){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Tai, kad moteris ir vyrus vargina plaukų slinkimas, nėra naujiena. Dažniausiai plaukų slinkimas mus informuoja apie tai, kad turime sveikatos problemų. Priežastys gali būti pačios įvairiausios. Pavyzdžiui, prasta mityba, netinkama dieta, kai vartojamuose maisto produktuose trūksta geležies, mikroelementų, mineralų, vitaminų.
Jei lūžinėja, slenka plaukai, neretai būna susilpnėjęs organizmo imunitetas. Pervargote, patyrėte stresą, nepakanka miego ar poilsio? – organizmas tai jaučia ir siunčia jums signalą, kuris gali pasireikšti ne tik galvos ar nugaros skausmu, bet ir plaukų slinkimu. Gyvenate judrioje miesto dalyje, kur važinėja daug automobilių? Plaukai gali pradėti slinkti ir dėl užterštos aplinkos poveikio jūsų organizmui, pasikeitus klimatui, kaitrios saulės, sūraus vandens, šalto oro ir pan.
Neretai plaukų slinkimą provokuoja įvairios ligos. Tarkim, sergant tulžies pūslės, kepenų ligomis, sutrikus medžiagų apykaitai, endokrininės sistemos veiklai, hormonų pusiausvyrai, patyrus organizmo intoksikaciją, neštumo periodu, sergant odos ar infekcinėmis ligomis, taip pat vartojant daug vaistų. Plaukai gali slinkti daug dirbant fiziškai ar protiškai ir išsekus nervų sistemai, patyrus šoką, nepakankamai būnant gryname ore ir t.t.
Kartais plaukai slenka ir dėl netinkamos galvos bei plaukų priežiūros, kai plaukai riebaluojasi, yra sausų ar riebių pleiskanų. Jas būtina nedelsiant pašalinti, nes tai viena iš dažniausiai pasitaikančių plaukų slinkimo priežasčių.
Pašalinus minėtas priežastis, plaukų būklė paprastai pagerėja.
Žmogaus galvoje yra apie 100 000 plaukų. Kasdien iš galvos iškrenta 30–100 plaukų. Žinokite, kad tai – visiškai natūralus procesas: plaukai auga, sensta ir iškrenta tam, kad po kurio laiko jų vietoje išaugtų nauji.
Kai per dieną iškrenta daugiau nei 100 plaukų arba tiesiog pastebėjote, kad plaukų kasdien išslenka gerokai daugiau, ir tai tęsiasi daugiau nei kelias savaites, laikas rimtai susirūpinti.
Tai gali būti plikimo pradžia, kai vietoje iškritusių plaukų nauji jau neatauga. Ši problema dažniau vargina vyrus, bet neretai pasitaiko ir moterims, ypač 45–55 metų amžiuje.
Gausų plaukų slinkimą taip pat gali nulemti aibė priežasčių. Tai paveldimumas (jei šią problemą turėjo tėvai, pavyzdžiui, nuplikęs tėtis ar senelis), įvairios lėtinės ligos, organizmo intoksikacija. Gausiai gali slinkti plaukai, kai motina maitina kūdikį krūtimi, taip pat menopauzės laikotarpiu, sutrikus hormonų pusiausvyrai.
Sakoma, kad plaukai – sveikatos veidrodis. Sergame mes, serga ir mūsų plaukai. Plaukai praranda blizgesį, slenka, lūžinėja, kai mes blogai jaučiamės, negaluojame, kai trūksta vitaminų, išgyvename dėl įvairių gyvenimo problemų.
Slenkantiems, lūžinėjantiems plaukams ištisus metus reikėtų naudoti kosmetines priemones. Pasitarkite su profesionalia kirpėja, kuri padės parinkti jums tinkamą šampūną ir balzamą.
Kartais išplovę galvą šampūnu vietoje balzamo galite užsidėti kaukę plaukams, turinčią gliukozės, baltymų, lipidų, B grupės vitaminų.
Slenkantiems plaukams stiprinti naudingi specialiai parinkti, išvalyti (kad nedažytų plaukų) maitinantys aliejai, tonizuojantys galvos odą, suteikiantys jai elastingumo.
Ši procedūra atliekama labai paprastai: prieš pat galvos plovimą aliejumi įmasažuokite galvos odą, palaikykite 20–30 min. ir išplaukite plaukus jums tinkamu šampūnu.
Galima naudoti ir slenkantiems plaukams skirtus losjonus, kurie pagerina kraujo mikrocirkuliaciją odoje; paveikus plauko svogūnėlį, atauga stipresni ir sveikesni plaukai.
Kaip teisingai naudoti losjonus? Losjoną lengvai įmasažuokite į galvos odą, kol iki galo įsigers.
Nepatingėkite kartu atlikti stimuliuojamąjį masažą: maži, švelnūs sukamieji judesiai pagerina limfos cirkuliaciją, stiprina folikulo maišelį ir plauko svogūnėlį.
Labiau pasirūpinę plaukų kokybe, atlikę minėtas procedūras, jau po kelių savaičių pamatysite akivaizdų rezultatą: plaukai sutvirtės, atsinaujins.
Be tinkamai parinktų plaukų priežiūros priemonių, svarbu ir tinkamai maitintis, kad plaukai būtų aprūpinti reikalingais mikroelementais ir vitaminais.
Naudinga kasdien suvartoti porą šaukštų kokybiško alyvuogių ar sėmenų aliejaus.
Jei išbandysite minėtas priemones, bet plaukų slinkimas nesumažės, tuomet kreipkitės į odos gydytoją. Ieškokite sėkmingo sprendimo drauge.
• Kruopščiai plaukite galvą, nevaikščiokite riebaluotais plaukais.
• Vakarais švelniu šepečiu pašukuokite plaukus visomis kryptimis, kad pagerėtų kraujotaka odoje.
• Naudokite nedidelį kokybiško šampūno ir balzamo kiekį.
• Saikingai naudokite plaukų formavimo priemones.
• Nedžiovinkite plaukų karšta feno srove.
• Venkite plaukų tiesinimo, cheminio sušukavimo.
• Prieš pirkdami pasidomėkite produkto kokybe.
• Žiemą, ypač esant didesniems šalčiams, nešiokite galvos apdangalus.
• Slenkančių plaukų priežiūrai rekomenduojamos Plantur 39+ plaukų priežiūros priemonės
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę