){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Narpliodamos kosmetinės priemonės sudėtį, dažnai atkreipiame dėmesį į augalinius ekstraktus – jie teikia pasitikėjimo. Ramunėlių, alavijų ar žaliosios arbatos gerąsias savybes jau gerai žinome, o kitų gamtos dovanų – arnikų, rozmarinų ar verbenų poveikis odai aptariamas kiek rečiau.
Arnikų ekstraktas paprastai gaminamas iš augalo žiedų. Kosmetikoje jo dažnai dedama į riebios odos priežiūros priemones, seborėją ir plaukų slinkimą gydančius šampūnus ar losjonus.
Arnikų ekstraktas turi biologiškai veiklių medžiagų, kurios gerina kraujo mikrocirkuliaciją. Viena geriausiai žinomų šių medžiagų – arnicinas, slopinantis uždegimą ir padedantis gydyti nedideles žaizdeles. Tiesa, prastai išvalytas šio augalo ekstraktas gali sukelti alergiją. Tad pirkdami kremą, kurio sudėtyje yra arnikų žiedų ekstrakto, atkreipkite dėmesį, ar gamintojas yra žinomas. Mat tik šiuolaikinės technologijos leidžia išgauti produktą be priemaišų (jį gerai išgryninti).
Apynių ekstraktas gaminamas iš šio augalo spurgų. Jie turi daug fitoestrogenų (daugiausiai šių natūralių hormoninų medžiagų turi sojos). Patekusios į mūsų organizmą, biologiškai veiklios apynių medžiagos gerina skysčių ir riebalų apykaitą, didina odos elastingumą. Apyniai taip pat reguliuoja riebalų apykaitą, padeda šalinti pleiskanas. Nuo seno žinoma, kad galvą gerai trinkti apynių nuoviru – jie neleis atsirasti pleiskanoms, greitai riebaluotis plaukams.
Avižų ekstraktas gaminamas iš jaunų, nevisiškai prinokusių avižų žaliavos. Dėl savo švelnaus minkštinamojo, raminamojo poveikio avižos gerai veikia sudirgusią ir uždegimo pažeistą odą, ją ramina, mažina pleiskanojimą. Natūraliosios medicinos atstovai avižų ir avižų miltų voniomis pataria gydyti egzemą. Be to, avižose yra vertingojo beta gliukano, kuris odai padeda susidoroti su išoriniais dirgikliais – šalčiu, karščiu, patalpų sausra, miesto smogu ir kt.
Bambukų ekstraktas gaminamas iš jaunų šio augalo ūglių. Jo dažnai galima aptikti brandžiai odai skirtuose kremuose veidui ir kūnui. Bambukuose gausu aminorūgščių ir mikroelementų, padedančių odoje išsaugoti reikiamą kolageno kiekį. Šių augalų ekstraktas iš audinių išstumia skysčių perteklių, dėl to oda atrodo skaistesnė, nepaburksta. Tik atkreipkite dėmesį – kremo sudėtyje bambukų ekstrakto turi būti labai nedaug arba šalia jo turi būti ir odą drėkinančių medžiagų.
Bambukų ekstrakto dažnai galima aptikti šampūnuose išsausėjusiems ir pažeistiems plaukams – jis stiprina plaukus ir atkuria jų struktūrą.
Dumblių sudėtyje yra unikalių biologiškai veiklių medžiagų, kurias jie gauna iš jūros. Tai vitaminai, mikro- ir makroelementai, kuriuos dumbliai perduoda odai. Be to, dumbliai itin vertingi ir kitu požiūriu – juose esančios medžiagos greitai patenka į dermą (tikrąją odą, kuri yra po viršutiniu sluoksniu – epidermiu) ir ima skatinti kolageno gamybą. Dėl šios savybės dumblių galima aptikti beveik kiekviename vyresnio amžiaus moterims skirtame kreme tiek veidui, tiek kūnui.
Erškėtuogių ekstraktas gaunamas iš erškėtrožių vaisių. Erškėtuogės – pirmasis pagalbininkas odai išsiplėtus kapiliarams, mat vitaminai C, K ir P stiprina smulkiųjų kraujagyslių sieneles. Kiti svarbūs vitaminai palaiko odos atsparumą žalingiems išorės dirgikliams, medžiagų apykaitos procesus, skatina ląstelių atsinaujinimą. Erškėtuogėse esančios organinės rūgštys padeda išvalyti odos poras ir stangrina odą, grąžindamos jai sveiką atspalvį. Galima sakyti, kad kosmetikos priemonės su erškėtuogėmis yra greitoji pagalba pavargusiai, suvytusiai odai.
Granatų ekstraktas išgaunamas iš sėklų. Jis ne be reikalo yra užsitarnavęs kovotojo su ankstyvomis raukšlėmis vardą – granatuose esančios veikliosios medžiagos neleidžia irti kolagenui. Granatų ekstrakto dedama į odą balinančius kremus, jis pageidaujamas brandžiai odai skirtose ir tonizuojamosiose kosmetikos priemonėse.
Imbierų ekstraktas gaminamas iš šių augalų šaknies. Imbieras, dažniau žinomas kaip prieskoninis augalas, savo vietą kosmetikoje atrado dėl įvairialypio poveikio: jis reguliuoja riebalinių liaukų veiklą ir pašalina riebalų perteklių, dezinfekuoja ir padeda gydyti nedideles žaizdeles. Šis ekstraktas tonizuoja odą ir saugo ją nuo laisvųjų radikalų poveikio. Neretai šalia imbierų ekstrakto į kremus dedama pipirų ir cinamono – tai saunos efektą kuriančios priemonės. Jos ne tik sušildo, bet ir efektyviai valo užsikimšusias poras ir šalina toksinus. Tik nepamirškite, kad tokio kremo negalima naudoti turint jautrią ir į kuperozę (tai – išsiplėtę odos kapiliarai) linkusią odą.
Kavos ekstraktas, kuris dedamas į kosmetikos priemones, gaminamas iš žalių neskrudintų kavos pupelių. Jame esantis kofeinas aktyvina mikrocirkuliaciją, tonizuoja odos ląsteles, padeda šalinti skysčių perteklių. Kita veiklioji medžiaga – chlorogeno rūgštis – yra puikus antioksidantas ir natūralus UV filtras. Be to, ši rūgštis geba prisijungti prie kitos veikliosios medžiagos, padeda jai greičiau ir geriau patekti į odą, o ten geriau atskleisti savo gerąsias savybes.
Lotosų ekstraktas gaminamas iš šio augalo žiedų ir lapų. Nuo seno Azijos gražuolės gerai žino ir vertina šių augalų ekstraktą dėl jo balinamojo ir valomojo poveikio. Kosmetologai net vartoja terminą „lotoso efektas“, kai po procedūrų su lotosų ekstrakto turinčia kosmetika oda tampa švari, šviežia ir elastinga – tarsi lotoso žiedas.
Magnolijų ekstraktas gaminamas iš jos žiedų. Neseniai japonų mokslininkai, tyrinėjantys molekulinę biologiją, nustatė, kad magnolijų ekstraktas – puiki priemonė nuo pernelyg ilgai saulėje buvusios odos senėjimo. Pasirodo, šis augalas geba stabdyti baltymą, dėl kurio, veikiant saulės spinduliams ir nepalankiems aplinkos veiksniams, kyla įvairūs uždegimai. Šiandien magnolijų ekstrakto dažnai dedama į nuo UV saugančius ir vyresnio amžiaus moterims skirtus kremus.
Papajų ekstraktas gaminamas iš vaisių. Jame pirmuoju smuiku groja fermentas papainas, gebantis puikiai valyti odą. Būtent šio fermento atradimas ir panaudojimas kosmetikoje leido sukurti šveitiklius. Papainas gali lengvai suardyti keratiną, naikindamas ne tik mirusias odos ląsteles, bet ir randus, strazdanas, pigmentines dėmeles. Veikiant papainui odos ląstelės greitai atsinaujina, o sustabarėjusios dalelės minkštėja ir pakinta.
Rozmarinų ekstraktas gaminamas iš šio augalo lapelių. Tai bene vertingiausias antioksidantas, kuris savo savybėmis jau seniai pralenkė vitaminą E ir žaliąją arbatą. Rozmarinų ekstraktas lėtina rūgštėjimo procesą, o rozmarino rūgštis, kuri dedama į kremus, puikiai atstoja konservantą. Tiesa, daug pagyrų nusipelnė ir šio augalo uždegimą slopinančios ir antimikrobinės savybės.
Verbenų ekstraktas gaminamas iš žaliosios šio augalo dalies. Jis skirtas jautriai ir probleminei odai. Kai reikia pabėgti nuo nesveiko raudonio ar stabdyti šerpetojimą, geriausiai tiks kremas su verbenų ekstraktu – jis odą nuramins ir suminkštins. Jei odą pradėtų berti ar ji taptų pernelyg riebi, verbenų ekstraktas ims veikti antibakteriškai. Be to, didelis flavonoidų kiekis verbeną paverčia natūraliu antioksidantu, kuris apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų ir ankstyvo senėjimo.
Ženšenių ekstraktas gaminamas iš šaknų. Ženšenį ne be reikalo žmonės vadina gyvenimo šaknimi ir bene geriausia tonizuojamąja priemone. Ženšenis stiprina kraujagysles, stimuliuoja kraujotaką ir limfos nutekėjimą, odos ląstelėms garantuoja reikiamą deguonies kiekį. Šių procesų dėka oda atsinaujina daug greičiau, todėl ženšenių ekstraktas dažniausiai dedamas į brandžiai odai skirtus kremus.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Musu proteviai moke : netepk ant odos to , ko nedetum i burna !!!
O ar jusu ekstraktus butu galima paragauti ?