Konsultacijos

  • Sunku atsmaukti varpą

    Labas vakaras, nežinau ar jūs galite atsakyti į šį klausimą, bet neradau gydytojo, kuris konsultuotų vyrų lytines ligas. Būdamas kokių 13 metų pastebėjau, kad man neatsismaukia varpos odelė (kiek žinau vadinama apyvarpė). Prisiskaičiau visokių straipsnių, supratau, kad man fimozė. Tačiau praėjus keliems metams pamačiau, kad apyvarpė juda daug laisviau ir jau galėjau ją atsmaukti pilnai, tačiau sunkiai, su pasipriešinimu. Šiuo metu man 16 metų, gyventi man tai netrukdo, tačiau norėčiau tą problemą panaikinti. Galbūt reiktų po truputį "treniruoti" varpą? Ar šią problemą įmanoma išspręsti be operacijos? (Girdėjau, kad ji neskausminga ir labai greita, tačiau vistiek nejauku kažkaip) :)

    Dėl vyrų lytinių organų ligų konsultuoja ir jas kompetentingiausiai gydo gydytojai urologai. Didžiausia grėsmė šiuo atveju - pasikartojantys apyvarpės ir varpos galvutės uždegimai, kurie gali didinti randėjimą ir dar labiau siaurinti apyvarpę. Kad to išvengtumėt, svarbu laikytis elementarios higienos ir apyvarpę atsmaukus reguliariai plauti ryte ir vakare. Jei apyvarpės susiaurėjimas trukdo šlapinti, t.y. šlapinantis išsipučia varpos galvutė, arba jau esate turėjęs uždegimų, būtinai reikėtų konsultuotis su gydytoju urologu.

  • Sutrikimas

    Sveiki. Norėčiau paklausti dėl savo menėsinių ciklo. Jis visalaika buvo tikslus 5-6dienos sirgimo. O ši mėnesį airgau tik 3dienas. Po 6dienų prasidejo negausus tepliojimas kuria truko 2dienas tai normalu? siaip as pakeičiau konstraceptikus seniau naudojau pharmatex piliules , o dabar pharmatex žvakutes.

     Sveiki, ačiū už klausimą.

    Jūsų aprašytas tepimas viduryje ciklo kartais pasitaiko. Negaliu atsakyti, kodėl Jums taip nutiko, gali būti kad dėl kiaušidžių veiklos sutrikimo (jeigu tepimai viduryje ciklo kartosis, kreipkitės į ginekologą, reikės papildomų tyrimų). Jūs keitėte ne kontraceptikų rūšį, o tik formą, todėl tai ne priežastis.

    Pagarbiai, Lina

  • neramu, o neaisku kas

    Labas vakaras, mano viduje darosi keisti dalykai. Išsišlapinu ne iki galo, o per tris kartus,vadinasi jei nueinu į tualetą, išeinu iš jo, tačiau turiu vėl grįžti, nes pajaučiu, kad šlapimo pūslės neištuštinau iki galo, nors atpalaiduoju raumenis.Taip jau keli mėnesiai. Prieš metus turėjau persileidimą, darė operaciją, nes nėštumas buvo 6savaičių. Tačiau daktarai į mano tokius skundus nekreipia dėmesio. Kartais paskausta nugara. Pastaruoju metu, jaučiu nestiprų tempimą pilvo apačioje, tačiau jokio žymaus, erzinančio skausmo niekad nebuvo. Tyrė šlapimą, tačiau nieko nerado. Vartojau antibiotikus 10dienų, kadangi sirgau gripu. Tie antibiotikai nuo daugelio ligų. Bactiflox Lactab 500mg Kitaip vadinamas ciprofloxacinum, tačiau jie man nepadėjo. Vidury jų vartojimo, kuomet buvau Italijoje, buvau nustojusi dažnai šlapintis, tačiau grįžus į Lietuvą, tai vėl atsirado. Nesuprantu kas tai yra... Gyvenu bute, čia yra šiek tiek pelėsio ant sienų, nes viena siena laukinė ir neapšiltinta, be to yra katinas, o kiek žinau, esu alergiška gyvūnų plaukams ir dažnai sloguoju. Bet argi tai gali daryti kažkokią įtaką? Atsakymas labai svarbus. Norėčiau išsitirti, tik prieš tai reikia konsultacijos. Ačiū

     Laba diena, ačiū už klausimą.

    Jūsų aprašyti nusiskundimai labai panašūs į dirglios šlapimo pūslės simptomus, nes šlapimo tyrimas uždegimo nerodo. Mediciniškai diagnozė yra neuromuskulinė šlapimo pūslės disfunkcija. Gydoma receptiniais medikamentais, dėl jų pasikonsultuokite su savo šeimos gydytoju. 

    Pagarbiai, Lina

  • psoriaze

    man patvirtinta psoriasis inversus berimas kirksniuose,pazastyse. tyriausi skydliaukes bei lytinius hormonus-tyrimai norma. man 50m liga atsirado pries metus anksciau neturejau jokio berimo. gydausi daivobet tepalu efektas vidutinis. Ka galetumet pasiulyti kaip homeopate. Aciu.

    Laba diena, homeopatijoje gydoma ne diagnozė, o konkretus žmogus. Norint parinkti vaistus, tenka išsamiai aiškintis ligos atsiradimo aplinkybės- dažniausiai tokias, į kurias oficialioji mediciną nekreipia dėmėsio. Tai ypač svarbu tokiam sunkiam, autoimuniniam susirgimui kaip psoriazė. Tik po to galima ką nors rekomenduoti.

  • Alergija vaikui

    Laba diena , ar galetumete padeti alergiskai mergaitei? Dukrytei 11 metu, alergenai vis keitesi ir tradicine medicina niekuo nepadeda, tik apmazina simptomus. Si pavasari alergija labai suaktyvejus, akys labai raudonos. Gal patarasit ka daryt?

    Laba diena, alerginiai susirgimai reikalauja nemažai paciento ir jo tėvų (jeigu sega vaikas) kantrybės ir ištvermės. Vienas iš pirmųjų darbų- išsiaiškinti alergijos atsiradimo istoriją ir galimos priežastis. Tam reikalinga akivaizdinė homeopato konsultacija. Tik po to galima galvoti- kokios natūralios priemonės galėtu jos neitralizuoti.

    Po to- reikėtu nustatyti esamus alergenus. Deja, alergologai nustato tik ūmiu alergiju sukėlėjus -IgE, juos tėvai paprastai ir patys žino (net geriau). O ilgalaikiu alergijų atvejais svarbiausi yra lėtinių alergijų  sukėlėjai- IgG (taip vadinamas maisto netoleravimas). Šiuo metu Lietuvoje galima du tokių tyrimų variantai- Food Detectiv ir Imu Pro. Jums rinktis.

  • išsėtinė sklerozė

    Sveiki, išsėtine skleroze sergu 9 metai, pries 2 men.pagimdziau dukrytę ir turėjau stiprią ataką. Gydė hormonais, bet apsunkusios kojos ne ką atsistatė. Kamuoja raumenų įtampa, mėšlungiai, aptirpusios ir sunkios kojos. Gal patartumėt iš savo srities ką panaudoti, būsiu l.dėkinga. P.S. esu girdėjus apie kažkokius fosforo žirniukus.

    Laba diena, homeopatijoje gydoma ne diagnozė, o konkretus žmogus. Norint parinkti vaistus, tenka išsamiai aiškintis ligos atsiradimo aplinkybės- dažniausiai tokias, į kurias oficialioji mediciną nekreipia dėmėsio. Tai ypač svarbu tokiems sunkiems susirgimams.  Homeopatinių priemonių spektras jūsų problemai yra gana platus (daugybe mineralų, druskų, augalų, nuodų)  ir neakivaiždžiai patarti, kurį priemonė jums būtu tinkama, tikrai neįmanoma.

     

  • dėl pasikartojančios slogos, ir jos padarinių

    Sveiki, viltei 4,4 m. per tą laiką kas metai geriame 3-4 k. antibiotikus. pradžia būna "nekalta".sloga kaip ir nebėga.nes kai būną sloga lauk niekas jai nebėga, o viskas teka vidun, gilyn. 2-3 d. pakyla temperatūra /kartais aukštoka/, pradeda kosėt, dust.tada gyd. diagnozuoja vos ne plaučių uždegimą ir vartoti paskiria antiobiotikus ir ventoliną. siuo metu irgi. pradžioj ant lūpos iškylo spuogas/herpes/, tada po 3d.termperatūra kas 3-4 val iki 40. temperatūra laikėsi 5 d. vėliau krito. gyd.paskyrė augmentin. bet viltė ėmė kosėt negražiai. 6 d. gėrėm augmentin. o dabar konstatavo plaučių uždegimą-paskyrė summamed.atrodo. tik pradedam sveikt, į darželį eit ir vėl viskas nuo pradžių-snekalta slogytė, temperatūra, kosulys ,antibiotikai. reikėtų pagalbos , nes nuo antibiotikų mažai naudos, Ačiū

    Laba diena, kiekvienas antibiotikų naudojimas silpnina vaiko imuninė sistemą ir kaskart po jų susergama vėl.

    Svarbu stengtis išgyti natūraliai, padedant gamtinėm priemonėm. Be abejo, lengviau ir drasiau, kuomet padeda specialistas.

    Dažna sirgimą  ir menka atsparumą gali sąlygoti keli faktoriai- bloga žarnyno mikroflora, netinkama/ nepilnavertė mityba, ypač- saldumynų ir miltinių gaminių dažnas naudojimas, polinkis alergijoms ir alergenų naudojimas maiste ir kt.

  • Vyrų nevaisingumas

    Ar verta kreiptis į homeopatus dėl vyro nevausingumo ,t.y.dėl blogos spermos kokybės.Šiuo metu taip pat gydomės pas tradicinės medicinos gydytojus.

    Laba diena,

    Taip, paskirta gydymą galima derinti.

  • Inkstu nepakankamumas

    Sergu inkstu nepakankamumu, gali greitai reikti keisti inksta. Ar yra galimybe issigydyti su homeopatiniais vaistais ? Aciu

    Laba diena

    Tai priklauso nuo ligos, sukėlusios inkstų nepakankamumą (diagnozė, ligos "amžius", naudoti vaistai) bei paciento amžiaus ir būklės. Jeigu žmogus jaunas, liga neįsisenėjusi, nėra daug sunkių gretutinių ligų (diabeto, hipertonijos ir kitu, dėl kurių naudojama daug vaistų)- padėti galima.

  • Vaiko gastroezofaginis refliuksas

    Labas vakaras, 10 m. dukrai nustatytas GER, tradiciniai gydymo metodai nepasiteisina, gal galima kreiptis pas Jus konsultacijai?

    Laba diena,

    Konsultacijai kreiptis galima.

    Informacija www.ngc.lt

  • Kojų skausmas

    Laba diena,norėjau paklausti kas galėtų būti labai skauda kojas nuo kelių į apačią o ypač ties kauliuku apačioj kur eina sulenkimas su kulnu,bėgioju aš,bet didelio krūvio negauna jos ir nebe pirma diena kai bėgioju,stengisiuos dabar išvis nebėgioti,nes skausmas labai didelis,naktimis nemiegu ir taip jau kelias dienas,ką patartumėt? kas gali būti? Ačiū už sugaištą laiką. Geros dienos Pagarbiai, Eglė Vilčiauskaitė

    Sveiki,

     

    Pagal Jūsų pateiktą aprašymą galimi keli pažeidimai (trūksta konkrečių duomenų, apžiūros). Vienas iš jų blauzdikaulio periostitas - tai yra blauzdikaulio uždegimas būdingas bėgikams. Antras iš jų, buvusios čiurnos ar kelio sąnario traumos, raiščių patempimai, kurios galbūt atsinaujino. Tiksliai atsakyti sunku neapžiūrėjus, nes pateikti duomenys padriki. Kalbant apie skausmą, natūraliai žmogus jo neturėtų jausti, jeigu taip yra, tai reikia žiūrėti dėl ko ir jį slopinti priešuždegiminiais nuskausminamaisiais vaistais, ypač jeigu skausmas trugdo užmigti naktį. Diagnostiką palengvintų rentgeno ir utrgarsinis tyrimai, nuo kurių siūlyčiau ir pradėti. Dabartinis gydymas turėtų būti - ramybė ir nuskausminamieji vaistai.Jeigu norėtumėte tiksliau sužinoti kas Jums atsitiko, kaip gydytis, kokių imtis veiksmų kad tai nesikartotų, patarčiau kreiptis žemiau nurodytu adresu mano konsultacijai.

     

    Sėkmės

     

    UAB „Helona“ Medicinos centras

    Žirmūnų g. 107, Vilnius (AND klinikos patalpose). Tel.: +370 673 16611  El.paštas: vilnius@helona.lt

    Aušros g. 74-17, Utena, Tel.: El.paštas: +370 687 73477 , info@helona.lt

     

    www.Helona.lt

     

  • veluoja mm

    laba diena, pastaruosius du menesius menesines buvo reguliarios.dabar mm veluoja 2 dienas.jokiu artejanciu mm pozymiu nejauciu (visada pries mm jausdavau pilvo maudima), isskyrus padidejusia krutine ir siek tiek pajautrejusius spenelius, isskyru taip pat yra , taciau jos normalios.dariausi nt, jie neigiami, nors labai apsidziaugtume jei butu teigiami:) . ko tiketis? :)

     Laba diena, ačiū už klausimą.

    Testas gali dar nerodyti esamo nėštumo. Laboratorijoje pasidarykite hCG tyrimą (chorioninio gonadotropino koncentraciją kraujyje), bus aišku. O jeigu dar nesilaukiate, linkiu kuo greičiau tapti laiminga nėštuke :)

    Pagarbiai, Lina

     

  • Menesines

    laba diena, norejau paklausti ar normalu kad jau 7 diena neprasideda menesines? jjauciuosi pati gerai, jokiu simtomu nejauciu kad turetu prasideti, pilvo neskauda. kas gali buti?

     Laba diena, ačiū už klausimą.

    Tai nėra normalu. Priežastys- nėštumas, stresas, svorio netekimas, kiaušidžių veiklos sutrikimas, kiaušidžių cistos, policistinių kiaušidžių sindromas, hormonų disbalansas. Užsiregistruokite konsultacijai pas ginekologą, gali reikėti tyrimų ir gydymo.

    Pagarbiai, Lina

  • Del orgazmo

    Sveiki man 16 metu as ziuriu tam tikrus video. Ir net nespeju paziueri nei truputi po pirmu 20-30 kartais 1 stipresnio **** as patiriu orgazma ar tai normalu? Ar gal kai bus tikras seksas viskas bus kitaip?

     Sveiki, ačiū už klausimą.

    Klausimas būtų seksologui, tačiau manau, kad Jums nerimauti dėl aprašytos situacijos nereikia.

    Pagarbiai, Lina

  • veluojancios menstruacijos

    Laba diena, rasau Jums nes turiu tokia beda, man jau 4ta diena veluoja menesines, lyg ir jokiu nestumopozymiu nera, krutines neskauda, nepykina ir t.t. dariausi testa ir jis buvo neigiamas. Taciau esme tame, kad as jau beveik pusantru metu vartoju kontraceptines tabletes. Praeita menesi menesines buvo labai negausios, taciau taip nutinka man poilgos keliones ir streso atvejais, as zinoma ir streso turejau ir krausciausi i nauja sali, tad kelione buvo ilga ir menstruaciju nykumo nesureiksminau. Taciau dabar viskas turetu buti kaip ir iprastai, o vat menesines visgi nepasirodo. Tad klausimas butu toks, jeigu vaikinas manyje nebaige, ir as vartoju kontraceptines ar yra galimybe vistiek pastoti, ar tureciau problemos ieskoti kitur? Kaip ir minejau testa dariausi ir jis buvo neigiamas. Labai laukiu atsakymo. Pagarbiai, M.

     Laba diena, ačiū už klausimą.

    Teisingai vartojant sudėtines kontraceptines tabletes (SKT) tikimybė pastoti labai menka. Norėčiau atkreipti dėmesį, kad vartojant SKT gimdos gleivinė tampa plonesnė, nei jų nevartojančioms. Tai reiškia, kad mėnesinės tampa ne tokios gausios (nes mažai audinių pasišalina), bet kai kada gleivinė tampa tokia plona, kad net nėra kam pasišalinti mėnesinių metu. Tą galima įvertinti ultragarsinio tyrimo metu. Rekomenduoju nebevartoti SKT bent vieną mėnesį, kad atsistatytų gimdos gleivinė, o vėliau tikėtis kad kraujavimas bus reguliarus vartojant SKT. 

    Pagarbiai, Lina

     

  • reumatoidinis artritas

    Kaip gali homeopatija padeti palengvinti šia liga.

    Laba diena, jeigu artritas "naujas", skiriami homeopatiniai priešuždegiminiai preparatai. Galima ženklai sumažinti naudojamu cheminių vaistų kiekį. Seno susirgimo atveju, kuomet jau susiformavusios deformacijos, ankilozės, padėti praktiškai neįmanoma.

  • Endimetrioze

    Man yra 43m yra nustatyta endimetrioze 4stadija,ka jus galetumet pasiulyt koki tolimesni gydyma,man yra padaryta operacija,praeje 9men,bet skausmai atsinaujine,dekui uz atsakyma

    Laba diena, homeopatijoje gydoma ne diagnozė, o konkretus žmogus. Norint parinkti vaistus, labai svarbūs detalūs ligos požymiai- kas, kur, kada, nuo ko, kaip?  Tik po to galima ką nors rekomenduoti.


     

  • skrandzio ir zarnyno sutrikimai

    Laba diena, tik siek tiek nusizengus dietai, atsinaujina enterokolito simptomai, t.y. raizo zarnyna, skauda pilva, jauciu bendra silpnuma, isnyksta apetitas, neviduriuoju, bet ismatos gleivingos su nesuvirskinto maisto priemaisomis. Noreciau Jusu patarimo del gydymo ar bukles palengvinimo.

    Laba diena, deja, atsiuntet labai mažai informacijos. Neaišku, kiek jus metu sergate, ar diagnozuotas opinis kolitas ar kita liga, kuo gydotes, ką reiškia "šiek tiek" nusižengimai?

    Bet kokie žarnyno sutrikimai reikalauja nuoseklu mikrofloros atkūrimą- ilgalaikį prebiotikų ir probiotikų naudojimą bei taisyklinga dieta. Būsena palengvinti galima ir homeopatiniais preparatais, bet labai svarbi detali  informacija.

  • del ankstesniu menesiniu

    Sveiki. As vartoju kontraceptines tabletes, ir noreciau kad menesines prasidetu anksciau. Ar imanoma tai padaryti ir ar tai saugu?

     Sveiki, ačiū už klausimą.

    Jeigu Jūs vartojate sudėtines kontraceptines tabletes (estrogenas plius gestagenas), tiesiog anksčiau nustokite jas gerti (padarykite nustatytą pertrauką anksčiau). Po pertraukos pradėkite naują tablečių pakuotę. Rekomenduoju ir kitą variantą kad išvengti kraujavimo- pabaigus vieną tablečių pakuotę nedarykite jokios pertraukos ir pradėkite sekančią pakuotę. Abu variantai sveikatai nekenkia.

    Pagarbiai, Lina

  • psoriaze

    Sveiki apie 20 m. turiu psoriaze taciau nedidele, valdoma keli zidinukai, (man 34 m) po anginos ir ospamox antibijotku esu isversta nuo galvos iki koju. Gerb.gyd. ar yra sansu grist i pradine padeti?Aciu

    Laba diena, bandykite suderti ilgesni kursą (2-3 mėnesius) gerųjų bakterijų bei homeopatinį kompleksą "DetoxKit".  Jeigu nepakaks, kreipkites konsultacijai.

  • sergu bechterevo liga nuo 30m.pasireiske

    Kokius homeopatinius vaistus man geriau naudoti?Vartoju tabletes zeel.Gydytoja reumatologe paskyre Movalio tab.15mg ir sulfasalazino tab.po 1g du kartus dienoje.Aciu.su pagarba liuda.

    Laba diena, Bechterevo ligos atveju pagrindiniai vaistai yra du- vegetarinė mityba ir reguliarus, ilgalaikis, kasdieninis judėjimas. 

    "Zeel", "Rheumaheel" tabletes daugiau tinkamos stambiųjų sąnarių pakenkimui, kuomet skausmas priklauso nuo oro permainų. Stuburo pažeidimams paprastai skiriami individualūs, gaminami preparatai.

  • skubu

    sveiki, iskart dekoju uz atsakyma.. turiu toki klausyma, 4 dienas pries menesines pasimylejau su vaikinu jis baige manyje, po keliu dienu prasidejo tarsi kraujavimas, tepliojimas be jokiu skausmu viskas prasidejo,niekada taip nebuvo, o dabar praejo 3 savaites krutine padidejo speneliai padidejo, pajautrejo, jauciu tarsi pilvo tempima, buna pasislykstejimas maistu, pilvo apacia padidejusi atsirado be kvapiu baltu isskyru ar as galiu buti nescia ar cia pms reiskinys nes iki menesiu liko savaite

     Sveiki, ačiū už klausimą.

    Jūs galite būti nėščia, nes nenaudojote patikimos kontracepcijos. Atlikite nėštumo testą su rytiniu šlapimu.

    Pagarbiai, Lina

  • Menesines

    jau ir 10 diena atejo, ir vis dar nieko, o jej kiausidziu veiklos sutrikimas, po kiek laiko man gali tada prasideti mano dienos. retkarciais taip neskaudziai, lengvai desineje puseje taip lyg suduria, ar suskausta, bet cia tik pora sekundziu. jej buciau pastojusi ar butu ymanoma dabar kanors suprasti, nes jauciuosi taip kaip visada, neatsirado jokiu pokyciu. ir pries menesines buvau labai nusiminus,ir stresas.ir kiek jos isvis del sutrikimu gali veluoti? labai laukiu jusu atsakymo.

    Laba diena,

    atlikite nėštumo testą su rytiniu šlapimu ( tiksliausiai parodo kraujo tyrimas hCG). Jeigu nėštumo nėra, mėnesinių atsiradimo laiko numatyti negalima, nes ir sutrikimo priežastis nežinoma. Ne visos nėščios jaučia organizmo pokyčius nėštumo pradžioje (jų nepykina, krūtys nepadidėja).

    Pagarbiai, Lina

  • Menesiniu ciklo sutrikimas

    Labas vakaras.Ar galejo sutrikti menesiniu ciklas nuo Obuoliu sidro su imbieru maisto papildo kapsuliu?Esu jas seniau kazkada gerus, bet tokiu problemu neturejau.Nebent gal stresas savo padare.

    Sveiki, ačiū už klausimą.

    manau, kad Jūsų paminėtas maisto papildas nėra ciklo sutrikimo priežastis.

    Pagarbiai, Lina

  • Mėnesinių vėlavimas

    Sveiki. Mane kamuoja labai didelė problema. Sausio 8 dieną buvo paskutinis kartas, kai man buvo mėnesinės, tai jau daugiau nei du mėnesius man jos vėluoja. Sausio 3 dieną išskridau į Suomiją, studijuoti. Čia klimatas kitoks. Turėjau labai daug streso. Tokių įvykių, kurie nutinka retai gyvenime. Pradėjau aktyviai sportuoti sporto klube, po 4-6 kartus į savaitę. Pakeičiau mytyba. Beveik atsisakiau mėsos, valgau jos labai retai, tiesiog kitaip kartais neiseina. Su savo vaikinu lytinių santykių neturėjau, tiesiog tame laiko tarpe užsieminėjome paprastomis glamonėmis, todėl buvo taip, kad jis ir lietė mane ten.. Dariausi 5 nėštumo testus, visi neigiami. Ką daryti ir kaip reaguoti? Ar paprastas kraujo tyrimas gali kažką atskleisti? Galbūt galimą nėštumą? Nes Suomijoje sunku rasti privatų ginekologą.. Ypatingai ten, kur gyvenu aš. Iš anksto dėkoju..

    Sveiki, ačiū už klausimą.

    Jūsų organizmas patyrė daug pokyčių ir to pasekoje sutriko mėnesinių ciklas. Galbūt nukrito svoris? Patarčiau kiek įmanoma sugrįžti į įprastinį gyvenimo ritmą, sportuoti ne itin intensyviai. Jeigu valgote mažai mėsos, pakeiskite ją žuvimi. Svarbu, kad gautumėte gyvūninės kilmės riebalų (svarbūs lytinių hormonų apykaitai). Greičiausiai Jūs ne nėščia. Gal yra galimybė pasidaryti hCG (human chorionic gonadotropin) kraujyje? Tiksliai žinotumėte dėl nėštumo. Paprastas kraujo tyrimas ciklo sutrikimo priežasties neparodys. Jeigu gyvenate lytinį gyvenimą, naudokite patikimą kontracepciją. Galėčiau Jus pakonsultuoti telefonu.

    Pagarbiai, Lina

Mūsų draugai

Mūsų draugai