Kaip pasirinkti?
Prieš pasirenkant kontracepcinę priemonę (nesvarbu, kokiame amžiuje) reikia atkreipti dėmesį:
Ar kontracepcinė priemonė patikima?
Patikimos yra vyrų ir moterų sterilizacija, hormoniniai implantai, injekuojamieji hormoniniai kontraceptikai, geriamosios kombinuotos tabletės, gimdos spiralės, prezervatyvai. Mažiau patikimos yra spermicidinės priemonės (žvakutės, kremai, želė), kempinėlės, gaubtuvėliai.
Visai nepatikimi yra natūralūs šeimos planavimo metodai - temperatūros matavimas, gleivių ir kalendorinis bei nutrauktas lytinis aktas.
Ar lengva ir patogu priemonę naudoti? Ar netrukdys lytinei sueičiai?
Išsiblaškiusios, neatidžios moterys tiesiog kentės, nes nuolat pamirš išgerti tablečių. Joms derėtų išmokti nuoseklumo ir punktualumo. Jei moters partneris vyresnis ir jo erekcija pradeda fiziologiškai silpnėti, tiesiog neįmanoma bus naudoti prezervatyvo, tačiau ta pati priemonė jaunuoliui, turinčiam energingą seksualinį temperamentą, arba jei jam prieš laiką išsiveržia sėkla, puikiai tiks. Spermicidinės priemonės, nors šiaip laikomos nelabai efektyviomis, puikiai tiks, jei lytiniai santykiai reti.
Sterilizacija ir hormoniniai implantai yra labai efektyvūs kontracepcijos metodai, leidžiantys visiškai atsipalaiduoti ir atsiduoti lytinės sueities teikiamam malonumui, tačiau kai kuriose šalyse, tarp jų ir Lietuvoje, sterilizacija kontracepcijos tikslu neįteisinta, o implantai neprieinami.
Iš dalies sterilizaciją ir implantus gali pakeisti intrauterininės sistemos spiralė "Mirena". Ji yra prieinama ir Lietuvoje, labai patraukli tuo, kad išlaisvina moterį nuo baimės pastoti (metodo efektyvumas prilygsta sterilizacijai), nuo baimės priaugti svorio (hormonas yra išskiriamas į gimdą, jo poveikis yra lokalus) ir turi daug papildomų sveikatai privalumų: sumažėja per mėnesines netenkamo kraujo kiekis, sumažėja mėnesinių skausmingumas. Dėl šių priežasčių gausiai per mėnesines kraujuojančioms moterims "Mirena" visame pasaulyje pripažinta viena iš efektyviausių ne tik kontracepcijos, bet ir gydomųjų priemonių.
Kiek kainuoja?
Sąlyginai pigios kontracepcinės žvakutės (vienam kartui 0,5-1,5 Lt) ir prezervatyvai (0,5-1,7 Lt) dažnai lytiškai santykiaujant tampa brangiais metodais. Gimdos spirales (19-500 Lt) galima būtų laikyti sąlyginai brangiomis, tačiau jų veiksmingumas ir ilgas (keleri metai) vartojimo laikotarpis, ypač hormoninių spiralių, kainą atperka.
Ar yra kokių nors ligų, ribojančių kontracepcinės priemonės naudojimą?
Hormoninių tablečių kontracepcija gali netikti, jeigu moteris rūko ir yra vyresnė nei 35 metų amžiaus, serga diabetu, padidėjusio kraujospūdžio liga, venų tromboze ar tromboflebitu, krūties vėžiu, migrena ar yra nutukusi. Gimdos spiralės netiks jaunoms negimdžiusioms moterims, taip pat toms, kurios dažnai serga lytiniu keliu plintančiomis ligomis ir makšties uždegimais, vargsta nuo gausių menstruacijų ar kraujo krešėjimo sutrikimų, kurioms yra arba įtariami gimdos ir kiaušidžių augliai, mažakraujystė arba yra buvęs negimdinis nėštumas.
Esant alergijai spermicidams (žvakučių sudedamoji dalis) ar lateksui (iš jo gaminami prezervatyvai), moteris negalės naudoti ir šių priemonių.
Natūralūs šeimos planavimo metodai ir nutrauktas lytinis aktas, atrodo, negali kenkti sveikatai, tačiau, kaip jau minėta, yra mažai veiksmingi. Tačiau pasirenkant kontracepcinę priemonę praktikoje dažniausiai svarbiausi išlieka tik du dalykai: metodo efektyvumas ir tai, kad jis neigiamai neveiktų lytinės sueities.
Paauglių kontracepcija
Jeigu keturiasdešimtmečių ir vyresnių moterų karta lytinius santykius pradėdavo 22-25 m., tai dabartiniai jaunuoliai taip ilgai nelaukia. Aktyviai realizuojamas trylikametės keturiolikmetės seksualumas, nors aplinkinių ir netoleruojamas, vis dėlto egzistuoja. Paauglėms geriamosios kontracepcinės tabletės nesutrikdo normalaus augimo, padeda sureguliuoti ciklą, tinka esant jaunatviniams spuogams, skausmingoms menstruacijoms. Svarbu yra tai, kad geriamąsias tabletes turi parinkti gydytojas (ne draugė) ir jokiu būdu ne anksčiau, negu praėjus metams nuo pirmųjų menstruacijų. Tačiau atsižvelgiant į didelį lytiniu keliu perduodamų ligų paplitimą šiame amžiuje ir lytinių partnerių kaitą, paauglės partneriui tikslingiau rekomenduoti prezervatyvą, o jai pačiai papildomai naudoti spermicidinę priemonę. Paauglėms netinka spiralės (dėl jų mažos gimdos ir spiralės sukeliamų kraujavimų bei negimdinio nėštumo rizikos), natūralūs šeimos planavimo metodai ir nutrauktas lytinis aktas (nepatikima ir neapsaugo nuo lytiniu keliu plintančių ligų).
Jaunų moterų iki pirmo gimdymo kontracepcija
Tinka geriamosios kontracepcinės tabletės, kurios ne tik patikimai saugo nuo nepageidaujamo nėštumo, bet ir sėkmingai padeda esant skausmingoms menstruacijoms bei premenstruaciniam sindromui, gana dažnai pasireiškiantiems jaunoms moterims. Abejojant partneriu reikia drąsiai reikalauti, kad šis naudotų prezervatyvą. Kartu naudojant spermicidinę priemonę, bus apsidrausta tuo atveju, kai neįgudusiam vyriškiui prezervatyvas nusmunka arba suplyšta. Apskritai būtina sąlyga hormoninių kontracepcinių tablečių vartotojoms yra nuolatiniai monogaminiai lytiniai santykiai. Nutraukti tablečių vartojimą pakaktų 2-3 mėnesius iki planuojamo pastojimo. Galima būtų naudotis natūraliais šeimos planavimo metodais arba nutrauktu lytiniu aktu, tačiau šie metodai planuojamą pastojimą dažniausiai tik paankstina.
Krūtimi maitinančių moterų kontracepcija
Jeigu maitinant krūtimi nebūna menstruacijų, tai dar nereiškia, jog nevyksta ovuliacija ir negalima pastoti. Dažniausiai ovuliacija įvyksta iki pirmųjų menstruacijų po gimdymo. Maitinančiai krūtimi tiktų prezervatyvas, spermicidinės medžiagos, mažų dozių gestageninės kontracepcinės tabletės, spiralė. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad maitinančios krūtimi moterys dažnai vengia ne tik bet kokio kontracepcinio metodo, bet ir lytinių santykių apskritai, o tai anksčiau ar vėliau neišvengiamai labai pablogina poros tarpusavio santykius.
Toliau planuojant šeimą
Šis laikotarpis gali tęstis nuo vienerių iki keliolikos metų ar apskritai užtrukti iki menopauzės. Patartina vartoti geriamųjų kontracepcinių tablečių, gimdos spiralę arba prezervatyvus, leidžiamųjų hormoninių preparatų - atsižvelgiant į esamą sveikatos būklę. Jeigu moraliniai, religiniai įsitikinimai ar bloga sveikata neleidžia naudoti išvardintų priemonių, galima praktikuoti natūralius šeimos planavimo metodus. Nors jie reikalauja specialių žinių, atidumo, prisitaikymo ir periodinio susilaikymo, kai kurios poros sėkmingai jais naudojasi daugelį metų. Jeigu vaikų daugiau neplanuojama, galima rinktis gimdos spiralę su variu arba hormonais.
Perimenopauzės amžiaus moters kontracepcija
Nors šiuo laikotarpiu kiaušidžių veikla pradeda silpnėti, retėja ovuliacijos, moteris išlieka vaisinga. Menopauzė gali būti nustatoma nesant menstruacijų ilgiau negu vienerius metus. Sunkiausia problema parenkant kontracepcinę priemonę šio amžiaus moteriai išlieka jos sveikata - dažniausiai jau yra faktorių, didinančių gimdos kaklelio, krūtų vėžio, padidėjusio kraujospūdžio ligos, trombozės, išeminės širdies ligos riziką. Visiškai sveikai moteriai iki 45-rių gali būti rekomenduojamos geriamosios kontracepcinės mažų dozių tabletės, kurios ne tik apsaugo nuo gimdos ir kiaušidžių vėžio, bet nuolat teikia organizmui estrogenų, kurie papildo natūralių estrogenų atsargas, mažėjančias artinantis menopauzei. Estrogenai taip pat sumažina riziką sirgti osteoporoze, nes stiprina kaulus ir stabdo jų retėjimą. Be to, geriamosios kontracepcinės tabletės šiame amžiuje vėliau gali būti pakeistos hormoninėmis tabletėmis, skirtomis išvengti klimakso simptomų. Perimenopauzės amžiaus moterims vertėtų pasirinkti hormoninę gimdos spiralę, kuri slopina gimdos gleivinės hipertrofiją (išvešėjimą), labai būdingą ir pavojingą šiuo laikotarpiu. Esant kontraindikacijų geriamosioms kontracepcinėms tabletėms ar spiralei (o labai dažnai taip ir būna) patartina naudoti spermicidines priemones, prezervatyvą arba, jeigu priimtina, nutrauktą lytinį aktą (deja, vyresniame amžiuje vyrui itin sunku kontroliuoti ejakuliaciją). Beje, svarbu atminti, jog kontracepciją reikia naudoti iki pat menopauzės, t.y. nuo paskutinių menstruacijų praėjus vieneriems metams.
Gana dažnai žinios apie kontracepciją apsiriboja dviem trimis metodais. Pvz., vyrai gerai "žino", kad jų partnerės turi vartoti hormoninių kontracepcinių tablečių, neretai jie šių tablečių nuperka ir žiūri, ar tinkamai vartojamos. Kiti vyrai labai gerai žino, kad moteris gali naudoti spiralę, dėl to kiti, nuo jų iniciatyvos priklausantys metodai jiems tiesiog neegzistuoja. Tiesa, šiuo metu jau visi vyrai žino, kas yra prezervatyvas.
Informacija apie kontracepcines priemones svarbi, tačiau ne mažiau svarbu yra geras kontaktas su partneriu ar vyru, o tai leidžia apsvarstyti jausmus ir nerimą, susijusį su kontracepcinio metodo panaudojimu.
Prižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauGausus prakaitavimas, atrodo, vargina daugelį. Ir ne tik karštą vasarą, kaip būtų galima tikėtis. Ir dabar sulaukiame nerimastingų skaitytojų klausimų – kodėl aš taip gausiai prakaituoju? gal tai kokios nors ligos požymis? kaip sumažinti prakaitavimą? kokia turėtų būti kasdieninė higiena? kokias kosmetikos priemones pasirinkti? Norėdami atsakyti į visus šiuos ir panašius klausimus, kalbėjome su Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos ir veneros ligų poliklinikos vedėja Daiva STANIENE ir Kauno Dainavos poliklinikos gydytoja endokrinologe Lina RADZEVIČIENE. ...
Skaityti daugiauDidysis keliautojas kapitonas Kukas arbatmedį pirmą kartą pastebėjo 1770 metais, kai išsilaipinęs Botaniko paplūdimyje iš jo kvapnių lapelių išvirė arbatos savo jūreiviams. Pastarieji, išvarginti ilgos kelionės bei ligų, išgėrę arbatos, pajuto, kad sveikata labai pagerėjo. Botanikas J.Bankas tyrė šio augalo gydomąsias savybes. O 1920 metais Australijos chemikas dr. Penfordas, atlikęs klinikinius tyrimus su žmonėmis, įrodė unikalias arbatmedžio aliejaus profilaktines bei gydomąsias savybes. 1930 m. Australijoje arbatmedis pradėtas vartoti klinikinėje praktikoje kaip antiseptinė priemonė. 1937 m. buvo aprašyta nemažai ligų, kurios sėkmingai gydomos arbatmedžio aliejumi....
Skaityti daugiauMūsų šalyje iš šimto tūkstančio gyventojų net 9 proc. nustatomas augimo hormono trūkumas. Kas daro įtaką vaiko augimui? Koks ūgis yra normalus? Kada mažas ūgis informuoja apie ligos priežastį? Daugiau nei trisdešimt metų šiai problemai - žmogaus augimo hormono ištyrimui, gamybai, gydymo metodams paskyrė Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto Vaikų endokrinologijos laboratorijos vadovė, profesorė, habilituota daktarė Danutė Lašienė ir Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos instituto bei Respublikinio endokrinologijos centro direktorius, Hormonologijos laboratorijos vadovas, profesorius, habilituotas daktaras Liudvikas Lašas. Tad žodis specialistams. ...
Skaityti daugiauĮsipjovėte, patekote į avariją, susižeidėte krisdami, nusideginote ar esate po operacijos – dažniausiai visais šiais atvejais apie traumą primena ne tik atmintyje išlikusi nelaimė, bet ir likęs randas. Ant kūno jis ne visada matomas, slepiame po drabužiais, ant veido jis pastebimas kasdien ir yra didelė kosmetinė problema. Ką daryti? Kaip panaikinti ar bent kiek sumažinti šį odos darinį? Tam yra keletas būdų. ...
Skaityti daugiauArtėjant vasarai, paplūdimių sezonui, prisiminkime, kaip galime šalinti nepageidaujamus plaukelius bikinio srityje namuose. O gal verčiau apsilankyti kosmetikos salone? Kodėl vis populiarėja depiliacija karštu vašku? Kaip apsaugoti odą nuo paraudimo ir sudirginimo po procedūros? Apie tai kalbamės su Grožio instituto “Femina Bona” kosmetike Gerda Gedžiūte....
Skaityti daugiauVaikui reikia išrauti pieninius danukus tam, kad jų netyčia neprarytų. Suaugusiam kartais tenka pašalinti nuolatinius. Kodėl? Kaip atliekama ši atsakinga procedūra? Šiais ir kitais klausimais apie dantų traukimą konsultavo odontologijos klinikos „Neodenta“ burnos chirurgas Gvidas Jankauskas. ...
Skaityti daugiauNosis – centrinė veido figūra. Jos neįmanoma paslėpti kaip akių (akiniais ar „šešėliais“) ar taisyti kontūrus kaip lūpų (dažais). Kartu nosis yra veido bruožas, kuriuo vienas asmuo skiriasi nuo kito. Pastebėta, kad nosies forma dažnai atspindi netgi žmogaus charakterio bruožus. Taip, pvz., sangviniko, choleriko, flegmatiko ir melancholiko veidas, ypač nosis kartais labai skiriasi .Šiuolaikinė kompiuterinė technologija leidžia nosį modeliuoti. Į Cezario veidą „implantavus“ naują nosį – mažą ir riestą – nejučiomis kilo klausimas, ar tokio veido karvedys galėtų patraukti paskui save minią narsių kovotojų (ir Kleopatrą). Minėtos aplinkybės sudaro pagrindą kiekvienam individui kritiškai vertinti savo nosį ir prisiminti apie plastinės chirurgijos galimybes, nes kosmetologinės priemonės čia mažai gelbsti. ...
Skaityti daugiauKo gero, nei vienas žmogus prieš svarbų susitikimą ar pasimatymą nevalgys česnako. Nuomonę apie žmogų formuoti gali ne tik jo išvaizda, kalbėjimo manieros, bet ir kvapas. Nemalonus iš burnos sklindantis kvapas nepatogiai jaustis priverčia ne tik pašnekovą – „savininkui“ tai gali tapti netgi bendravimo nesklandumų priežastimi. ...
Skaityti daugiaukodĖl plinkama? vyrų plikimo priežastys jau nėra paslaptis. tyrimai parodė, kad ...
Skaityti daugiauAuskarai įvairiose kūno vietose – mados klausimas. Vienu metu jie tampa itin populiarūs, vėliau populiarumas kiek apslopsta ir vėlei laukia naujos bangos. Pasirinkimo galimybės, kur galima verti auskarus, kur kas platesnės nei mūsų močiučių jaunystėje. Šiandien neapsiribojama vien ausimis, nosimi, antakiais, bamba ir t.t.. Sąrašą, kur auskarų vėrimo meistrai ir gerbėjai gali sugalvoti vertis auskarus, be galo ilgas, verčiau sakyti – kur tik fantazija leidžia....
Skaityti daugiauSutrikimas, kai be priežasties nuolat gausiai prakaituojama, vadinamas hiperhidroze. Jis vargina apie 3 proc. pasaulio gyventojų. Dažniausiai prakaituoja veidas, pažastys arba pėdos. Apie gausų prakaitavimą kalbamės su Vilniaus Šeškinės poliklinikos gydytoja dermatovenerologe Gabija TIJŪNELIENE. ...
Skaityti daugiauKodėl atsiranda strijos? Kaip išvengti šių randus primenančių odos pakitimų? Kokie naujausi strijų gydymo metodai nėštumo metu? Apie tai kalbamės su Sabonio sporto klubo grožio salono kosmetologe Jolanta Babravičiene ir 2-osios Kauno klinikinės ligoninės dermatovenerologe Daiva Staniene....
Skaityti daugiauDaugelis suaugusių žmonių, ypač moterų, skundžiasi kojų tinimu. Kojos vakare po didesnio krūvio gali tinti net visai sveikiems žmonėms, ypač jei karštas oras, nepatogūs batai. Tačiau bet kokie didesni kasdieniniai kojų patinimai yra nenormalus reiškinys, todėl būtina kreiptis į gydytoją, kad nustatytų priežastį ir imtų gydyti. Laiku pasitelkus tinkamas profilaktikos priemones, nemalonių kojų tinimų galima išvengti....
Skaityti daugiauVasarą dažniau apsinuoginame, todėl daugiau dėmesio skiriame kūno priežiūrai, taip pat nepageidaujamų plaukelių pažastų, kojų, bikinio zonoje šalinimui. Apie depiliacijos būdo pasirinkimo kriterijus ir tinkamą atlikimo techniką kalbamės su kosmetike Gerda GEDŽIŪTE....
Skaityti daugiauŽiemą mūsų kojos buvo saugiai „paslėptos“ batuose, ir nemalonų jų kvapą jausdavo tik namiškiai, kai nusiaudavote po darbo dienos. Vasarą kojos atviruose batuose skleidžia kvapą. Nemalonus kvapas atsiranda dėl to, kad kojos prakaituoja. ...
Skaityti daugiau
Šiuo metu Durex: Extra safe, Elite, XL, Closefit, flavour, pleasuremax proforma prezervatyvai už 1 lt, pigiau sunkiai kur berasit.
Taip pat galite įsigyti LifeStyleS (Anglijoje vadinasi Mates) produkcijos už tokią pačią kainą. Pristatymas užtrunka 1-2 dienas.
Lojaliems klientams nuolaidos!
http://www.save24.lt/?prezervatyvai,24
BIOSELF - alternatyva kontraceptikams!
BIOSELF - tai kokybiškas, patikimas ir nekenksmingas prietaisas leidžiantis nustatyti vaisingą ir nevaisingą periodą ciklo eigoje. BIOSELF - tai naujovė padedanti natūraliai planuoti šeimą.
Kaina 499 litai.
Pristatome visoje Lietuvoje. www.inceptum.lt
inceptum.jonava@gmail.com arba 8-614-64811
Ir šiaip- būtų gerai merginos, kad prieš pradėdamos gert nuodus pirma pasiskaitytumėt šalutinius poveikius- o ne skaityo mergičkos jau kai problemų turi- tada skaityti jau būna vėlu.
Ir priešingai- mano net 2 grupiokės pripažystančios tik KT pastojo. Vienai nėštumas baigėsi persileidimu.
KT tabletes asmeniškai aš vartočiau tik gydytojai paskyrus kaip vaistą (nors prieš tai dar gerai pagalvočiau). Viena gera gydytoja yra pasakiusi: ”pasigimdyk visus planuotus ir neplanuotus vaikus- ir tik tada vartok kontraceptikus”
bet mano atvejis- natūralus šeimos planavimas tinka tik šeimoms- kurioms nebaisus dar vienos atžalėlės atėjimas į pasaulį. Moterims nenorinčioms susilaukti vaikų patarčiau prezervatyvus- ir tik ekstra atvejais (kai jie plyšta) ekstraKT
Esu labai pikta ant medikų ir žurnalistų- kurie rašo užsakomuosius straipsnius. na pavyzdžiui čia pasigedau bent nuorodėlės į straipsniuką pavadinimu: ”šalutinis KT poveikis moters ir būsimos atžalos organizmui” ar kažko panašaus. Tikiuosi nieko neįžaidžiau