){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Su kokiais sunkumais susiduria jauni tėvai?
Jauni tėvai turi daug energijos, ir tai svarbiausias jų privalumas auginant vaikus. Jaunystėje norisi visko iškart: mokytis, užsidirbti, linksmintis, mėgautis gyvenimu, visur dalyvauti. Jauniems tėčiui ir mamai sunku paaukoti savo poreikius vardan vaikų gerovės, sunku tarpusavyje susiderinti, kuris ir kiek laiko skirs vaikams. Gali būti, kad abu dar mokosi, vienas jų dirba, o norisi ir su draugais susitikti, pasilinksminti. Pasitaiko, kad jauni žmonės vaikų susilaukia turėdami idealizuotų lūkesčių, kad viskas vyks savaime, lengvai, kaip Holivudo filmuose ar reklaminiuose vaizdeliuose. Realybė tampa košmaru, kurio jaunas žmogus be išorinės pagalbos negali suvaldyti, kad ir kaip jai priešintųsi. Tuomet atsigręžiama į mamas, močiutes, tačiau aktyviai besikišanti mama gali pagadinti jaunų tėvų tarpusavio santykius – tai kitas lazdos galas. Taip jauna šeima ir ieško kūrybinių sprendimų, laviruoja, stengdamasi suderinti visų šeimos narių poreikius, ir taip bręsta.
Internete radau tokius pamąstymus:„Manau, kad susilaukti vaikų 20-ties geriausia, nes esi jaunas ir energingas su jais dūkti...“ Ar to pakanka? Ką gali suteikti savo vaikams jauni tėvai, ko negalėtų vyresni?
Iš tiesų, jauni tėvai turi daug energijos ir entuziazmo, kurio trūksta vyresniems. Gerai, kai jaunos šeimos nemažai bendrauja tarpusavyje, kooperuojasi prižiūrėdamos vaikus ir taip suteikia vaikams progą augti kartu. Tačiau jauniems tėvams pritrūksta patirties sprendžiant sunkias situacijas, susijusias su ligomis, konfliktais. Vaikams labai reikalingas emociškai ramus klimatas namuose, kad jie jaustųsi saugiai ir galėtų pasitikėti tėvais bei pasauliu. Jauniems žmonėms gali būti sunkiau tą užtikrinti dėl jų pačių neužtikrintumo, nesaugumo – juk savarankiškas gyvenimas dar tik pradėtas, jiems ir patiems dar reikia subręsti.
Kada žmonės pakankamai subrendę tėvystei?
Amžiaus kriterijus vis dėlto neturėtų būti pagrindinis sprendžiant šį klausimą. Tėvystė ir motinystė neatskiriami nuo bendros žmogaus brandos, kuri kiekvienam ateina skirtingu metu. Subrendęs žmogus yra savarankiškai mąstantis, galintis atlaikyti emocinę įtampą, suvaldyti nerimą, įvairius impulsus, turintis profesinių įgūdžių, sugebantis save finansiškai išlaikyti. Jei kalbame apie tėvystę, manau, svarbu pasitikrinti, ar žmogus jaučiasi pasitikintis savimi, ar jaučiasi saugus poroje, ar pasitiki partneriu, ar moka ne tik imti, bet ir duoti. Juk duoti reikės labai daug: kai atsiras vaikelis, jis taps nauju šeimos centru, aplink kurį viskas suksis. Tiek vyrui, tiek moteriai gali būti sunku susitaikyti su tuo, kad sutuoktinis didelę dalį dėmesio ims skirti vaikui.
Vis dažniau tenka matyti, kaip į darželį vaiko ateina pasitikti tėtis ar mama, kurie beveik galėtų būti jų seneliais. Neretas pagalvojame: juk kai vaikas baigs mokyklą, tokiems tėveliams jau teks slėpti ne vieną žilą sruogą. Su kokiais sunkumais susiduria vyresni tėvai?
Vyresni tėvai dažniau būna subrendusios asmenybės, sukaupusios daug įvairios gyvenimo patirties, galintys numatyti vienokio ar kitokio elgesio pasekmes. Tai didelis tokių tėvų privalumas tarp daugelio kitų. Vis dėlto jie turi mažiau energijos, reikalingos keltis naktimis, o dieną darbuotis pakankamai nepamiegojus ir spėti su vaikų diktuojamu tempu. Jiems gali būti sunkiau rasti panašių šeimų, su kuriomis norėtųsi bendradarbiauti auginant vaikus. Jų interesai gali būti giliai susiję su profesine veikla, kurią sunku atidėti ne tiek dėl įsitvirtinimo karjeros srityje, kiek dėl įsitikinimo jos prasmingumu. Kartais vyresni tėvai gali nerimauti dėl vaikų ir labai juos saugoti, kaip ilgai lauktą ir didžiausią savo turtą. Jei tai virsta hipergloba, vaikui ji atsiliepia neigiamai: jam sunku atsiskirti nuo tokių tėvų ir jaustis pasitikinčiam savimi.
Ar vaikai nesigėdi vyresnio amžiaus tėvų (palyginti su dar jaunais bendraamžių tėveliais)?
Vaikai paauglystėje dažnai gėdijasi savo tėvų, nepaisant jų amžiaus. Jie maištauja, nori parodyti savo nepriklausomybę, užtat nenori būti hiperglobojami. Tėvams svarbu patiems save gerbti ir gerbti bei mylėti savo vaiką, tuomet ir vaikai juos gerbia ir myli.
Tampa įprasta dėl karjeros ar kitų aplinkybių atidėti šeimos pagausėjimą. Ko netenka tiek tėvai, tiek vaikai? Štai internete viena moteris samprotauja taip:
Mano prioritetas buvo ne motinystė, o darbas. 33 metų pradėjau susitikinėti su Žydrūnu. Kai man buvo 36-eri, mes susituokėme, ir jis tikėjosi, kad iš karto susilauksime vaikų. Tačiau aš dar nebuvau pasiruošusi. Su vyru mėgavomės maloniu ir rūpesčių nekeliančiu gyvenimu. Mes daug keliaudavome ir visą dėmesį skirdavome tik sau. Tačiau vis dažniau grįžus namo, ruošdama vakarienę tik sau ir vyrui, pajusdavau liūdesį ir vienišumo jausmą. Darbas nebeteikė tokio malonumo kaip anksčiau...“
Tokia moters savijauta liudija apie lengvo gyvenimo prasmės praradimą ir ilgesį kažko tikro, kas labiau įprasmintų jos gyvenimą. Labai suprantama, kai tokiu atveju moteris ar vyras ima galvoti apie vaikus, juk rūpinimasis kitais (vaikais, silpnaisiais, sergančiais, senais, alkstančiais ar pan.) išties žmogui įprasmina būtį. Sveikos, pilnos asmenybės poreikiai neapsiriboja vien saugumu ir malonumu – yra ir natūralus noras duoti, dalintis, išgyventi prasmingą ryšį su kitais, pasauliu, dvasine tikrove. Motinystėje ir tėvystėje visa tai atsiskleidžia ištisa išgyvenimų gama!
O štai dar viena nuomonė: Kiekviena moteris, mama, privalo turėti gyvenimo partnerį. Jei moteris yra pasirengusi tapti mama, tačiau vis dar neturi tinkamo partnerio, aš jai patarčiau palaukti.
Taigi ar galvoja apie būsimo vaiko poreikius moteris, nusprendusi tapti vieniša mama?
Sunku kalbėti apie tai bendrai. Juk gali būti, kad moteris pati augo tik su mama, o gal tėvas buvo agresyvus smurtautojas, ir vyriškas pasaulis moterį išgąsdino, nuvylė. Sąmoningai galvodama apie motinystę moteris, be jokios abejonės, nori visko paties geriausio savo vaikui. Ne visada ji gali įvertinti, ko motinystė iš jos pareikalaus ir kokių vaiko poreikių ji negalės patenkinti. Stiprus ir mylintis tėvas labai svarbus vaiko gyvenime: jis skatina mokytis naujų dalykų, suteikia saugų užnugarį, moko vyriškos disciplinos, galiausiai jis tiesiog visai kitaip myli nei mama. Vaikui svarbu patirti tiek motinos, tiek tėvo meilę. Laimė, kad vaiko psichika labai lanksti. Tėvą jam iš dalies gali pakeisti senelis, dėdė, mokytojai, treneriai, dvasininkai.
Kita vertus, kaip dėl tų vaiko poreikių, kai auga su vienu iš tėvų. Ar skiriasi vaiko padėtis, kai tėvai išsiskiria ir kai tėčio nė nebuvo (kad ir spermos bankai, pan.)?
Aišku, kad skyrybos visada palieka vaiko psichikoje pėdsakų. Tačiau agresyvus smurtautojas ar alkoholikas tėvas gali pridaryti vaikui daugiau žalos negu laiku įvykusios skyrybos. O sveikas tėvas ir po skyrybų nenustoja vaiku rūpintis, taigi negalima sakyti, kad vaikas tuo atveju auga visai be tėvo. Kai tėvo išvis nėra nuo pat gimimo, situacija visai kitokia – ji nuo pat pradžių nenatūrali, negamtiška, reikalaujanti labai atidaus žvilgsnio ir sprendimų. Tai didžiulė atsakomybė moteriai, kuri ryžtasi tokiam žingsniui, kuris greičiausiai turės ne tik džiaugsmingų, bet ir sudėtingų pasekmių.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę