){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
(viduriavimo, apsinuodijimo, rėmens, nevirškinimo ir kt.)
Šiems negalavimams gydyti vaistinėlėje derėtų turėti vaistų nuo viduriavimo, rūgštingumą mažinančių vaistų, virškinimo fermentų.
Vieni atostogų metu sau leidžiame ragauti įvairių egzotiškų patiekalų. Kiti gi, nenorėdami švaistyti laiko pietums, pasitenkiname įvairiais užkandžiais: sumuštiniais, bandelėmis ir t.t. Deja, ir vieniems, ir kitiems vėliau tai gali atsipirkti labai nemaloniais ir nuotaiką gadinančiais virškinimo sutrikimais.
Jei pradėjote viduriuoti, išgerkite smektos. Atsiminkite, kad viduriuojant būtina gerti daug skysčių: mineralinio vandens, arbatos.
Daugelis nuo apsinuodijimo vartoja aktyvintosios anglies. Ji tam tinka, tik vartoti reikia labai daug – net 0,5–1,0 g/svorio kilogramui.
Nuo pilvo pūtimo puikiai tiks simetikono preparatai (pvz., Espumisan). Jie greitai išvaduoja nuo susikaupusių dujų.
Rūgštingumą mažinantys vaistai pravers, kai ims varginti rėmuo. Tokių vaistų yra daug, tačiau, jei norite, kad poveikis būtų ilgalaikis, geriausia pavartoti ranitidino (pvz., Raniberl).
Virškinimo fermentų prireiks, jei sutriks virškinimas. Jaučiant pilve sunkumą, šleikštulį, pykinimą, galima išgerti tabletę dvi, pvz., Mezym Forte. Jų vartojama valgant, iškart pavalgius ar net prieš valgį – jei žinote, kad jūsų skrandis jautrus ir jam teks neįprastas krūvis.
(sumušimų, nubrozdinimų, žaizdų ir pan.)
Tam vaistinėlėje reikia turėti šaldomųjų kompresų, tepalų ar aerozolių, pleistro, tvarsčių.
Tačiau nuo tokių susižalojimų nėra apsaugoti ne tik vaikai, bet ir suaugusieji: kopiant į kalnus nikstelėjusi koja, sužeistas kelis nukritus nuo dviračio ar įpjovimai užlipus ant stiklo šukės paplūdimyje ar jūroje. Tai tie nemalonumai, nuo kurių apsisaugoti labai sunku, todėl labai svarbu turėti priemonių, kurios palengvins gydymą.
Susimušus kurią nors kūno dalį, būtina skubiai dėti šaldomąjį kompresą ir aprišti tvarsčiu.
Pravartu turėti specialių purškiamų šaldomųjų aerozolių, kurie šaldo sužeistą vietą ir taip mažina skausmą.
Nubrozdinimams ir kitokioms žaizdoms patepti naudinga turėti hidrogelio, pvz., Curiosin Gel. Jis skatina natūralų pažeistos odos gijimą ir saugo nuo bakterijų, sumažina randų susidarymo tikimybę. Jei žaizda gilesnė, po to ją galima užklijuoti pleistru.
Labai patogūs kelionėje yra purškiamieji pleistrai, vaistinėse galite įsigyti ir hidrokoloidinių pleistrų, ne tik saugančių, bet ir gydančių žaizdą.
Vaistų nuo peršalimo, skausmo
Kelionėje neretai, atrodytų, tarsi tyčia, vargina tokie negalavimai, kurių paprastai niekada nepatiriame: nei iš šio, nei iš to pradeda skaudėti ausį ar dantį, peršąlame arba niekaip negalime užmigti mums neįprastoje viešbučio lovoje.
Peršalimui gydyti pravartu turėti sudėtinių vaistų nuo peršalimo, nuo skausmo geriausia padės analgetikai, jei reikia stipresnio poveikio – nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.
Nereiktų pamiršti ir vietiškai vartojamų šios grupės preparatų, pvz., Fastum Gel. Jie pravers malšinant tiek sumušimo, tiek reumatinius skausmus.
Dėl nuovargio atsiradusį kojų skausmą numalšins heparino tepalai, pvz., Lioton.
Priemonių odai nuo saulės apsaugoti
Labai dažnai, išsiilgę saulės bei norėdami kuo greitesnio ir efektyvesnio įdegio, paplūdimyje praleidžiame daug daugiau laiko nei leistina. Tai gali atsiliepti ne tik skaudančiais pečiais, bet ir rimtais nudegimais. Tuomet patepti kefyru ar rūgpieniu nepakanka. Prireiks specialaus tepalo ar aerozolio – hialuronato, pantenolio ar kortikosteroido.
Priemonių nuo grybelio
Kelionėje padidėja tikimybė užsikrėsti pėdų grybeliu (baseinuose, pliažuose, nuo užkrėstos avalynės ar kt.). Jį greičiausiai ir veiksmingiausiai pagydysite, jei turėsite tepalo odos grybelinėms infekcijoms gydyti, pvz., Terbisil.
Individualių vaistų
T. y. preparatų nuo lėtinių ligų, kuriomis sergate (pvz., nitroglicerino, jei sergate išemine širdies liga, ar insulino, jei sergate cukriniu diabetu, ir pan.)
Preparatų nuo vabzdžių įkandimų
Įkandimų vietas galima tepti spiritiniais tirpalais, veiksmingi antihistamininiai tepalai, kurie slopina vabzdžių nuodų sukeltas reakcijas (niežulį, patinimą, skausmą).
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę