){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
1. Paviršinis veido odos valymas.
2. Giluminis veido odos valymas:
• valymas valomosiomis kaukėmis, kompresais;
• odos šveitimas:
- mechaninis
- enziminis
- cheminis
• mechaninis veido odos valymas;
• veido odos valymas ultragarsu.
Paviršinis veido odos valymas prasideda nuo kasdienės odos priežiūros. Oda visada turi būti švari, todėl jos valymas yra pagrindinė kasdienės odos priežiūros procedūra.
Dulkės, makiažo likučiai ir kiti nešvarumai susimaišo su riebalinių liaukų išskyromis ir užkemša poras. Taip atsiranda palanki terpė susidaryti inkštirams ir spuogeliams. Tinkama odos priežiūra, jos valymas, padeda odai išlikti lygiai ir švariai.
Ant kiekvienos veido odos priežiūros pakuotės yra nurodoma, kokiam veido odos tipui priemonė yra skirta, todėl, renkantis naują priemonę, būtinai reikia į tai atsižvelgti. Veido odos tipai:
• Normali oda. Lygi, tampri, elastinga, sveikos išvaizdos, nereikalaujanti ypatingos priežiūros.
• Sausa oda. Šiurkšti, dažnai paraudusi, pleiskanoja, sukelia traukimo pojūčius, kartais peršti ar niežti.
• Riebi oda. Visada blizga, paviršius riebaluotas, poros paprastai išsiplėtusios.
• Mišri oda. Vietomis blizga, vietomis gali būti sausa, pleiskanojanti.
Pagrindinės kasdienio odos valymo priemonės:
- Kosmetiniai odos pieneliai. Dažniausiai tinka sausai odai. Ją nuvalo, sudrėkina ir paminkština.
- Valomieji geliai arba prausimosi putos. Dažniausiai skirta riebiai ar mišriai odai, linkusiai išskirti daugiau riebalų.
- Veido prausikliai. Tinka įvairaus tipo odai.
- Tonikai. Jie tonizuoja odą, nuvalo kieto, kalkėto vandens likučiuos nuo odos ir yra naudojami po kosmetinio pienelio ar bet kokio prausiklio. Jie tarytum užbaigia valymo procesą.
Paviršinę odos valymo procedūra reikia atlikti du kartus per dieną – ryte ir vakare.
Tai nėra kasdienė procedūra. Tai specialus odos valymas, priklausomas nuo odos tipo ir jos poreikių. Giluminio valymo metu, pašalinami odos nešvarumai, inkštirai, šerpetos. Atlikus giluminį valymą, prasiskverbimas į odą tampa geresnis, yra geriau pasisavinamos kosmetinės priemonės, kremai, veiksmingiau veikia kaukės.
Valymas valomosiomis kaukėmis, kompresais
Oda atsinaujina nuolat. Vykstant šiam procesui, senos odos ląstelės yra pakeičiamos naujomis. Tačiau ląstelių atsinaujinimo procesas gali sutrikti, ypač senstant. Tuomet pablogėja odos aprūpinimas deguonimi, sulėtėja odos atsinaujinimo procesas, todėl prastėja odos būklė. Kad taip neatsitiktų, būtina periodiškai pašalinti suragėjusių ląstelių sluoksnį. Tam yra skirtos valomosios kaukės. Užsidėjus valomąją kaukę, veido oda yra pamaitinama, išvaloma, atgauna gaivumą, skaistumą ir spindesį.
Mechaninis. Tai dažniausiai atliekama šveitimo rūšis. Odos šveitiklis kreminės konsistencijos, su grūdeliais. Jis užtepamas ant odos paviršiaus, palaukiama keletą minučių, kol išdžius, ir nušveičiamas nuo odos paviršiaus. Šveitiklis nuvalo suragėjusias odos ląsteles, atnaujina odą. Mechaninio šveitimo procedūra nepatartina, jeigu oda probleminė – yra daug spuogelių pūlingomis viršūnėlėmis. Šveičiant aštrios šveitiklio dalelės gali pradurti spuogelį ir išnešioti infekciją ant viso odos paviršiaus.
Enziminis. Tai toks šveitiklis, kai fermentai giliai įsiskverbia į odą, išilgai inkštiro kamščio, ir ištirpdo jį. Šveitiklis kreminės konsistencijos, lygus, be grūdelių.
Cheminis. Cheminio šveitiklio pagrindą sudaro vaisių rūgštys (kitaip vadinamos AHA rūgštys). Enziminis šveitiklis yra panašus į cheminį. Jis taip pat skverbiasi į odą, tačiau cheminis šveitiklis veikia stipriau. Jis ne tik tirpdo inkštirus, bet kartu ir nusluoksniuoja viršutinį odos sluoksnį. Todėl prieš atliekant šveitimą cheminiu būdu būtina įvertinti odos būklę, kad nebūtų per daug nuplonintas odos paviršinis sluoksnis.
Mechaninio veido valymo metu ant odos uždedama šildomoji kaukė, kompresai, ji yra garinama. Šis procesas atliekamas tam, kad atsivertų poros, suminkštėtų nešvarumai ir būtų galima rankomis išspausti kiekvieną odos porą, inkštirą ar spuogelį. Po mechaninio odos valymo, būtina labai kruopščiai dezinfekuoti odą skysčiais ar milteliais, kad neatsirastų infekcija. Po inkštirų išvalymo dedama valomoji, poras sutraukiančioji, arba paprasta, kaukė, atitinkanti odos tipą ir jos poreikius.
Tai sparčiai populiarėjantis veido odos valymo būdas. Tai gilus porų išvalymas, naudojant ultragarso bangas. Atliekamas prietaisais, skleidžiančiais ultragarso bangas ir keliančiais nešvarumus į odos paviršių. Prieš procedūrą oda sudrėkinama, tuomet įjungiamas ultragarso prietaisas ir taip į odos paviršių iš gilesnių sluoksnių iškeliami nešvarumai. Nuo odos paviršiau jie nuvalomi mentele. Atlikus ultragarsinį odos valymą, nuo odos nuvalomos suragėjusios ląstelės, išvalomi inkštirai, išsilygina odos reljefas. Po procedūros oda neparausta ir tampa švari bei skaisti.
Jei oda sausa ar normali, šveitimą užtektų atlikti kartą per mėnesį. Mišraus tipo odai – vidutiniškai du kartus per mėnesį, riebiai – netgi kartą per savaitę.
Mechaniniu odos valymu nereikėtų piktnaudžiauti, nes, valant šiuo būdu, gali būti pažeidžiami kapiliarai, oda yra traumuojama. Atlikti tik esant reikalui, ne dažniau kaip kartą per mėnesį.
Valymas ultragarsu yra labai švelnus, jis nepažeidžia odos, klientas procedūros metu nejaučiau skausmo, diskomforto. Jis gali būti atliekamas, jei yra pavienių inkštirų, suragėjusių ląstelių, kartą per savaitę.
Jei oda yra neprobleminė, namie atlikti šveitimą galima dukart per mėnesį, atliekant kosmetologo kabinete, užtektų vieno karto per mėnesį.
Vyresnei odai reikia nuvalyti suragėjusį odos sluoksnį, susikaupusius nešvarumus ir pagreitinti odos atsinaujinimo procesą. Atliekamas švelnus odos valymas.
Paauglių odoje yra hiperaktyvios riebalinės liaukos. Juos nuolatos gamina per daug riebalų, todėl oda yra linkusi per daug blizgėti, užsiteršti, formuojasi pūlingi spuogeliai, inkštirai. Valant paauglių odą, naudojamos stipresnės veido valymo priemonės, atliekamas mechaninis veido valymas.
Netinkamai valant odą gali atsirasti randelių. Jie atsiranda spaudžiant tuos spuogus, kurių negalima liesti (tai labai gilus, pūlingi spuogai, su matoma infekcija, nėra ryškios viršūnėlės, sunkiai pasiduoda spaudžiamas), taip pat valant odą jos gerai nesuminkštinus.
Randeliai yra sunkiai gydomi. Vienas iš gydymo būdų – AHA vaisių rūgštys. Jos sluoksniuoja odą, todėl randeliai pašviesėja. Kiti būdai – impulsinė šviesa, lazeris ar mikrodermobrazija (odos šlifavimas). Taip pat galima naudoti kremus ar gelius, nusluoksniuojančius viršutinį odos sluoksnį.
Tą pačią dieną, kai buvo atlikta veido valymo procedūra, nepatartina degintis saulėje, eiti į soliariumą, jeigu yra galimybė, nenaudoti makiažo priemonių.
Jei oda labai paraudusi, galima dėti raminamuosius medetkų, ramunėlių kompresus ar specialius raminamuosius kremus, kuriuos jums gali rekomenduoti veido valymą atlikusi kosmetologė.
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę