){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Plauko šaknis yra plauko maišelyje, kuris yra įsiterpęs į odą. Šaknis baigiasi svogūnėliu, čia gausu kraujagyslių ir nervų. Kai svogūnėlio ląstelės dalijasi, plaukas auga. Pažeidus plauko šaknį, toje vietoje plaukas gali daugiau nebeataugti.
Plaukai per mėnesį vidutiniškai paauga apie 1-2 cm. Jie auga cikliškai. Yra trys plauko vystymosi fazės: augimo fazė, iškritimo ir ramybės. Paūgėjęs plaukas po tam tikro laiko pereina į ramybės būvį, po jo plaukai natūraliai išslenka. “Senus” plaukus išstumia apačioje besiformuojantys nauji plaukai. Jei žmogaus mityba ir sveikatos būklė gera, plaukas auga labai greitai.
Ant galvos vidutiniškai yra apie 100 000 plaukų. Visiškai normalu, kad per dieną jų iškrenta apie 40-100, o plaunant galvą - ir dar daugiau. Taip plaukai nuolat keičiasi. Jeigu plaukų slinkimas suintensyvėja, būtina imtis priemonių.
Sutrikusi hormonų pusiausvyra. Tokios būklės yra nėštumas, periodas po gimdymo, menopauzė, hormoninių kontraceptikų vartojimas.
Nepakankama plauko šaknies mityba. Plauko mitybą užtikrina prie plauko svogūnėlio esančios kraujagyslės. Taigi plaukų mityba tiesiogiai priklauso nuo žmogaus mitybos, suvartotų maisto medžiagų, mikroelementų, vitaminų ir nuo pačių kraujagyslių būklės.
Plauko veikimas dažais ir/arba cheminiais preparatais. Cheminėmis ir dažomosiomis priemonėmis pakeičiama plauko vidinė struktūra, stabdoma plauko riebalinių liaukų veikla. Dėl to plaukai silpnėja, plonėja ir lūžinėja.
Stresinės situacijos. Į jas reaguoja ir plauko šaknyje esanti kraujagyslė. Streso metu susiaurėjus kraujagyslių spindžiui, trumpam nutrūksta plauko mityba.
Plaukų augimą neigiamai veikia tiesioginiai saulės spinduliai, labai karštas ir šaltas oras.
Ligos. Sunkios ar lėtinės ligos, išsekindamos organizmą, daro didelę žalą ir plaukams.
Vaistai taip pat gali paskatinti plaukų slinkimą. Paminėsime kelis iš jų: androgenai, antikoaguliantai, b adrenoblokatoriai, angiotenziną konvertuojančių fermentų inhibitoriai (kaptoprilis, enalaprilis), aukso preparatai, interferonas, psichotropiniai vaistai.
Bloga plaukų higiena, netinkama priežiūra. Gausus ir nesuderinamas su plauko sveikata kosmetinių priemonių naudojimas gali pabloginti plauko struktūrą, mitybą bei regeneraciją. Plaukų priežiūros priemones vertėtų naudoti atsižvelgiant į plaukų tipą. Svarbu tinkamai pasirinkti plaukų plovimo dažnį ir priemones. Šampūnas turi tikti jūsų galvos odai ir plaukų būklei. Paprastai anotacijose išsamiai aprašoma, kokį poveikį turi viena ar kita priemonė.
Senstant plaukai žyla, keičiasi jų elastingumas, plaukai sausėja, lūžinėja. Senatvinį plaukų slinkimą gali sulėtinti tik intensyvi jų priežiūra, viso organizmo stiprinimas.
Didelę įtaką turi paveldimumas. Jei plikimas paveldėtas, tai būdų šiam slinkimui panaikinti, deja, nėra. Galima jį tik kiek pristabdyti plaukų priežiūros priemonėmis, galvos masažais. Dažniausiai tiek vyrams, tiek moterims būdingas androgeninis plikimas. Šis plikimas atsiranda dėl paveldėtos plauko folikulo savybės ypatingai reaguoti į normalų kraujyje esančių androgenų kiekį. Vyrams androgeninis plikimas gali prasidėti bet kuriame amžiuje po lytinio subrendimo.
Metų laikų kaita gali veikti plaukų slinkimą. Labiau plaukai slenka rudenį ir pavasarį. Bet kokiu atveju reikia išsiaiškinti plaukų slinkimo priežastis su specialistais. Vien tik išorinės plaukų stiprinimo priemonės nepadės.
Įvairaus laipsnio plaukų slinkimas priklauso nuo to, kiek yra pažeistas plauko svogūnėlis ir apie jį esančios struktūros. Jei pažeidimas didelis, ten, kur turėtų formuotis naujas plaukas, jis nebeišauga. Todėl gydant skatinamos apie plauką išlikusios buvusios struktūros, siekiama išauginti naują plauką.
Stimuliuojamieji skysčiai, kuriais įtrinama galvos plaukuotoji dalis, gerina kraujotaką, o kartu, priplūstant kraujui, daugėja medžiagų, iš kurių gali išaugti naujas plaukas. Panašią įtaką plaukų augimui turi saulės spinduliai, kvarco lempa. Tačiau nereikia persistengti. Didelis spindulių kiekis gali turėti ir neigiamą poveikį plauko svogūnėliui bei struktūrai.
Sutrikusi hormonų pusiausvyra. Tokios būklės yra nėštumas, periodas po gimdymo, menopauzė, hormoninių kontraceptikų vartojimas.
Nepakankama plauko šaknies mityba. Plauko mitybą užtikrina prie plauko svogūnėlio esančios kraujagyslės. Taigi plaukų mityba tiesiogiai priklauso nuo žmogaus mitybos, suvartotų maisto medžiagų, mikroelementų, vitaminų ir nuo pačių kraujagyslių būklės.
Plauko veikimas dažais ir/arba cheminiais preparatais. Cheminėmis ir dažomosiomis priemonėmis pakeičiama plauko vidinė struktūra, stabdoma plauko riebalinių liaukų veikla. Dėl to plaukai silpnėja, plonėja ir lūžinėja.
Stresinės situacijos. Į jas reaguoja ir plauko šaknyje esanti kraujagyslė. Streso metu susiaurėjus kraujagyslių spindžiui, trumpam nutrūksta plauko mityba.
Plaukų augimą neigiamai veikia tiesioginiai saulės spinduliai, labai karštas ir šaltas oras.
Ligos. Sunkios ar lėtinės ligos, išsekindamos organizmą, daro didelę žalą ir plaukams.
Vaistai taip pat gali paskatinti plaukų slinkimą. Paminėsime kelis iš jų: androgenai, antikoaguliantai, b adrenoblokatoriai, angiotenziną konvertuojančių fermentų inhibitoriai (kaptoprilis, enalaprilis), aukso preparatai, interferonas, psichotropiniai vaistai.
Bloga plaukų higiena, netinkama priežiūra. Gausus ir nesuderinamas su plauko sveikata kosmetinių priemonių naudojimas gali pabloginti plauko struktūrą, mitybą bei regeneraciją. Plaukų priežiūros priemones vertėtų naudoti atsižvelgiant į plaukų tipą. Svarbu tinkamai pasirinkti plaukų plovimo dažnį ir priemones. Šampūnas turi tikti jūsų galvos odai ir plaukų būklei. Paprastai anotacijose išsamiai aprašoma, kokį poveikį turi viena ar kita priemonė.
Senstant plaukai žyla, keičiasi jų elastingumas, plaukai sausėja, lūžinėja. Senatvinį plaukų slinkimą gali sulėtinti tik intensyvi jų priežiūra, viso organizmo stiprinimas.
Didelę įtaką turi paveldimumas. Jei plikimas paveldėtas, tai būdų šiam slinkimui panaikinti, deja, nėra. Galima jį tik kiek pristabdyti plaukų priežiūros priemonėmis, galvos masažais. Dažniausiai tiek vyrams, tiek moterims būdingas androgeninis plikimas. Šis plikimas atsiranda dėl paveldėtos plauko folikulo savybės ypatingai reaguoti į normalų kraujyje esančių androgenų kiekį. Vyrams androgeninis plikimas gali prasidėti bet kuriame amžiuje po lytinio subrendimo.
Metų laikų kaita gali veikti plaukų slinkimą. Labiau plaukai slenka rudenį ir pavasarį. Bet kokiu atveju reikia išsiaiškinti plaukų slinkimo priežastis su specialistais. Vien tik išorinės plaukų stiprinimo priemonės nepadės.
Įvairaus laipsnio plaukų slinkimas priklauso nuo to, kiek yra pažeistas plauko svogūnėlis ir apie jį esančios struktūros. Jei pažeidimas didelis, ten, kur turėtų formuotis naujas plaukas, jis nebeišauga. Todėl gydant skatinamos apie plauką išlikusios buvusios struktūros, siekiama išauginti naują plauką.
Stimuliuojamieji skysčiai, kuriais įtrinama galvos plaukuotoji dalis, gerina kraujotaką, o kartu, priplūstant kraujui, daugėja medžiagų, iš kurių gali išaugti naujas plaukas. Panašią įtaką plaukų augimui turi saulės spinduliai, kvarco lempa. Tačiau nereikia persistengti. Didelis spindulių kiekis gali turėti ir neigiamą poveikį plauko svogūnėliui bei struktūrai.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Dabar liko 30cm. Be galo pergyvenu, kad man nebeatauks tokie kokie buvo stiprūs.
Kai nukirpau pastebėjau, kad pradėjo labaiu slinkti. Kaip sveikai ir greiti vėl atauginti tokiu plaukus?
P.S.Pamiršau pasakyti, kad amn 15 metų.
Kaip amn greitai ir sveikai vėl atauginti tokius plaukus?;;;;; dar džiaugiusi, kad neišsikarpiau jų, tada nežinau ką būčiau dariusi....
Padėkite, ačiū