){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Tai daugelis priemonių, kurias mes naudojame tvarkydami namus (indų plovikliai, šveitikliai ir kt.). Juose yra chemikalų, kenkiančių nagams. Tuomet jie greičiau susilpnėja, skyla, lūžinėja, sluoksniuojasi. Kad apsaugotume nagus nuo žalingo chemikalų poveikio, naudojant įvairias buitinės chemijos priemones, reikėtų mūvėti pirštines.
Nagas būna toks negražus, užsiraitęs, pakeitęs spalvą. Tiesiog matosi, kad jis nesveikas. „Šiuo metu bene didžiausia problema – nagų sluoksniavimasis. Tuo pas mus skundžiasi kas antra klientė”,– pastebi A.Tenienė. Šiuo atveju vietoj paprastų nagų stipriklių reikėtų naudoti gydomąsias priemones, ant kurių būna užrašyta „nuo sluoksniavimosi“. Dažnai moterys šias dvi skirtingas priemones painioja, sutapatina į vieną. Gydomųjų priemonių būna ir vaistinėse, ir paprastose parduotuvėse.
Taip, nagų pakitimai labai atspindi kitas ligas. Tarkime, blyškūs nagai išduoda esant pablogėjusią kraujo, inkstų bei kepenų būklę; trapūs ir lūžinėjantys nagai parodo sutrikusį skydliaukės bei inkstų funkcionavimą, blogą kraujo apytaką. Baltos dėmės ant nagų paviršiaus parodo esant kalcio ir cinko trūkumą. Tokios dėmės dažnai atsiranda sutrikus mineralų apykaitai.
“Merginos dažnai per daug išsikarpo odeles, sukelia kraujavimą. Taip jos gali pažeisti nago plokštelę ir tada nagas gali augti nelygus, gumbuotas”, – informuoja nagų priežiūros specialistė. Nagą pažeidžiate ir jei iš karto ant jo tepate laką be nagų stipriklio, vadinamojo pagrindo. Ir dar – jei manikiūras atliekamas per dažnai. Teko girdėti, kad kai kurios panelės lakuojasi nagus vos ne kiekvieną dieną. Tai, be abejo, nagams žalinga, jie akivaizdžiai susilpnėja. Dar nagams kenkiama naudojant netinkamas priemones, tarkim, metalinę dildę ar nago valiklį su acetonu.
Pirmiausia prieš lakuojant itin rekomenduotina užtepti nagų stipriklį – jis įsiskverbia į nagą, suteikia jam tvirtumo bei apsaugo. Ypač turint omenyje, kad kai kurie lakai gali ne padėti, o pakenkti nagui, jį išsausinti.
Antra, reikėtų įsidėmėti – manikiūras atliekamas kas 7–10 dienų. Jo atlikti dažniau tikrai nėra reikalo.
Trečia – nagams kenkia metalinė dildė. Geriausia naudoti plastmasinę arba stiklinę. Beje, jei naudojamas pigus, po 3 ar 4 litus lakas, jis gali išsausinti nagą. Todėl, kaip jau minėjome, tiesiog būtina prieš tai užtepti lako pagrindą – kietiklį. Nuvalant laką, naudoti lako valiklį be acetono. Po nagų lakavimo yra specialios priemonės, kad lakas greičiau džiūtų ir ilgiau išsilaikytų. Geriausiai rinktis apsaugą ir džioviklį viename.
Daugelis moterų linkusios jas karpyti. Tačiau iš esmės karpyti galima jei odelės kietos ir labai matosi. Bet jei jos plonos ir vos vos matosi, tada užtenka tik atstumti.
Nago priežiūrai labai tinkami aliejukai – odelėms ir pačiam nagui. Juos galima naudoti kad ir kasdien. Reikia gerai įmasažuoti, įtrinti į odą. „Tada tos odelės nešerpetoja, paminkštinami šonai,” – teigia specialistė. O jei nagas per daug kietas, kur nors netyčia trinktelėjus, jis gali lūžti ar atskilti. Tuomet aliejukas labai naudingas, jis paminkština pačią nago struktūrą, padaro jį elastingesnį.
Nebūtina. Tokiu atveju galima puikiai tą vieną ar kelis nagiukus priklijuoti. Pačioms namuose to daryti nepatartina, nes gali neišeiti taip, kaip reikia. Geriau ateiti pas specialistus.
Nagų lakas ne tik puošia nagus, bet ir apsaugo nuo žalingo aplinkos poveikio.
Lako spalva visiškai neturi reikšmės, gali būti ir bespalvis, – čia jau priklauso nuo jūsų pasirinkimo. Nagų lako spalvą galima derinti prie rūbų, šalikėlio ar rankinės. Norint nuvyti šalin liūdną nuotaiką, galima pasidovanoti ir nagų dizainą, kuris labai tinka prie atgyjančių pavasario spalvų.
Daugiau informacijos apie nagų dizainą ir jų priežiūrą rasite čia>>
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę