Kojų nuovargis, sunkumas ir tinimas gali atsirasti ne tik dėl kojų raumenų nuovargio, bet neretai – sutrikus kojų venų kraujotakai. Jeigu kraujas sunkiau nuteka širdies link, išryškėja poodinės venos – ypač antrą darbo dienos pusę, kojos darosi sunkios ir tinsta – ilgiau pastovėjus, pasėdėjus ar pavaikščiojus.
Veninė kojų kraujotaka blogėja dėl nuolatinio stovimo ar sėdimo darbo, antsvorio, nejudrumo. Tai aktualu žmonėms, kurie kiaurą dieną nepakyla nuo rašomojo stalo (biurų tarnautojos, buhalterės, mokytojos, gydytojos ir t.t.), arba kurie visą dieną praleidžia „ant kojų“ (pardavėjos, kirpėjos, vaistininkės, slaugytojos).
Manoma, kad kojų paviršinių venų išsiplėtimas – varikozė – vargina 30 proc. moterų ir 15 proc. vyrų. Dažnai venų varikozė moterims išsivysto nėštumo metu. Tuomet išskiriami hormonai, atpalaiduojantys lygiuosius raumenis ne tik gimdos, bet ir vidinės venos sienelės. Didėjanti gimda mechaniškai gali spausti klubines venas. Venų sienelių prasiplėtimas nėštumo metu ir padidėjęs pasipriešinimas stambiose pilvo venose pagreitina varikozės progresavimą. Po gimdymo pakitimai dalinai sumažėja, tačiau retai išnyksta visiškai. Kito nėštumo metu ir po gimdymo negalavimai vėl atsinaujina.
Menopauzė, kai raumenų tonusas sumažėja, gali būti kritinis amžius ir dėl varikozės rizikos.
Vidurių užkietėjimas, antsvoris taip pat trikdo veninę kraujotaką, sudaro sąlygas veninio kraujo sąstoviui pilvo ertmėje.
Esant pėdos deformacijoms, plokščiapadystei, sąnarių ligoms, taip pat avint aukštakulnius batelius, blogėja veninio kraujo nutekėjimas iš kojų (nes ne visu pajėgumu dirba blauzdos raumenų „siurblys“). Todėl venos plečiasi, sutrinka venų vožtuvų funkcija.
Venų varikozė nepriklauso nuo amžiaus, ji gali prasidėti net ankstyvoje jaunystėje, ypač jei yra įgimtų venų ir jų vožtuvų pakitimų. Turi reikšmės genetiniai veiksniai. Dalis žmonių polinkį sirgti kraujagyslių ligomis paveldi. Jų kraujagyslių sienelės yra silpnos.
Viena pavojingiausių būklių – kojų venų tromboflebitas (išsivysto aplinkinių audinių uždegimas, venoje susidaro krešulys). Paviršinių kojų venų išsiplėtimas (varikozė) – viena dažniausių ligų.
Atsižvelgiant į tyrimų rezultatus sprendžiama, ar gydyti konservatyviai (skiriant medikamentų, tinkamą judėjimo aktyvumą, kompre-sinę terapiją ir kt.), ar radikaliai, t.y. ar reikia operuoti.
Jei nebūtina operuoti, skiriama vaistų, kurie gerina kraujo cirkuliaciją, individualiai parenkamos elastinės kojinės. Tinkamai parinkti medikamentai mažina kojų tinimą, slopina kojų tempimo ir sunkumo pojūčius.
Reikia pasakyti, kad vienintelio veiksmingo gydymo metodo, kuris užtikrintų pasveikimą, nėra. Paprastai skiriamas kompleksinis gydymas. Ir po operacijos gali būti reikalingi vaistai, specialus judėjimo aktyvumo režimas, kineziterapija, kompresinė terapija
Tačiau gydymas nepašalina ligos priežasties – genetinio polinkio, taip pat – gyvenimo būdo. Jei pacientas jo nekeičia, problemos ir negalavimai dažniausiai kartojasi.
Gali būti taikoma skleroterapija – į veną suleidžiama tam tikrų medžiagų, jos sukelia vietinį uždegimą, venos užanka ir išnyksta. Tačiau šis metodas taikytinas palyginti retai. Tokias procedūras gali atlikti tik licenciją turintis specialistas, įstaigose, kurios akredituotos tokiai veiklai (paprastai – su visomis reanimacijos priemonėmis), nes alergiškiems pacientams gali išsivystyti šoko būsena.
Dažniausia komplikacija – trofinės opos. Jos yra infekcinių ligų, pvz., rožės, sukėlėjų patekimo į organizmą „vartai“. Iki 90 proc. trofinių opų įmanoma išgydyti.
Pirmiausia atliekama apžiūra. Taip pat gali būti atliekami invaziniai (kai reikia „įeiti“ į organo, šiuo atveju – kraujagyslės, vidų) tyrimai ir neinvaziniai tyrimai (kurie atliekami nepažeidžiant organizmo vientisumo).
Neinvazinis tyrimas – tai echoskopija. Tai greitas, informatyvus, pacientui visiškai nepavojingas tyrimas, atliekamas ambulatoriškai. Retais atvejais, kai aukščiau minėti tyrimai neinformatyvūs, atliekamas invazinis tyrimas, į venos spindį suleidžiant kontrastinės medžiagos ir stebint rentgeno ekrane.
Pastaruoju metu daugiau dėmesio skiriama sparčiai plintančios narkomanijos prevencijai. Tai būtina. Narkomanai dūriais pažeidžia venas, atsiranda tinimų, šlapiuojančių opų (nuolatinės infekcijos židinių), gali išsivystyti kraujo užkrėtimas. Opos sunkiai gydomos, o ligonių pasveikimo prognozė neaiški. Tokie asmenys dažniausiai tik po laiko suvokia savo klaidas. Jų sveikata jau būna visam laikui pašlijusi. Tik bendromis buvusių narkomanų, jų artimųjų ir medikų pastangomis galima padėti. „Veiksmingiausia prevencijos akcija, – sakė vienas žmogus, vartojęs narkotikus, – būtų palikti mus, paliegusius, su negyjančiomis žaizdomis, žmonių gausiai lankomose vietose bent kelioms valandoms, kad žmonės pamatytų narkomanijos – save naikinančio elgesio – pasekmes“.
Jei norite išvengti ligos
Negydoma ar nepakankamai gydoma liga gali komplikuotis blauzdos opa, rože, kraujavimu iš veninio mazgo, tapti piktybinė. Ypač pavojinga komplikacija – giliųjų kojų venų trombozė, kuri gali baigtis mirtina plaučių arterijos embolija. Svarbu laiku ir tinkamai gydyti.
Ypatingą dėmesį reikia atkreipti į limfos apytakos sutrikimus. Jų komplikacijos – rožė ir dramblialigė. Rožė yra užkrečiama arba infekcinė odos liga. Jos atkryčiai ir paūmėjimai, kurie tęsiasi visą gyvenimą, savo ruožtu blogina žmogaus limfinės sistemos būklę (turi įtakos dramblialigei išsivystyti).
Esant pradinei lėtinio veninio nepakankamumo stadijai, iš dalies sutrikus limfos cirkuliacijai, rekomenduojamos profilaktinės priemonės ir medikamentinis gydymas.
• Kompresinė terapija. Reikėtų nešioti specialias elastines kojines arba pėdkelnes.
• Tepalų, kurių sudėtyje yra heparino (pvz., Lioton), naudojimas.
• Venotoninių preparatų vartojimas.
• Tinkamas darbo ir poilsio režimas (ypač didesnės rizikos sirgti venų ligomis asmenims).
• Reikia gydyti būkles ir ligas, kurios sukelia veninio kraujo sąstovį. Pavyzdžiui, sergant plokščiapadyste, kojų pirštų iškrypimu, kojų sąnarių ligomis būtina pasikonsultuoti su ortopedu ir numatyti, ar pakaks ortopedinės avalynės, įdėklų į batus, ar būtina operacijos būdu koreguoti pado skliautą.
• Jeigu gydytojas paskyrė, reikia vartoti kraujo krešumą mažinančių vaistų.
• Venų išsiplėtimu sergančios moterys būtinai turi pasikonsultuoti su kraujagyslių chirurgu, jei planuoja nėštumą ar ketina vartoti hormoninės kontracepcijos priemones (dėl galimos komplikacijų rizikos).
• Dėvimi rūbai ir avalynė neturi varžyti judesių.
• Antsvoris bei nutukimas lemia ir kraujagyslių ligų eigą, neretai – ir išsivystymą (nes daro įtaką arterijų spindžio mažėjimui ir veninio kraujo sąstoviui).
• Flebologai ir angiologai (pastarieji – tai arterijų ligų specialistai) pastebi, kad rūkymas kaip reiškinys jaunėja ir moteriškėja. Rūkymas yra pagrindinė sunkaus arterijų pažeidimo – susiaurėjimo, užakimo, aterosklerozės bei Reno ligos (lot. Mr. Renaudy) – priežastis. Gydant arterijų ligas, pirmasis ir svarbiausias reikalavimas pacientui – mesti rūkyti. Kitaip gydymas nebus veiksmingas. Kaip sakė Hipokratas, tik paciento ir gydytojo sąjunga gali nugalėti ligą.
dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauVieni mažyliai čiulptukų net neima, kad ir kaip stengtųsi tėvai išmėginti visas jų rūšis ir formas. Tuo tarpu kiti vaikai su jais atsisveikina labai sunkiai. Kada geriausia atsisakyti čiulptuko? Kodėl tai geriausia padaryti dar ankstyvoje vaikystėje? Kokie žaismingi būdai gali padėti tai padaryti daug lengviau? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauDirgliosios žarnos sindromas – sveikatos nusiskundimas, kuris plinta žaibišku greičiu. Iki šiol nėra vieno ir visiškai efektyvaus gydymo, kuris padėtų visiškai įveikti šį varginantį sveikatos sutrikimą, susijusį su pilvo pūtimu, pilvo skausmu ir raižymu, viduriavimu bei kitais nemaloniais simptomais. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiaugyvenant skaitmeniniame amžiuje darbas prie kompiuterio, laisvalaikis įsitaisius...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauturbūt nieko nestebina faktas, kad vėlyvas ruduo ir žiema laikomi tikrų...
Skaityti daugiau