){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Jeigu jūs (arba jūsų artimasis) praradote vaiką, paklauskite savęs: “Ar tai, ką padariau dėl vaiko, tuo metu maniau jam esant geriausia?” Jeigu nuoširdžiai atsakysite “taip”, priekaištai sau - beprasmiški. Kaltės jausmas nieko nepakeis, tik apkartins gyvenimą jūsų artimiesiems.
Jeigu tikite gyvenimu po mirties - jūs neprarandate savo vaiko visiems laikams. Kada nors, po daugybės laiko, jūs vėl susitiksite su juo, ir niekas negalės jūsų nei išskirti, nei įskaudinti.
Galbūt jums bus lengviau, jei tikite Rytų dvasine teorija, kad žmogaus siela pasirenka kūną, kuriame apsigyvena, mokosi, semiasi patirties, o jeigu jos trūksta - pereina į kitą gyvenimą. Kai kurios sielos yra tokios skaidrios ir tobulos, kad joms nieko nereikia mokytis ir į Žemę jos ateina tik labai trumpam laikui arba tam, kad pamokytų mus pačius. Argi ne laimė prisiliesti prie tokios tobulos sielos, kuriai šiame gyvenime nėra ko mokytis?
Kalbėkite, kalbėkite, kalbėkite - apie viską, ką tik norite, išliekite savo skausmą ir nerimą, išsiverkite ant patikimo draugo peties. Gali kilti pagunda pačiam išsižadėti gyvenimo, ypač - atsirasti nenoras bendrauti su vaikais - o tai jums žalinga. Kuo ilgiau būsite izoliuoti, tuo sunkiau bus sugrįžti atgal į normalų gyvenimą.
Daugelis žmonių nemoka išreikšti užuojautos, o rasti žodžių vaiko gedintiems tėvams - dar sunkiau. Ima atrodyti, kad geriausia išeitis - vengti vaiko praradusių tėvų ir palikti juos ramybėje. Iš tikrųjų taip nėra. Gedintiems tėvams, kaip ir kiekvienam žmogui, reikia pasikalbėti apie juos ištikusią nelaimę, išlieti savo liūdesį ir susitaikyti su netekties faktu.
Sunkiausia kalbėtis su netekusiais vaiko tėvais yra tiems tėvams, kurių vaikai gyvi ir sveiki. Gyvenimas po vaiko mirties niekada nebus toks pat kaip iki jos. Tai sunkus, kančių kupinas metas, ir kiekvienam žmogui reikia skirtingo laiko tarpo sugrįžti į “normalų” gyvenimą. Gedintiems tėvams surasti kelią į normalų gyvenimą reikia lygiai tiek pat pastangų, kaip ir patyrusiems kitokią nelaimę. Aplankykite juos ir pasikalbėkite apie viską, apie ką jie norės kalbėti - nepasimeskite, jeigu paklaus apie jūsų pačių vaikus. Gedintiems tėvams reikia užtikrinimo, kad nepaisant jų pačių nelaimės gyvenimas tęsiasi. Neslėpkite nuo gedinčių tėvų akių savo vaikų - tai beprasmiška, nes jie vis vien žino, kad jų turite, tačiau nereikia įžūliai girtis, kokie jūsų vaikai sveiki ir žvalūs…
Visiems gaila, jeigu mirė jūsų vaikas. Liūdna, jeigu vaikas gimė negyvas. Tačiau persileidimą retai kas laiko žmogaus mirtimi ir beveik niekada nepareiškia užuojautos, nors persileidimas motinai - lygiai tokia pat skaudi vaiko mirtis, net jeigu ji nešiojo naują gyvybę vos kelias savaites.
Manoma, kad persileidimo grėsmė yra dažniausia nėštumo komplikacija ir pagrindinė priežastis, dėl kurios nėščios moterys patenka į ligoninę. Kai kurių autorių duomenimis, ankstyvą persileidimą patiria kas antra nėščia moteris.
Moteris po persileidimo jaučia kaltę (“gal aš elgiausi neprotingai ir pati sukėliau persileidimą?”), baimę (“ar kitą kartą pastojus vėl taip atsitiks? Gal aš negalėsiu turėti vaikų?”) ir nesupranta, kodėl taip įvyko būtent jai. Moteris žvalgosi į kitas motinas ir jų vaikus - kodėl jie visi sveiki ir laimingi, o ji ir jos kūdikis - ne?
Niekas nesupranta jos skausmo. Pasitaiko net gydytojų, kurie pataria į šią problemą žiūrėti kaip į sunkias menstruacijas, arba ramina, kad ji dar jauna ir galės vėl pastoti. Iš tiesų netgi moters partneris negali suprasti, kaip ji kenčia. Nors jie abu laukė vaiko, tačiau jis niekada nejuto savyje jo judesių ir negali žinoti, ką moteriai reiškia šis praradimas.
Nėra akivaizdžių įrodymų, patvirtinančių vaiko egzistavimą - tai sunkiausiai išgyvenamas dalykas. Visi kiti ką nors turi (marškinėlius, fotografiją) prisiminimui apie vaiką. Moteris, patyrusi persileidimą, neturi nieko. Psichoterapeutai netgi pataria nusipirkti kokį nors daiktą, simbolizuojantį prarasto vaiko buvimą. Nesvarbu, kas tai bus - išgraviruota taurė, pliušinis meškiukas, pasodintas sode medelis…
Prieš pastodamos dar kartą, neskubėkite, sustiprėkite fiziškai ir emociškai.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Jos man primena motinu asaras
Jose matau nepagimdytus,o taip lauktus vaikus.
Taip noretus ir nesiotus po ir sirdyse...
Palaidotus tik mintyse,sirdyse ir...dazniausia tik motinu
Nes sunku,be proto sunku suvokti:nematyto,negirdeto ir nejausto netekti.
Mamos juos mate,girdejo ir jaute.
MAMOS JUOS JAU MYLEJO.