){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Pagrindiniai komponentai
Odos priežiūros priemones sudaro riebalai, vanduo, emulsikliai (priemonės konsistencijai išlaikyti) ir įvairios biologiškai veiklios medžiagos. Taip pat konservuojančios, kvapiosios ir dažomosios medžiagos. Biologiškai veiklios medžiagos nulemia kosmetinės priemonės savybes ir poveikį. Jos valo, drėkina ir maitina odą. Konservantai išlaiko biologiškai veiklių medžiagų savybes ir pailgina kosmetinės priemonės vartojimo laiką (tačiau per didelis jų kiekis odai yra žalingas). Vanduo yra veikliųjų kosmetikos sudedamųjų dalių tirpiklis, o riebalai perneša juos į gilesnius odos sluoksnius.
Riebiosios medžiagos
Kosmetikoje naudojami riebalai pasižymi bendra odą minkštinančia savybe, todėl neretai jie dar vadinami emolientais. Riebalai mažina odos sausumą, šerpetojimą, gerina bendrą išorinį vaizdą. Riebalai gali būti natūralūs (avokadų, migdolų, simondsijų aliejai, lanolinas) ir sintetiniai (vazelinas, mineralinis aliejus). Kosmetikos sudėtyje esantys migdolų, kakavos, kokosų aliejai drėkina ir maitina odą. Parafinas ir vazelinas padengia odą apsaugine plėvelė, saugo nuo neigiamo išorinio poveikio, suteikia slydimo efektą, todėl dažnai įeina į masažui skirtos kosmetikos sudėtį. Lanolinas minkština, maitina, taip pat mažina šerpetojimą. Įdomu tai, kad lanolinas yra gaunamas plaunant avių vilnas. Avys yra laikomos vienos ekologiškai švariausių gyvūnų, todėl lanolinas yra netoksiškas. Jo sudėtyje esantis cholesterolis, vaškai ir riebalų rūgštys puikiai tenkina odos poreikius. Į kosmetikos sudėtį įeinantis glicerinas ne tik minkština odą, bet kartu pasižymi ir konservuojamosiomis bei antibakterinėmis savybėmis.
Svarbiausias drėkiklis – vanduo
Vanduo yra svarbiausias odos drėkiklis vartojant iš vidaus ir iš išorės. Norėdami išlaikyti sveiką ir švytinčią odą per dieną reikia išgerti 1,5–2l vandens bei vartoti drėkinamąsias kosmetikos priemones. Kosmetikos gaminiuose jo kiekis paprastai sudaro 60–90 proc. Vanduo yra ne tik odos drėkiklis, jis taip pat atskiedžia ir tirpina veikliąsias medžiagas. Kosmetikos gamyboje yra naudojamas distiliuotas vanduo, mineralizuotas vanduo, vandeniniai augalų ekstraktai ir tirpalai. Naudojamas vanduo yra švarus (be sunkiųjų metalų druskų ir kitų priemaišų), sterilus ir atitinka odos ląstelių osmosinį slėgį. Vanduo puikiai drėkina odą, neleidžia jai išdžiūti ir senti.
Iš vandeninių augalų ekstraktų plačiausiai naudojami hamamelio ir šalavijo ekstraktai. Hamamelis tonizuoja odą, ją sutraukia, todėl tinka riebios, porėtos odos priežiūrai. Šalavijų ekstraktas veikia raminamai, slopina uždegimą. Apelsinmedžio žiedų vanduo puikiai tonizuoja odą ir suteikia priemonei malonų kvapą.
Veikliosios medžiagos
Veikliųjų odos priežiūros priemonių komponentų įvairovė yra be galo didelė. Tai įvairūs vitaminai, mineralinės medžiagos, deguonis, hormonai (placentos ekstraktas), alfa hidroksilinės rūgštys, jūrinės kilmės ir kitos medžiagos.
Vitaminai kosmetikoje
Vitaminas C – tai bene kosmetologijos mokslo atradimas. Vitaminas C skatina odos medžiagų apykaitą, stiprina jos apsaugines funkcijas. Taip pat atgaivina ir šviesina odą, balina šlakus ir pigmentines dėmes, greitina audinių regeneraciją ir kolageno sintezę. Dėl puikių antioksidacinių savybių, vitaminas C ypač saugo odą nuo neigiamų išorinių veiksnių, lėtina senėjimą. Naudojant priemones su vitaminu C, oda skaistėja, stiprėja, tampa švytinti.
Vitaminas E, kartais dar vadinamas jaunystės vitaminu, stimuliuoja naujų odos ląstelių augimą, aktyviną kraujotaką, skatina žaizdų gijimą. Vitaminas E yra vienas svarbiausių antioksidantų. Reta priemonė, sauganti odą nuo žalingo UV spindulių poveikio, apsieina be šio vitamino. Be poveikio odai, jis taip pat atlieka kosmetikos priemonės konservuojamą funkciją.
Vitaminas A (retinolis) yra laikomas vienu svarbiausių odos vitaminų. Vitaminas A maitina odą, dalyvauja ląstelių regeneracijos procese, aktyvina odos ląstelėse vykstančius procesus. Naudojant priemones su vitaminu A, gerėja odos elastingumas ir bendras tonusas. Vitamino A yra senėjimą lėtinančiuose ir nuo saulės neigiamo poveikio apsaugančiuose kosmetikos gaminiuose.
Ne mažiau svarbūs ir kiti vitaminai: vitaminas D dalyvauja odos vandens apytakoje, B grupės vitaminai sprendžia jaunatviškos odos problemas.
Gyvulinės kilmės komponentai
Be vitaminų, odos priežiūros priemonėse yra naudojamos ir gyvulinės kilmės medžiagos. Placenta turi daug hormonų ir fermentų. Buvo pastebėta, kad jos ekstraktas labai teigiamai veikia odą – aktyvina ląstelių gyvybines funkcijas, maitina, aprūpina odą vitaminais, mineralais ir baltymais, bei lėtina senėjimą. Dabar placentos ekstraktas yra plačiai naudojamas kosmetologijoje ir dedamas į kovai su senėjimu skirtas priemones. Kita labai paplitusi gyvulinės kilmės kosmetikos sudedamųjų dalių yra šlapalas. Šlapalas puikiai prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius, palaiko reikiamą drėgmės kiekį, atlieka antiseptinę funkciją ir dažniausiai įeina į sausai odai skirtų priemonių sudėtį.
Natūralios augalinės medžiagos
Daug yra augalų, kurių struktūra ir funkcijos yra panašios į žmogaus kūno audinius. Dėl šios priežasties šiuolaikinė kosmetologija vis dažniau renkasi augalinius, o ne gyvulinius komponentus. Gaminant kosmetikos priemones, yra naudojama daugiau nei 3000 augalų rūšių. Tai agurkai, citrinos, čiobreliai, rozmarinai, levanda ir kt. Visų išvardinti net neįmanoma. Augalai pasižymi odą tonizuojančiu, gaivinančiu, stangrinančiu, uždegimą slopinančiu ir odos erzinimą mažinančiu poveikiu. Augalų sudėtyje esančios rauginės medžiagos sąveikauja su paviršinio odos sluoksnio (epidermio) baltymais ir sudaro apsauginę plėvelę, taip pat sutraukia poras, mažina prakaitavimą. Augalų flavonoidai stiprina odos kapiliarų sieneles, mažina odos susierzinimą.
Jūros dumbliai dažnai įeina į kūno kontūrus koreguojančių priemonių sudėtį. Jų sudėtyje gausu aminorūgščių, vitaminų ir mikroelementų. Dumbliai šalina toksinus, stangrina ir lygina odą.
Alfa hidroksilinės rūgštys (AHA)
AHA rūgštys yra gamtoje esantys cheminiai junginiai, kurių atradimas sukėlė tikrą revoliuciją dermatologijos srityje. Populiariausia yra glikolio rūgštis. AHA rūgščių yra piene, citrusiniuose vaisiuose, obuoliuose ir kt. AHA veikia epidermį ir dermą – drėkina, reguliuoja riebalinių liaukų veiklą, atnaujina epidermį, lygina raukšles ir balina pigmentines dėmes. Glikolio rūgštis didina vandens kiekį raginiame odos sluoksnyje, skatina negyvų epidermio ląstelių pasišalinimą ir naujų augimą. Be to, pagerėja kitų veikliųjų medžiagų patekimas į gilesnius odos sluoksnius, ištirpinamos medžiagos, užkemšančios odos poras. Naudojant priemones su AHA, sumažėja raukšlės, padidėja odos tonusas, pagerėja spalva ir elastingumas.
Hialurono rūgštis
Tai yra glikozaminoglikanų šeimos polisacharidas, pirmą kartą atrastas 1934m. karvės akies stiklakūnyje. Jos taip pat gausu sąnario skystyje, raiščiuose, virkštelėje. Beveik pusė hialurono rūgšties atsargų kaupiama odoje. Hialurono rūgštis jungiasi su odoje esančiu elastinu ir kolagenu, užtikrina odos vientisumą ir elastingumą. Odai senstant, dėl aplinkos poveikio ir UV spinduliuotės odoje mažėja hialurono rūgšties atsargos. Oda plonėja, vysta, atsiranda raukšlių. Siekiant išlaikyti odą jauną ir sveiką, buvo sukurtos priemonės su hialurono rūgštimi. Hialurono rūgšties dedama į drėkinamąsias priemonės. Teigiama, kad hialurono rūgštis taip pat skatina epidermio ląstelių migraciją, slopina kolageno nykimą ir laisvųjų radikalų formavimąsi.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę