Su pušų eteriniu aliejum – pojūtis, tarsi būtum sename miške

Miško kvapas – tai kažkas stebuklingo, ar ne? Daugeliui jis tikrai labai patinka, nes primena tikrąją žmogaus prigimtį, be to, jis atgaivina, ramina, atpalaiduoja. Taigi kuo ypatingas gaiviu vasaros mišku kvepiantis paprastosios pušies eterinis aliejus? Kaip jį naudoti?

 

Paprastoji pušis – vienas populiariausių pasaulio medžių

Paprastoji pušis (lot. Pinus sylvestris) – pušinių šeimai, pušų genčiai priklausantis spygliuotis, žaliuojantis ištisus metus. Tai vienas dažniausiai pasaulyje sutinkamų spygliuočių (teigiama, kad labiau paplitęs tik kadagys). Žinoma, kad pušis savaime paplitusi beveik visoje Europoje ir kitose pasaulio vietose. Vien Lietuvoje pušynai užima 30-40 procentų visų miškų ploto, tad Lietuvoje paprastoji pušis yra bene vienas svarbiausių medžių. Ne be reikalo pušų kvapas mums toks artimas ir mielas.

 

Paprastoji pušis panaudojama ir pramonėje, ir medicinoje: puošia sodybas, teikia medieną ir vaistines augalines žaliavas

Paprastoji pušis plinta savaime. Ji taip pat labai aktyviai sodinama įvairiuose parkuose, sodybose, pakelėse, poilsio vietoje, pajūryje ir kt. Tai svarbus medienos šaltinis. Mediena naudojama ne tik statyboms, bet ir baldų, popieriaus gamybai ir kitais tikslais. Iš sakų gaminamas terpentinas – vienas svarbiausių tirpiklių ir gydomųjų savybių turinčių medžiagų. Tarkime, sanatorijoje labai populiarios terpentino vonios, stipriai suaktyvinančios kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus. Pušų spygliai ir kankorėžiai – svarbus maistas įvairiems miško gyviams. Vasario - kovo mėnesiais renkami pušų pumpurai. Iš 2 kg pušų pumpurų gaunama apie 1 kg sausos vaistinės augalinės žaliavos. Taip pat gaminamas plačiai naudojamas pušų eterinis aliejus, kuriam būdingas gaivus miško kvapas, raminantis ir atpalaiduojantis poveikis.

 

Su pušų eteriniu aliejum – pojūtis, tarsi būtum sename miške

Pušų eterinis aliejus  laikomas viena švelniausių ir saugiausių aromaterapinių priemonių. Tai raminantis, poilsiui nuteikiantis, atpalaiduojantis ir gaiva alsuojantis kvapas. Dauguma asmenų pušyne jaučiasi gerai, todėl harmoninga miško aplinka malšina nuovargį, mažina nervinę įtampą, grąžina jėgas, suteikia malonumo jausmą. Pušų eterinis aliejus rekomenduojamas daug dirbantiems, įtemptai besimokantiems, sportuojantiems, nuolat skubantiems ir stresą patiriantiems asmenims. Jis tinkamas kaip organizmą tonizuojanti aromaterapinė priemonė, padedanti gerinti nuotaiką ir padėti organizmui apsisaugoti nuo peršalimo ligų, o susirgus – greičiau pasveikti. Pušų eterinis aliejus padeda gaivinant ir gryninant patalpų orą. Jis labai tinkamas vonioms ir pėdų vonelėms. Teigiama, kad eterinis aliejus (kaip aromaterapinė priemonė) saugus kūdikiams, maitinančioms ir besilaukiančioms moterims bei lėtinėmis ligomis sergantiems asmenims, nes jo sudėtis gana švelni ir neagresyvi. Vis dėlto visuomet reikėtų pasitikrinti dėl individualaus jautrumo. Išoriškai naudojamas aliejus stabdo odos senėjimą ir suteikia jai stangrumo. Teigiama, kad jis padeda mažinti odos raukšles, šalinti paakių pabrinkimą. Jis naudingas ir plaukams – stabdo jų slinkimą, stiprina plaukų šaknis, padeda atkurti pažeistus plaukus. Negalima naudoti gryno pušų eterinio aliejaus – juo tik papildoma kosmetika, pavyzdžiui, veido kremas arba jis maišomas su baziniu aliejumi.

 

Trumpai apie pušų eterinio aliejaus panaudojimo būdus

  • Patalpų oro valymas ir gryninimas. Būtinas grynas ir natūralus pušų eterinis aliejus bei specialios žvakidės ar oro drėkintuvai su aromaterapine funkcija. Beje, keletą lašų eterinio aliejaus galima įlašinti į vandenį, skirtą grindų valymui.
  • Pirtis su „pušinėmis“ vantomis. Keletą lašų eterinio pušų aliejaus galima įlašinti į vandenį, kuriame mirkoma pirties vanta.
  • Pušų gaiva alsuojantis masažas. Į 15-20 ml kokybiško augalo aliejaus įlašinus 5-6 lašus pušų eterinio aliejaus gaunamas nuostabus masažo mišinys.
  • Aromatinė pušų vonia. 4-5 lašai pušų eterinio aliejaus užlašinami ant 200 gramų vonios druskos, kuri supilama į paruoštą vonios vandenį.

 

Parengė vaistininkė Rūtelė Foktienė

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Mūsų draugai

Mūsų draugai