Norėdami padėti pasirinkti tinkamiausią preparatą, pateikiame laisvai parduodamų vaistinėse vaistų aprašymą su trumpu komentaru. Aprašomus preparatus gali vartoti įvairaus amžiaus žmonės (taip pat paaugliai ir seni), daugumą iš jų saugiai galima skirti vaikams, tačiau gydant vaikus reikia būti dar atidesniems, o gydytojo konsultacija praktiškai yra būtina kiekvienu atveju.
Perspėjame mėgstančius vaistažoles, kad pavojinga jas pirkti turguje. Šiuo metu vaistinėse yra nemažai įvairių vaistažolių ir jų mišinių, kurių kokybė tikrinama ir garantuojama. Pirkdami žoles turguje, tikrai negalite žinoti, kokioje vietoje jos augo, kokiais teršalais gali būti užterštos, kokiomis sąlygomis džiovintos. Nuo laikymo ir paruošimo sąlygų labai priklauso vaistinio preparato stiprumas ir efektyvumas. Saugokime savo sveikatą ir pasitikėkime tik patikrintais produktais. Juo labiau kad jie nėra brangūs. Kita alternatyva - pasikonsultavę su specialistais, bandykite vaistažoles rinkti patys.
Tačiau nepamirškite - jeigu sutrikimas pasireiškia stipriai arba užsitęsia ir nepasiduoda gydymui paprastomis priemonėmis, nedelsdami kreipkitės į specialistą. Tai gali būti rimtos ligos pradžia. Ligoniui gali padėti tik kruopštus ištyrimas ir tinkamas gydymas.
MELISOS ŽOLĖ(Herba Melisae).
Dėžutėje 25 pakeliai arbatos po 1,5 g.
Vartojimo būdas: 1-2 pakelius arbatžolių užpilti stikline verdančio vandens. Uždengus palaikyti 10 min. Gerti kelis kartus per dieną.
Gamintojas: “Acorus calamus”, Lietuva. Kaina: 5,07 Lt.
Verta rinktis, jei padeda melisa. Graži pakuotė. Išsami vartojimo instrukcija lietuvių kalba, net pastaba, kad arbata pagaminta iš ekologiškai švarios žaliavos. Norėtųsi tik platesnių paaiškinimų kaip melisos žolė gali veikti herpes virusus.
NERVUS RAMINANTIS VAISTAŽOLIŲ MIŠINYS (Species sedative).
Dėžutėje 25 pakeliai arbatos po 2 g. Sudėtis: Pipirmėtės lapų - 33,3 g, pupalaiškio lapų - 33,3 g, valerijono šakniastiebių su šaknimis - 16,7 g, apynio spurgų - 16,7 g.
Vartojimo būdas: 1-2 pakelius arbatžolių užpilti stikline verdančio vandens. Uždengus palaikyti 30 min. Gerti po ½ stiklinės ryte ir vakare.
Gamintojas: UAB “Švenčionių vaistažolės”, Lietuva. Kaina - 4,69 Lt.
Mišinys paruoštas iš kelių dažniausiai nervų sistemai raminti vartojamų žolių, išskyrus melisą.
SMULKINTI VALERIJONO ŠAKNIASTIEBIAI SU ŠAKNIMIS (Rhizomata cum radicibus valerianae conc.).
Dėžutėje 24 pakeliai arbatos po 2 g.
Vartojimo būdas: 3 pakelius šakniastiebių su šaknimis užpilti stikline verdančio vandens, palikti uždarame inde 20 min. Gerti 2 kartus per dieną po 2 valg. šaukštus arba, pvz., sergant nemiga - po ½ stiklinės užpilo einant gulti.
Gamintojas: UAB “Švenčionių vaistažolės”, Lietuva. Kaina - 4,19 Lt.
Skirtas žmonėms, kuriems padeda valerijonas ir kurie nemėgsta gerti tablečių. Paaugliams ir natūralią mediciną vertinantiems žmonėms arbata gali būti priimtinesnė.
APYNIO SPURGAI (Strobuli lupuli).
Dėžutėje 25 pakeliai arbatos po 1,5 g.
Vartojimo būdas: 1-2 pakelius žaliavos užpilti stikline verdančio vandens. Uždengus palaikyti 15 min. Gerti prieš valgį po 1 arbatos stiklinę 2-3 kartus per dieną.
Gamintojas: “Acorus calamus”. Kaina - 4,37 Lt.
Apynio spurgų nervų sistemos raminamasis poveikis žinomas jau labai senai. Jie buvo vartojami įvairiais būdais - net apynio spurgų pagalvės. Dar tai palyginti mažai žinoma ir pernelyg retai naudojama priemonė. Papildomas poveikis - veikia kaip kartumynas, gerina virškinimą.
NOVO-PASSIT, 100 ml.
Sudėtis: 100 ml yra 4,5 g paprastosios gudobelės, paprastojo apynio, jonažolės, vaistinės melisos, juodojo šeivamedžio, vaistinio valerijono ekstrakto, 4 g gvaifenezino.
Vartojimo būdas (suaugusiesiems ir vaikams iki 12 metų): 1 arbatinis šaukštelis (5 ml) 3 kartus per dieną.
Gamintojas: “Galena, A.S.”, Čekija. Kaina - 6,91 Lt.
Tai jau daugelį metų Lietuvoje vartojamas vaistas. Gaila, instrukcijoje nenurodyta, kiek kurios sudedamosios dalies yra tirpale. Tirpale yra etilo spirito. Kadangi neaiškus jo kiekis, tai gali sukelti problemų skiriant vaistą vaikams ir paaugliams.
PERSEN (raminamosios tabletės).
Pakuotėje 40 tablečių.
Sudėtis: 50 mg valerijono ekstrakto, po 25 mg pipirinės ir citrininės mėtos ekstrakto.
Vartojimo būdas: po 1 tabletę 1-3 kartus per dieną.
Gamintojas: “Lek”, Slovėnija. Kaina - 9,52 Lt.
Vaistinėje pirktoje dėžutėje buvo anotacija tik rusų kalba. Gana brangus vaistas, palyginti su kitais vaistažolių preparatais. Siūlomas kaip raminamasis vaistas. Įdomu, kad ant pakuotės pažymėta, jog atlikta produkcijos radiacinė kontrolė.
Šiuolaikinė homeopatija įgauna vis didesnį populiarumą, nes daug pacientų stengiasi atsigręžti į natūralesnius gydymo būdus, turinčius mažiau nepageidaujamų poveikių. Pateikiame 7 įdomybes apie homeopatiją, kurias verta žinoti kiekvienam, tačiau tikėti šiuo alternatyviu gydymo metodu ar ne – jau tik Jūsų pasirinkimas. ...
Skaityti daugiauPušų eterinis aliejus gaminamas iš visžalių spygliuočių. Pagrindinis ir dažniausiai naudojamas eterinio aliejaus gavybos būdas – distiliavimas vandens garais. Pušų eteriniame aliejuje gausu šių biologiškai aktyvių medžiagų: pineno, kareno, limoneno, kamfeno, mirceno, terpineno, bornilacetato, borneolio ir kt. ...
Skaityti daugiauromantiniai santykiai gali būti žmonių gyvenimą išpildantis ir praturtinantis...
Skaityti daugiauLengvesnis virškinimas – lengvesni Jūs. Kai virškinimas veikia sklandžiai, pilvas plokščias ir skrandyje nejuntamas sunkumo jausmas, tuomet galite džiaugtis geresne savijauta, būti darbingesni ir, tuo pačiu, laimingesni. Pristatome Jums 3 itin naudingus maisto produktus, kurių turėtumėte valgyti dažniau, kad galėtumėte jaustis lengviau. Tai kiviai, papajos ir linų sėmenys. Pakalbėkime apie šiuos virškinimui naudingus maisto produktus šiek tiek plačiau....
Skaityti daugiauKai alerginio rinito atvejų nuolat daugėja ne tik tarp suaugusiųjų, bet ir tarp vaikų, kyla natūralus klausimas – ką būtų galima padaryti, kad ši liga kuo mažiau menkintų gyvenimo kokybę? Ne vienas mokslinis tyrimas rodo, kad reguliarus nosies plovimas jūros vandeniu gali būti labai naudingas tuomet, kai kovojama su varginančiais alerginio rinito simptomais. ...
Skaityti daugiauOžkų pienas – nuo seno vertinamas maisto produktas, kuris, kaip manoma, yra ne tik maistingas, bet ir turi gydomųjų galių. Kuo naudingas ožkų pienas ir kodėl verta bent vieną kartą per savaitę pasimėgauti ožkų pieno sūriu?...
Skaityti daugiauKai kasdienybė tokia įtempta ir diena veją dieną, o darbas veja darbą, žmogus pasijunta įsitempęs ir pavargęs. Labai svarbu tą įtampą vis „nukratyti“, kad stresas nesikauptų organizme. Pristatome keletą paprastų ir greitų atsipalaidavimo technikų, kurios padės lengviau pasiekti harmoniją ir jaustis geriau. ...
Skaityti daugiauNosies plovimo nauda įrodyta moksliniais tyrimais. Kuo gali būti plaunama nosis? Kokia nosies plovimo nauda? Apie tai sužinosite šiame straipsnyje, kuriame nosies higienos nauda aptarta trumpai ir aiškiai. ...
Skaityti daugiauMes pirmiausiai rekomenduojame elgtis taip, kad persivalgymo tiesiog pavyktų išvengti. Galite išmėginti šiuos paprastus, tačiau veiksmingus patarimus: ...
Skaityti daugiauKuo daugiau sužinoma apie kosulio produktyvumą, pobūdį , dažnį, trukmę, tuo lengviau jį gydyti. Nėra vieno vaisto, tinkamo visiems kosulio tipams gydyti, todėl labai svarbu išsiaiškinti kuo daugiau informacijos apie patį kosulį. Ši taisyklė galioja ir gydytojo kabinete, ir vaistinėje, ir net gydantis savarankiškai namuose. ...
Skaityti daugiauMigrenos priepuolis priverčia ieškoti kuo skubesnės pagalbos, nes galvos skausmas gali atrodyti tiesiog nepakeliamas. Pateikiame Jums natūralių pagalbos būdų, kurie, tikime, padės greičiau ir vėl jaustis gerai ir (arba) padės suretinti šių gyvenimo kokybę menkinančių pojūčių pasireiškimą. ...
Skaityti daugiauPaprastasis raudonėlis (Origanum vulgare) – notrelinių (Lamiaceae) šeimai priklausanti augalų rūšis. Tai daugiametis augalas, galintis užaugti iki 40-80 cm aukščio. Paprastasis raudonėlis yra žolinis augalas, kuris turi statų stiebą. Jis dažniausiai žydi rausvos, baltos, purpurinės ar violetinės spalvos žiedynais, kurie tvirtinasi prie viršuje išsišakojančio stiebo. Lapai išsidėstę priešiškai, pritvirtinti prie kotelių, nusmailėjusia viršūne, 3-5 cm ilgio. Paprastasis raudonėlis subrandina mažus vaisius – iki 1 mm ilgio riešutėlius. ...
Skaityti daugiauPateikiame 10 priežasčių, kodėl namuose, kuriuose yra vaikų, turėtų būti ir kaladėlių bei konstruktorių. Pasirodo, tai puiki investicija ne tik į fizinį, bet ir į emocinį vaiko tobulėjimą. ...
Skaityti daugiauAr teko girdėti, kad naudingos ne tik tikrosios saulėgrąžos sėklos? Gali būti panaudojamos ir kitos šio augalo dalys, pavyzdžiui, džiovinti žiedlapiai. Pakalbėkime apie tikrąją saulėgrąžą šiek tiek plačiau – kaip ji gali pasitarnauti ir grožiui, ir sveikatai? Kaip jų užsiauginti patiems? ...
Skaityti daugiauSloga trukdo dirbti, mokytis ir miegoti? Kodėl vieni ja serga dažniau, o kiti – rečiau? Kada dėl jos būtina rimčiau susirūpinti? Kokios natūralios slogos gydymo priemonės? Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus pateikti žemiau. ...
Skaityti daugiauVėstant orams vis dažniau domimasi, kokiais būdais galima sustiprinti imunitetą ir veiksmingiau apsisaugoti nuo įvairių peršalimo ligų, gripo ir COVID-19 koronavirusinės infekcijos. Svarbu pabrėžti – imuniteto stiprinimas ir organizmo grūdinimas yra ilgalaikiai procesai. Per savaitę to padaryti nepavyks – tai tiesiog turi tapti gyvenimo būdu. ...
Skaityti daugiauO ne – vaikas ir vėl karščiuoja? Kartais pamirštame viską, ką apie tai žinojome. Štai Jums trumpa atmintinė, kokias natūralias ir medikamentines karščiavimo mažinimo priemones galime išmėginti. Taip pat labai svarbu žinoti, į kokias situacijas reikia reaguoti greičiau ir būtinai nedelsiant kreiptis į gydytoją. ...
Skaityti daugiauMiško kvapas – tai kažkas stebuklingo, ar ne? Daugeliui jis tikrai labai patinka, nes primena tikrąją žmogaus prigimtį, be to, jis atgaivina, ramina, atpalaiduoja. Taigi kuo ypatingas gaiviu vasaros mišku kvepiantis paprastosios pušies eterinis aliejus? Kaip jį naudoti? ...
Skaityti daugiauStatistika rodo, kad per karantiną žmonės kur kas intensyviau ieškojo, kaip praskaidrinti kasdienybę. Vienas populiariausių būdų – įsigyti augintinį, kuriuo galėtų džiaugtis ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Panašu, kad daugiausiai žmonės rinkosi šuniukus – pastaruoju metu namuose auginamų šunų itin padaugėjo. Ir tikrai ne be reikalo – pateikiame net 5 priežastis, kodėl tikrai verta auginti šunį ar net keletą jų. ...
Skaityti daugiauTas levandų kvapas... Kas galėtų jam prilygti? Tikroji levanda paskutiniu metu populiari ne tik Viduržemio jūros regione, bet ir visame pasaulyje. Vis daugiau levandų ūkių atsiranda ir Lietuvoje. Pirmosios levandos į Lietuvą atkeliavo dar 20 amžiaus pradžioje, kai jos pradėtos auginti Kauno botanikos sode. Kuo ypatingas ir naudingas šis kvapnus ir išvaizdus augalas? ...
Skaityti daugiauKaip manote, kodėl pietuose žmonės laimingesni nei šiaurėje? Viena iš priežasčių gali būti ta, kad pietuose gyvenantiems žmonėms daug rečiau trūksta vitamino D – riebaluose tirpios medžiagos, kuri padeda palaikyti ne tik normalią kaulų, dantų ir raumenų būklę, tačiau reikšmingai prisideda prie stipraus imuniteto, geros nuotaikos palaikymo, atsparumo stresui ir blogoms emocijoms. Kam dažniausiai trūksta vitamino D? Koks vienas svarbiausių vitamino D šaltinių? Ką valgyti, kad papildytume vitamino D atsargas? ...
Skaityti daugiauŠių dienų aplinka sausina ne tik odą ir akių junginę, bet ir nosies gleivinę. Nosies gleivinės džiūvimas ir nemalonus sausumo jausmas kamuoja sergant įvairiomis nosies ligomis. Dažnai nosies sausumas ir dirginimas praneša apie prasidedančią ūminę slogą (tai yra nuo kelių dienų iki kelių parų trunkanti pirmoji slogos stadija) arba atsiranda tuomet, kai nosies gleivinę veikia netinkami aplinkos faktoriai. Nosies gleivinės sausumas gali atsirasti ir dėl tam tikrų vartojamų vaistinių preparatų arba būti vienas iš lėtinės infekcinės arba neinfekcinės kilmės slogos simptomų. ...
Skaityti daugiauLinų sėmenys savyje kaupia dideles galias – ne be reikalo senovėje linas laikytas šventu augalu. Šiandien linų sėmenys vadinami supermaistu. Jų galima rasti ir vaistinėse, ir sveiko maisto krautuvėlėse, ir eiliniuose prekybos centruose. Taigi pristatome 10 įdomybių apie naudinguosius linų sėmenis – kodėl jais taip vertinga papildyti mitybą, kuri kai kuriais atvejais itin skurdi? ...
Skaityti daugiauLydytas sviestas, dar vadinamas Ghi arba Ghee sviestu arba skystuoju auksu, paskutiniu metu muša populiarumo rekordus. Jį itin pamėgo sveikos mitybos šalininkai, mat ant šio sviesto keptas maistas kur kas vertingesnis ir gardesnis. Šiam sviestui būdingas labai malonus skonis ir kvapas, primenantis pienišką riešutų aromatą. Teigiama, kad jis kur kas naudingesnis sveikatai nei paprastas sviestas. Šaunu ir tai, kad jis ilgiau išlieka tinkamas vartoti, be to, „pakelia“ kur kas aukštesnę kaitinimo temperatūrą (priešingai nei paprastas sviestas ar skysti saulėgrąžų ir rapsų aliejai, kurie dažniausiai naudojami kepimui), todėl kepimo metu nesusidaro nuodingos medžiagos, o pats maistas įgauna labai malonų aromatą ir poskonį. ...
Skaityti daugiauGalimybė ir vėl pasimėgauti beržų sula - viena iš priežasčių, kodėl tiek daug žmonių laukia pavasario. Beržų suloje gausu naudingų medžiagų – ji vertinga ne tik sveikatai, bet ir grožiui. Tad kodėl ta sula taip liaupsinama? Pakalbėkime apie šį pavasario šauklį plačiau ir atminkime, kad suloje išvirta kava daug skanesnė. ...
Skaityti daugiau