Skaičiai tikrai nedžiuginantys, tačiau reikėtų sustoti ir pagalvoti: kodėl taip yra ir ką galima padaryti, kad situacija pasikeistų? Kaip ir visų didelių ir globalių dalykų atveju – pirmiausia pradėti keisti save ir savo aplinką, šiuo atveju – kuo daugiau šviesti jaunimą. O šį vaidmenį turi prisiimti jaunų žmonių tėvai.
Švietimas kontracepcijos klausimais reikalingas įvairaus amžiaus žmonėms, o ypač jaunimui, kurio seksualinis elgesys būna labai rizikingas.
Sakykime, paauglių mergaičių mirštamumas nuo nėštumo ir su gimdymu susijusių komplikacijų skaičius yra dukart didesnis nei vyresnio amžiaus moterų. Joms taip pat dažniau įvyksta priešlaikinis gimdymas, jų kūdikiai dažnai gimsta mažesnio svorio, silpnesnės sveikatos.
Be to, dažniausiai jauna motina būna priversta mesti mokslus, rizikuoti ateitimi. Įvairios problemos gresia ir jų vaikams – jie dažniau susiduria su lėtesne raida, elgesio sutrikimais ir blogu mokymusi.
Lietuvos sveikatos informacijos centro duomenimis, kasmet mūsų šalyje gimdo apie 1900 motinų, jaunesnių nei 20-ies metų amžiaus. Maždaug trečdalis tokio amžiaus merginų nėštumą nutraukia – per metus Lietuvoje atliekama apie 900 abortų jaunesnėms nei 20-ies m. amžiaus moterims.
Prieš kalbėdami su vaiku tokia delikačia tema pagalvokite, kokį jis jus norėtų matyti ir ko iš jūsų tikisi pokalbio metu.
Atlikus paauglių apklausą, išvados parodė, kad vaikams labiausiai reikia supratingumo, meilės, sąžiningumo, betarpiško bendravimo, pagarbos, pasitikėjimo savimi bei žinoma – tolerancijos. Be viso to, pokalbio metu būkite sąžiningi bei atviri – tai padės sugriauti nejaukumo barjerus.
Taip pat, tiek jums, tiek ir vaikui bus lengviau bei naudingiau, jei prieš pokalbį bent šiek tiek pasiruošite – surinksite kuo daugiau svarbios bei patikimos informacijos. Taip išvengsite situacijų, kai, išgirdę klausimą, tegalėsite atsakyti „nežinau“ arba dar blogiau – bandysite išsisukti iš situacijos. O to daryti jokiu būdu nereikia.
Ne paslaptis, kad pokalbio apie seksą ir kontracepciją neretai labiau bijo ne tiek vaikai, kiek jų tėvai. Labiausiai gąsdina arba trikdo tokios mintys kaip, kad ką daryti, jei vaikas nenorės apie tai kalbėti arba dėsis žinąs daugiau, nei yra iš tiesų. Taip pat nejaukios situacijos, kai pasirodys, kad tėvai žino nepakankamai, bei netgi tai, kad per daug drovėsis tiek vieni, tiek kiti.
Jeigu vaikas nenori kalbėti, jokiu būdu jo nespauskite, nes taip galite netgi kiek atšaldyti savo santykius. Be to, pasunkins būsimą pokalbį, net jei vaikas norės kalbėtis.
Jeigu žinote, kad jūsų vaikas turi lytinių santykių, bet manote, kad jis per mažai žino apie kontracepciją, paraginkite jį kreiptis patarimo į asmenį ar specialistą, kuriuo jis labiausiai pasitiki. Tai gali būti šeimos gydytojas, artimas draugas, giminaitis ar mokytojas.
Tuo atveju, jei vaikas teigia viską jau ir taip žinąs, pasistenkite jo žinių spragas iš pradžių užpildyti ne pokalbiu, bet tiesiog pateikdami naudingą informaciją – pvz., jo kambaryje palikite kontracepcijos gidą. Taip jis sužinos daugiau, o vėliau galbūt ir kreipsis į jus.
Kaip jau minėta, kad išvengtumėte klausimų, į kuriuos nežinote atsakymo, prieš kalbėdamiesi pasidomėkite patys, tačiau vis dėlto, gavę tokį klausimą, visada žinokite, kur tą informaciją rasti ir kaip pateikti vaikui.
Na, o jeigu jūs vis dar drovitės arba nepasitikite savimi, apie tokius jausmus pasikalbėkite bei pasitarkite su partneriu ar draugu. Galite netgi pabandyti surepetuoti diskusiją. Bei, be abejo, – nepradėkite krimstis dėl to, jei jaučiatės nejaukiai prieš savo vaiką, – tai visiškai normalu, jūs taip pat nesate psichologai ir nežinote, kaip elgtis kai kuriomis, o ypač tokiomis delikačiomis, aplinkybėmis.
Kur ieškoti informacijos? Tėvams labai pravarti paskaityti interneto svetainę www.your-life.lt. Joje yra pateikiama patarimų, kaip apsisaugoti nuo lytiniu keliu plintančių ligų ir kaip praktikuoti saugesnį seksą. Čia taip pat rasite informacijos apie skubiosios kontracepcijos priemones. Pagrindinėje šios interneto svetainės dalyje rasite daug naudingos informacijos apie esamus kontracepcijos metodus. Tai padės jums susipažinti su šių metodų privalumais ir trūkumais bei duoti savo vaikui faktais pagrįstą, nešališką patarimą.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę