[klausimas]Kas yra migrena?[/klausimas]
Tai kankinantis galvos skausmas, kuris sukelia žmogui trumpalaikę negalią. Skausmas dažniausiai būna pulsuojantis, vienpusis, lokalizuojasi kaktoje, tačiau priepuolio metu gali išplisti ir į pakaušį, o įsisenėjusi migrena gali sukelti smarkų visos galvos skausmą. Pagrindinis fenomenas, skiriantis migreną nuo kitų skausmų, yra tai, kad skausmas judant sustiprėja.
[klausimas]Kokie menstruacinės migrenos požymiai?[/klausimas]
Pavadinimas yra susitarimo klausimas. Migrena, kuri įvyksta mėnesinių ciklo metu, anksčiau ir buvo vadinama menstruacine migrena. Bet vėliau MacGregor ir daugelis kitų mokslininkų atliko didelį tyrimą ir nustatė, kad ta migrena, kuri prasideda dvi dienos iki mėnesinių ir trys dienos po jų, yra menstruacinė migrena, o ta, kuri atsiranda nuo savaitės iki trijų dienų prieš mėnesines - premenstruacinė migrena. Dažniausiai ji kartojasi kiekvieną ciklą, o tarp menstruacijų galvos skausmų nebūna.
Iki brendimo berniukams migreninio tipo galvos skausmai netgi dažnesni, vėliau tas santykis išsilygina, o brandos laikotarpiu moterų serga kelis kartus daugiau. Praktikoje menstruacinė migrena nėra dažna - sudaro 10-20 proc. visų moterų migrenų. Statistikos duomenimis, net iki 50-60 proc. reprodukcinio amžiaus moterų turėtų būti ciklinė migrenos forma. Dažniausiai moterys, varginamos tokio negalavimo, į gydytoją taip ir nesikreipia. Tiesiog klaidingai galvojama, kad niekas nebepadės.
[klausimas]Ar ciklinės migrenos simptomai skiriasi nuo “paprastos” migrenos simptomų?[/klausimas]
Ne, jokio skirtumo nėra. Tradiciniai simptomai - galvos skausmas, pykinimas, šviesos baimė, nepakantumas garsams, kartais netgi stiprus vėmimas.
Esminis dalykas, siejantis premenstruacinę ir menstruacinę migrenas - hormoninio ciklo kitimas ir su tuo susijęs estrogenų kiekio sumažėjimas prieš pat mėnesines. Kai estrogenų kiekis nesumažėja, nėra ir ciklinės migrenos. Pvz., besilaukianti kūdikio moteris, kurią paprastai vargina migrena, nėštumo metu jaučiasi geriau, nes tuo metu estrogenų kiekis gana stabilus. Postmenopauzės laikotarpiu hormonų kiekis yra sumažėjęs, bet taip pat stabilus, todėl moters migrena palengvėja.
Įdomu tai, kad ši migrena susijusi su visu priešmenstruaciniu sindromu (PMS): padidėjusiu jautrumu, depresiškumu, apetito padidėjimu, vidurių pūtimu ir įvairiais skausmais. Jie yra siejami su estrogenų kitimu ir todėl pobūdis panašus. Šiuo metu nemanoma, kad PMS ir menstruacinė migrena yra kažkas atskiro - galvojama, kad jie vienas kitą papildo.
[klausimas]Kodėl vienas moteris hormonų ciklo svyravimai veikia, o kitų ne? Ar tai susiję su genetika?[/klausimas]
Paveldo faktorius migrenos ir menstruacinės migrenos tikimybei atsirasti turi nemažą reikšmę. Estrogenų kiekio sumažėjimas yra viena iš paskatinančių grandžių, bet turi būti ir tam tikras defektas būtent tų sistemų, per kurias patofiziologiškai reiškiasi migrena (serotonino, opiatų ir endorfinų apykaitos sutrikimas).
[klausimas]Ar skiriasi ciklinės ir neciklinės migrenos gydymas?[/klausimas]
Skirtumas atsiranda kalbant apie profilaktinį migrenos gydymą, nes abiem atvejais turime skirtingus taikinius. Pirmasis - estrogenų kiekio sumažėjimas. Dažnai galima jį ir padidinti. Kai kurie kontraceptikai yra pagaminti estrogenų pagrindu. Siūloma vartoti nedideles estrogenų dozes keletą dienų prieš menstruacijas. Jie skiriami įvairiais pavidalais - ekstraderminių pleistrų, gelio ir pan. Profilaktiškai galima vartoti ir geriamųjų hormoninių preparatų nedidelėmis dozėmis, bet dažniausiai jie vartojami išoriškai. Tokiu atveju nereikia vartoti klasikinių migrenos profilaktikai skiriamų medikamentų.
Be to, estrogenų koncentracijos sumažėjimas stipriai veikia ir prostaglandinus - padidina jų kiekį. Kitas gydymo variantas - 5 dienas prieš mėnesines vartoti prostaglandinų preparatų. Preparatus parinkti reikia individualiai. Juo labiau kad ir hormoninių preparatų dabar daug. Be to, tenka išgirsti pasiūlymų jais slopinti mėnesines - esą “moteris pirmykštėje bendruomenėje buvo dažniau nėščia”. Gal tai ir juokas, tačiau tenka sutikti, kad hormoninių preparatų reiktų vartoti daugiau, ypač varginant migrenai.
[klausimas]Ar galima gydytis savarankiškai?[/klausimas]
Kai jau žinote, kokia tai liga ir kokios gydymo rekomendacijos - tada taip, nes migrena - ambulatoriškai gydoma liga. Tačiau žmonės dažniausiai elgiasi taip: priepuolio metu gydosi vaistais, kurių tuo metu turi, o vėliau, skausmui praėjus, vėl netinkamai elgiasi bei gyvena.
Viskas priklauso nuo to, kaip žmogus jaučiasi. Jei priepuoliai kartojasi kartą ar du kartus per mėnesį, jis ir nesupranta, kad reikia ieškoti pagalbos. Panašiai yra ir su menstruacine migrena - moterys žino, kad prasidės menstruacijos ir viskas pasikartos. Tačiau kam kentėti, jei galima sau padėti? Žmonės, kuriems migrenos priepuoliai kartojasi dažnai, tampa tam tikra prasme neįgalūs. Jie jaučiasi negerai: niekuomet nesi tikras, kad netikėtai užklupęs galvos skausmas nesugriaus visų planų. Todėl jeigu gyvenimo kokybė pablogėjusi, reiktų būtinai kreiptis į gydytoją. Ypač tiems, kam priepuoliai kartojasi dažnai ar yra pasikeitęs jų pobūdis, kurie išbando daugelį skausmo malšinimo priemonių ir neranda tos, kuri jiems tiktų.
[klausimas]Ar tiesa, kad seksualiai nepatenkintas moteris migrena kamuoja dažniau?[/klausimas]
Tai greičiau su depresija susiję dalykai. Depresija - dažnai kartu su migrena pasireiškiantis fenomenas. Pati migrena sukelia depresiją savo pasikartojimu, varginančia klinika ir negalėjimu nuo jos išsigelbėti. Tai kelia nepasitenkinimą gyvenimo kokybe. Depresija sergantys žmonės yra mažiau aktyvūs seksualiai, nes paprasčiausiai dingsta potraukis. Trumpiau tariant, daugiau pasitenkinimo - mažiau depresijos, mažiau depresijos - mažiau galvos skausmų.
[klausimas]Į ką dar tenka atkreipti dėmesį?[/klausimas]
Migrena turi tendenciją kartotis gana panašiais simptomais. Visuomet sunerimstama, kai pasikeičia migrenos pobūdis ir negalima rasti paaiškinimo. Taip pat tais atvejais, kai vyresniame amžiuje atsiranda anksčiau nebuvęs galvos skausmas, primenantis migreną. Migrena paprastai prasideda paauglystėje ir tokia vargina visus 3 dešimtmečius. Kai ji atsiranda per 40 metų amžiaus žmogui ir nuolat keičiasi jos klinika - tokį žmogų reikia nuodugniai ištirti.
[klausimas]Kas paskatino Jus gilintis į migreną?[/klausimas]
Aš pats dažnai kenčiu dėl migrenos, todėl labai gerai suprantu žmogų, kuris kenčia dėl šio negalavimo. Ar žinojimas padeda nuo jos apsisaugoti? Iš esmės taip. Man žinojimas to, kas man yra migrena, kaip ji užpuola ir ką su ja daryti, labai palengvina gyvenimą. Aš žinau, kaip gyvendamas ir ką darydamas aš patirsiu migrenos priepuolį. Taip ir moterims, varginamoms menstruacinės migrenos: netinkamai elgiantis galima net pasunkinti savo galvos skausmų priepuolius. Jie gali būti stiprūs, jei prieš mėnesines ar jų metu bus daugiau neigiamų faktorių - vynas, stresas, nuovargis, oro kaita, netinkama mityba, miego sutrikimai...
Senais lakais pas gydytoją apsilankęs pacientas pirmiausia išgirsdavo: „Parodykite liežuvį“. Gydytojas iš visų pusių atidžiai apžiūrėdavo šį svarbų organą ir bandydavo nustatyti diagnozę. Senovės gydytojai liežuvį pelnytai laikė organizmo veidrodžiu ir pagal liežuvio paviršiaus pakitimus mokėjo gana tiksliai diagnozuoti vidaus organų sutrikimus dar iki atsirandant pirmiesiems ligos simptomams. ...
Skaityti daugiau„Kartais man ima trūkčioti akies voką. Nemalonus pojūtis. Kodėl tai atsitinka ir kaip galima būtų to išvengti?“ – klausia mūsų skaitytojas Alvydas Bradauskas iš Birštono, dirbantis programuotoju. Apie nervinį tiką kalbamės su klinikos „Corpus sanum“ gydytoja oftalmologe Doloresa Margelevičiene....
Skaityti daugiauKepenys – pagrindinis organas, valantis mūsų organizmą nuo toksinų, kurie vis labiau mus atakuoja. Toks jau šiuolaikinis pasaulis: užterštas oras ir maistas, infekcijos, stresas. O kur dar riebus maistas, nereguliari mityba, persivalgymas, alkoholis. Visa tai – dažno iš mūsų kasdieniai palydovai ir riziką susirgti kepenų ligomis didinantys veiksniai. ...
Skaityti daugiauNėščiųjų priežiūra: kokie tyrimai būtini, kokie – pageidautini Nuotrauka, padaryta besilaukiančiai moteriai ultragarsinio tyrimo metu, – dažnai pirmoji mažylio albume. Tačiau būsimosios mamos neretai pageidauja, kad šis tyrimas būtų atliekamas kone per kiekvieną apsilankymą, ir tai lemia ne vien noras turėti dar vieną stebuklingą augimą fiksuojančią nuotrauką, bet ir rūpestis dėl vaikelio sveikatos. Ar jis gims sveikas? Ar atliekami visi būtini tyrimai? Kalbamės su medicinos centro MAX MEDA gydytoja akušere-ginekologe Daiva Keršulyte. ...
Skaityti daugiauVargina galvos skausmai, svaigimas? Tirpsta galūnės? Nerimą kelia kiti neurologiniai sutrikimai? Į šiuos ir kitus svarbius mūsų skaitytojams klausimus, kurių sulaukėme interneto svetainėje, „Facebook‘o“ puslapyje ir laiškuose redakcijai, atsako Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų gydytojas neurologas dr. Gintaras Kaubrys. Gydytojas pabrėžia, visi atsakymai – nėra oficiali gydytojo konsultacija, tik patarimai, nes diagnozė nustatoma matant žmogų, jį apklausiant ir ištiriant....
Skaityti daugiauŠviesusis ir dosnusis metų laikas! Pirmieji pavasario žalumynai, netrukus – vasaros žiedynai ir lapija, vėliau pabirsiančios vidurvasario ir rudenio subrandintos uogos... „Gamta sukūrė žmogui begalę augalų gyduolių, tai ir vartokime į sveikatą“, – linki Lietuvos sveikos gyvensenos ir natūralios medicinos rūmų Augalų gydomojo poveikio komiteto pirmininkas Vilniaus universiteto Onkologijos instituto Fitoterapijos laboratorijos vedėjas gydytojas fitoterapeutas Juozas Ruolia. ...
Skaityti daugiauVaikui reikia išrauti pieninius danukus tam, kad jų netyčia neprarytų. Suaugusiam kartais tenka pašalinti nuolatinius. Kodėl? Kaip atliekama ši atsakinga procedūra? Šiais ir kitais klausimais apie dantų traukimą konsultavo odontologijos klinikos „Neodenta“ burnos chirurgas Gvidas Jankauskas. ...
Skaityti daugiauMedikai ištyrė, kad 70 proc. žmonių retkarčiais patiria širdies aritmijas: susijaudinus, ištikus stresui ir pan. Aritmijos - širdies ritmo sutrikimas. Jos gali būti visai paprastos, neturėti jokios klinikinės reikšmės; kitos gali būti mirtinos. Apie šią ligą pasakoja gydytojas kardiologas, Širdies asociacijos narys Vitas VYŠNIAUSKAS....
Skaityti daugiauHigienos instituto Sveikatos informacijos centro Mirties priežasčių registro duomenimis, pagrindinė mirties priežasčių struktūra jau daugelį metų nesikeičia, o pirmoje vietoje ir toliau išlieka kraujotakos sistemos ligos. Štai 2011 m. nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau nei pusė visų mirusių asmenų, šios ligos daugiausia pakirto tiek vyrų, tiek moterų. Taigi tiek statistika, tiek sergamumo šiomis ligomis didėjimo ir jaunėjimo tendencijos verčia sunerimti ir ieškoti priemonių, kurios padėtų apsisaugoti. ...
Skaityti daugiauKodėl nereikia ir negalima vartoti anabolinių steroidų Pokalbį apie anabolinių steroidų žalą, kai jie vartojami papildomai kaip fizinių jėgų ir ypatybių stimuliatoriai, profesorius Gintautas Kazanavčius pradėjo vienu pavyzdžiu. ...
Skaityti daugiauTracheitas – savarankiška liga ar pasireiškianti sergant kitomis ligomis? Kokie jos simptomai? Ar ji sukelia krūtinės skausmus, spazmus ar kitokį diskomfortą krūtinės ląstos srityje ar už jos? Kuo tracheitas skiriasi nuo bronchito? Ar ši liga pavojingesnė? Galbūt šalia medikamentinio tracheito gydymo yra žinoma ir sveikimą pagreitinančių liaudiškų būdų? Į šiuos ir kitus mūsų skaitytojams svarbius klausimus atsako Alergijos klinikos CD8 klinika gydytoja alergologė ir klinikinė imunologė medicinos mokslų daktarė docentė Jūratė Staikūnienė (www.cd8klinika.lt)....
Skaityti daugiauHimalaya Herbals natūralūs, veiksmingi ir saugūs produktai yra gaminami iš kruopščiai atrinktų Himalajų kalnų papėdėse augančių vaistažolių, griežtai laikantis senųjų Ajurvedos tradicijų, todėl yra ypač veiksmingi ir stebina unikaliomis savybėmis....
Skaityti daugiauEglę ir Darių Kauneckus dauguma žino kaip Ajurvedos pradininkus Lietuvoje. Jau prieš daugelį metų jie susidomėjo ezoterika, pradėjo ieškoti atsakymų į klausimus, kas aš esu, iš kur atėjau ir kokia mano paskirtis šiame gyvenime. Tačiau svarbiausia priežastis, paskatinusi ieškoti Ajurvedos žinių, – šeimos sukūrimas. Eglė pasakoja, kad jiems buvo labai svarbu palanki dvasinė ir fizinė aplinka, norėjosi švariai pradėti, nešioti, auginti savo atžalas, rūpintis jų sveikata ir dvasiniu gyvenimu. Kai susikaupė tikrai nemažai žinių ir patirties, atėjo ir natūralus noras dalinti. Taip atsirado Ajurvedos centras SPA Shanti, vienijantis norinčiuosius eiti savęs pažinimo, tobulėjimo, fizinės ir dvasinės sveikatos stiprinimo keliu. ...
Skaityti daugiauGana dažnai moterys nežino ar neįvertina, kad plaukus galima visam laikui sugadinti net vieną kartą juos nudažius netinkamai. Tada naudojant net ir pačias geriausias plaukų priežiūros priemones nepavyks išsaugoti nei spalvos, nei pageidaujamo estetinio vaizdo, o dar blogiau, kad smarkiai pakenksime plaukams. Kirpėjos stilistės Džiuljetos Petrulienės šį kartą klausiame, ką patartų moterims, norinčioms daugiau ar mažiau radikaliai pakeisti savo plaukų spalvą. ...
Skaityti daugiauAr tikrai vasarą išsimaudymas šaltoje jūroje gali paguldyti į lovą? Kuo pavojingas skersvėjis ir šaltos jūros bangos mūsų raumenims ir ar tai vienintelės priežastys, kurios lemia susirgimą nervų šaknelių uždegimu? Kaip kovoti su nepakeliamu skausmu, kurį gali sukelti šis sveikatos sutrikimas ir į kitus klausimus šia tema atsako Fizinės medicinos ir reabilitacijos centro direktorė bei gydytoja reabitologė GINTARĖ VAITKIENĖ....
Skaityti daugiauKažkada labai seniai laukinis žirnio protėvis užaugo Viduržiemio jūros regione. Patys pirmieji daržininkai žirnius augino dar pirmykštėje bendruomenėje. Žirniais garsusis gydytojas Hipokratas gydė anemiją, nutukimą, širdies ligas. Kokių naudingų savybių turi ši ankštinė daržovė ir kodėl ją verta valgyti ir mums?...
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę