){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Akių makiažą valyti reikia labai atsargiai, netempiant odos. Mat sritis apie akis - tai labiausiai pažeidžiama veido dalis, reikalaujanti ypatingo dėmesio. Dėl mažo elastino ir kolageno skaidulų kiekio odelė aplink akis linkusi glebti ir raukšlėtis. Ji greitai reaguoja į dirgiklius (žalingą aplinkos poveikį, netinkamą kosmetiką). Nenuvalytos dekoratyvinės kosmetikos priemonės kartu su dulkėmis bei odos riebalais gali užkimšti poras ir išprovokuoti uždegimus.
Akių kosmetika valoma specialiais akių valikliais, kurie nedirgina akių gleivinės, švelniai šalina nešvarumus, akių tušą bei makiažą. Renkantis akių valiklį reikėtų pasidomėti jo sudėtimi, labai gerai, jei valiklyje yra vitaminų ir aliejų, kurie ne tik švelniai valo, bet ir puoselėja, maitina odą aplink akis, stabdo raukšlių formavimąsi.
Akių makiažo valiklis „Rasa” su vitaminu E, betainu ir alantoinu lengvai nuvalo makiažą, ramina ir tausoja jautrią odą aplink akis. Jis skirtas atspariai ir ilgai išliekančiai kosmetikai valyti. E vitaminas saugo odą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio ir suteikia jai sveiko švytėjimo. Tinka ir jautrioms akims.
Neretą vyresnio amžiaus moterį kankinantys maišeliai po akimis dažniausiai atsiranda nuo žalingo aplinkos poveikio, nuovargio ar streso, taip pat sergant širdies, inkstų ligomis, sutrikus vandens ir druskų apykaitai, todėl pirmiausia reikėtų vengti didelio skysčių kiekio bei sūraus maisto.
Gal atrodo ir keista, tačiau mai-šelių po akimis formavimąsi gali lemti ir tokie veiksniai, kaip nepatogi pagalvė. Pavyzdžiui, miegant ant per aukštos pagalvės gali sutrikti veninio kraujo nutekėjimas iš vokų odelės ir taip suformuoti nepageidaujamus maišelius.
Pirmiausia – kasdien masažuokite odą aplink akis. Labai patartina kas rytą patrinti paakius ledo kubeliais iš įvairių žolelių, pvz., ramunėlių ar mėtų, antpilo. Patinusias vietas taip pat galite patepti alyvų aliejumi arba uždėti tarkuotų bulvių kompresus. Sutarkuokite žalias bulves, košelę įvyniokite į audeklą ir palikite ant akių 20 minučių.
Nereikėtų vengti ir kosmetikos pramonės preparatų. Mūsų dienomis kremų ir losjonų pasiūla išties didelė.
Dar vienas gražių akių priešas – patamsėję paakiai. Yra kelios galimos šios nemalonios problemos priežastys.
Visų pirma – paveldimumas. Jeigu jūsų tėvai ar seneliai skundėsi ratilais po akimis, gali būti, kad ir jūsiškiai bus paveldėti.
Kita priežastis – medikamentai. Oda po akimis yra ypač plona, tad, jeigu vartojate kraujagyslių išsiplėtimą skatinančių vaistų, padidėjęs spaudimas gali atsiliepti būtent patamsėjusiais paakiais.
Dar viena priežastis gali būti nesveika gyvensena: nevisavertė mityba, rūkymas, stresai ir miego trūkumas.
Norint panaikinti ratilus po akimis, svarbiausia yra pašalinti jų atsiradimo priežastis. Per dieną turėtumėte išgerti mažiausiai 10 stiklinių vandens, nakties miegas turi trukti ne mažiau nei 8 valandas, o mityba – būti subalansuota ir visavertė.
Prieš tamsius paakius galima imtis ir išorinių priemonių, tokių kaip žalios bulvės ar agurko riekelės, uždedamos ant akių 15 minučių.
Vienas netradicinis receptas: pamasažuokite paakius vitamino E milteliais (iš kapsulės), po to nuvalykite medaus ir kiaušinio baltymo mišiniu.
Sausa oda sulaukus trisdešimties ar dar anksčiau pradeda kelti problemų. Labiausiai išsausėja ir raukšlėtis pradeda ypač plona paakių oda.
Tad ja reikia pradėti rūpintis jau nuo 20 metų. Visų pirma – vengti žalingo aplinkos poveikio ir naudoti priemones jų žalai mažinti. Kruopščiau prižiūrėti losjonais, serumais ar kremais. Nuo saulės naudoti priemones su UV filtrais.
Taip pat nereikėtų piktnaudžiauti saunomis, pirtimis, chloruotu vandeniu, kadangi jie išplauna vertingas apsaugines odos medžiagas.
Sausus paakius galima patepti alyvų, jojobos ar migdolų aliejais arba naudoti jų kompresus, taip pat ramunėlių ar liepžiedžių voneles.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Tik puslapyje ne vietoj ideta - pirmam puslapy paciam gale. baldaialytuje.visiems.lt