Pipirmėtė (Mentha piperita)
Ramunėlės (Matricaria recutita)
Arbatmedis (Melaleuca alternifolia)
Arnika (Arnica montana)
Šalavijas (Salvia officinalis)
Greipfrutas (Citrus paradisi)
Levanda (Lavandula angustifolia)
Mandarinas (Citrus reticulata)
Gyslotis (Plantago major)
Problema: Užsikimšus odos poroms, susidaro inkštirai.
Ką daryti: Į puodą su verdančiu vandeniu reikia įdėti saujelę šviežių arba 2 valg. š. džiovintų pipirmėtės lapų. Pasilenkti virš puodo tokiu atstumu, kad karšti garai nedegintų veido, o galvą ir puodą apgaubti rankšluosčiu ir pabūti 5-10 min. Procedūrą galima atlikti kartą per savaitę ar dvi.
Koks poveikis: Karšti garai ir pipirmėtės atidaro bei išvalo veido odos poras.
Problema: Negyvos odos ląstelės suteikia veidui pilką atspalvį.
Ką daryti: Smulkiai sumaltus ¼ puodelio avižų dribsnių miltelius sumaišyti su 1-2 valg. š. vandens, kol gausis tiršta košelė. Pirštų galais, masažuojamaisiais judesiais sukant nedidelius ratukus, reikia šią košelę įtrinti. Vengti tepti apie akis. Netrinti per stipriai. Po penkių minučių nuplauti šiltu vandeniu.
Koks poveikis. Sumaltos avižos turi kietų dalelių, kurios nušveičia raginį odos sluoksnį, o jų sudėtyje esantys vitaminai ir kitos maisto medžiagos pamaitina odą.
Problema: Dažnai dėl miego trūkumo atsiranda vandeningų ratilų po akimis.
Kaip spręsti: Imami du šiltu vandeniu sudrėkinti, bet ne varvantys, ramulėlių arbatžolių maišeliai. Uždedami ant užmerktų akių ir palaukiama apie 15 min.
Koks poveikis: Ramunėlės mažina patinimą.
Problema: Dauginantis bakterijoms, kurios dažniausiai įtrinamos į odą liečiant ją nešvariomis rankomis, iškyla spuogai.
Ką daryti: Reikia du kartus per dieną tą vietą, kur iškilęs spuogas, patepti specialiu skysčiu, kurio sudėtyje yra tam tikrų veikliųjų medžiagų, dažniausiai tai antibiotikas ar kokia nors kita baktericidinė ar kita dezinfekuojamoji medžiaga, kuri naikina bakterijas, sukėlusias spuogus. Galima vartoti ir augalinių preparatų, pavyzdžiui, paėmus krapštuką ausims, vatą truputį suvilgyti nepraskiestu arbatmedžio eteriniu aliejumi ir spuogą patepti vieną ar du kartus per dieną.
Koks poveikis: Visos šios priemonės naikina bakterijas, o eterinis arbatmedžio aliejus slopina ir uždegimą.
Problema: Sausas oras, šildomos patalpos ir amžius sekina bei džiovina odą.
Ką daryti: Vienas iš pavyzdžių, kaip elgiasi afrikiečiai, kur nuolatos kaitina tiesioginiai saulės spinduliai ir vargina sausas oras. Pagal jų tradicijas, kartą per savaitę visą kūną reikėtų ištrinti aliejumi (patartina taukmedžio sviestu) ir atsipalaidavus pagulėti kokį pusvalandį. Po to, trinant šiurkščia kempine, nusiprausti po dušu.
Koks poveikis: Toks gydymo būdas padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir sušvelnina bei pamaitina odą.
Problema: Nuo stipresnio sumušimo ar paspaudimo po oda susidaro kraujosruvos, kurios po kurio laiko pamėlynuoja.
Ką daryti: Po traumos sumuštą vietą galima patepti homeopatiniu arnikos geliu. Taip pat gerai kraujosruvas bei patinimą gydo tepalai, kurių sudėtyje yra heparino.
Koks poveikis: Homeopatijos teorija teigia, kad labai stipriai praskiedus medžiagą, kuri sukelia panašius simptomus sveikiems žmonėms, galima pagelbėti asmenims, kuriems pasireiškia šių negalavimų simptomų. Heparinas vietiškai mažina krešėjimą ir slopina uždegimą bei mažina patinimą.
Problema: Prakaitas sudaro puikias sąlygas bakterijoms daugintis, dėl to išsiskiria nemalonaus kvapo jų veiklos produktai.
Ką daryti: Suprantama, praustis du kartus per dieną po dušu, tačiau jeigu vis tik labai stipriai prakaituojama, galima išbandyti tokį receptą: Į purškiamų kvepalų buteliuką įlašinti 10 lašų šalavijo eterinio aliejaus, 10 lašų ramunėlės eterinio aliejaus, 10 lašų greipfrutų sėklų ekstrakto, 35 ml spiritinės šalavijų ekstrakto tinktūros. Viską gerai suplakti ir papurkti pažastis.
Koks poveikis: Šalavijo ir ramunėlių eteriniai aliejai pasižymi baktericidinėmis savybėmis.
Problema: Rūkymas ir pernelyg didelis pomėgis kaitintis tiesioginiuose saulės spinduliuose ar soliariumuose daro neigiamą įtaką odai.
Ką daryti: Galima pasigaminti kremą iš 1 valgomojo šaukšto medaus ir ½ puodelio papajos minkštimo tyrės. Viską sumaišius užtepti sau ant veido. Netepti aplink akis. Palikti 10-čiai minučių. Paskui nusiplauti šaltu vandeniu.
Koks poveikis: Vaisių sultys, esančios papajos vaisiuose, pašviesina odą ir sumažina raukšles. Medus odą drėkina.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Priemonė nuo gausaus prakaitavimo ir nemalonaus prakaito kvapo.
Daug žmonių kenčia nuo pernelyg gausaus prakaitavimo. Bet ne visi
žinome šios problemos sprendimo būdą – ODOREX. ODOREX tai apsauga
nuo prakaitavimo ir nemalonaus prakaito kvapo darbo ar interviu metu,
naktimis ar papraščiausiai karštą dieną..
Unikali ODOREX formulė – kad prakaitas Jūsų niekada nebevargintų.
Norėdami įsigyti šio losjono, skambinkite telefonu:
+370 607 33897.
El. paštas:losijonas@gmail.com
Prekės originalios ir vežamos tiesiogiai iš gamintojo!
1 buteliukas - 50 Lt
2 buteliukai - 2x40 Lt
3 buteliukai - 3x35 Lt
Galiu atsiusti i bet kuri miesta. Pasto islaidos i kaina iskaiciuotos.