){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
[klausimas]Nuo kada reikia pradėti valyti dantis?[/klausimas]
Tik atsiradus pirmajam dantukui, vaiką jau reikia pratinti prie šepetėlio. Iš pradžių tai tik žaidimo forma - truputį pavalykite dantukus ir tuo pačiu pamasažuokite dantenas švelniu šepetėliu be pastos. Vėliau, kai vaikas paaugs ir bus išdygę visi pieniniai dantys, į šią procedūrą reikės įtraukti ir patį vaiką, tačiau valyti dantukus vis tiek turės tėvai (iki 8-9 metų). Taip pat tokiame amžiuje jau galima pratinti vaiką ir prie tarpdančių valymo siūlu bei liežuvio valymo. Tokiu būdu bus įdiegti geri pirmieji burnos higienos įpročiai. Pirmus dvejus metus dantis rekomenduojama valyti be pastos, nes paprastai vaikas ją praryja. Vėliau, kai vaikas jau yra sąmoningesnis, galima pradėti naudoti vaikišką pastą. Jos imama labai nedaug - vaiko nago dydžio gabalėlį. Neužmirškite, kad vaiko dantys turi būti tikrinami 3-4 kartus per metus, net jeigu tėvams atrodo, kad vaiko dantys geri. Tik stomatologas gali įvertinti ne tik dantų, bet ir lūpų bei liežuvio pasaitėlių ar žandikaulių būklę.
[klausimas]Kokia dantų priežiūra pradėjus klibėti pieniniams dantims?[/klausimas]
Pradėjus klibėti pieniniams dantims, nebijokite jų valyti, nes iškritus pieniniam dančiui, tuoj dygsta nuolatinis ir bus saugiau, jei jis dygs švarioje aplinkoje. Šiuo laikotarpiu, kuris trunka apie 5-6 metus, svarbu ypatingą dėmesį skirti naujai dygstantiems dantims, nes jie išdygsta su ne iki galo mineralizuotu emaliu ir sutvirtėja tik per kelerius metus, prisigėrę iš aplinkos jiems reikalingų medžiagų. Ypač svarbu lankytis pas stomatologą, kuris tokius naujus dantis padengs specialia plomba (silantais) - juos hermetizuos ir sumažins riziką sugesti.
[klausimas]Ar reikalinga ypatinga dantų priežiūra nėštumo metu?[/klausimas]
Moteris turi kas 2-3 mėnesius apsilankyti pas stomatologą. Tai tikrai nepakenks kūdikiui. Taip pat būtinas nėščiosios gydytojo ir stomatologo bendradarbiavimas, nes organizmas atiduoda daug mineralinių medžiagų vaisiui ir reikia skirti papildomų preparatų. Aišku, reikia nepamiršti ir pilnavertės bei subalansuotos mitybos.
[klausimas]Kokia dantų priežiūra vyresniame amžiuje?[/klausimas]
Vyresniame amžiuje reikia naudoti minkštus šepetėlius ir pastas, skirtas parodontui stiprinti, specialius skysčius burnai skalauti (atkreipkite dėmesį, ar skystis skirtas skalauti prieš, ar po dantų plovimo). Prasidėjus parodontozei, būtina kreiptis į specialistą parodontologą ar higienistą, kad jis pamokytų, kaip valytis dantis.
[klausimas]Kokie kiti dantų priežiūros ypatumai?[/klausimas]
Reikėtų paminėti dirbtinių dantų priežiūrą. Daugelis klaidingai mano, kad dirbtinių dantų nebūtina valyti, nes jie negali sugesti. Tačiau yra ir kitos dantų bei apydančio audinių ligos - ne tik kariesas. Taip pat reikia atminti, kad prie dirbtinio paviršiaus visos apnašos limpa greičiau nei prie natūralaus.
Atskira dantų priežiūra reikalinga ir nešiojant tiltus ar išimamuosius protezus. Tiltas neleidžia siūlui patekti į tarpdantį, o valant tik šepetėliu, tarpdančiai bei nišos po tiltais lieka neišvalyti. Tada reikėtų naudoti specialias adatėles, kuriomis praveriami siūlai, bei specialius tarpdančių šepetėlius. Su šiomis priemonėmis turėtų supažindinti ir išmokyti jomis naudotis pacientą protezavęs stomatologas.
Nuimamų protezų priežiūrai taip pat yra specialių priemonių. Jų galima nusipirkti vaistinėse, tik gaila, kad ne visi stomatologai jas rekomenduoja savo pacientams. Gal todėl ir gražių šypsenų gatvėje matome mažai...
Miegas užima trečdalį mūsų gyvenimo, tačiau atnaujina jėgas ir padeda pasiruošti kitai dienai. Žinoma, tik ne tada, kai vartaisi lovoje negalėdamas užmigti. Apie tai, kaip žinoti, ar kelios bemiegės naktys – tik laikina, ar tai jau nemiga, ir kaip pagerinti miego kokybę, kalbėjomės su Vilniaus Sapiegos ligoninės miego sutrikimų laboratorijos konsultantu gydytoju neurologu Olegu ROUDA. ...
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauPlaukų struktūros pakeisti negalima, ji yra paveldima, tačiau plaukų kokybė priklauso ir nuo mūsų pačių požiūrio į juos....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauKalbiname profesionalią kirpėją-modeliuotoją Sigitą BILINSKIENĘ, kad primintų, ką būtina žinoti norint, kad plaukų dažymas būtų sėkmingas....
Skaityti daugiau„Kuo tik negydome spuogų: vaistažolėmis, jūros druskomis, kvapais, akupunktūra, tačiau svarbiausias dalykas buvo ir bus – kruopšti kasdieninė odos priežiūra, kuri užkerta kelią bakterijų plitimui“, – sako kosmetologė Loreta JOVARAUSKIENĖ....
Skaityti daugiauJie turi neįtikėtiną sugebėjimą sugadinti nuotaiką iš pat ryto ir išdygsta visada prieš svarbų susitikimą ir prieš šventes. Be to – jaunatviniai spuogai dažniausiai pradeda pulti pačiu problemiškiausiu periodu – paauglystėje. Bus ir tokių, kurie pasakys, kad su jaunatviniais spuogais nereikia kovoti: savaime atsiradę, po kelerių metų jie savaime ir apleis, tačiau tokia nuomonė neteisinga. Būna atvejų, kai spuogai savaime ir neišnyksta, be to, didėja randų tikimybė. Spuogų liesti negalima (tiesiogine prasme), bet padėti sau ir savo odai – būtina. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauDrįsčiau nesuabejoti, kad jūs ir jūsų artimieji norite turėti sveiką ir gražią odą. Daugiau ar mažiau, bet vis dėlto stengiatės pasirūpinti tuo, kad į veidrodį pasižiūrėti būtų malonu. Taigi, kaip žarnyno būklė gali paveikti odos sveikatą ir kokios paprastos priemonės gali padėti?...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauKūdikių oda – švelni ir neatspari infekcijoms, labai greitai atsiranda įvairių jos pažeidimų. Todėl labai svarbu nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų ją tinkamai prižiūrėti. Apžvelgsime, kokie kūdikių odos pažeidimai dažniausi ir kaip elgtis kiekvienu atveju....
Skaityti daugiauSveiki ir normalūs nagai leidžia rankoms bei kojoms atlikti daugybę funkcijų. Nagai apsaugo pirštus, svarbūs mūsų pojūčiams. Egzistuoja įvairiausios nagų pakitimų formos. Ką rodo nagų pokyčiai klausiame gydytojos dermatovenerologės Eglės AUKŠTUOLIENĖS....
Skaityti daugiauApipjaustymas, arba cirkumcizija (lot. Circumcisio – apskritas pjūvis), – apyvarpės pašalinimas chirurginiu būdu. Išgirdę šį žodį, didžioji dalis vyrų nusipurto, susiraukia, o kartais netgi pradeda tyliai mintyse keiksnoti. Na, šiuo atveju jų storžieviškumu kaltinti nereikėtų, kadangi – sutikime – procedūra ne iš maloniausiųjų. Tačiau, nepaisant jos atgrasumo, apipjaustymas vykdomas visame pasaulyje. Dažniausiai – dėl religinių sumetimų, tačiau yra nemažai atvejų, kai jis grindžiamas higienos ar estetikos sumetimais. Dar visai neseniai JAV apipjaustomi buvo net apie 90 proc. vyrų, kadangi didžiojoje šalyje buvo manoma, kada tai – būtina higienos priemonė. ...
Skaityti daugiauNet jei moteris nesiskundžia stipriais klimakso nulemtais negalavimais ir atlikus tyrimus nenustatyta jokių rimtesnių organizmo sutrikimų, gydytojas gali rekomenduoti išbandyti balneoterapiją, fizioterapiją, nurodyti tam tikrus maisto papildus bei vitaminus. Beje, šios gydymo formos puikiai papildo medikamentinį gydymą. Daugumą jų galima pasirinkti savo nuožiūra, tačiau visuomet pravartu pasitarti su specialistu. Todėl kalbiname gydytoją akušerę-ginekologę Violetą JONAITIENĘ....
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiau
Lankytojų komentarai
Parašykite savo nuomonę