Sveikos odos paslaptys, arba kaip išvengti pragulų

Pragulos – tai vietiniai odos, poodinių ir gilesnių audinių pažeidimai, atsiradę dėl sutrikusios kraujotakos. Jų atsiranda, kai kūno audiniai susispaudžia tarp dviejų kietų paviršių ir kraujas, nešantis deguonį bei kitas maitinamąsias medžiagas, negali patekti į suspaustas vietas. Ląstelės, negaudamos deguonies ir maitinamųjų medžiagų, žūva – formuojasi pragulos. „Tai – viena iš didžiausių pagyvenusių ar stuburo traumas patyrusių žmonių problemų, – sako Vilniaus universiteto Santariškių klinikų gydytoja reabilitologė Teresė PALŠYTĖ. – Kartais, nepavykus pragulų išgydyti konservatyviai (medikamentais), prireikia chirurginių intervencijų ar net galūnių amputacijų. Tačiau šito galima išvengti, tereikia tinkamai prižiūrėti odą.“
 

Kada jos atsiranda?


Sveikas žmogus yra aktyvus. Jo padėtis (nors ir nedaug) kinta, netgi tada, kai jis miega, ramiai sėdi. Tai yra įgimtas gynybinis mechanizmas, apsaugantis įvairias kūno dalis nuo pernelyg didelio spaudimo. Nuolatinis judėjimas užtikrina reikalingą kraujo kiekio pritekėjimą į audinius ir jų mitybą.
Pragulos dažniausiai formuojasi žmonėms, negalintiems be kitų pagalbos pasiversti, nejaučiantiems skausmo. Dažniausiai pragulos atsiranda tose vietose, kur kaulai yra arčiausiai kūno paviršiaus (kryžkaulio, kulnų srityje ir kt.) ir labiausiai slegia paviršinius audinius, bei tose srityse, kurios remiasi sėdint ar gulint.
Ankstyvas pragulos formavimosi požymis – paraudusi oda, ta vieta kiek šiltesnė. Odos paraudimas, neišnykstantis per dvi valandas toje vietoje, kuri buvo suspausta, yra vertinamas kaip pragula. Jei į šiuos simptomus nekreipiama dėmesio, pažeidžiami poodiniai ir gilesni audiniai. Todėl, tik įtarus besiformuojančią pragulą, svarbu kuo greičiau imtis odos apsaugos priemonių.
Pradėjus formuotis pragulai, nebeguldykite ligonio ant paraudusios odos. Daugelis daro didelę klaidą, masažuodami odos paraudimą, nes tikisi pagerinti kraujotaką. Taip tik dar labiau sužalojami pažeisti audiniai.
Pragulos daug greičiau atsiranda, kai nelaikomas šlapimas bei išmatos. Be to, išmatos ir šlapimas infekuoja žaizdą.


 

Pragulų galima išvengti


Kasmet visoje Europoje praguloms gydyti išleidžiami milijonai eurų. Ekspertų teigimu, 50 proc. pragulų gali būti išvengta naudojant papraščiausias spaudimo mažinimo ir odos pažeidimo prevencijos priemones (specialias lovas, kilimėlius).
Taip pat svarbu laikytis subalansuotos dietos. Maiste turi būti gausu baltymų, kalcio, cinko, vitamino C, E.
Reiktų vengti hipotonijos bei anemijos, kad audiniai būtų tinkamai aprūpinti deguonimi ir maisto medžiagomis.
 

Norėdami išvengti pragulų:


• mažinkite spaudimą į audinius. Keiskite ligonio pozą. Gulintį ligonį vartykite kas dvi valandas. Naudokite specialius čiužinius ir lovas;
• tinkamai prižiūrėkite odą, palaikykite ją švarią, sausą, venkite nubrozdinimų;
• kaskart keisdami kūno padėtį apžiūrėkite ligonio odą, ar nėra paraudimų;
• nelaikantieji šlapimo naudokite orui laidžias sauskelnes, įklotus, tepkite apsauginiais kremais;
• dažnai keiskit patalynę bei stenkitės, kad nebūtų raukšlių.
• jei ligonis sėdi vežimėlyje, kas 15 minučių keiskite atramos taškus.
 

SŽ pataria


Pirmoji pagalbą odai
Senų, ilgą laiką gulinčių žmonių odai prižiūrėti rekomenduojamos specialios priežiūros priemonės – emolientai, palaikantys odos drėgnumą bei minkštinantys ją. Galima pasirinkti ir purškiamąjį aliejų arba apsauginius odos tepalus.
Ypatingą dėmesį odos švarai skirkite pasituštinus ar pasišlapinus. Odos apsaugai nuo šlapimo naudokite orui laidžius įklotus arba sauskelnes.
Jei nėra sąlygų prausti visą kūną, naudokite prausiamuosius kremus (jie sukuria apsauginį odos sluoksnį) ir valomąsias servetėles.
Atsiradus iššutimų, nuplaukite odą ir nedėkite tvarsčių. Palikite žaizdeles atviras, nes, esant geresniam kontaktui su oru, jos greičiau gyja.
Jei dedate tvarstį ant pragulos, rekomenduojama, kad jis būtų suvilgytas nedažančiais dezinfekuojamaisiais tirpalais.
Prieš pradėdami gydyti kreipkitės į medikus, jie jums padės pasirinkti tinkamiausią pragulų gydymo taktiką.

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai