){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
„Grožio ir plaukų atnaujinimo centro“ specialistė Tatjana Staniulėnienė teigia, kad pirmiausia, prieš įsigijant šampūną, būtina nustatyti savo plaukų ir galvos odos būklę ir tipą. „Plaukus reikia plauti kad ir kas dieną, jei tik jie atrodo riebaluoti. Tačiau pirkite tik jūsų plaukų tipui bei kasdieniam galvos plovimui skirtą šampūną. Jei plaukai sausi –reikėtų sausiems ir normaliems plaukams skirtų šampūnų. Juos vertėtų kaitalioti. Jei plaukai linkę riebaluotis, įsigykite atitinkamai riebiems ir normaliems plaukams skirtų priemonių, kurias taip pat reikia kaitalioti“, – sako specialistė.
Kaip nustatyti? Normalūs plaukai pasižymi blizgesiu ir elastingumu, lengvai iššukuojami, švelnūs. Tokie jie lieka net kelias dienas po plovimo.
„Pirmas riebių plaukų požymis – tai greitas riebalavimasis po plovimo, – sako T. Staniulėnienė. – Kartais žmonės plaukus turi plauti net po porą kartų per dieną. Tačiau dažniausiai riebūs plaukai, siekiant, kad jie būtų švarūs, turi būti plaunami kasdieną arba kas antrą dieną. Pagrindinė plaukų riebalavimosi priežastis yra pagreitėjęs galvos odos riebalų išsiskyrimas“.
Sausi plaukai labiau lūžinėja, neblizga, greitai veliasi, o galiukai šakojasi. „Sausi plaukai rečiau riebaluojasi. Tokiu atveju plaukų galima neplauti kad ir dvi savaites – jie atrodys normaliai, apdulkėję, bet neriebaluoti“, – vardija plaukų specialistė. Pasak jos, kai plaukai sausi, sausa ir galvos oda. Ji dirglesnė ir jautresnė aplinkai.
Žinoma, lengviausia atskirti dažytus ar chemiškai paveiktus plaukus.
Galvos odos epidermis keičiasi bei atsinaujina kas dvidešimt aštuonias dienas. Ilgainiui gali pasikeisti ir plaukų tipas. Todėl neverta metų metais naudotis ta pačia plaukų priemone. „Jeigu yra problemų su sveikata, įtemptas darbas, daug stresų, nuovargis ar nepalankios darbo sąlygos, darbo patalpoje mažai deguonies, be abejo, visa tai atsispindės plaukuose“, – teigia T. Staniulėnienė.
„Šampūną visada reikia rinktis atsižvelgiant į šiandieninę plauko būklę“, – pataria specialistė. „Ankstesnis šampūnas, kuris Jums galėjo tikti, pasikeitus galvos odai, gali tapti dirgikliu. Nuo jo gali niežėti galvą, atsirasti pleiskanų“, – teigia T. Staniulėnienė.
Specialistų teigimu, vien iš etiketės neįmanoma pasakyti, ar šampūnas jums tiks. Net jei šampūnas tinka visiems kitiems šeimos nariams, vienam jų jis gali visiškai netikti. „Šampūnus visuomet reikia skalauti. Nebūna šampūnų, kurių nereikėtų nusiplauti. Jeigu mes šampūną nuplauname, – kokia vitaminų poveikio tikimybė? – retoriškai klausia T. Staniulėnienė. – Žinoma, tam tikra dalis įsigeria, bet mes plaukus išskalaujame per greitai. Kur kas veiksmingesnis čia balzamas, kondicionierius ar plaukų kaukė, kurie įtrinami ilgesniam laikui ir lengviau įsigeria į odą“.
Jei pirksite ne savo plaukų tipui skirtą ar tiesiog jūsų plaukams netinkamą šampūną, – oda apie tai jums būtinai „praneš“ jau po pirmo plovimo, kai kuriais atvejais – po kelių (kai plaukai labai gerai išskalaujami), tačiau tai ilgai netruks. Jeigu išsiplovus galvą atsiranda niežulys, pleiskanų, odą tempia, ji parausta ar būna kitų nemalonių pojūčių, – neverta taupyti, geriau iš karto keliauti į parduotuvę naujo šampūno. Jei bandysite gudrauti ir šampūno nekeisite, galite susilaukti rimtesnių odos problemų, kurias išspręs tik gydytojai.
Galvą geriau plauti minkštu vandeniu. Žinoma, Lietuvoje, ypač miestuose, jo nė su žiburiu nerasi, tačiau minkštesnį vandenį galima pasidaryti ir pačiam. „Vandenį minkština jo parūgštinimas šaukštu valgomojo acto ar citrinos sulčių. Kur kas sudėtingesnis, tačiau veiksmingesnis receptas: vandenį išvirinti, užšaldyti, po to pašildyti (bet neužvirinti) ir juo skalauti plaukus“, – atskleidžia plaukų specialistė. Taip pat sveika galvą skalauti žolių ekstraktais.
Jei plaukus trenkame kasdien, geriau naudoti švelnesnius, kartais net vaikiškus šampūnus. Nes dažnas trinkimas gali sumažinti labai svarbių natūralių riebalų kiekį, kurie saugo galvos odą ir suteikia plaukams žvilgesį. Jei reikia naudoti gydomuosius šampūnus, tarkim, nuo pleiskanų, jų jokiais būdais negalima naudoti kasdien, nes tai gali ne tik nepagydyti, bet ir dar labiau pakenkti. „Tai pernelyg „agresyvūs“ šampūnai, – sako T. Staniulėnienė. –Todėl juos būtina kaitalioti su švelnesniais, jautrios odos priežiūrai skirtais šampūnais“.
Svarbiausia, kalbant apie tinkamą šampūno parinkimą, – stebėti ir nebūti abejingiems. Plaukai patys „parodys“, kuri priemonė jiems tinkmiausia, tereikia įsiklausyti.
Plaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDauguma žmonių kenčia kojų skausmą bei tirpimą ir mano, kad jį sukelia normalus senėjimas. Tačiau dėl tokių neteisingų įsitikinimų pavėluotai kreipiantis į gydytoją tik sunkiau pašalinti nemalonią ligą. Apie šios ligos gydymą bei profilaktiką kalbamės su Kauno medicinos universiteto Kardiochirurgijos klinikos profesoriumi Rimantu Puteliu....
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauŽmonės dažnai nustemba, sužinoję, kad pūsleles, atsirandančias įvairiose veido vietose persišaldžius, sukelia virusinė infekcija. Nors daugelis yra girdėję žodį herpes, vis dėlto dažniausiai yra manoma, kad tai lyties organų infekcija, kuri neturi nieko bendro su pūslelėmis ant lūpų ir kitų veido dalių....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiauDauguma išleidžiame krūvas pinigų pirkdami aukščiausios kokybės šampūnus bei kondicionierius. Tačiau mažai kas rimtai pagalvoja, jog reikia pasirūpinti ir galvos oda. Kadangi ji nesimato po mūsų plaukais, mes apie ją pamąstome tik tuomet, kai iškyla problemos. Pagal statistiką, beveik 50 proc. žmonių yra ar buvo pažeista galvos oda. Tačiau yra daug būdų, kaip šiuos pažeidimus galima gydyti....
Skaityti daugiauSostinėje gyvenanti Vitalija pastarųjų kelių metų laikotarpį prisimena nenoriai. Jis buvo sunkus, nes dėl savo išvaizdos ji dažnai jautėsi nejaukiai. Jos veido oda nuolat buvo paraudusi ir nusėta spuogeliais. Labiausiai ji dabar gailisi, kad tiesiog nepasidomėjo ir nepasikonsultavo su išmanančiu mediku. Vizitas pas dermatologę galėjo apsaugoti ją nuo komplikacijų ir didelių išlaidų. ...
Skaityti daugiau„Akys – sielos veidrodis“ – tai sena ir paplitusi patarlė visame pasaulyje. „The eye is the mirror of the soul“, – sako anglai, „Oculus animi index“, – sakoma lotyniškai. „Šis vienas sudėtingiausių ir paslaptingiausių žmogaus jutimo organų atspindi ne tik jausmus, bet ir mūsų fizinę sveikatą“, – tvirtina gydytoja oftalmologė Dalia Milukaitė-Buragienė....
Skaityti daugiauAuskarai įvairiose kūno vietose – mados klausimas. Vienu metu jie tampa itin populiarūs, vėliau populiarumas kiek apslopsta ir vėlei laukia naujos bangos. Pasirinkimo galimybės, kur galima verti auskarus, kur kas platesnės nei mūsų močiučių jaunystėje. Šiandien neapsiribojama vien ausimis, nosimi, antakiais, bamba ir t.t.. Sąrašą, kur auskarų vėrimo meistrai ir gerbėjai gali sugalvoti vertis auskarus, be galo ilgas, verčiau sakyti – kur tik fantazija leidžia....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę