){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Kas lemia tokių plaukų struktūrą? Genetika, netinkami priežiūros įpročiai?
Tam tikrą dalį lemia genetika, paveldimumas. Gana dažnai, kai plaukai yra sausi, kieti, jų yra ir gana daug. Tai ir sudaro tam tikrų priežiūros sunkumų.
Ko labiausia reikia tokiems plaukams?
Visų pirma, maitinimo ir drėkinimo. Kai sausas kietas plaukas bus tinkamai pamaitintas, jis taps glotnesnis, švelnesnis. Drėkinti ir maitinti tokius plaukus reikia kur kas dažniau ir intensyviau nei normalius. Kitaip sakant, reikės daugiau laiko, pastangų ir pinigų, kad plaukai taptų glotnesni ir gražesni.
Kokios maitinimo priemonės tinka tokiems plaukams?
Naudinga, kai maitinamųjų ar glotninamųjų kosmetikos priemonių sudėtyje yra tiamino B5, vitamino A (beta karotino), vitamino E.
Sausiems plaukams naudingos ir specialios maitinamosios priemonės. Tai serumai, skirti plaukų galiukams, ir kondicionieriai, naudojami per visą plauko ilgį.
Nusipirkite kondicionierių, kuris yra skirtas būtent storiems šiurkštiems plaukams. Jį galima naudoti dažnai, nors ir kiekvieną dieną.
Ar tiesa, kad besiveliantiems plaukams būtina naudoti kondicionierių-balzamą?
Taip. Jis plaukus ne tik sudrėkins, pamaitins, bet ir apsaugos nuo vėlimosi. Tai svarbu ne tik toms (ir tiems), kurie dažnai dažo plaukus, bet ir turintiems natūralius.
Galima naudoti ir purškiamąjį nenuskalaujamą kondicionierių, tačiau tai tik papildoma priemonė, minkštinanti plaukus ir palengvinanti jų iššukavimą. Į tokių priemonių sudėtį paprastai įeina medžiagos, gaunamos iš medaus, taip pat fitoproteinai, gaunami iš kukurūzų, sojos ar kviečių.
Kai jūsų plaukai atrodo nušiurę, praradę gyvybingumą, ne tik palepinkite juos balzamais, bet ir perskalaukite ajerų, dilgėlių, ąžuolo žievės nuovirais. Tai atkurs natūralią plauko struktūrą, sustiprins plaukų šaknis.
Minėjote, kad svarbu plaukus tinkamai drėkinti. Kaip tai daryti?
Galima naudoti drėkinamąsias kaukes su alyvuogių, kokosų aliejais, kviečių ir pieno proteinais. Tarkim, ricinos ir alyvų aliejų deriniai su taukmedžių sviestu ir bičių vašku giliai drėkina plaukus. Taip pat tinka kokoso aliejus.
Aliejų reikia ištepti ant plaukų (bet ne šaknų) ir palaikyti bent 15-20min. Po to galvą ir plaukus gerai išplauti šampūnu, užtepti kondicionieriaus. Nepamirškite to padaryti. Būtent kondicionierius palengvins plaukų iššukavimą.
Kas ketvirtą penktą plovimą vietoje kondicionieriaus galite naudoti kaukę. Tik jos irgi jokiu būdu negalima įtrinti į plaukų šaknis!
Tikriausiai ne mažiau svarbu pasirinkti tinkamas plaukų formavimo priemones? Juk, kas tinka lygiems paslankiems plaukams, visiškai netiks kietiems ir pasišiaušusiems?
Kalbant apie plaukų formavimą, reikia pabrėžti, kad negalima naudoti purinamųjų priemonių, kadangi ir taip plaukų yra daug. Juos kaip tik reikia modeliuoti priemonėmis, skirtomis plauko glotninti. Tai gali būti įvairūs drėkinamieji plaukų kremai, kurių sudėtyje yra Silsoft (šilkinis minkštumas) komponentas, suteikiantis plaukams blizgesio ir minkštumo. O kai plaukas minkštas, tada ir kritimas visai kitoks. Galite išmėginti formavimo priemonę su jūros kriauklių dulkėmis – jos minkština, tiesina plaukus, suteikia jiems natūralaus žvilgesio.
Įdomu, ar yra plaukų priežiūros skirtumų vyrams ir moterims, kurių plaukai yra sausi ir pasišiaušę?
Vyrams, kaip ir moterims, patariama naudoti kondicionierius, kurie suminkštintų plaukus, juos pamaitintų. Vyrams formuoti juos irgi galima įvairiai – padaryti susivėlusių plaukų efektą ar klasikinį sušukavimą. Susivėlusių plaukų efektą galima išgauti naudojant žėlė arba pastą. Klasikiniam sušukavimui patarčiau naudoti plaukų vašką-gumą, kuris plauką padaro glotnesnį.
Vyrams, turintiems storus plaukus, reikia pritaikyti kirpimą, kuris padėtų plaukus susitvarkyti be didelių pastangų.
Ar tinkamas kirpimas, šukuosenos modelis gali suvaldyti šią problemą?
Be abejo. Kai yra daug plaukų ir juos sunku patiems suvaldyti, reikėtų pasirinkti šukuoseną, kai plaukai yra iškarpomi per visa ilgį, suteikiant pageidaujamą formą. Taip atliksite pusę darbo. Palengvės kasdieninė priežiūra ir mažiau jaudinsitės, nes plaukai nestyros išsišakoję į visas puses. Pasikliaukite profesionalios kirpėjos intuicija.
Tačiau būna atvejų, kai plaukai iš prigimties nėra pasišiaušę ir sausi, bet toks efektas gaunamas nemokšiškai pasirinkus priemones...
Tai tikra tiesa. Yra vyrų ir moterų, kurie mėgsta naudoti kuo daugiau įvairių galvai trinkti, plaukams modeliuoti skirtų priemonių. Plaukai to nemėgsta, o ypač kai jie yra nepaslankūs ir susivėlę! Parinkti tinkamas priemones ir mokėti tinkamai jomis pasinaudoti – labai svarbu.
Keletas patarimų apie putų vartojimą. Pirmiausia, jų reikia vartoti saikingai. Jums nereikia didinti plaukų apimties, tik suteikti jiems elastingumo. Kai putų sudėtyje yra jojobos aliejaus, jie padengia plaukus plona apsaugine plėvele, suteikia jiems elastingumo. Tai gerai.
Ir dar svarbus priminimas: putas purkškite tik ant šaknų, ne ant plaukų! Plaukų galams, kaip jau minėjau, naudokite kremus, serumus ar losjonus, kurie glotnina plaukus.
Džiovinkite plaukus karšta feno srove tik ties šaknimis, kad suteiktumėte norimą formą. Ištrinkus plaukus, nereikėtų sausinti stipriai trinant rankšluosčiu, nes tai skatina plaukų vėlimąsi. Verčiau nusausinkite lengvai prispaudę rankšluostį prie plaukų.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę