Pirminė osteoporozė (95 proc.):
• jaunatvinė osteoporozė;
• pomenopauzinė osteoporozė – dėl moteriškų lytinių hormonų stokos;
• senatvinė osteoporozė – dėl senėjimo proceso, hipodinamijos, gal kalcio ir/ar vitamino D stokos.
Antrinė osteoporozė (5 proc.) – dėl kitų ligų ar vaistų vartojimo.
1994 metais Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) osteoporozę apibūdino kaip ligą, o ne kaip normalų senėjimo procesą. Pagal PSO rekomendacijas osteoporozė diagnozuojama, kai kaulų mineralinio tankio (KMT) T lygis -2,5. iuo metu standartiniu priimta laikyti viršutinės šlaunikaulio dalies kaulų mineralų tankio tyrimą DEXA (dual energy x-ray absorptiometry) metodu.T lygis – tai išvestinis dydis, kuris išreiškia jauno suaugusio žmogaus ir tiriamojo žmogaus kaulų mineralų tankio santykį. T lygis < 2,5 reiškia, kad tiriamojo žmogaus kaulų mineralų tankis sumažėja daugiau nei 2,5 standartiniais nuokrypiais, palyginti su maksimalia jauno suaugusio žmogaus kaulų mase. Sunki osteoporozė, pagal 1994 metų PSO kriterijus, diagnozuojama, kai T lygis <-2,5 ir lūžęs vienas ar daugiau kaulų.
Osteoporozė gali prasidėti bet kuriame amžiuje, bet susirgti ja didesnė rizika yra vyresniems asmenims, ypač moterims po 50 metų. Žmogaus kaulų masė didėja iki 25 metų amžiaus, o nuo 30 metų kaulai pradeda retėti. Vidutiniškai per metus vyrų kaulų masė sumažėja 0,2-0,3 proc., o moterų – 0,5 proc. Tuo tarpu ankstyvuoju pomenopauzės laikotarpiu moterys per metus netenka iki 2-3 proc. kaulų masės ir kaulų retėjimo tempais gerokai lenkia vyrus. Todėl 80 proc. visų osteoporozės atvejų tenka pomenopauzės amžiaus moterims, o vyrai osteoporoze suserga bent dešimčia metų vėliau. Nuo 70 metų amžiaus sergamumas osteoporoze nuolat didėja tarp abiejų lyčių ir šioje amžiaus grupėje nuo osteoporozės kenčia tik dvigubai daugiau moterų nei vyrų. Iš šiaurės į pietus ir iš vakarų į rytus ligos dažnis mažėja (juodaodžiai praktiškai neserga).Viena iš dviejų moterų bei vienas iš keturių vyrų, vyresnių nei 50 metų amžiaus, patiria su osteoporoze susijusį lūžį savo gyvenime. Dėl osteoporozės per metus JAV įvyksta apie 1,5 mln. lūžių, iš jų apie 900 000 stuburo slankstelių lūžių, 300 000 šlaunikaulio lūžių. Tokių ligonių gydymas bei slauga JAV kainuoja apie 14 mlrd. dolerių per metus. Iš viso apie 44 mln. amerikiečių kenčia nuo osteoporozės ar osteopenijos.
Nemodifikuojami (neišvengiami) rizikos veiksniai:
• po 40 metų patirtas dėl osteoporozės įvykęs kaulų lūžis;
• dėl osteoporozės įvykęs kaulų lūžis pirmos eilės giminėms;
• moteriškoji lytis;
• baltoji rasė;
• vyresnis amžius;
• demencija;
• bloga somatinė būklė.
Modifikuojami rizikos veiksniai (pastarųjų galima išvengti):
• rūkymas;
• maža kūno masė (<57,8 kg);
• estrogenų stoka dėl ankstyvos menopauzės ar abiejų kiaušidžių pašalinimo;
• piktnaudžiavimas alkoholiu;
• mažai suvartojama kalcio;
• blogas regėjimas;
• nepakankamas fizinis aktyvumas;
• polinkis griūti;
• išgydomos arba koreguojamos somatinės ligos.
Kadangi osteoporozė neturi aiškių ankstyvų požymių, todėl diagnozuojama dažnai jau įvykus komplikacijai – patologiniam lūžiui. Tokie lūžiai ne tik pablogina gyvenimo kokybę, žmones padaro neįgalius, bet ir gresia gyvybei. Tokių komplikacijų gydymas brangiai kainuoja, todėl lūžių ir osteoporozės profilaktika turėtų būti kiekvieno gydytojo siekis.
Pagal Nacionalinio osteoporozės centro rekomendacijas profilaktinius kaulų mineralinio tankio tyrimus patartina atlikti visoms moterims po menopauzės iki 65 metų, jeigu yra dar nors vienas, be menopauzės, kaulų lūžių rizikos veiksnys. O nuo 65 metų patartina tyrimą atlikti visiems žmonėms, neatsižvelgiant į tai, ar yra kitų rizikos veiksnių.
Osteoporozės gydymo esmė yra užkirsti kelią osteoporozės išsivystymui bei tolimesniam kaulų masės netekimui. Taip sumažinsime riziką įvykti osteoporoziniam kaulo lūžiui. Egzistuoja kelios gydymo kryptys:
1) nemedikamentinės priemonės, kurios svarbios siekiant sumažinti lūžio riziką;
2) gydymas kaulo gamybą skatinančiais vaistais, kurie padeda atkurti kaulų masę;
3) gydymas antirezorbciniais vaistais, kurie sulėtina progresuojantį kaulų masės netekimą.
Osteoporozės profilaktika prasideda jau jaunystėje. Didėjant kaulų masei vaikystėje bei jaunystėje svarbu, kad kaulų masė pasiektų maksimalų dydį. Tai geriausia gynyba prieš vėliau prasidedančią osteoporozę. Suaugusiam žmogui svarbu išlaikyti nekintamą kaulų masės kiekį. Tai galima pasiekti keturiais būdais:
1) pakankamu kalcio bei vitamino D kiekiu maiste;
2) pakankamu fiziniu krūviu, ypač tinka pratimai su krūviu;
3) sveiku gyvenimo būdu, kai nerūkoma ir nepiktnaudžiaujama alkoholiu;
4) profilaktiniu kaulų mineralų tankio matavimu ir esant indikacijoms, medikamentų vartojimu.
Kai kaulų masė jau mažėja, profilaktiškai patariama vartoti kalcio bei vitamino D preparatų.
Kai kurie mokslininkai siūlo visiems, vyresniems nei 75 m. pacientams kasdien skirti po 1500 mg kalcio ir 800 TV vitamino D. JAV Nacionalinis sveikatos institutas moterims rekomenduoja pradėti vartoti kalcio preparatų prasidėjus menopauzei: moterims iki 65 metų amžiaus, vartojančioms pakaitinę hormonų terapiją, kasdien skirti po 1000 mg, o to paties amžiaus nevartojančioms pakaitinės hormonų terapijos – po 1500 mg kalcio.
Vyresniems nei 65 metai vyrams bei moterims rekomenduojama kasdien vartoti po 1500 mg kalcio. Svarbi osteoporozės profilaktikai ir daug kalcio turinti dieta. Rekomenduojama vartoti daugiau pieno produktų: pieno, sūrio, jogurto, varškės, rūgpienio, pieniško šokolado.
Menopauzės simptomams palengvinti ir osteoporozės profilaktikai galima vartoti maisto papildus. Tai natūralioji hormonų terapija. Pavyzdžiui, Estrocal®, kurios sudėtyje yra sojos pieno miltelių, kalcio fosfato, nakvišų aliejaus, vitamino D3 ir natūralių izoflavonų. Izoflavonai gaunami gaminant sojų ekstraktą. Jie daro teigiamą įtaką tokiems kartu su menopauze pasireiškiantiems simptomams bei vykstantiems procesams kaip osteoporozė, aterosklerozė, depresija bei vazomotoriniai sutrikimai. Estrokal® sudėtyje esantys vitaminas D3, kalcis ir izoflavonai kaulams suteikia tvirtumo ir atsparumo.
Taikant pakaitinę hormonų terapiją slopinama kaulų rezorbcija ir lėčiau mažėja kaulų masė. Tačiau taip pat įrodyta, kad nutraukus pakaitinę hormonų terapiją (PHT) kaulų tankis, deja, vėl pradeda sparčiau mažėti. Mažiausias reikalingas hormonų vartojimo laikotarpis, kuris būtinas osteoporozės profilaktikai, yra 3-5 metai po menopauzės. Nepaisant PHT privalumų menopauzės metu ir pomenopauzės periodu, ji susijusi ir su tam tikrais nepageidaujamais poveikiais. Dviejų didžiulių klinikinių tyrimų metu PHT buvo nutraukta anksčiau nustatyto laiko (WHI JAV ir WISDOM DB) dėl padidėjusios širdies ir kraujagyslių komplikacijų ir krūties vėžio rizikos. Tai privertė daugelį pasaulio medikų susimąstyti ir ieškoti saugesnių osteoporozės gydymo alternatyvų.
Osteoporozės prevencijai ir jai gydyti šiuo metu rekomenduojama vartoti naują vaistą, SERM (selektyvių estrogenų receptorių moduliatorių) grupės preparatą – raloksifeno hidrochloridą (Evista®). Tai nehormoninis osteoporozei gydyti skirtas medikamentas. Jo poveikis skiriasi nuo PHT tuo, kad jis vienus estrogeno receptorius veikia stimuliuojamai (kaulus, širdies ir kraujagyslių sistemą), kitus receptorius – priešingai (krūties audinį, endometriumą). Kaip ir estrogenai, šis vaistas slopina kaulų rezorbciją ir normalizuoja kaulų masę. Veikia greitai. Jau pirmais gydymo metais 68 proc. sumažina klinikinių stuburo slankstelių lūžių riziką, o po trejų metų 55 proc. sumažina pirmojo stuburo slankstelių lūžio riziką ir 93 proc. dauginių stuburo slankstelių lūžio riziką. Skirtingai negu vartojant estrogenų, vartojant raloksifeno neprasideda kraujavimai iš gimdos, raloksifenas nesukelia krūtų skausmingumo bei smarkiai sumažina krūties vėžio riziką osteoporoze sergančioms moterims. Taip pat jis mažina širdies ir kraujagyslių komplikacijų riziką. Šis nehormoninis preparatas gali būti puiki alternatyva moterims, bijančioms vartoti estrogenų.
Vaisto patogu vartoti – vieną kartą per dieną bet kuriuo metu. Maistas neturi įtakos vaisto rezorbcijai bei efektyvumui.
Šiuo metu pasirinktiniai vaistai osteoporozės prevencijai ir jai gydyti yra bisfosfonatai (natrio alendronatas, natrio risedronatas) bei kiti. Alendronatas slopina osteoklastų sukeltą kaulo rezorbciją, todėl sumažėja rezorbuojamo kaulo kiekis. Todėl kaulų mineralų tankis padidėja, o lūžių rizika sumažėja. Natrio alendronato reikia vartoti tinkamai – tik toks gydymas bus ir efektyvus, ir gerai toleruojamas. Gydytojas turi įsitikinti, kad jo pacientės vaistą vartoja taip kaip paskirta: ryte, nevalgiusios ir užsigerdamos pilna stikline vandens, po to neprigula ir nevalgo 30 minučių. Įsidėmėtina, kad bet koks kartu vartojamas maistas labai pablogina vaisto rezorbciją. Kiti bisfosfonatai: etidronatas, pamidronatas, rizedronatas taip pat vartojami pomenopauzinei osteoporozei gydyti. Optimali osteoporozės gydymo trukmė šiais preparatais ne mažesnė nei 1,5 metų.
Kalcitoninas yra peptidinis hormonas, kuris virškinamajame trakte suskaidomas ir todėl skiriamas injekcijomis ar purškiamas į nosį. Vaistas tiesiogiai slopina osteoklastų aktyvumą bei malšina skausmą. Jis vartojamas kartu su kalciu bei vitaminu D. Kalcitonino skiriama moterims ir vyrams, kuriems osteoporozė jau nustatyta, arba toms moterims, kurios atsisako pakaitinės hormonų terapijos. Jis sulėtina kaulų masės netekimą. Tačiau kalcitonino efektyvumas vidutiniškas. Manoma, kad vartojant kalcitonino sumažėja stuburo slankstelių lūžių tikimybė, tačiau tai nėra tvirtai įrodyta. Kai kurie autoriai teigia, kad šis vaistas sumažina kaulų lūžių sukeliamus skausmus, tačiau tai nėra patvirtinta.
Šiuo metu JAV ištirtas osteoporozės gydymo parathormonu (PTH) efektyvumas ir įregistruotas Forteo® pavadi-nimu. Parathormonas priklauso medikamentų grupei, kuri stimuliuoja kaulo formavimąsi. Galbūt atlikus papildomus tyrimus paaiškės, kad PTH ir antirezorbcinį poveikį turinčių medikamentų derinys (pvz., Evista®) pranaesnis nei bet kuris vaistas vienas. Statinai, cholesterolio kiekį mažinantys vaistai, taip pat turi kaulo gamybą stimuliuojantį poveikį, nes skatina osteoblastų diferenciaciją. Tačiau poveikis kaulų lūžių prevencijai labai kontraversiškas.
Reikia pripažinti, kad tik nedidelei daliai pacientų, kurie ateityje patirs kaulų lūžius, yra nustatoma osteoporozės diagnozė ir paskiriamas atitinkamas gydymas. Nors osteoporozės profilaktika pakankamai efektyvi, dažnai ja domimasi nepakankamai.
Literatūros sąrašas - redakcijoje
Osteoporozė gali prasidėti bet kuriame amžiuje, bet susirgti ja didesnė rizika yra vyresniems asmenims, ypač moterims po 50 metų. Žmogaus kaulų masė didėja iki 25 metų amžiaus, o nuo 30 metų kaulai pradeda retėti. Vidutiniškai per metus vyrų kaulų masė sumažėja 0,2-0,3 proc., o moterų – 0,5 proc. Tuo tarpu ankstyvuoju pomenopauzės laikotarpiu moterys per metus netenka iki 2-3 proc. kaulų masės ir kaulų retėjimo tempais gerokai lenkia vyrus. Todėl 80 proc. visų osteoporozės atvejų tenka pomenopauzės amžiaus moterims, o vyrai osteoporoze suserga bent dešimčia metų vėliau. Nuo 70 metų amžiaus sergamumas osteoporoze nuolat didėja tarp abiejų lyčių ir šioje amžiaus grupėje nuo osteoporozės kenčia tik dvigubai daugiau moterų nei vyrų. Iš šiaurės į pietus ir iš vakarų į rytus ligos dažnis mažėja (juodaodžiai praktiškai neserga).Viena iš dviejų moterų bei vienas iš keturių vyrų, vyresnių nei 50 metų amžiaus, patiria su osteoporoze susijusį lūžį savo gyvenime. Dėl osteoporozės per metus JAV įvyksta apie 1,5 mln. lūžių, iš jų apie 900 000 stuburo slankstelių lūžių, 300 000 šlaunikaulio lūžių. Tokių ligonių gydymas bei slauga JAV kainuoja apie 14 mlrd. dolerių per metus. Iš viso apie 44 mln. amerikiečių kenčia nuo osteoporozės ar osteopenijos.
Nemodifikuojami (neišvengiami) rizikos veiksniai:
• po 40 metų patirtas dėl osteoporozės įvykęs kaulų lūžis;
• dėl osteoporozės įvykęs kaulų lūžis pirmos eilės giminėms;
• moteriškoji lytis;
• baltoji rasė;
• vyresnis amžius;
• demencija;
• bloga somatinė būklė.
Modifikuojami rizikos veiksniai (pastarųjų galima išvengti):
• rūkymas;
• maža kūno masė (<57,8 kg);
• estrogenų stoka dėl ankstyvos menopauzės ar abiejų kiaušidžių pašalinimo;
• piktnaudžiavimas alkoholiu;
• mažai suvartojama kalcio;
• blogas regėjimas;
• nepakankamas fizinis aktyvumas;
• polinkis griūti;
• išgydomos arba koreguojamos somatinės ligos.
Kadangi osteoporozė neturi aiškių ankstyvų požymių, todėl diagnozuojama dažnai jau įvykus komplikacijai – patologiniam lūžiui. Tokie lūžiai ne tik pablogina gyvenimo kokybę, žmones padaro neįgalius, bet ir gresia gyvybei. Tokių komplikacijų gydymas brangiai kainuoja, todėl lūžių ir osteoporozės profilaktika turėtų būti kiekvieno gydytojo siekis.
Pagal Nacionalinio osteoporozės centro rekomendacijas profilaktinius kaulų mineralinio tankio tyrimus patartina atlikti visoms moterims po menopauzės iki 65 metų, jeigu yra dar nors vienas, be menopauzės, kaulų lūžių rizikos veiksnys. O nuo 65 metų patartina tyrimą atlikti visiems žmonėms, neatsižvelgiant į tai, ar yra kitų rizikos veiksnių.
Osteoporozės gydymo esmė yra užkirsti kelią osteoporozės išsivystymui bei tolimesniam kaulų masės netekimui. Taip sumažinsime riziką įvykti osteoporoziniam kaulo lūžiui. Egzistuoja kelios gydymo kryptys:
1) nemedikamentinės priemonės, kurios svarbios siekiant sumažinti lūžio riziką;
2) gydymas kaulo gamybą skatinančiais vaistais, kurie padeda atkurti kaulų masę;
3) gydymas antirezorbciniais vaistais, kurie sulėtina progresuojantį kaulų masės netekimą.
Osteoporozės profilaktika prasideda jau jaunystėje. Didėjant kaulų masei vaikystėje bei jaunystėje svarbu, kad kaulų masė pasiektų maksimalų dydį. Tai geriausia gynyba prieš vėliau prasidedančią osteoporozę. Suaugusiam žmogui svarbu išlaikyti nekintamą kaulų masės kiekį. Tai galima pasiekti keturiais būdais:
1) pakankamu kalcio bei vitamino D kiekiu maiste;
2) pakankamu fiziniu krūviu, ypač tinka pratimai su krūviu;
3) sveiku gyvenimo būdu, kai nerūkoma ir nepiktnaudžiaujama alkoholiu;
4) profilaktiniu kaulų mineralų tankio matavimu ir esant indikacijoms, medikamentų vartojimu.
Kai kaulų masė jau mažėja, profilaktiškai patariama vartoti kalcio bei vitamino D preparatų.
Kai kurie mokslininkai siūlo visiems, vyresniems nei 75 m. pacientams kasdien skirti po 1500 mg kalcio ir 800 TV vitamino D. JAV Nacionalinis sveikatos institutas moterims rekomenduoja pradėti vartoti kalcio preparatų prasidėjus menopauzei: moterims iki 65 metų amžiaus, vartojančioms pakaitinę hormonų terapiją, kasdien skirti po 1000 mg, o to paties amžiaus nevartojančioms pakaitinės hormonų terapijos – po 1500 mg kalcio.
Vyresniems nei 65 metai vyrams bei moterims rekomenduojama kasdien vartoti po 1500 mg kalcio. Svarbi osteoporozės profilaktikai ir daug kalcio turinti dieta. Rekomenduojama vartoti daugiau pieno produktų: pieno, sūrio, jogurto, varškės, rūgpienio, pieniško šokolado.
Menopauzės simptomams palengvinti ir osteoporozės profilaktikai galima vartoti maisto papildus. Tai natūralioji hormonų terapija. Pavyzdžiui, Estrocal®, kurios sudėtyje yra sojos pieno miltelių, kalcio fosfato, nakvišų aliejaus, vitamino D3 ir natūralių izoflavonų. Izoflavonai gaunami gaminant sojų ekstraktą. Jie daro teigiamą įtaką tokiems kartu su menopauze pasireiškiantiems simptomams bei vykstantiems procesams kaip osteoporozė, aterosklerozė, depresija bei vazomotoriniai sutrikimai. Estrokal® sudėtyje esantys vitaminas D3, kalcis ir izoflavonai kaulams suteikia tvirtumo ir atsparumo.
Taikant pakaitinę hormonų terapiją slopinama kaulų rezorbcija ir lėčiau mažėja kaulų masė. Tačiau taip pat įrodyta, kad nutraukus pakaitinę hormonų terapiją (PHT) kaulų tankis, deja, vėl pradeda sparčiau mažėti. Mažiausias reikalingas hormonų vartojimo laikotarpis, kuris būtinas osteoporozės profilaktikai, yra 3-5 metai po menopauzės. Nepaisant PHT privalumų menopauzės metu ir pomenopauzės periodu, ji susijusi ir su tam tikrais nepageidaujamais poveikiais. Dviejų didžiulių klinikinių tyrimų metu PHT buvo nutraukta anksčiau nustatyto laiko (WHI JAV ir WISDOM DB) dėl padidėjusios širdies ir kraujagyslių komplikacijų ir krūties vėžio rizikos. Tai privertė daugelį pasaulio medikų susimąstyti ir ieškoti saugesnių osteoporozės gydymo alternatyvų.
Osteoporozės prevencijai ir jai gydyti šiuo metu rekomenduojama vartoti naują vaistą, SERM (selektyvių estrogenų receptorių moduliatorių) grupės preparatą – raloksifeno hidrochloridą (Evista®). Tai nehormoninis osteoporozei gydyti skirtas medikamentas. Jo poveikis skiriasi nuo PHT tuo, kad jis vienus estrogeno receptorius veikia stimuliuojamai (kaulus, širdies ir kraujagyslių sistemą), kitus receptorius – priešingai (krūties audinį, endometriumą). Kaip ir estrogenai, šis vaistas slopina kaulų rezorbciją ir normalizuoja kaulų masę. Veikia greitai. Jau pirmais gydymo metais 68 proc. sumažina klinikinių stuburo slankstelių lūžių riziką, o po trejų metų 55 proc. sumažina pirmojo stuburo slankstelių lūžio riziką ir 93 proc. dauginių stuburo slankstelių lūžio riziką. Skirtingai negu vartojant estrogenų, vartojant raloksifeno neprasideda kraujavimai iš gimdos, raloksifenas nesukelia krūtų skausmingumo bei smarkiai sumažina krūties vėžio riziką osteoporoze sergančioms moterims. Taip pat jis mažina širdies ir kraujagyslių komplikacijų riziką. Šis nehormoninis preparatas gali būti puiki alternatyva moterims, bijančioms vartoti estrogenų.
Vaisto patogu vartoti – vieną kartą per dieną bet kuriuo metu. Maistas neturi įtakos vaisto rezorbcijai bei efektyvumui.
Šiuo metu pasirinktiniai vaistai osteoporozės prevencijai ir jai gydyti yra bisfosfonatai (natrio alendronatas, natrio risedronatas) bei kiti. Alendronatas slopina osteoklastų sukeltą kaulo rezorbciją, todėl sumažėja rezorbuojamo kaulo kiekis. Todėl kaulų mineralų tankis padidėja, o lūžių rizika sumažėja. Natrio alendronato reikia vartoti tinkamai – tik toks gydymas bus ir efektyvus, ir gerai toleruojamas. Gydytojas turi įsitikinti, kad jo pacientės vaistą vartoja taip kaip paskirta: ryte, nevalgiusios ir užsigerdamos pilna stikline vandens, po to neprigula ir nevalgo 30 minučių. Įsidėmėtina, kad bet koks kartu vartojamas maistas labai pablogina vaisto rezorbciją. Kiti bisfosfonatai: etidronatas, pamidronatas, rizedronatas taip pat vartojami pomenopauzinei osteoporozei gydyti. Optimali osteoporozės gydymo trukmė šiais preparatais ne mažesnė nei 1,5 metų.
Kalcitoninas yra peptidinis hormonas, kuris virškinamajame trakte suskaidomas ir todėl skiriamas injekcijomis ar purškiamas į nosį. Vaistas tiesiogiai slopina osteoklastų aktyvumą bei malšina skausmą. Jis vartojamas kartu su kalciu bei vitaminu D. Kalcitonino skiriama moterims ir vyrams, kuriems osteoporozė jau nustatyta, arba toms moterims, kurios atsisako pakaitinės hormonų terapijos. Jis sulėtina kaulų masės netekimą. Tačiau kalcitonino efektyvumas vidutiniškas. Manoma, kad vartojant kalcitonino sumažėja stuburo slankstelių lūžių tikimybė, tačiau tai nėra tvirtai įrodyta. Kai kurie autoriai teigia, kad šis vaistas sumažina kaulų lūžių sukeliamus skausmus, tačiau tai nėra patvirtinta.
Šiuo metu JAV ištirtas osteoporozės gydymo parathormonu (PTH) efektyvumas ir įregistruotas Forteo® pavadi-nimu. Parathormonas priklauso medikamentų grupei, kuri stimuliuoja kaulo formavimąsi. Galbūt atlikus papildomus tyrimus paaiškės, kad PTH ir antirezorbcinį poveikį turinčių medikamentų derinys (pvz., Evista®) pranaesnis nei bet kuris vaistas vienas. Statinai, cholesterolio kiekį mažinantys vaistai, taip pat turi kaulo gamybą stimuliuojantį poveikį, nes skatina osteoblastų diferenciaciją. Tačiau poveikis kaulų lūžių prevencijai labai kontraversiškas.
Reikia pripažinti, kad tik nedidelei daliai pacientų, kurie ateityje patirs kaulų lūžius, yra nustatoma osteoporozės diagnozė ir paskiriamas atitinkamas gydymas. Nors osteoporozės profilaktika pakankamai efektyvi, dažnai ja domimasi nepakankamai.
Literatūros sąrašas - redakcijoje
Osteoporozė – didelė sveikatos problema visame pasaulyje. Pasaulio sveikatos organizacija yra paskelbusi šią ligą antra didžiąja liga pasaulyje. Anot Tarptautinio osteoporozės fondo (TOF), dėl osteoporozės hospitalizacijų būna daugiau nei dėl daugumos kitų ligų, tokių kaip krūties vėžys ar širdies miokardo infarktas. Kaulų lūžius dėl osteoporozės patiria kas antra moteris ir vienas iš penkių vyrų, vyresnių nei 50 metų amžiaus. Per metus gydant tokių lūžių pasekmes sveikatos apsaugos sistema Jungtinėje Karalystėje išleidžia apie 2,7 bilijono eurų, o visoje Europoje tam išleidžiama apie 30 bilijonų eurų....
Skaityti daugiauSlankstelių plastika, arba vertebroplastika, – tai minimaliai invazinė nechirurginė procedūra, kurios metu sustiprinamas osteoporozės ar navikinio proceso pažeistas stuburo slankstelis. Slankstelių plastika padidina pacientų funkcines galimybes, užkerta kelią galimiems slankstelio irimo procesams. Ši procedūra sėkmingai sumažina slankstelio lūžio sukeltą skausmą. Vertebroplastika dažniausiai gali būti atliekama ambulatoriškai, įdūrus adatą į pažeistą slankstelį ir suleidus ortopedinio cemento mišinio....
Skaityti daugiau„Osteoporozė kaip liga buvo įvardinta ne taip seniai. Iki tol buvo manoma, kad, metams bėgant, žmogus turi lenktis ir mažėti. Paaiškėjo, kad šie pokyčiai yra patologinė būsena, kuri smarkiai pablogina gyvenimo kokybę, gali būti invalidumo, o kartais net ir mirties priežastis,“ – taip pokalbį apie gyvenimą sergant osteoporoze pradėjo profesorius Gintautas Kazanavičius. Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos klinikos profesorius sakė, kad ši liga negailestingesnė moterims, nes osteoporoze jos serga šešis kartus dažniau nei vyrai. ...
Skaityti daugiauStraipsnis parengtas pagal spalio 14–15 dienomis Kaune vykusios II Baltijos šalių osteoporozės konferencijos medžiagą....
Skaityti daugiauLietuvoje atlikta profilaktinė patikra rodo, kad daugumos vyresnio amžiaus žmonių kaulų tankis yra sumažėjęs Kalbamės su KMU Endokrinologijos instituto vyr. mokslo darbuotoja dr. Aurelija Krasauskiene ir Endokrinologijos klinikos gydytoja Gina Emilija Butkuviene....
Skaityti daugiauOsteoporozė yra viena iš dažniausiai pasireiškiančių judėjimo organų ligų vyresniame amžiuje. Mirties nuo sunkiausios osteoporozės komplikacijos - šlaunikaulio lūžio - rizika moterims, vyresnėms nei 50 metų, yra tokia pati kaip ir mirties nuo krūties vėžio rizika. 2004 metų kovo 4 dieną Vilniuje vyko trečioji Lietuvos gydytojų konferencija osteoporozės klausimais, skirta pasauliniam judėjimui “Kaulų ir sąnarių dešimtmetis“. Konferencijoje daug dėmesio buvo skirta sergančiųjų osteoporoze gydymo ir stebėjimo taktikai. Net tris pranešimus konferencijoje skaitė vienas žymiausių pasaulyje osteoporozės specialistų - profesorius Rene Rizzoli iš Šveicarijos. Vienas iš jo pranešimų - ”Nuo įrodymų iki klinikinės praktikos“ - buvo skirtas osteoporozės gydymo klausimams. Profesorius pristatė pasaulinę osteoporozės gydymo patirtį bei pateikė naujausius ilgalaikio osteoporozės gydymo rezultatus....
Skaityti daugiauKaulų retėjimas (osteoporozė) ir jo sunkios pasekmės (lūžiai ir jų nulemtas invalidumas) tampa vis didesne senstančios visuomenės sveikatos problema. Osteoporozė – tai sisteminė kaulų liga, kuriai būdinga maža kaulų masė ir kaulinio audinio mikroarchitektūros pokyčiai, dėl to padidėjęs kaulų trapumas ir polinkis lūžti. Osteoporozė iš pradžių neturi jokių aiškių simptomų, ji nejuntama, o kaulo lūžis dėl minimalios traumos (kai žmogus nukrenta be išorinio smūgio) ar net nepatyrus traumos dažnai ir būna pirmasis ligos požymis. Osteoporozei būdinga: po truputį progresuojantis ūgio mažėjimas, krūtininės stuburo dalies deformacija, kaulų skausmai, ypač stuburo srityje. Didėjant pagyvenusių žmonių daliai visuomenėje, osteoporoze sergančiųjų vis daugėja. Sulaukus 50 m. amžiaus, 1 iš 3 moterų ir 1 iš 8 vyrų yra reali rizika patirti ne mažiau kaip vieną osteoporozinį kaulo lūžį per likusį savo gyvenimą. Moteriai, vyresnei nei 50 m. amžiaus, rizika mirti nuo šlaunikaulio kaklo lūžio yra tokia pat, kaip ir nuo krūties vėžio (2,8 proc.) ir daug didesnė negu nuo gimdos endometriumo vėžio (0,7 proc.). ...
Skaityti daugiauKad serga šia liga, žmonės sužino tik po to, kai patiria kaulų lūžius. Remiantis statistika, maždaug 99 proc. sergančiųjų nė neįtaria apie pokyčius, vykstančius jų kauluose. Ligos pradžią nustatyti sunku, nes, iki kol įvyksta lūžis, ligoniams paprastai nieko neskauda. Todėl ši liga vadinama klastinga. Taip, kalbame apie osteoporozę, kuri, žmonijai senstant, tampa epidemija ir kuri sergančiųjų kasdienybę dažnai padaro nepakeliamą tiek, kad net nesinori gyventi....
Skaityti daugiauPradedu savo pasakojimą klausimu ir norėčiau iškart palinkėti skaitytojui niekada to nepatirti, bet susipažinti su šia grėsminga būkle, ją atpažinti ir žinoti, kad ir šiuo atveju yra įmanoma pagalba bei efektyvus gydymas. Tenka konsultuoti nemažai ligonių, kurių kaulų mineralinis tankis (KMT) mažas, kurie patiria kaulų lūžius, kuriems yra sutrikusi kalcio ir fosforo apykaita. Tačiau tarp jų yra ir tokių, kurie, nepaisant nuolatinio osteoporozės gydymo vaistais, vis tiek patiria kaulų lūžius. Sakoma, kad osteoporozė yra tylioji epidemija. Ja serga vis didesnė senstančios visuomenės dalis. Liga pasižymi tuo, kad iki lūžio paprastai nieko neskauda, o, įvykus pirmam lūžiui, negydant ligos, prasideda jų kaskada. Tyrimais įrodyta, kad, lūžus osteoporoziniam stuburo slanksteliui ir nesigydant, pirmų metų laikotarpiu tikimybė patirti antrą slankstelio lūžį išauga keturis kartus. Osteoporozės diagnostikos ir gydymo tikslas – išvengti pirmo lūžio....
Skaityti daugiauDar XX pradžioje buvo pastebėta, kad miesto vaikai, gaunantys mažiau saulės, pieno ir turintys mažesnį fizinį krūvį, auga lėčiau, jų kaulai smulkesni ir silpnesni. Juos apgyvendinus kaime, bendra sveikatos būklė ir klinikiniai žymenys labai pagerėja. 1922 m. atrastas vitaminas D, su kurio stoka ir siejamas miesto vaikų ligotumas. Skiriant tam tikrus maisto produktus, pradėta sėkminga kova su rachitu – silpnų, blogai mineralizuotų ir iškrypusių kaulų liga....
Skaityti daugiauStiprūs kaulai ir sąnariai, deja, džiugina ne kiekvieną, o tyrimų rezultatai vis dažniau parodo, kad daugelio žmonių kaulai yra pažeisti lėtinės ligos – osteoporozės. Apie kaulų mineralų tankio tyrimo svarbą konsultuoja VUL Santariškių klinikų Šeimos medicinos centro vyr. ordinatorė dr. Lina Vencevičienė....
Skaityti daugiauPastaruoju metu vis daugiau dėmesio skiriama osteoporozės problemai: moterys, ypač vyresnio amžiaus, per įvairias žiniasklaidos priemones skatinamos išsitirti kaulų tankį nemokamai ir pan. Kodėl būtent po menopauzės reikia atkreipti dėmesį į kaulų būklę? Apie osteoporozę ir jos diagnozavimo laiku svarbą kalbamės su Kauno Šilainių poliklinikos bendrosios praktikos gydytoja Rima ZAKARAUSKIENE....
Skaityti daugiauLietuvoje sergančiųjų osteoporoze yra apie 250 tūkstančių. Didesnę dalį sudaro moterys. Žiema – tai metas, kai gydytojai vis dažniau į medicinos korteles rašo diagnozę „osteoporozė“. Kodėl? Nes žiemą lengva pargriūti ir susilaužyti kaulus. O greitai lūžtantys kaulai byloja apie smarkiai progresavusią osteoporozę. Apie šios ligos keliamą grėsmę, tikimybę susirgti ir gydymo galimybes kalbamės su gydytoju Gediminu MILIŪNU, Panevėžio apskrities ligoninės Neurochirurgijos skyriaus vedėju....
Skaityti daugiauArtėja šaltasis metų laikas. Kartu ir pavojus paslysti ir kažką susilaužyti. Lūžio tikimybė didesnė žmogui, kurio kaulų tankis sumažėjęs. Todėl vyresniame amžiuje svarbu išsitirti savo kaulų tankį. Ką šis tyrimas rodo ir ką daryti, jei nustatytas tankio sumažėjimas, kalbamės su Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Šeimos medicinos centro gydytoja Lina VENCEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauOsteoporozė yra progresuojanti ir sekinanti liga, kuriai būdinga sumažėjusi kaulų masė ir kaulinio audinio struktūros pokyčiai, dėl kurių padidėja kaulų lūžių rizika. Osteoporozė ypač pavojinga tuo, kad nėra jokių specifinių klinikinių požymių, padedančių diagnozuoti ligą iki lūžio. Į varginančius stuburo, net viso kūno skausmus dažnai tiesiog nekreipiama dėmesio. Tai aktuali visuomenės sveikatos problema, nes šia liga suserga didžioji dalis gyventojų, vyresnių nei 50 metų amžiaus: apie 50 proc. moterų bei apie 20 proc. vyrų per savo likusį gyvenimą patirs bent vieną dėl kaulų trapumo įvykusį kaulų lūžį. Labai svarbu kuo anksčiau diagnozuoti ir pradėti gydyti osteoporozę....
Skaityti daugiauKaulai yra atrama, kurios dėka mes judame. Todėl svarbu, kad jie būtų tvirti. Kaulų lūžiai yra skaudi ir brangi problema. Retėjantys kaulai didina riziką susirgti osteoporoze. Ši liga vadinama tyliąja epidemija, nes, kol nelūžta kaulas, žmogus net neįtaria, kad serga šia liga. Todėl daugeliui kyla klausimas – o kaip sužinoti, ar mano kaulai neišretėjo taip, kad gresia lūžis, ar jau turiu pradėti gydytis, o gal atvirkščiai – jokio pagrindo nerimauti dėl kaulų stiprumo kol kas nėra. ...
Skaityti daugiauDar neretai manoma, kad osteoporozė, kuri tvirtus kaulus paverčia trapiais it stiklas, yra natūrali senatvės pasekmė. Tačiau osteoporozė ne tiktai pripažįstama kaip liga. Vis daugiau kalbama apie „osteoporozės epidemiją“: šiandien ja serga milijonai žmonių pasaulyje, o, ilgėjant gyvenimo trukmei, numatomas smarkus tokių ligonių skaičiaus didėjimas ateityje. Osteoporozės pasekmės pacientui – ilgalaikė slauga, neįmanomas savarankiškas gyvenimas. Neišvengiamai didėja chirurginio gydymo, reabilitacijos, slaugos, socialinių darbuotojų paslaugų kaštai. ...
Skaityti daugiauOsteoporozė yra kaulų liga, trumpai apibrėžiama kaip sumažėjęs kaulų stiprumas arba kaulų išretėjimas ir struktūros pasikeitimas, padidinantis jų lūžių riziką. Kaulų mineralinis tankis ( t.y. mineralinių medžiagų, ypač kalcio, kiekis kaule) yra geriau ištyrinėtas, tuo tarpu kaulo kokybės charakteristikos mokslininkams nėra visiškai aiškios, tačiau galima sakyti, kad ji gali būti apibūdinama mikrolūžiais bei mineralizacijos lygiu....
Skaityti daugiauosteoporozę labai svarbu pradėti gydyti laiku – tai leidžia sumažinti...
Skaityti daugiauGreičiausiai ne kartą teko išgirsti, o gal ir patys pagalvojote, kad senatvė dažnai lyginama su vaikyste. Juk ir kalbant apie seno amžiaus žmogų neretai pasakoma: "suvaikėjo". Buvęs aukštas ir išvaizdus žmogus sendamas tarytum mažėja, traukiasi, be to, darosi trapus ir pažeidžiamas lyg stiklinis indas: kai kada pakanka nusprūsti kojai nuo paskutinio laiptelio, kad atsitiktų nepataisomas dalykas: lūžta kaulas, žmogus ilgam atsiduria ligos patale, iš kurio jau sunkiau ir atsikelti…...
Skaityti daugiauŽiūrėdami pro mikroskopą į pagyvenusio žmogaus kaulą, pamatytume daugybę skylučių. Ir išretėjusių kaulų liga osteoporoze pavadinta ne atsitiktinai – graikiškai osteon reiškia „kaulas“, o poros – „skylė“. Viena pagrindinių priemonių, galinčių padėti atitolinti šią ligą, yra kalcis, ir jis žmogaus organizmui yra būtinas nuo pat mažens. Tyrimai rodo, kad pakankamas kalcio ir kitų mikroelementų suvartojimas ankstyvame amžiuje turi didelę įtaką kaulų būklei senatvėje. ...
Skaityti daugiauOsteoporoze dažniau serga moterys. Maksimalių kaulų tankį moterys pasiekia apie 35 gyvenimo metus, po ko kaulai palengva ima retėti. Per metus moterys netenka 0,5–1 proc. kaulų masės. O po menopauzės (nesant apsauginio hormonų poveikio) retėjimas progresuoja kur kas sparčiau. Taigi kaulų stiprumas labai priklauso ir nuo to, kokiais kaulai tapo iki 35 metų amžiaus. Kas gi silpnina kaulus?...
Skaityti daugiauIškritus sniegui, paspaudus šaltukui, ateina tikroji žiema. Ledinė karalienė nublizgina visus takelius ir gatves. Deja, vaikščioti tokiomis sąlygomis pasidaro itin sunku, todėl daugėja traumų. Dirbdama šeimos gydytoja, pastebiu, kad žiemą dažniausiai pasitaiko čiurnos raiščių patempimai, riešo, dilbio, blauzdos ir pėdos kaulų išnirimai ir lūžiai (dažniausi – kulkšnių srities), galvos sumušimai. Įvairias traumas dažniau patiria vyresnio amžiaus žmonės (vyresni nei 50 metų), kadangi jų kaulų struktūra yra pakitusi, kaulai būna silpnesni, išretėję. Paprastai, tokių kaulų pakitimų priežastis yra osteoporozė. ...
Skaityti daugiauArtėjanti Motinos diena dažną verčia pagalvoti, kokia dovana geriausiai perteiktų meilę mamai. Mamos sveikata yra tas turtas, kuriuo turi rūpintis kiekvienas mylintis vaikas. Sveika mama yra laiminga, patenkinta gyvenimu, džiaugiasi bendravimu. Liga iš vyresnio amžiaus moters atima ir judėjimo laisvę, ir bendravimą su aplinkiniais, ir net gyvenimo džiaugsmą. Tad pakalbėkime apie jūsų mamos sveikatą....
Skaityti daugiauOsteoporoze serga 10–12 proc. visų gyventojų. Manoma, kad Lietuvoje šia liga serga apie 250 000 žmonių. Osteoporozė dažniausiai vargina vyresnio amžiaus moteris. Kaulų išretėjimas grėsmingas tuo, kad moteris nejaučia jokių simptomų, jai nieko neskauda ir net nemaudžia... O, vieną dieną nestipriai susitrenkus ar net savaime, įvyksta rimtas lūžis. Osteoporozinio lūžio grėsmė iškyla daugiau kaip trečdaliui vyresnio amžiaus moterų, įžengusių į menopauzinį amžių. Būtent kaulo lūžis tampa blogiausiu šios ligos pranašu. Šiaulių ligoninės gydytoja endokrinologė Aušra SIRUTAVIČIENĖ atsako į klausimus apie osteoporozę....
Skaityti daugiau