){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Darželio laikas – nuo penkerių
„Pradėję lankyti darželį vaikai patiria stresą, prisitaikymo laikotarpis kelia rūpesčių tiek vaikams, tiek tėvams, – sako psichiatrė Goda Bačienė. – Vaikai tampa irzlesni, labiau pavargę, reikalauja daugiau dėmesio. Tokie nerimo požymiai yra natūralūs, nes pasikeitė įprasta aplinka. Pamažu viskas nurimsta, ir stresas mažėja. Kai vaikai išgyvena stipriau, matome žingsnį atgal. Sakykime, jau buvo įpratęs prašytis ant puoduko, tai gali vėl naktį šlapintis į lovytę, nebemokėti savarankiškai apsirengti, naktį ima prabusti, prašosi į tėvų lovą. Ir vėl viską reikia kantriai pradėti iš pradžių, tik jokiu būdu nekaltinti vaiko, kad neatsirastų didesnių problemų. Labai svarbu kuo daugiau laiko ir dėmesio skirti vaikui.“
Psichiatrė teigia, kad geriausias metas pradėti lankyti ikimokyklinę ugdymo įstaigą – nuo penkerių šešerių metų. Nors labai dažnai vaikus į darželius pradedame vesti nuo trejų.
„Trejų metų vaikas jau gali lankyti darželį, bet tai dar nėra jo vidinis poreikis – eiti į darželį. Jis dar turi daug neišspręstų reikalų su mama. Nuo 5–6 jau vaikas nori lankyti darželį, nes atranda didelį norą bendrauti su vaikais, konkuruoti. Nuo trejų irgi pakankamai subrendęs, nes jau žino, kad jei mamos nėra, tai jis jos palauks darželyje. Supranta laiko sąvoką,“ – aiškina G.Bačienė.
Patarimai dvimečių tėvams
Lietuvoje nemažai šeimų savo atžalas auklėtojoms prižiūrėti patiki nuo dvejų metukų. Goda Bačienė rekomenduoja tokiu atveju mažylius ikimokyklinėje ugdymo įstaigoje laikyti ne ilgiau kaip 20 valandų per savaitę.
„Tokio amžiaus vaiką reikia atsakingiau pratinti, darželyje jis neturi užsibūti per ilgai. Dvimetis dar nesuvokia laiko sąvokos. Jam tas pats, ar pasakyti, kad mama ateis po pietų, ar rytoj, ar po 500 metų. Jis supranta tiek, kad durys užsidarė, ir viskas. Vaikas patiria daugiau nerimo, streso. Jei mama ilgai nepasirodo, jam atrodo, kad jis nereikalingas, kad jį išmetė iš namų. Jis išgyvena ir ima abejoti, ar jis tikrai reikalingas, ar tėvai džiaugiasi jį matydami, ar vis dar myli.“
Negalima pasakyti, kad visiems vaikams kils problemų. Labai daug kas priklauso nuo pačių tėvų sugebėjimo parodyti didesnį dėmesį, kad vaikas neabejotų, jog jis ir toliau yra mylimas ir labai brangus. „Tėvai turėtų padėti vaikui įveikti nemalonų jausmą, paaiškinti, kad negali būti tik taip, kaip nori jis. Jei mamai sunku, kad vaikas verks, tai ji pati pirmiausia turi nusiraminti, kitaip negalės nuraminti vaiko. Turi susitvarkyti su savo jausmais. Tas šeimos narys, kuris turi daugiau vidinės ramybės, tas ir turėtų padėti vaikui nusiraminti, suprasti, kad viskas bus gerai.“
Nenuslopinkite pirmokėlių entuziazmo
Tos pačios taisyklės galioja ir pirmokėlių tėvams. Tik čia atsakomybė tenka tėvų pastangoms nenuslopinti savo atžalos noro pažinti mokslą.
„Labai svarbu pasidžiaugti, kad vaikui sekasi. Bet dalis tėvų per daug sureikšmina savo vaiką, jo pasiekimus. Tuomet jį apkrauna įvairiais būreliais, pradeda per daug spausti, siekia tobulumo, o tai gali užgesinti vaiko norą mokytis,“ – pastebi vaikų ir paauglių psichiatrė .
Darželinukų, pirmokėlių ir tėvų nerimas – normalus ir dažnai neišvengiamas dalykas, todėl, anot G.Bačienės, tėvai šias įprasto gyvenimo permainas turi paversti maloniomis.
„Tas nerimas yra labai svarbus, nes visos šeimos gyvenimas priklauso nuo to, kaip seksis vaikui darželyje ar mokykloje. Svarbiausia žinoti, kad vaikui iki paauglystės, iki tol, kol jis pradės ieškoti antros pusės, pirmoje vietoje yra tėvai. Todėl jie neturi atsipalaiduoti ir apsidžiaugti, esą pagaliau išstūmiau į darželį ir turėsiu laiko sau. Pagrindinis dalykas – neužmiršti vaiko.“
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauNėščiųjų priežiūra: kokie tyrimai būtini, kokie – pageidautini Nuotrauka, padaryta besilaukiančiai moteriai ultragarsinio tyrimo metu, – dažnai pirmoji mažylio albume. Tačiau būsimosios mamos neretai pageidauja, kad šis tyrimas būtų atliekamas kone per kiekvieną apsilankymą, ir tai lemia ne vien noras turėti dar vieną stebuklingą augimą fiksuojančią nuotrauką, bet ir rūpestis dėl vaikelio sveikatos. Ar jis gims sveikas? Ar atliekami visi būtini tyrimai? Kalbamės su medicinos centro MAX MEDA gydytoja akušere-ginekologe Daiva Keršulyte. ...
Skaityti daugiauŽinia apie nėštumą visada pakeičia tiek nėščiosios, tiek artimiausių jos žmonių gyvenimą, ir nors, kaip teigia gydytojai, – tai normali fiziologinė būsena, su kuria reikia susitaikyti, moteris dažniausiai tampa daug atsargesnė ir dėmesingesnė savo gyvenimo būdui, mitybai bei savijautai. Juk dabar ji atsakinga ne tik už savo, bet ir už naujo žmogaus gyvenimą. Tad kokios gi tos pagrindinės gairės, kurių nėštumo metu turėtų laikytis kiekviena būsimoji mama? Konsultuoja gydytoja ginekologė Eugenija ABRAITIENĖ. ...
Skaityti daugiauPagal anksčiau egzistavusią balų sistemą (dabar ji nebenaudojama) buvo laikoma, kad moteris yra „pavėlavusi pirmakartė“, jei ji pirmą kartą gimdo vyresnė nei 30 metų. Pasaulyje ta riba, kada laikoma, kad pirmasis gimdymas šiek tiek vėluoja, yra 35 metai. Tai daugmaž visuotinai priimta riba. Optimaliu gimdymo amžiumi laikoma 20–29 metai....
Skaityti daugiauMoterys menopauze tradiciškai vadina visą laikotarpį, kuris prasideda pradėjus trikti mėnesinių ciklui ir atsiradus su tuo susijusiems savijautos pokyčiams. Medicinoje šis laikotarpis vadinamas menopauzine pereiga, klimakteriniu laikotarpiu arba klimaksu. Taigi klimaksas – tai pereinamasis laikotarpis nuo moters lytinio brandumo pabaigos iki senatvės pradžios, apimantis ciklo sutrikimų pradžią, menopauzę ir pomenopauzę. Ir nors žinoma, kad klimaksas yra natūralus gyvenimo etapas, jo laukimas ir su tuo susiję organizmo pokyčiai neretai sukelia nerimo. Atsakyti į visus moterims rūpimus klausimus sutiko LSMU Akušerijos ir ginekologijos klinikos gydytoja dr. Eglė Tvarijonavičienė....
Skaityti daugiauVaisingumas – didžiausia žmogui skirta dovana, tik reikia ja išmintingai naudotis. Vyrai tampa vaisingi nuo paauglystės ir tokie gali likti iki gilios senatvės. Kitaip su moterų vaisingumu: moteris yra vaisinga trumpą gyvenimo dalį. Mokėjimas apskaičiuoti vaisingas dienas aktualus tiek planuojančioms nėštumą, tiek bandančioms jo išvengti. Vis dėlto pastaruoju metu vis daugiau žmonių linksta prie natūraliosios medicinos, nesusijusios su cheminių preparatų vartojimu. Šeimos planavimo srityje – tai vaisingumo pažinimu pagrįsti natūralaus šeimos planavimo metodai, kurie tampa alternatyva aloterapinei ir invazinei medicinai. Reikėtų paminėti, jog nei vienas egzistuojantis kontracepcijos būdas nėra idealus ir 100 proc. patikimas. Straipsnio tikslas – supažindinti su natūralia kontracepcija ir vaisingų dienų apskaičiavimo metodais....
Skaityti daugiauCezario pjūvis – alternatyva natūraliam gimdymui. Tai puiki galimybė ateiti kūdikiui į šį pasaulį tuomet, kai gimimas natūraliu būdu neįmanomas. Tiesa, yra duomenų, bylojančių, kad kai kurios išlepintos ar gimdymo bijančios moterys gimdymą cezario pjūvio būdu neoficialiai pasirenka pačios. Skaitykite toliau ir sužinosite atsakymus į aktualiausius klausimus šia tema....
Skaityti daugiauMėnesinės yra natūraliai nuo lytinių hormonų priklausantis ciklinis reiškinys. Kartais jis pasikeičia organizmą veikiant tam tikriems išoriniams ir vidiniams reiškiniams ar požymiams. Pavyzdžiui, kartais nutinka taip, kad išvykstate į turistinę kelionę ar į kitą šalį ir mėnesinės arba vėluoja, arba prasideda anksčiau. Kodėl taip yra? Ar tai normalu? Ar galima kaip nors to išvengti?...
Skaityti daugiauMenstruacijų metu moteriai ypač svarbu jaustis patogiai. Nuo pasirinktų higienos priemonių gali priklausyti ne tik fizinė ar psichologinė savijauta, bet ir sveikata, mat netinkamos ar neteisingai naudojamos priemonės gali sukelti net ligas. ...
Skaityti daugiauVaikai į pasaulį turėtų ateiti tik laukiami, deja... vieni gimdo nelaukiamus, kiti laukia ir niekaip negali susilaukti kūdikio. Pradėtos ir laukiamos gyvybės nutrūkimas - didžiulė tragedija kiekvienai moteriai ir šeimai, deja, neretai šios tragedijos kartojasi......
Skaityti daugiauKontraceptinėms tabletėms sukako 45 metai. Pirmųjų tablečių sudėtyje buvo labai didelis hormonų kiekis, net 150 mg estrogenų. Dabar galima įsigyti net kelių kartų ir ypač mažai hormonų turinčių kontraceptinių tablečių. Tereikia išsirinkti tinkamiausias. Norint tai padaryti, moterims kyla įvairių klausimų apie jų vartojimą ir poveikį. Atsakome į kai kuriuos dažniausius iš jų....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę