){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Šalčiai, vėjuoti, permainingi orai kenkia ir alina galvos odą. Šaltyje kraujagyslės susiaurėja, kraujotaka sulėtėja ir plaukai pakankamai neaprūpinami gyvybiškai svarbiomis medžiagomis. Sausas patalpų oras, temperatūros kaita, kai kambaryje +20 ºC, o už lango spaudžia -20 ºC šaltukas, – ne mažiau neigiamai veikia galvos odą ir plaukus. Galvos oda netenka riebiųjų medžiagų, todėl išsausėja, ima pleiskanoti. Gali sutrikti ir plaukų mityba, plaukai gali pradėti slinkti, skilinėti, praranda blizgesį.
Pavasarį dauguma moterų skundžiasi, kad jų plaukai sausi, lūžinėjantys, blankūs. Kai kurių moterų plaukai po žiemos smarkiai elektrinasi, gausiai slenka. „Pavasarį vėl siaubingai pradėjo slinkti plaukai. Baisu net šukuotis, be to, jie ir nepaprastai ploni, o dėl to slinkimo bijau tuoj visai plika liksiu. Jau ir įvairius liaudiškus metodus, pvz., svogūnų kauke, išbandžiau, bet plaukai vis tiek slenka. Ką daryt?“ – tokios problemos ypač dažnai moteris vargina pavasarį, kai visas mūsų organizmas jaučia vitaminų ir mineralinių medžiagų stygių. Iš tiesų, neretai slinkimą ir blogą plaukų būklę lemia netinkama mityba ir vitaminų stoka. Būtent dėl to ne tik gydytojai, bet ir kosmetologai pavasarį rekomenduoja savo racioną papildyti vitaminais. Aišku, geriausia jų gauti su maistu.
Tačiau plaukų slinkimo priežasčių gali būti ir kitų, pvz., hormonų disbalansas, jau minėta užteršta aplinka ir stresas, vaistai ir įvairios ligos. Plaukų slinkimą gali išprovokuoti ir netinkama jų priežiūra – per daug energingas plaukų tiesinimas, plaukus tempiančios šukuosenos.
Kitas dažnas moterų nusiskundimas – kad pavasarį plaukai blogai auga. Įvairios firmos siūlo savo sukurtas formules, kurios gerina plaukų augimą. Tačiau verta nepamiršti, kad priemonės, kurios skatina plaukų augimą, dažnai būna labai aktyvios, todėl jautriai odai gali ir netikti.
Tačiau yra ir kitų plaukų augimą stimuliuojančių priemonių, pvz., to galima pasiekti gerinant galvos odos kraujotaką, o tai galima padaryti masažuojant galvos odą, šukuojant plaukus.
Dar viena problema – nublukę ir negyvybingi plaukai. Iš tiesų, pavasarį plaukai praranda savo blizgesį, atrodo nenatūraliai, yra nepaklusnus, juos sunku suvaldyti. Tokiu atveju būtina naudoti serumus ar balzamus.
Kaip pagerinti plaukų būklę pavasarį? Kaip įveikti visas aukščiau išvardytas problemas? Visų pirma, net pats geriausias šampūnas nepadės, jeigu netinkamai maitinsimės. Plaukai skursta, jeigu organizme trūksta geležies, kalcio, vario, A, C, E, B grupės vitaminų, polisočiųjų riebalų rūgščių ir kitų biologiškai veiklių medžiagų.
Tačiau, kad plaukai būtų sveiki, gyvybingi, tankūs ir neslinktų, kartu su subalansuota mityba specialistai pataria naudoti saugias ir veiksmingas plaukų priežiūros priemones. Geriausiai naudoti tos pačios serijos šampūną, serumą ir kondicionierių, nes tada tos pačios visose priemonėse esančios sudedamosios dalis tik papildys viena kitos veikimą, bet jokių būdu jo nesusilpnins.
Plaukų augimui ir gyvybingumui svarbūs šeši vitaminai, ir visi jie įeina į Bio+ Energen priemonių sudėtį. Vienas svarbiausių vitaminų yra biotinas (vitaminas H). Jis gerina plaukų augimą, greitina galvos odos ląstelių atsinaujinimą, o dėl jo trūkumo plaukai gali pradėti slinkti, žilti, vystytis galvos odos ligos. Kiti vitaminai, kurie svarbus gerai plaukų būklei palaikyti, yra vitaminas B3 ir vitaminas F (riebalų rūgštis, lemianti plaukų augimą), taip pat naujų ląstelių formavimąsi pagreitinantys vitaminai A ir E. Be to, vitaminas E taip pat gerina galvos odos kraujotaką ir plauko svogūnėlio sugebėjimą absorbuoti maisto medžiagas ir deguonį.
Bio+ Energen produktus gaminanti bendrovė „Cutrin“ naudoja natūralias žaliavas, o jos sukurtų gaminių poveikis prieš jiems patenkant į rinką vertinamas atliekant įvairius tyrimus. Tad švelnus „Cutrin“ plaukų priežiūros priemonių poveikis – išskirtinis šių gaminių ženklas.
• Šampūnas Bio+ Energen Shampoo – stiprina plaukus ir balansuoja galvos odą.
• Serumas Bio+ Energen Serum – regeneruoja galvos odą, stabdo slinkimą. Taip pat jis padeda palaikyti gerą galvos odos būklę, o tai savo ruožtu skatina naujų plaukų augimą, suteikia plaukams gyvybingumą, stiprina juos ir tankina.
• Kondicionierius Bio+ Energen Care – palengvina plaukų tvarkymą, stiprina juos ir suteikia nuostabų žvilgesį. Tinka ilgiems ir dažytiems plaukams.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę