){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Jei apžiūrėtumėte bet kurio iš žinduolių nuo Šiaurės iki Pietų poliaus pilvą – būtinai rastumėte bambą. Atrodytų, mes jos niekam nenaudojame, ji tik „nešvarumus kaupia”, tai kodėl mes visi turime bambas? Bamba – tai priminimas apie tuos laikus, kai kiekvienas mūsų gyvenome ir augome savo mamos pilvelyje. Mamos pilve vaikelis negali nei valgyti, nei kvėpuoti, tačiau nei vienas be to neišgyventume, taigi gamta viskuo pasirūpino – maisto medžiagas ir deguonį mamos pilveliuose esantys vaikai gauna pro virkštelės kraujagysles tiesiai iš mamos. Todėl ir sakoma: ką valgo mama, tą valgo ir jos būsimas mažylis. Per tos pačios virkštelės veną būsimo vaikelio organizmas grąžina medžiagų apykaitos medžiagas. Kai mažylis gimsta, jis pirmą kartą savarankiškai įkvepia orą ir pradeda verkti, taip visiems parodydamas, kad jis jau gali savarankiškai kvėpuoti. Naujagimis taip pat gali savarankiškai žįsti mamos pienelį ir išskirti nereikalingas medžiagas šlapindamasis ir tuštindamasis. Taigi virkštelės mažyliui jau nebereikia. Užgimusiam kūdikėliui virkštelė nukerpama, o vieta, kur ji buvo prisitvirtinusi – bamba – visada lieka toje pačioje vietoje ir atrodo tiesiog kaip odos klostė.
Ar kada nors teko maudytis tol, kol pirštų galiukai susiraukšlėjo? Tai visiškai normalu ir negali pakenkti pirštų galiukams, tačiau kodėl taip nutinka?
Plika akimi ir net su akiniais to pamatyti neįmanoma, tačiau žmogaus oda turi savo apsaugą – specialų tepalą, kuris dengia odos paviršių, lotyniškai jis vadinamas sebum. Jis minkština, drėkina bei apsaugo odą. Be to, jis padaro odą šiek tiek atsparią vandeniui, dėl to vanduo nubėga, kai plauniesi rankas, o ne susigeria į jas kaip į kempinę. Tačiau, ilgą laiką būnant vandenyje, šis apsauginis sluoksnelis nusiplauna, ir dalis vandens gali įsigerti į odą. Tačiau dėl ko vis dėlto oda susiraukšlėja, nei vienas negali tiksliai atsakyti. Kai kurie sako, kad vandens prisigėrusi oda išsiplečia, tačiau tai vyksta netolygiai. Kiti sako, kad tam tikrose vietose oda tvirtinasi prie giliau esančių sluoksnių ir dėl to tose vietose oda nepakyla. Taigi, ką reikia daryti jei taip nutiktų? Nieko Po kiek laiko raukšlėtumas išnyks savaime, o pirštų galiukai liks kaip buvę.
Kai kurie vaikai ir suaugusieji turi įprotį graužti nagus. Kai kas sakytų, kad čia tiesiog blogas įprotis, ir tiek, tačiau tokia veikla gali ir nemalonumų sukelti. Pradėkim nuo pradžių. Nagai reikalingi ne tam, kad turėtume ką lakuoti, jie apsaugo pirštų galiukus ir padeda lengviau suimti smulkius daiktus. Be to, jie labai priverčia, kai prireikia pasikasyti. Nukramtyti nagai visų šių dalykų atlikti negali. Maža to, graužiant nagus, pažeidžiama ir odelė, t.y. atveriamas kelias visokiems mikrobams patekti į odą ir sukelti uždegimą. Tokia grėsmė ypač reali, kai žmonės nugraužia nagus taip, kad odelė nestipriai pakraujuoja. Greta viso to, graužiant nagus „suvalgoma“ daugybė mikrobų, kurių yra prisikaupę po nagais. Įsivaizduok, tarsi prieš paimdamas kokį nors daiktą jį palaižytum. Taip taip, būtent tiek mikrobų patenka į burną graužiant nagus. Be to, nugraužti nagai – paprasčiausia negražu. Jei negali susitvarkyti savarankiškai, paprašyk, kad tau nupirktų specialų bespalvį nagų laką, padedantį atsikratyti šio blogo įpročio. Ir džiaukis sveikais gražiais nagais.
Senais lakais pas gydytoją apsilankęs pacientas pirmiausia išgirsdavo: „Parodykite liežuvį“. Gydytojas iš visų pusių atidžiai apžiūrėdavo šį svarbų organą ir bandydavo nustatyti diagnozę. Senovės gydytojai liežuvį pelnytai laikė organizmo veidrodžiu ir pagal liežuvio paviršiaus pakitimus mokėjo gana tiksliai diagnozuoti vidaus organų sutrikimus dar iki atsirandant pirmiesiems ligos simptomams. ...
Skaityti daugiau„Kartais man ima trūkčioti akies voką. Nemalonus pojūtis. Kodėl tai atsitinka ir kaip galima būtų to išvengti?“ – klausia mūsų skaitytojas Alvydas Bradauskas iš Birštono, dirbantis programuotoju. Apie nervinį tiką kalbamės su klinikos „Corpus sanum“ gydytoja oftalmologe Doloresa Margelevičiene....
Skaityti daugiauKepenys – pagrindinis organas, valantis mūsų organizmą nuo toksinų, kurie vis labiau mus atakuoja. Toks jau šiuolaikinis pasaulis: užterštas oras ir maistas, infekcijos, stresas. O kur dar riebus maistas, nereguliari mityba, persivalgymas, alkoholis. Visa tai – dažno iš mūsų kasdieniai palydovai ir riziką susirgti kepenų ligomis didinantys veiksniai. ...
Skaityti daugiauNėščiųjų priežiūra: kokie tyrimai būtini, kokie – pageidautini Nuotrauka, padaryta besilaukiančiai moteriai ultragarsinio tyrimo metu, – dažnai pirmoji mažylio albume. Tačiau būsimosios mamos neretai pageidauja, kad šis tyrimas būtų atliekamas kone per kiekvieną apsilankymą, ir tai lemia ne vien noras turėti dar vieną stebuklingą augimą fiksuojančią nuotrauką, bet ir rūpestis dėl vaikelio sveikatos. Ar jis gims sveikas? Ar atliekami visi būtini tyrimai? Kalbamės su medicinos centro MAX MEDA gydytoja akušere-ginekologe Daiva Keršulyte. ...
Skaityti daugiauVargina galvos skausmai, svaigimas? Tirpsta galūnės? Nerimą kelia kiti neurologiniai sutrikimai? Į šiuos ir kitus svarbius mūsų skaitytojams klausimus, kurių sulaukėme interneto svetainėje, „Facebook‘o“ puslapyje ir laiškuose redakcijai, atsako Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų gydytojas neurologas dr. Gintaras Kaubrys. Gydytojas pabrėžia, visi atsakymai – nėra oficiali gydytojo konsultacija, tik patarimai, nes diagnozė nustatoma matant žmogų, jį apklausiant ir ištiriant....
Skaityti daugiauŠviesusis ir dosnusis metų laikas! Pirmieji pavasario žalumynai, netrukus – vasaros žiedynai ir lapija, vėliau pabirsiančios vidurvasario ir rudenio subrandintos uogos... „Gamta sukūrė žmogui begalę augalų gyduolių, tai ir vartokime į sveikatą“, – linki Lietuvos sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmų Augalų gydomojo poveikio komiteto pirmininkas Vilniaus universiteto Onkologijos instituto Fitoterapijos laboratorijos vedėjas gydytojas fitoterapeutas Juozas Ruolia. ...
Skaityti daugiauVaikui reikia išrauti pieninius danukus tam, kad jų netyčia neprarytų. Suaugusiam kartais tenka pašalinti nuolatinius. Kodėl? Kaip atliekama ši atsakinga procedūra? Šiais ir kitais klausimais apie dantų traukimą konsultavo odontologijos klinikos „Neodenta“ burnos chirurgas Gvidas Jankauskas. ...
Skaityti daugiauMedikai ištyrė, kad 70 proc. žmonių retkarčiais patiria širdies aritmijas: susijaudinus, ištikus stresui ir pan. Aritmijos - širdies ritmo sutrikimas. Jos gali būti visai paprastos, neturėti jokios klinikinės reikšmės; kitos gali būti mirtinos. Apie šią ligą pasakoja gydytojas kardiologas, Širdies asociacijos narys Vitas VYŠNIAUSKAS....
Skaityti daugiauHigienos instituto Sveikatos informacijos centro Mirties priežasčių registro duomenimis, pagrindinė mirties priežasčių struktūra jau daugelį metų nesikeičia, o pirmoje vietoje ir toliau išlieka kraujotakos sistemos ligos. Štai 2011 m. nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau nei pusė visų mirusių asmenų, šios ligos daugiausia pakirto tiek vyrų, tiek moterų. Taigi tiek statistika, tiek sergamumo šiomis ligomis didėjimo ir jaunėjimo tendencijos verčia sunerimti ir ieškoti priemonių, kurios padėtų apsisaugoti. ...
Skaityti daugiauKodėl nereikia ir negalima vartoti anabolinių steroidų Pokalbį apie anabolinių steroidų žalą, kai jie vartojami papildomai kaip fizinių jėgų ir ypatybių stimuliatoriai, profesorius Gintautas Kazanavčius pradėjo vienu pavyzdžiu. ...
Skaityti daugiauTracheitas – savarankiška liga ar pasireiškianti sergant kitomis ligomis? Kokie jos simptomai? Ar ji sukelia krūtinės skausmus, spazmus ar kitokį diskomfortą krūtinės ląstos srityje ar už jos? Kuo tracheitas skiriasi nuo bronchito? Ar ši liga pavojingesnė? Galbūt šalia medikamentinio tracheito gydymo yra žinoma ir sveikimą pagreitinančių liaudiškų būdų? Į šiuos ir kitus mūsų skaitytojams svarbius klausimus atsako Alergijos klinikos CD8 klinika gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė medicinos mokslų daktarė docentė Jūratė Staikūnienė (www.cd8klinika.lt)....
Skaityti daugiauHimalaya Herbals natūralūs, veiksmingi ir saugūs produktai yra gaminami iš kruopščiai atrinktų Himalajų kalnų papėdėse augančių vaistažolių, griežtai laikantis senųjų Ajurvedos tradicijų, todėl yra ypač veiksmingi ir stebina unikaliomis savybėmis....
Skaityti daugiauEglę ir Darių Kauneckus dauguma žino kaip Ajurvedos pradininkus Lietuvoje. Jau prieš daugelį metų jie susidomėjo ezoterika, pradėjo ieškoti atsakymų į klausimus, kas aš esu, iš kur atėjau ir kokia mano paskirtis šiame gyvenime. Tačiau svarbiausia priežastis, paskatinusi ieškoti Ajurvedos žinių, – šeimos sukūrimas. Eglė pasakoja, kad jiems buvo labai svarbu palanki dvasinė ir fizinė aplinka, norėjosi švariai pradėti, nešioti, auginti savo atžalas, rūpintis jų sveikata ir dvasiniu gyvenimu. Kai susikaupė tikrai nemažai žinių ir patirties, atėjo ir natūralus noras dalinti. Taip atsirado Ajurvedos centras SPA Shanti, vienijantis norinčiuosius eiti savęs pažinimo, tobulėjimo, fizinės ir dvasinės sveikatos stiprinimo keliu. ...
Skaityti daugiauGana dažnai moterys nežino ar neįvertina, kad plaukus galima visam laikui sugadinti net vieną kartą juos nudažius netinkamai. Tada naudojant net ir pačias geriausias plaukų priežiūros priemones nepavyks išsaugoti nei spalvos, nei pageidaujamo estetinio vaizdo, o dar blogiau, kad smarkiai pakenksime plaukams. Kirpėjos stilistės Džiuljetos Petrulienės šį kartą klausiame, ką patartų moterims, norinčioms daugiau ar mažiau radikaliai pakeisti savo plaukų spalvą. ...
Skaityti daugiauAr tikrai vasarą išsimaudymas šaltoje jūroje gali paguldyti į lovą? Kuo pavojingas skersvėjis ir šaltos jūros bangos mūsų raumenims ir ar tai vienintelės priežastys, kurios lemia susirgimą nervų šaknelių uždegimu? Kaip kovoti su nepakeliamu skausmu, kurį gali sukelti šis sveikatos sutrikimas ir į kitus klausimus šia tema atsako Fizinės medicinos ir reabilitacijos centro direktorė bei gydytoja reabitologė GINTARĖ VAITKIENĖ....
Skaityti daugiauKažkada labai seniai laukinis žirnio protėvis užaugo Viduržiemio jūros regione. Patys pirmieji daržininkai žirnius augino dar pirmykštėje bendruomenėje. Žirniais garsusis gydytojas Hipokratas gydė anemiją, nutukimą, širdies ligas. Kokių naudingų savybių turi ši ankštinė daržovė ir kodėl ją verta valgyti ir mums?...
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę