){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
[klausimas]Ar laida ”Sveikas žmogus“ sulaukia žiūrovų dėmesio bei reakcijos? [/klausimas]
Mums labai malonu, kai žiūrovų laiškai ar atsiliepimai byloja apie pasitikėjimą tiek laidoje teikiama informacija, tiek mumis, jos kūrėjais.
Atrodo, žiūrovai pasitiki mumis, mano, kad, dirbdami šioje srityje, daug žinome ir galime patarti. Iš kai kurių laiškų suprantame, kad mums rašoma ir tuomet, kai reikiamos pagalbos nerandama sveikatos priežiūros įstaigose. Džiugu, kai galime padėti ar suteikti informacijos, kuri galbūt yra reikalingiausia. Malonu, kai žiūrovai prašo padėkoti medikams, pabrėždami, kad jiems pastaruoju metu sudėtinga dirbti, nes neretai yra nepelnytai peikiami. Rašo ir sergantys žmonės, taip ieškodami supratimo bei likimo (ar situacijos) draugų. Galbūt tai yra dėl psichologinio pobūdžio laidų “bado”. Visi laiškai mums vertingi - tai mūsų darbo atspindys ir ryšys su žiūrovais. Jie netiesiogiai kuria laidą.
[klausimas]Laidoje nuolat pristatomos farmacijos naujovės, apie kurias Jūs, laidos kūrėjai, sužinote vieni pirmųjų. Gal teko maloniai nustebti, praktikoje išbandžius naują preparatą ar sveikatos stiprinimo procedūrą?[/klausimas]
Įsitikinau, kad maisto papildai iš tiesų labai vertingi ir būtini. Mūsų mityba, net ir kai vartojame daržovių ir vaisių, nėra visavertė, o medžiagų pasisavinimas individualus ir priklauso nuo daugelio veiksnių. Patyrus teigiamą poveikį, man nėra per drąsu sakyti: informacija, kurią mes teikiame, yra patikima. Taigi ir tėvams, ir draugėms pastaruoju metu įvairiomis progomis dovanoju maisto papildų ar vitaminų. Netikėtai “atradau” magnio preparatus. Magnio reikia papildomai, kai darbas yra protinis, intensyvus ir nuolat tenka patirti nervų įtampą. Mano sesė, ji visuomet buvo natūralių produktų šalininkė, taip pat man pritaria. Kitas laidos “šalutinis poveikis” arba suvokimas, kurį patyriau, - kiekvienam žmogui būtinas reguliarus judėjimo aktyvumas. Labai noriu tam rasti laiko ir savo dienotvarkėje...
[klausimas]Jūsų specialybė – renginių režisavimas. Ar dabartinis Jūsų darbas leidžia realizuoti save šioje srityje? [/klausimas]
Laidą režisuoti patikėta režisieriui Dainiui Jašinskui. Man tenka rengti tekstus siužetų temoms ar rubrikoms pristatyti. Patinka dirbti su naujomis temomis, jos - tarsi šioks toks profesionalumo išbandymas. Kadangi šie tekstai turi būti labai koncentruoti ir taiklūs, drauge - informatyvūs ir intriguojantys, tenka gerokai pamąstyti ir pasidomėti naujienomis, esminiais ir aktualiausiais dalykais. Visuomet sau keliu klausimą: ar tai įdomu žiūrovui? Pastebiu, kad laidos kūrėjų komandos narių kūrybiškumas ir geranoriškumas - beveik tolygios kategorijos. Gera dirbti kartu.
[klausimas]Kas neleistina laidos „Sveikas žmogus“ vedėjai?[/klausimas]
Pirmiausia - negalima sirgti. Antra, visiškai neįmanomas ir neįsivaizduojamas dalykas - vėluoti į darbą. Būnant “eteryje”, negalima kalbėti netaisyklingai. Būtina estetiškai atrodyti. Ekrane net šiek tiek per didelis rūbas ir dėl to susidariusios klostės atrodo netinkamai. Dar negalima gestikuliuoti ar judėti - kad “neiškristum iš ekrano”. Negalima perteikti informacijos nei ypač džiaugsmingai, nei perdėm liūdnai. Nepageidaujama reikšti savas emocijas. Tai reikalavimai, taikomi informacinio pobūdžio laidai. Pokalbių ar diskusijų laidų vedėjai apie tokius reikalavimus turbūt nė nesusimąsto, jie turi daugiau galimybių ir laisvės atskleisti savo charakterį bei asmenybę. Mūsų laidos žanras susietas su tematika. Tačiau standartai - taip pat kintantis dalykas!
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę