Lietuvos hipertenzijos lygos Garbės prezidentas Europos hipertenzijos draugijos klinikinis hipertenzijų specialistas gydytojas kardiologas habil.dr. profesorius Gediminas SAKALNIKAS sako, kad padidėjusiu arteriniu spaudimu pasauliniu mastu sutarta laikyti tokį, kuris yra didesnis negu 139 ir/arba 89 mm gyvsidabrio stulpelio. Tačiau, vos pamačius kiek aukščiau pakilusius gyvsidabrio stulpelius, iškart pulti į paniką nebūtina, gal dėl aukšto spaudimo kalta arba kaltas kas nors kitas… „Vienkartiniai nustatę padidėjusį arterinį kraujo spaudimą, dar negalime sakyti, kad tai yra liga, kuri ir vadinama arterine hipertenzija“, – sako profesorius G. Sakalnikas. Pasak gydytojo, tik keletą kartų aptiktas nuolatinis aukštas kraujospūdis turėtų pradėti neraminti ir paskatinti kreiptis į šeimos gydytoją.
O sunerimti išties yra dėl ko. „Arterinė hipertenzija yra klastinga liga, nes ilgą laiką žmogus paprasčiausiai nieko nejaučia, todėl ne tik laiku kraujospūdžio nepasimatuoja, bet ir gydytojo pagalbos neieško“,– perspėja Lietuvos hipertenzijos lygos Garbės prezidentas. O nepastebėta liga, besitaikanti tiesiai į širdį, gali sukelti nemažai pakitimų vadinamuosiuose organuose taikiniuose. „Atsiranda ir vystosi širdies kairiojo skilvelio raumens hipertrofija, galimi pakitimai akių dugno kraujagyslėse, inkstų kraujagyslėse, sparčiau progresuoja ateroskleroziniai pakitimai širdies vainikinėse kraujagyslėse, smegenų kraujagyslėse“,– vardina prof. G. Sakalnikas. Laiku nepastebėta liga gali padaryti jūsų gyvenimą nevisavertį, mat dėl minėtų organų „antpuolių“ pradeda ryškėti širdies, inkstų, smegenų pakitimų sukelti negalavimai – nuolatinis diskomfortas krūtinės srityje, galvos skausmai ir svaigimas, širdies plakimai ir permušimai, greitas nuovargis, sumažėjęs darbingumas, mieguistumas arba, atvirkščiai, miego sutrikimai…
„Aptikęs hipertenziją gydytojas visada pasiūlo pacientui pirmiausia keisti gyvenimo būdą, atsisakyti žalingų įpročių (kai kas tai vadina viso labo „žavingais pomėgiais“) – mesti rūkyti, padidinti fizinį aktyvumą, saikingiau ir sveikiau maitintis, riboti alkoholio ir valgomosios druskos vartojimą, vengti neigiamos emocinės įtampos ir t.t.“, – sako profesorius G. Sakalnikas. Tačiau, jei net ir įvykdžius šiuos reikalavimus (kas dažnam pasirodo „neįmanoma“) po 3 – 6 mėnesių arterinis kraujo spaudimas nenukrenta žemiau 140/90 mm gyvsidabrio stulpelio, – greičiausiai gydytojas skirs jums vaistų nuo hipertenzijos, kurių nereikėtų atiduoti kaimynui, kuriam suskaudo širdį, ar dozuoti savarankiškai.
„Noriu, kad visi skaitytojai suprastų, jog visada yra gydomas žmogus, o ne liga,– sako gydytojas. – Kiekvienas iš mūsų esame vieninteliai ir nepakartojami. Bet kuri liga, taigi ir arterinė hipertenzija, kiekvienam sergančiajam pasireiškia skirtingai, todėl net ir puikiausi kaimyno vaistai gali ne tik nepadėti, bet dar ir pakenkti“. Pasak profesoriaus G. Sakalniko, reikia atsižvelgti ir į tai, kad sergantis žmogus visada gali sirgti gretutinėmis ligomis, kurių atveju vienam tinkantis vaistas kitam gali tapti net ir kontraindikuotinu. Šiandieninėje Lietuvoje yra registruoti visi pasaulyje žinomi efektyviausi vaistai arterinei hipertenzijai gydyti. Todėl tik išskirtinai jums tyrimus atlikęs gydytojas gali paskirti geriausių ir labiausiai jums tinkamų medikamentų.
Egzistuoja keli veiksniai, kurie lemią sėkmę kovojant su aukštu „kraujospūdžiu“. „Pirmiausia sergančiajam turi būti paaiškinta, kad arterinė hipertenzija nepagydoma. Tai liga – visam gyvenimui“,– perspėja G. Sakalnikas. Todėl gydytojo jam paskirtus vaistus nuo hipertenzijos ligonis turės vartoti visą gyvenimą. „Antra, gydymą skiria ir jį koreguoja tik gydytojas“, – vardina Europos hipertenzijos draugijos klinikinis hipertenzijų specialistas. – „Tuo ir noriu pabrėžti, kad savarankiškas gydymasis yra tiesiog nerekomenduotinas“. Juk antihipertenziniais vaistais šie medikamentai ir vadinami todėl, kad jie mažina padidėjusį arterinį kraujo spaudimą, o, pasiekus pageidaujamą gydymo rezultatą, kuris paprastai tokiu laikomas, kai pavyksta arterinį kraujo spaudimą pasiekti nuolat mažesnį nei 140/90, šie vaistai toliau tiesiog nebeleidžia arteriniam kraujo spaudimui kilti. Todėl, jeigu pradėsime patys mažinti vaistų dozes arba, dar blogiau, vaistų tiesiog nebegersime, – taip galime išbalansuoti sėkmingai parinktą gydymą ir sugriauti gydymo sistemą.
„Gerą savijautą, būtent ir nulemia kontroliuojamas arterinis kraujo spaudimas reguliariai vartojant paskirtus vaistus“,– teigia profesorius G. Sakalnikas. Jo teigimu, šiandien vis daugiau žmonių žino, kad yra padidėjęs arterinis kraujo spaudimas, vis daugiau žmonių supranta, kad arterinę hipertenziją reikia gydyti, vis daugiau žmonių gydosi ir gydosi sėkmingai. „Neabejoju, kad šie poslinkiai ir toliau turės tokias teigiamas augimo tendencijas, – įsitikinęs profesorius. – O tik tokie pasiekimai gali sumažinti ir pačių pavojingiausių arterinės hipertenzijos pasekmių – širdies raumens infarktų (miokardo infarktų), smegenų insultų, gyvybei pavojingų širdies ritmo sutrikimų ir pagaliau – staigių (koronarinių) mirčių“. Juk verta atminti, kad sėkmingai gydantis hipertenziją – be jos tikrai bus gyventi geriau.
Prieš metus, BBC duomenimis, Didžiosios Britanijos mokslininkai pirmą kartą iš kamieninių ląstelių išaugino žmogaus širdies vožtuvą, tiksliau audinį, kuris veikia kaip ir žmogaus širdies vožtuvai. Mokslininkų grupei vadovavęs širdies chirurgas seras Magdi Jakobas (Magdi Yacoubas) teigė, kad pasinaudoti jų pasiekimais gydytojai galės pradėti po trejų metų. Teigiama, kad tai pirmas žingsnis visos dirbtinės širdies, išaugintos iš kamieninių ląstelių, link. Kai kurių mokslininkų manymu, tokia širdimi jau galėsime džiaugtis po dešimtmečio.
Jungtinių valstijų mokslininkai išsiaiškino, kad dirbtinė širdis pasiduoda net ne itin sumaniam programišiui, kuris tokią širdį gali valdyti praktiškai kaip nori. Mokslininkų ir dirbtinės širdies turėtojų siaubui paaiškėjo, kad bet koks bevielio ryšio technologiją išmanantis programišius gali nesunkiai perimti defibriliatoriaus valdymą – o tai reiškia, jog gali visiškai valdyti širdies darbą – nuo ritmo pakeitimo iki visiško sustabdymo. Paaiškėjo, kad šiuolaikiniai implantuojami defibriliatoriai turi nuotolinio valdymo galimybę, kuri leidžia gydytojui per nuotolį keisti jo darbo parametrus, jeigu pacientas pasijaučia prastai. Tačiau lygiai taip pat keisti širdies darbą gali ir ne gydytojas, mat valdymo signalų niekas neužkodavo.
Tikėtina, kad pasibaigus pandemijai gydymo įstaigas užplūs daugybė pacientų su gerokai pažengusiomis venų ligomis. Juk lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo atvejai niekur nedingo, ir, tikėtina, pandemijos metu jų atsirado tik daugiau. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis per pandemiją? Kuo venoms naudinga fizinė veikla, bioflavonoidai ir heparino natrio druska? ...
Skaityti daugiauVenų ligos vis labiau „jaunėja“ ir jomis serga vis daugiau asmenų. Tokie nuolat augantys duomenys rodo, kad venų varikozės vystymuisi dabartinis gyvenimo būdas labai „draugiškas“, o mes, vietoje to, kad daugiau judėtume, tik numojame ranka į organizmo siunčiamus pagalbos signalus. Venų varikozė – vienas iš jų. Kaip gyventi, kad sukurtume kuo mažiau šansų kojų venų varikozės vystymuisi? Pateikiame 6 paprastus patarimus, bet labai naudingus patarimus, kurie leis jaustis lengviau ir... laimingiau!...
Skaityti daugiauKrūtinės anginos priepuolis gali ne juokais išgąsdinti ir net sukelti mirties baimę. Ką reikėtų žinoti apie krūtinės anginą? Kokie požymiai jai būdingi? Ar skausmas plinta? Kaip diagnozuojama ir kaip gydoma ši į miokardo infarktą galinti išsivystyti liga? ...
Skaityti daugiauĮprasčiausi venų varikozės simptomai, kurie matomi plika akimi – tai išsiplėtusios, sustorėjusios, į odos paviršių iššokusios venos. Tačiau venų varikozė neapsiriboja vien tik estetiniais pokyčiais, kurie paprastai pastebimi vėliau. Jos metu kojas gali skaudėti, jos gali gana stipriai tinti. Nuolatinis kojų nuovargis menkina gyvenimo kokybę, o būtinybė kojas slėpti po kelnėmis ar ilgais sijonais – labai vargina pacientą. Tai nėra tik estetinė problema, kaip mano daugelis. Tai – rimtas kraujotakos sutrikimas, kurį reikia gydyti. ...
Skaityti daugiauŠirdies ir kraujagyslių ligų sukeliamos komplikacijos vis dar išlieka viena dažniausių mirties priežasčių. Arterinė hipertenzija – vienas labiausiai paplitusių širdies ir kraujagyslių susirgimų, kuri kasmet nusineša labai daug gyvybių visame pasaulyje. ...
Skaityti daugiauApsunkusios, ištinusios ir pavargusios kojos gali griauti laimingą kasdienybę. Todėl pateikiame Jums 10 patarimų, padėsiančių džiaugtis lengvesnėmis kojomis. ...
Skaityti daugiauŠirdies permušimų tikriausiai tekę patirti kiekvienam. Neritmiškas širdies plakimas, kurį vieni apibūdina kaip širdies vartymąsi, o kiti – kaip stiprius susitraukimus ar šokinėjimus, gali pranešti apie tam tikras problemas. Šios problemos nebūtinai susijusios su pačia širdimi. ...
Skaityti daugiauKojos kasdien patiria didžiulį krūvį – nesvarbu, ar dirbame sunkų fizinį, ar stovimą, ar sėdimą darbą. Kaip geriau pasirūpinti savo kojomis, kad jų neskaudėtų, nemaustų ir jos netintų? ...
Skaityti daugiauKojų venų varikozė – nėra tik estetinė problema. Tai lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo išraiška, kurią būtina gydyti. Į kokius simptomus reikėtų atkreipti dėmesį? Kaip būtų galima išvengti sunkių kojų venų varikozės pasekmių? ...
Skaityti daugiauStatistika rodo, kad venų ligomis dažniau serga moterys. Žinoma, kad venų būklę neigiamai veikia estrogenai – moteriški hormonai, kurie prisideda prie venų sienelių atsipalaidavimo ir venų plėtimosi. Venų būklė ypatingai pablogėti gali per nėštumą, kuomet moteris priauga daugiau kaip 10 papildomų kilogramų, vaisius pradeda spausti venas, padidėja kraujo tūris, be to, pasikeičia ir tam tikrų hormonų koncentracijos organizme. Taigi ką apie venų ligas reikėtų žinoti būtent moterims? ...
Skaityti daugiauVenų varikozė – viena dažniausių ligų pasaulyje. Manoma, kad ja serga apie 20 proc. suaugusių asmenų, vis dėlto ji ne taip jau ir retai diagnozuojama net vaikams ar paaugliams. Manoma, kad tokius skaičių kitimus gali lemti labai sėslus gyvenimo būdas ir su juo susiję veiksniai. Kas vyksta organizme venų varikozės metu? Kas galėtų greitai padėti susigrąžinti kojų lengvumą? ...
Skaityti daugiauSėdimas arba stovimas darbas reikšmingai prisideda prie kojų venų kraujotakos sulėtėjimo. Kad kraujotaka išliktų normali ir galėtumėte džiaugtis lengvesnėmis ir dailesnėmis kojomis, siūlome Jums 12 paprastų pratimų. Vienus jų galite atlikti sėdėdami biure, kitus – stovėdami arba vaikščiodami, o paskutiniuosius – dar lovoje, ryte, ruošiantis ateinančiai dienai. Juk mūsų kojos kasdien patiria tiek daug krūvio – pasirūpinkite jomis!...
Skaityti daugiauPati venų varikozė nėra pavojinga, tačiau sveikatai ir gyvybei pavojingos jos sukeliamos komplikacijos. Kokie simptomai praneša apie venų varikozę, kokios galimos komplikacijos ir ką daryti, jei norima užbėgti joms už akių? ...
Skaityti daugiauKrūtinės angina, anksčiau dažniau vadinta stenokardija – tai staigus ir trumpalaikis (paprastai ilgiau kaip 5 minutes netrunkantis) skausmas širdies plote, kuris išsivysto tuomet, kai širdies raumuo arba miokardas kurį laiką gauna nepakankamai deguonies. Toks aštrus ir staigus skausmas rodo, kad vystosi koronarinė širdies liga, o širdies arterijos yra pažeistos ir susiaurėjusios. ...
Skaityti daugiauVenų varikozė – viena dažniausių ligų pasaulyje. Deja, bet jai dažnai neskiriama tiek daug dėmesio, kiek skiriama kitoms ligoms. Vis dėlto taip neturėtų būti – tai ne tik estetinė, bet ir rimta kraujotaką pažeidžianti problema. Dėl šių kraujotakos pakitimų, pavyzdžiui, progresuojančių veninio kraujo stazių (sąstovio arba kaupimosi apatinėse galūnėse) sutrinka normali audinių mityba, pradeda formuotis trofinės opos, atsiranda audinių jautrumo pakitimų, randų ir dar rimtesnių, gyvybei pavojingų komplikacijų rizika. Taigi kokios dažniausios kojų venų varikozės priežastys, kokie pagrindiniai ligos simptomai ir ką daryti, jei panašu, kad pasireiškė venų varikozės požymiai? ...
Skaityti daugiauKojų venų varikozė – labai dažna liga. Manoma, kad ji gali būti palietusi mažiausiai kas penktą pasaulio gyventoją. Daugelis išsiplėtusiomis venomis išvagotas kojas sieja su vyresniu amžiumi, tačiau ši liga paliečia įvairaus amžiaus, lyties ir socialinio statuso asmenis. Vis dėlto teigiama, kad kojų venų varikoze dažniau serga vyresnio amžiaus moterys (lėtinio venų kraujotakos nepakankamumo išsivystymą ypatingai paskatina nėštumai ir gimdymai), tačiau itin didelę reikšmę šios ligos progresavimui turi genetika. Tarkime, jei liga sirgo ir tėtis, ir mama, tuomet jų mergaitei gresia net 80 procentų tikimybė, kad anksčiau ar vėliau išsivystys venų varikozė, berniukui tokia tikimybė siekia bent 60 procentų. Net ir iš šių skaičių matome, kad mergaitėms venų varikozės tikimybė šiek tiek didesnė, vis dėlto ši liga neaplenkia ir vyrų. Būtent vyrai labiausiai linkę ignoruoti venų varikozę ir sulaukti skaudžiausių pasekmių, pavyzdžiui, sunkiai gyjančių žaizdų išsivystymo ar net staigios mirties dėl gyvybiškai svarbiose kraujagyslėse įstrigusio trombo. ...
Skaityti daugiauJus baugina mėlyno kojų venų tinklo išraizgytos kojų vaizdas ir gąsdina dažniau besiformuojančios mėlynės? Vakarais kamuojatės dėl pavargusių, tinstančių ir skaudančių kojų? O gal į tai visai nekreipiate dėmesio? Venų ligas taip pat reikia gydyti, nors jos gali atrodyti visai nerimtai. Pakalbėkime apie venų varikozę, kuri paliečia ne tik moteris, bet ir vyrus. ...
Skaityti daugiauArterinė hipertenzija arba nuolat padidėjusio kraujo spaudimo liga – šių dienų skaudulys. Ne paslaptis, kad nuo širdies ir kraujagyslių ligų, tiksliau, jų sukeliamų komplikacijų, pasaulyje miršta daugiausiai žmonių. Lietuva – ne išimtis; mūsų šalyje „nebylioji žudikė“ paplitusi itin plačiai – teigiama, kad širdies ir kraujagyslių sutrikimai yra praktiškai kas trečios mirties priežastis. Vis dėlto arterinę hipertenziją galima sėkmingai gydyti, o dar geriau – labai dažnai jos įmanoma išvengti, tinkamai maitinantis ir pakankamai judant. Pakalbėkime apie tai, kuo pavojinga arterinė hipertenzija ir kodėl taip svarbu nuolat sekti savo kraujo spaudimą. ...
Skaityti daugiauDažnas pacientas į kojų nuovargį linkęs numoti ranka. Kojų skausmas, patinimas, sunkumas ir kiti nemalonūs pojūčiai nėra jau tokie nekalti, ypač jei jie linkę kartotis kasdien. Jeigu tokie simptomai jaučiami kiekvieną dieną ir ne tik vakarais, bet ir kitu paros metu, tuomet itin svarbu susirūpinti savo sveikata ir pasidomėti, ar nesergama lėtiniu veninės kraujotakos nepakankamumu. ...
Skaityti daugiauVenos – tokios pat svarbios kraujagyslės, kaip ir arterijos. Veninės kraujotakos sutrikimai prasideda netikėtai ir nepastebimai. Dar visai jauname amžiuje ant kojų odos gali pasirodyti pakitimai (sutrūkinėję kapiliariai ar jų tinkliukai). Vėliau jau pastebimos didesnės venos ir jų mazgeliai, pradeda vystytis liga, vadinama venų varikoze. Sutrikus venose esančių vožtuvėlių funkcijai, šiose kraujagyslėse pradeda didėti spaudimas. Susidaręs spaudimas daro neigiamą įtaką venų vožtuvams, jų funkcija nuolat blogėja. Liga progresuoja – venose užsistovi kraujas, o susidaręs sąstovis paveikia dar daugiau venų vožtuvų. Pačios venos dėl to pakinta – didėja jų diametras, susidaro įvairių mazgų. Negydant kojų venų varikozės galima sulaukti įvairių komplikacijų – nuo tromboflebito (paviršinių venų uždegimo) iki trofinių opų bei plaučių arterijos tromboembolijos, kuri yra mirtina....
Skaityti daugiauŽmogaus organizmas – tarsi mechaninis fabrikėlis, kuriame jau nuo pat pirmųjų jo gyvavimo dienų cirkuliuoja kraujas. Penki litrai kraujo diena iš dienos, tai aukštyn, tai žemyn teka žmogaus kūnu. Tačiau kas nutinka, kai tas tekėjimas vieną dieną staiga ima ir sutrinka? Tam tikrų kūno vietų tirpimas, mirguliavimas akyse, galvos svaigimas ar net trumpalaikės atminties spragos - visi šie simptomai jau gali rodyti, jog Jus vargina kraujotakos sutrikimai. Tad šiame straipsnyje pateikiame 9 pagrindinius simptomus, kurie rodo, jog sutriko kraujotaka. ...
Skaityti daugiauGalbūt vakar patyrėte didesnį nei įprastai fizinį krūvį ir šiandien Jums skauda kojas? Užsiimkite lengva fizine veikla, tinkamai pailsėkite ir per porą dienų skausmas susilpnės ar visai praeis. Vis dėlto, jei skausmas nepraeina ilgiau ir jeigu kojas skauda dėl neaiškios priežasties ir tai kartojasi kasdien, būtinai reikėtų išsiaiškinti priežastį. ...
Skaityti daugiauinsultas – viena iš dažniausių mirtingumo priežasčių lietuvoje ir...
Skaityti daugiaukrūtinėje „spurdantis paukštis“ ar „kunkuliuojantis...
Skaityti daugiaulietuvių liaudies išmintis byloja, jog kojų patinimą gali sumažinti...
Skaityti daugiau