){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Dauguma žmonių nežino terminų halitozė, ozostomija, stomatodisodija, kurie medikams suprantami kaip nuolatinis nemalonus kvapas iš burnos. Jį bando įveikti burnos gaivikliais, kramtomąja guma ir skalavimo priemonėmis, kurios tik trumpam užmaskuoja nemalonų kvapą. Lankydamiesi pas stomatologą, pacientai šia problema paprastai nesiskundžia, nes jiems “nepatogu” arba to kvapo nejaučia.
Daugiau nei 85 proc. atvejų nemalonaus burnos kvapo šaltinis yra nesveiki dantys arba dantenos.
Blogas burnos kvapas yra bakterijų veiklos padarinys, dažniausiai būdingas asmenims, kurie netinkamai arba nepakankamai gerai rūpinasi burnos higiena, nesigydantiems dantų ėduonies bei išsivysčius komplikacijoms - lėtinio uždegimo židiniams prie dantų šaknų.
Daugelis specialistų nurodo ir dar vieną halitozės išsivystymo faktorių. Tai - sumažėjusi seilių sekrecija dėl sutrikusios seilių liaukų veiklos, kai kurių grupių vaistų vartojimo ar netaisyklingo kvėpavimo (pro burną).
Somatinės ligos - cukrinis diabetas, inkstų nepakankamumas, žarnyno bei skrandžio ligos, funkciniai kepenų ir tulžies pūslės sutrikimai, lėtinės ir onkologinės plaučių ligos - sudaro apie 15 proc. halitozės priežasčių. Iš jų, teigia mokslininkai, iki 8 proc. atvejų susiję su lėtiniu sinusitu, rinitu, tonzilitu, faringitu.
Kitos nemalonaus burnos kvapo priežastys: rūkymas, specifinių dietų laikymasis bei badavimas, stresai ir nervinė įtampa. Neretai halitozė yra įvairių veiksnių padarinys. Juos įvertinus, galima tinkamai gydyti.
• pridėti prie liežuvio šaknies vatos tamponėlį, suvilgyti jį seilėmis ir po minutės įvertinti kvapą uodžiant;
• paprašyti, kad pro burną iškvepiamą orą įvertintų artimas žmogus;
• dantų siūlu išvalyti tarpdančius ir po 30-45 sekundžių įvertinti siūlo kvapą.
Halitozės šalinimas - tai parodontito bei karieso profilaktika ir gydymas, tinkama protezuotų dantų bei vainikėlių priežiūra. Jeigu nemalonaus burnos kvapo šaltinis yra dantenų ligos, būtina periodontologo konsultacija ir gydymas. Tačiau pirmiausia derėtų kreiptis į burnos higienos specialistą.
Jeigu svarbiausias halitozės židinys yra liežuvio apnašos, rekomenduojama skalavimo skysčiai, kramtomoji guma bei ledinukai su vadinamaisiais oksigeniniais komponentais (deguonis naikina anaerobinę mikroflorą). Vartojami preparatai, kurių sudėtyje yra cinko druskų (laktato, acetato), chlorheksidino, metilpiridinchlorido. Šių medžiagų yra ir specialiuose skalavimo skysčiuose bei kramtomojoje gumoje.
Jeigu profesionali burnos higiena bei dantų plombavimas nepadeda atsikratyti nemalonaus burnos kvapo, pacientui reikia konsultuotis su terapeutu, gastroenterologu, endokrinologu ar kitais specialistais.
• naudokite gaivinamąsias burnos skalavimo priemones, aerozolius su mentoliu,
• rinkitės dantų pastas su medžiagomis, kurios atpalaiduoja laisvą deguonį - anaerobinių bakterijų “priešą” (pvz., karbamido peroksidu),
• tinkamiausia kramtomoji guma - be cukraus,
pavyzdžiui, “Orbit” su mentoliu. Kramtomosios gumos veiksmingumas gydant halitozę bei profilaktikai patvirtintas kliniškai,
• tais atvejais, kai svarbiausia nemalonaus burnos kvapo priežastis yra seilių sekrecijos nepakankamumas (seilės mechaniškai nuplauna nuo dantų bakterijas ir suardo sieros junginius, kurie yra nemalonaus kvapo šaltinis), ribokite lengvai virškinamų angliavandenių kiekį,
• valgykite pakankamai produktų, kuriuose gausu ląstelienos, šviežių daržovių, vaisių ir žalumynų,
• reguliariai lankykitės pas stomatologą ir burnos higienos specialistą.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę