Ne mažiau nei 10 proc. visiškai sveikų moterų retkarčiais skauda apatinę pilvo dalį, bet jos neteikia tam ypatingos reikšmės. Taip yra dėl to, kad skausmo pojūtis dažnai būna susijęs su daugybe kitų sąlygų, nebūtinai ligų. Pavyzdžiui, lėtinis vidurių užkietėjimas ar maudimas ir diskomfortas, susiję su netinkamų maisto produktų vartojimu.
Ginekologinis skausmas kyla pilvo apačioje, virš gaktinės sąvaržos, kirkšnyse, pilvo apatinės dalies šonuose, kartais - aplink bambą, dažnai skauda ir juosmenį. Skausmo pobūdis - bukas, tempiantis, maudžiantis, spazminis, išplitęs į kojas, kirkšnis, nugarą. Svarbu, ar skausmas yra susijęs su fiziniu darbu, kitokiu fiziniu krūviu (sportu), ilgalaikiu sėdėjimu (ar stovėjimu), menstruacijomis, ovuliacija, lytiniais santykiais ir pan.
Nustatyta, kad per 50 proc. moterų kenčia nuo skausmingų menstruacijų (dismenorėjos). Taip pat pilvo apačios skausmą gali justi sergančiosios endometrioze, gimdos fibromiomomis, mažojo dubens uždegimine liga, kiaušidžių augliais, turinčioms lytinių organų anomalijų, patyrusioms mažojo dubens operacijas, traumas, taip pat moterys, kurių mažojo dubens organų kraujagyslės yra išsiplėtusios ir kurios naudoja gimdinę kontracepciją (spirales). Žmogaus organizmas - vientisa sistema, todėl nederėtų pamiršti kitų, su vidiniais lyties organais susijusių ar šalia jų esančių organų - šlapimo pūslės, žarnų - ligų. Tai šlapimo takų infekcija, žarnų uždegimai ir peristaltikos sutrikimo ligos, traumos, lėtinis vidurių užkietėjimas, apendicitas, išvarža ir daug kitų.
Endometriozė
Tai būklė, kuriai esant, į gimdos gleivinę panašūs audiniai
veša moters lytiniuose ir kituose organuose - kiaušidėse, kiaušintakiuose, gimdos raiščiuose, pilvaplėvėje, žarnose, šlapimo pūslėje, gimdos kaklelyje, netgi pooperaciniuose randuose. Jeigu endometriozės židinių yra kiaušidėje ar kiaušintakiuose, vargina bukas, tempiantis pilvo apatinės dalies, strėnų skausmas, atsirandantis 1-2 savaites prieš mėnesines ir išliekantis iki jų pabaigos. Jeigu endometriozės židinių yra raiščiuose, užgimdinėje ertmėje - nepakenčiamai skausmingi ir varginantys tampa lytiniai santykiai. Moteris kamuojasi ir galiausiai visai jų vengia. Susidarius sąaugoms, įkyrus, bukas skausmas vargina beveik nuolat. Endometriozės židiniams susidarius kituose organuose, sutrinka ir jų funkcija. Be nuolatinio maudimo, moteriai pučia pilvą, gali skaudėti šlpinantis.
Kaip išvengti endometriozės ir skausmų? Tikslių profilaktinių rekomendacijų nėra, nes nėra aiškiai žinomi endometriozę sukeliantys faktoriai. Tačiau per mėnesines nerekomenduojami lytiniai santykiai, didelis fizinis krūvis (moksleivėms - fizinės kultūros pamokos). Patariama tamponus keisti taip pat dažnai, kaip ir higieninius įklotus, vengti aborto, stiprinti viso organizmo imunitetą.
• Endometrioze 6 kartus dažniau suserga tos moterys, kurių motina arba sesuo serga šia liga.
• Orgazmas menstruacijų metu - potencialus endometriozės rizikos faktorius.
• Skausmingi lytiniai santykiai gali būti dėl sąaugų užgimdinėje ertmėje, makšties struktūrų po gimdymo, sergant endometrioze, nepakankamai sudrėkus makšties gleivinei ir kt.priežasčių. Naudokite lubrikantą, pakeiskite sueities pozą. Nesivaržydamos kreipkitės į ginekologą ar seksologą.
• Kai kurie ekspertai teigia, jog lėtinio skausmo priežastis gali būti nuolat patiriama seksualinė prievarta ar buitinis smurtas. Drąsiai ieškokite išeities.
Mažojo dubens uždegimas
90-95 proc. atvejų mažojo dubens uždegimą sukelia lytiniu keliu perduodami mikroorganizmai - chlamidijos, gonokokai, stafilokokai, streptokokai, mikoplazmos ir kt. Sergant lėtiniu uždegimu susidaro standžių sąaugų, kurios pakeičia mažojo dubens organų, gimdos padėtį, todėl juosmenį, pilvo apačią, kryžmens sritį skauda beveik nuolat.
Lietuvoje į ginekologus dėl lytinių organų uždegimo kreipiasi kas antra moteris. Lėtinis uždegimas tęsiasi ilgai, neretai visą gyvenimą. Jam būdingas beveik nuolatinis pilvo apačios skausmas, galintis plisti į kojas, juosmenį. Uždegimo paūmėjimui įtaką turi dirbtiniai abortai, persileidimai, gimdos spiralės, gimdymai, operacijos. Lėtinis uždegimas susidarius nepalankioms sąlygoms (persišaldžius, susirgus virusine infekcija, po sunkių psichinių stresų, sumažėjus organizmo atsparumui) gali paūmėti. Tuomet lėtinis bukas skausmas virsta rėžiančiu, spazminiu, atsiranda išskyrų, šaltkrėtis, karščiavimas.
Ką daryti? Jeigu susirgote, būtina laiku ir visiškai išsigydyti, paisyti visų gydytojo rekomendacijų. Jeigu teko atlikti ginekologinę operaciją ar kitokią intervenciją - lytinių santykių vengti tol, kol praeis pavojingas laikotarpis (nepamirškite paklausti, kada tai įvyks). Jeigu dar nesusirgote ir turite vieną seksualinį partnerį, naudojate barjerinius kontraceptikus (prezervatyvą, spermidines priemones), vengiate peršalimų ir stresų - realu tikėtis, kad uždegimas jus aplenks.
Pilvo apačią gali skaudėti dėl nenormalios lytinių organų padėties - gimdos užlinkimo atgal, pakrypimo į šoną, nusileidimo. Dėl įvairių priežasčių (uždegimo ir randėjimo procesų, operacijų, sunkaus fizinio darbo, užtrukusio sunkaus gimdymo) susilpnėja gimdą palaikantys raiščiai. Pilvo skausmą šiuo atveju gali sukeli net ir nedaug prisipildžiusi šlapimo pūslė ar tiesioji žarna. Paprastai skausmas būna bukas, maudžiantis, jį lydi sunkumo jausmas pilvo apačioje.
Kaip išvengti nenormalios gimdos padėties? Reikia vengti nešioti sunkius krūvius, sunkiai dirbti brendimo bei pogimdyminiu laikotarpiu, specialiais pratimais tvirtinti mažojo dubens tarpvietės raumenis. Tinka sukti lanką, “įtraukti” pilvą, sukti liemenį, dubenį, naudinga atlikti Kėgelio pratimus (periodiškai sutraukti raumenį, kuris sulaiko šlapimo srovę).
Rečiau lėtinį skausmą sukelia mioma. Vargina pilvo apačios maudimas ir “pilnumo” jausmas. Dažniau auganti mioma sutrikdo šalia esančių organų funkciją - padažnėja arba pasunkėja šlapinimasis, tuštinimasis, atsiranda vidurių pūtimas arba užkietėjimas.
Vis dėlto nemažai moterų patiria nuolatinį arba periodišką laikiną pilvo skausmą, kurio priežastis lieka neišaiškinta. Tokių pacienčių susijaudinimas ir susirūpinimas savimi verčia tirtis ir gydyti viską iš eilės. Jeigu gydytojas nuodugniai jus ištyrė ir nenustatė jokios rimtos ligos, teks nustoti dejuoti ir rimtai užsiimti savimi. Reguliariai ir tinkamai maitinkitės, vartokite daug ląstelienos turinčių produktų, venkite vidurių užkietėjimo, gerkite daug vandens, išmokite atsipalaidavimo pratimų, venkite ilgai sėdėti, mankštinkitės. Būkite optimistiškai nusiteikusi. Galų gale kartais galima ir nekreipti dėmesio į mažulytį diegliuką.
dantys yra mūsų vizitinė kortelę, tačiau kartais nutinka taip, kad žmogus...
Skaityti daugiauraumenų skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių kreipiamasi...
Skaityti daugiauvėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali...
Skaityti daugiauatopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. ...
Skaityti daugiauNeretai sakoma, kad pavasarį maišosi dangus su žeme. Orai labai permainingi, todėl šeimose, kuriose yra vaikų, padaugėja peršalimo ligų atvejų. Tačiau mažus vaikus užpuola ne tik peršalimas, todėl namų vaistinėlėje naudinga turėti ir kitų priemonių. Taigi pats metas atidžiau peržiūrėti namų vaistinėlę, skirtą vaikams – kas joje turėtų būti, kad netikėtai sunegalavus vaikui naktį nereikėtų važiuoti į vaistinę? ...
Skaityti daugiauVieni mažyliai čiulptukų net neima, kad ir kaip stengtųsi tėvai išmėginti visas jų rūšis ir formas. Tuo tarpu kiti vaikai su jais atsisveikina labai sunkiai. Kada geriausia atsisakyti čiulptuko? Kodėl tai geriausia padaryti dar ankstyvoje vaikystėje? Kokie žaismingi būdai gali padėti tai padaryti daug lengviau? ...
Skaityti daugiauŠiandieninis gyvenimo ritmas ir būdas gali turėti nemažai neigiamos įtakos vyro seksualiniam gyvenimui. Kai daug sėdima, mažai judama, nesveikai maitinamasi, patiriama daug streso, ne taip jau ir retai „kertama“ per bene svarbiausią vyrui faktorių – lytinį pajėgumą. Ką daryti, kad erekcijos funkcija būtų puiki, o lytinis potraukis nesumažėtų? ...
Skaityti daugiauArtėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauDirgliosios žarnos sindromas – sveikatos nusiskundimas, kuris plinta žaibišku greičiu. Iki šiol nėra vieno ir visiškai efektyvaus gydymo, kuris padėtų visiškai įveikti šį varginantį sveikatos sutrikimą, susijusį su pilvo pūtimu, pilvo skausmu ir raižymu, viduriavimu bei kitais nemaloniais simptomais. ...
Skaityti daugiauPasirodo, kad vaiko patiriamą skausmą sustiprinti gali netgi netinkama aplinkinių reakcija ar „nedraugiška“ aplinka, todėl su vaikų skausmu reikia elgtis itin atsargiai ir skirti pakankamai dėmesio adekvačiam ir savalaikiam jo gydymui. Taigi kodėl būtina malšinti vaikų skausmą ir kokios vaistinės medžiagos dažniausiai vartojamos vaikų skausmo malšinimui? ...
Skaityti daugiauPriešlaikinė ejakuliacija – tai lytinės sveikatos sutrikimas, kai vyrui būdinga ankstyvesnė ejakuliacija, nei to pageidauja jis pats ir (arba) jo partnerė. Tai gana dažnai pasitaikantis lytinės sveikatos nusiskundimas. Vis dėlto dar vis vengiama apie tai atvirai kalbėti. Manoma, kad priešlaikinė ejakuliacija retkarčiais kamuoja net kas trečią vyrą, o maždaug kas penktam vyrui tai gali būti nuolatinė problema, trikdanti ne tik lytinio, bet ir bendrojo gyvenimo kokybę. ...
Skaityti daugiauTai gali atrodyti šiek tiek netikėta, bet nugaros skausmo priežasčių gali būti iš tiesų labai daug. Mes dalinamės dešimtimi dažniausiai pasitaikančių nugaros skausmo priežasčių ir faktorių. Galbūt kai kurios iš jų būdingos ir Jums? ...
Skaityti daugiauTikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauBurnos opelės, žaizdelės arba aftos – nemaloni ir varginanti problema. Ypatingai gleivinės vientisumo pažeidimai gyvenimo kokybei kenkia tuomet, kai jie linkę pasikartoti ir vis atsinaujinti. Ką reikėtų daryti, kad burnos opelės užgytų kuo greičiau? Ir kodėl būtina atkreipti dėmesį į ilgiau nei 3 savaites negyjančias burnos opeles? ...
Skaityti daugiauPieninių dantukų dygimas – ir džiugus, ir daugumai šeimų gana sudėtingas laikotarpis. Todėl pateikiame Jums 7 paprastus, bet genialius patarimus, kurie, tikime, padės palengvinti sudėtingą laikotarpį: ...
Skaityti daugiaugyvenant skaitmeniniame amžiuje darbas prie kompiuterio, laisvalaikis įsitaisius...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiauTikrosios varginančio ir nuolat pasikartojančio pilvo pūtimo priežasties nustatymas gali tapti dideliu iššūkiu, nes tai gana nespecifiškas sveikatos sutrikimas. Vis dėlto dažniausiai pilvą pučia dėl per didelio nuryto oro kiekio, tam tikro maisto valgymo ir netgi... streso. Kokios galimos kitos pilvo pūtimo priežastys ir kada dėl jo jau reikėtų kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauŠiuo metu šeimos gydytojai dažnai sulaukia tėvelių klausimų, ar jie galėtų paskirti kažką tokio, kas greitai ir veiksmingai sustiprintų vaikų imunitetą. Deja, bet tokie preparatai tiesiog neegzistuoja, nes vaikų imuninė sistema – sudėtingas ir dar nebrandus apsaugos kompleksas, kurį reikia stiprinti ištisus metus, o ne tik susirgus. Pasirodo, kad kartais belieka tik... laukti. Kodėl atrodo, kad šiuolaikinių vaikų imunitetas – silpnesnis ir jie serga žymiai dažniau?...
Skaityti daugiauAr žinote, kas iš tikrųjų yra kosulys? Kaip gydomas sausas, o kaip – drėgnas kosulys? Ir kada dėl kosulio jau reikėtų kreiptis į gydytoją? Atsakymus į šiuos svarbius klausimus rasite straipsnyje. ...
Skaityti daugiauStomatitas – dažniausia burnos žaizdelių susiformavimo priežastis. Ar žinote, kokios stomatito formos pačios įprasčiausios? O kas galėtų padėti greičiau ir lengviau susidoroti su burnos opelėmis? ...
Skaityti daugiauPieninių dantų dygimo sukeliamas diskomfortas gali išderinti ne tik mažylio, bet ir visos šeimos dienotvarkę. Ką reikėtų žinoti apie pirmųjų dantų dygimą ir kas galėtų padėti šį laikotarpį išgyventi lengviau? ...
Skaityti daugiauVaikų sloga – maža bėda? Ar tikrai? Dalinamės penkiais dalykais, kuriuos reikėtų žinoti apie vaikų slogą. Galbūt jie padės pakeisti Jūsų nuomonę, kad vaikų sloga nėra jau tokia maža bėda, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. ...
Skaityti daugiauturbūt nieko nestebina faktas, kad vėlyvas ruduo ir žiema laikomi tikrų...
Skaityti daugiau