){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Lengvas žaidimas su priešingos lyties asmeniu yra žmogiškos prigimties elgesio elementas, būdingas bet kurio amžiaus, lyties ar šeimyninio statuso žmonėms. Flirto metu gaminasi biocheminės medžiagos, kurios palaiko organizmo tonusą, o žmogus pasijaučia visavertis ir pasitikintis savimi. Priešingos lyties dėmesys gali priversti atsiskleisti iš geriausios pusės, tiesiog daryti stebuklus. Flirtas nebūtinai baigiasi rimtesniais santykiais. Darbe, norėdami patraukti dėmesį, galime labiau pasistengti, kad galėtume pasipuikuoti darbiniais sugebėjimais ir rezultatais, bet, iš kitos pusės, dėl flirto yra rizika ir mažiau dėmesio skirti darbui. Taigi flirtas darbe gali įvairiai veikti darbo efektyvumą. Padidėjusi savigarba ir adrenalinas kraujyje gali padėti siekti aukštumų darbe, tačiau gali ir blaškyti dėmesį.
Dauguma žmogiškų santykių susideda iš dviejų fazių: suartėjimo ir nutolimo. Čia kalbama apie psichologinius procesus, o ne apie fizinį atstumą. Suartėjimas lydimas pakilimo ir yra malonus abiem pusėm bei jį stebintiems. Nors kuriozų būna ir čia. Įsimylėję žmonės kartais „pameta galvas“, pasirodydami keisti aplinkiniams ir pridarydami klaidų darbe. Ir ypač dažnai painiojamas asmeninis gyvenimas ir pareigos darbe. Bet suartėjimas vis dėlto dar yra lengvesnė fazė. Tuo tarpu nutolimas, kai dirbama viename darbe, jau yra sudėtingesnis. Jei tai vyksta įprastame gyvenime, nutolimas gali būti net nelabai skausmingas: paprasčiausiai vis rečiau susitinkama, o buvusį draugą pakeičia kiti žmonės. Nemalonios emocijos pamirštamos lengviau nei tada, kai buvusįjį nori nenori tenka matyti ir bendrauti su juo kasdien. Situacija gali peraugti į „šaltąjį karą“, trikdydama atmosferą visame kolektyve. Dėl šių pasekmių kai kur tarnybinių romanų vengiama administracine tvarka arba pasiūloma dirbti skirtinguose padaliniuose.
Nori to ar nenori, įsimylėjėliai, dirbantys viename darbe, greitai tampa apkalbų aukomis ir smalsių bendradarbių dėka gali pasijusti lyg realybės šou. Net jeigu santykiai klostosi gerai, bendradarbiams jų detalės labai įdomios. Iš viršininkų galima sulaukti pastabų, kad darbo metu užsiimate asmeniniais reikalais (nors ir labai stengiatės to nedaryti), o iš kai kurių kolegų – kandžių pastabų ir pavydo. Jokiu būdu neaptarinėkite savo santykių su niekuo iš bendradarbių – tai gali atsisukti prieš jus. Ypač sudėtingi santykiai yra tada, kai vienas iš partnerių ar abu yra vedę. Tada norima, kad liudininkų būtų kuo mažiau. Iš kitos pusės, jei partneris ypač linkęs slėpti santykius nuo bendradarbių, gali kilti įtarimas, kad į šiuos santykius jau nuo pat pradžių jis žiūri nerimtai, kaip į laisvalaikio žaidimą.
Pirmiausia žmogų, su kuriuo dirbi, per laiką tikrai gerai pažįsti. Juk darbe iš viso praleidžiame kone trečdalį gyvenimo. Žinai jo charakterį, įpročius, mąstymą, tada ir vėliau bendraujant siurprizų yra mažiau. Be to, jei kartu dirbate, tikėtina, kad jus bent kai kurie dalykai domina tie patys, ir nepritrūksite temų pokalbiams. Na, o galiausiai – darbo vieta nėra amžina, ją galima pakeisti. Tada tai jau nebe tarnybinis romanas, o tiesiog santykiai su žmogumi, su kuriuo susipažinote buvusiame darbe.
Ne paskutinėje vietoje ir tai, kad tarnybinis romanas gali padėti padaryti karjerą, ne vienam ir padeda.
Nemažai žmonių darbas asocijuojasi su nemaloniomis emocijomis. Kartais šie jausmai nevisiškai sąmoningi ir kaupiasi ilgą laiką, po ko gali „sprogti“. O jeigu nemalonus darbas, tas pats jausmas pernešamas ir bendradarbiams (dėl to neretai su buvusiais bendradarbiais vengiama bendrauti, nors jie ir vertinami kaip žmonės). Be to, jei turimos skirtingos nuomonės į kokį nors darbo reikalą, greitai šis nedidelis kivirčas gali virsti asmeniniu ginču, išeinančiu už darbo ribų.
Santykiams nepalanku ir tai, kad su mylimuoju tenka bendrauti kasdien, visą laiką. Paprastai artumas santykiuose atsiranda pamažu, ilgėja kartu praleidžiamas laikas. Jei kartu dirbate, kartu laiką leidžiate po darbo, kartu dar ir miegate, tai kada pailsėti vienam nuo kito? Ko yra per daug arba kas siūloma prievarta, paprastai greitai nusibosta ir atstumiama, nors gal tai ir geri bei naudingi dalykai. Ir tokia „greita“ meilė, panašiai kaip laužas, įpylus benzino, gali greit ir perdegti.
Be to, kai partneris visada šalia, nenorom peršasi mintis: „Vis vien jis niekur nuo manęs nepaspruks“. O tai jau gali būti pagrindas mažiau saugoti santykius ir pasirodyti iš blogosios pusės.
Galiausiai ne paslaptis, kad tarnybiniai romanai gali būti naudingi vienai, o gal ir abiem pusėm. Kas nori lengvatų, kas – aukštesnių pareigų ar atlyginimo... Dažniausiai pagal šį scenarijų vyksta viršininko (-ės) ir pavaldinės (-io) santykiai. Ir kuo gi tai blogai? Šiuose santykiuose jau nuo pat pradžių yra tam tikra nelygybės dalis. Remiantis statistika, viršininkai retai tuokiasi su savo pavaldinėmis, o viršininkės – su savo vairuotojais ir apsaugos darbuotojais. O jei ir susituokiama, dažniausiai nesinori namuose turėti viršininko ar viršininkės ir amžinai būti pavaldiniu. Jei viršininkė, su kuria buvo romanas, sugalvoja jį nutraukti, buvusiam meilužiui darbe išsilaikyti šansų mažai: juk moteriai nesinori, kad būtų kalbama, kaip ji atrodo neoficialioje aplinkoje. Na, o jeigu vaikinas pirmas sugalvoja nutraukti santykius, nuo moters keršto išsisukti irgi nepavyks.
Nemažiau nemalonumų laukia, jei viršininkas yra vyras. Vis dėlto neretai vyrai leidžia sau seksualiai pasinaudoti pavaldinėmis. O mergina jau galvojo, kad tai romanas, slapta svajojo apie santuoką ir aukštesnes pareigas... Be to, vėliau darbe neretai dar tenka bendrauti ir su nauja viršininko favorite arba būti atleistai dėl menko preteksto.
Visada yra rizika neverbalinę informaciją suprasti klaidingai. Jeigu jūs viršininkas, pavaldinė nebūtinai jums šypsosi todėl, kad jaučia simpatiją. Tai gali būti bandymas jums įsiteikti ar sušvelninti jūsų pyktį. Jeigu jūs pavaldinė, viršininko flirto su jumis neskubėkite traktuoti kaip gražios meilės pradžios. Jo veiksmai gali reikšti paprasčiausią hierarchijos taisyklę: svarbiausias patinas turi teisę „pažaisti“ su bet kuria iš patelių. Protingiau tokius santykius būtų visada palikti draugiškus. Ir lygiai taip pat galimas daiktas, kad jūsų draugiškus santykius ar flirtą bendradarbiai gali klaidingai interpretuoti kaip romaną.
Aišku, tarnybiniai romanai ne visada baigiasi nelaimingai. Tačiau visada, kai jaučiate simpatiją bendradarbiui (-ei) ir norite užmegzti artimesnius santykius, verta būti atsargiam. Gal net vienam iš jūsų verta pakeisti darbą, o tada šansų išsaugoti meilę atsiranda kur kas daugiau. Juo labiau – jei vienas iš jūsų viršininkas, kitas – pavaldinys.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę