Kosulys ne visada yra ligos požymis. Kartais jo kilmė gali būti refleksinio pobūdžio, gali kilti nerimo, emocinio susijaudinimo metu.
Kosulys yra normalus refleksas
Verta „nusiimti skrybėlę” prieš gamtos meistriškumą: iš apačios į viršų, iš plaučių alveolių į bronchus, toliau trachėja ir gerklomis tūkstančiai mažyčių mikroplaušelių tarsi estafetinę lazdelę kelia dulkių, pūkų, plaukų ir kitų pašalinių medžiagų, patekusių į mūsų organizmą, daleles. Fiziologinis eskalatorius nežino poilsio, dirba 24 valandas per parą ir 365 dienas per metus. Tai padeda apsaugoti plaučius nuo viso nereikalingo, sukeliančio plaučių uždegimą, bronchitą ar tiesiog dusimą. Tačiau prigimtis apsidraudė ir sukūrė papildomą galingą refleksinį mechanizmą plaučiams valyti - kosulį. Štai kodėl kelis kartus per dieną mes nenorom kosėjame, nors ir nesergame. Energingas iškvėpimas per burną, smarkiai susitraukus kvėpuojamiesiems raumenims ne tik paspartina mažų „šiukšlių" išmetimą, bet taip pat išlaisvina kvėpavimo sistemą nuo gleivių pertekliaus.
Kosulys - ne visada infekcijos požymis
Dažnai manoma, kad jei žmogus kosėja, jis peršalo. Tačiau infekcinis kosulys sudaro tik pusę atvejų. Nereta kosulio priežastis yra alerginė. Alergeno įkvėpimas į kvėpavimo takus sukelia bronchų susiaurėjimą ir žymiai pagreitina gleivių susidarymą. Tai iššaukia kosulį.
Kosulio priežastimi gali būti širdis, tiksliau, jos silpnumas. Širdies nepakankamumas atsiranda po infarkto, kai miokardo dalis tampa randu ir susitraukimams neužtenka stiprumo, esant rimtoms aritmijoms ar vožtuvo defektams, trikdantiems pagrindinę mūsų kūno „pompą”.
Kitos retesnės kosulio priežastys yra įvairios neurologinės ligos.
Kosulys be peršalimo simptomų gali būti vienas iš gastroezofaginio refliukso požymių, kai skrandžio rūgštinis turinys kyla į stemplę, ją dirgindamas ir sukeldamas rėmenį.
Vasara ir kosulys
Peršalimo ligos vasaros metu dažnas, nors ypač nepageidautinas reiškinys. Oro kondicionavimas, gėrimai su ledukais, maudynės vandens telkiniuose nejučia atšaldo organizmą. Kosulys prasideda peršalus, susilpnėjus imunitetui. Tuomet bronchų gleivinėje besidauginantys virusai ir bakterijos sukelia uždegimą, dėl kurio pagausėja sekrecija. Uždegimas suaktyvina reflekso zonas, susijusias su bronchų valymusi, ir kosulys nuo pradžioje silpno, palaipsniui sustiprėja. Ir, susidarius dideliam skreplių kiekiui, jie pradeda šalintis kosint. Šiuo momentu svarbiausia skystinti gleives, siekiant lengviau jas iškosėti.
Bronchitas nereikalauja lovos režimo
Susirgus bronchitu, nereikia laikytis lovos režimo. Esant šiltam, sausam orui (18-20 C šilumos ir 50-70% drėgmės), patariama dažniau išeiti į gryną orą. Jei už lango drėgna, lietinga ir vėjuota, geriau keletą dienų likti namie, tas pats patartina ir speiguotu metų laiku.
Slopinti kosulį pavojinga
Slogos ar haimorito atveju, esant tracheitui ar bronchitui, gleivių gaminasi per daug, jose pradeda daugintis bakterijos. Jei kvėpavimo takų valymosi mechanizmas išsiderinęs, visa bjaurastis slenka žemyn į plaučių alveoles, pneumonijos tikimybė auga geometrine progresija. Todėl gydytojai pataria gerti šiltą arbatą, skiria vaistus, skystinančius gleives, rekomenduoja inhaliacijas, palengvinančias skrepliavimą, bei nugaros masažą. Taigi, negalima slopinti infekcinio pobūdžio kosulio reflekso, kad ir kiek jis vargina.
Vaikų kosulys prasideda nuo slogos
Pediatrai teigia: jei jūsų vaikui užgulė nosį, už keletos dienų prasidės kosulys. Vaikų kvėpavimo takai tik formuojasi, dažnai kankina hipertrofiniai adenoidai, pabloginantys gleivių nutekėjimą ir netgi jas provokuojantys, o daugelis vaikų nemėgsta valytis nosies. Todėl vienintelis būdas išvengti varginančio kosulio, tik prasidėjus slogai, ją gydyti. Reguliariai plauti nosį (pavyzdžiui, hipertoniniu Atlanto vandenyno vandeniu Quixx baby, suminkštinančiu susikaupusias gleives, padedančiu lengviau jas pašalinti bei drėkinančiu nosies gleivinę), lašinti gydytojų paskirtus gydomuosius lašus.
Kosulys turėtų praeiti per 2 savaites
Jei sirgote peršalimo ligomis, bronchitu, laringitu, tracheitu, pneumonija, kosulys turėtų praeiti per 14 dienų. Kartais dar kelias dienas gali likti liekamieji reiškiniai, kai žmogus šiek tiek kosti. Jei taip nėra ir kosulys dar vargina, jums reikia kreiptis į gydytoją ir atlikti papildomus tyrimus.
Kosulį reikia drėkinti!
Kosulys būna sausas ir šlapias. Sausą ir neproduktyvų bet kokia kaina reikia drėkinti. Kvėpavimo takų infekcijos pradžioje kutena gerklę, kyla kosčiojimas, bet skreplių dar nėra, sausas kosulys skamba kaip lojimas, draskantis krūtinę. Po 2-3 dienų kosulys „minkštėja” ir tampa labiau produktyvius: atkosėjami skrepliai. Tokiu momentu išskyros neturėtų būti pernelyg klampios, nes klampias sunku atkosėti. Todėl tąsius, gleivingus skreplius gydytojai rekomenduoja skystinti mukolitikais - vaistais, skiedžiančiais skreplius (pavyzdžiui, Flavamed šnypščiosiomis tabletėmis, kurios efektyviai skystina gleives ir padeda pašalinti jas iš plaučių).
Parengė: L. Vararanavičienė
dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauVieni mažyliai čiulptukų net neima, kad ir kaip stengtųsi tėvai išmėginti visas jų rūšis ir formas. Tuo tarpu kiti vaikai su jais atsisveikina labai sunkiai. Kada geriausia atsisakyti čiulptuko? Kodėl tai geriausia padaryti dar ankstyvoje vaikystėje? Kokie žaismingi būdai gali padėti tai padaryti daug lengviau? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauDirgliosios žarnos sindromas – sveikatos nusiskundimas, kuris plinta žaibišku greičiu. Iki šiol nėra vieno ir visiškai efektyvaus gydymo, kuris padėtų visiškai įveikti šį varginantį sveikatos sutrikimą, susijusį su pilvo pūtimu, pilvo skausmu ir raižymu, viduriavimu bei kitais nemaloniais simptomais. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiaugyvenant skaitmeniniame amžiuje darbas prie kompiuterio, laisvalaikis įsitaisius...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauturbūt nieko nestebina faktas, kad vėlyvas ruduo ir žiema laikomi tikrų...
Skaityti daugiau