventiliacijos ir šilumos kompensavimo sistemos. Tam galima naudoti ir požeminius vamzdžius, kurie žemės šilumą perduoda į orą arba atvirkščiai, kad šildytų arba vėsintų ventiliacijos sistemos įsiurbiamą orą. Taip užtikrinamas ir nenutrūkstamas gryno oro tiekimas.
• Sandarinimas. Užtikrinama, kad visos pastato sandūros būtų visiškai užsandarintos, taip mažinant šilto arba vėsaus oro, galinčio sklisti per pastatą, kiekius ir leidžiant mechaninei ventiliacijos sistemai kompensuoti šilumą, prieš išleidžiant orą į išorę.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę