Kai vargina nosies gleivinės sausumas

Šių dienų aplinka sausina ne tik odą ir akių junginę, bet ir nosies gleivinę. Nosies gleivinės džiūvimas ir nemalonus sausumo jausmas kamuoja sergant įvairiomis nosies ligomis. Dažnai nosies sausumas ir dirginimas praneša apie prasidedančią ūminę slogą (tai yra nuo kelių dienų iki kelių parų trunkanti pirmoji slogos stadija) arba atsiranda tuomet, kai nosies gleivinę veikia netinkami aplinkos faktoriai. Nosies gleivinės sausumas gali atsirasti ir dėl tam tikrų vartojamų vaistinių preparatų arba būti vienas iš lėtinės infekcinės arba neinfekcinės kilmės slogos simptomų.

 

Nosies gleivinės funkcija mums labai svarbi

Nosis – paprastai labiausiai atsikišusi kūno dalis. Ji pirmiausiai „susitinka“ su aplinka ir tiekia plaučiams išvalytą, drėgną ir šiltą orą. Sudėtingos struktūros nosies gleivinė veikia kaip oro filtras, drėkintuvas ir kondicionierius, bet šias funkcijas sėkmingai atlikti gali tik drėgna nosies gleivinė. Nosies gleivinė yra labai svarbus imuninis barjeras – ji sulaiko, pašalina ir (arba) sunaikina didelę dalį bakterijų ir virusų, be to, nosis nėra tik kelias, kuriuo oras keliauja į plaučius – ji svarbi ir kvapų suvokimui. Tad tokios svarbios funkcijos gali sutrikti tuomet, kai nosies gleivinė tampa sausa dėl pačių įvairiausių priežasčių.

 

Nosies gleivinės uždegimas – viena dažniausių ligų pasaulyje

Nosies gleivinės uždegimas arba rinitas turi kelias stadijas. Pirmoji stadija susijusi būtent su sausumo pojūčiu – žmogus į šį pojūtį dėmesį atkreipia ne visuomet, tačiau tai rodo, kad nosies gleivinėje jau vyksta tam tikri procesai. Kartu su nosies gleivinės sausumu gali pasireikšti ir nosies kutenimas, dirginimas, čiaudulys, lengvas ašarojimas ir akių paraudimas (ypač jei sloga alerginės kilmės). Netrukus po šios stadijos iš nosies pradeda tekėti skystas ir skaidrus sekretas, kuris po kiek laiko sutirštėja. Be to, gali varginti ir dalinis arba visiškas nosies užsikimšimas. Sveikstant sekretas po truputį tirštėja, jo kiekis mažėja, o kvėpavimas per nosį lengvėja. Apie 80 procentų infekcinės slogos atvejų sukelia virusai. Dažniausiai pasveikstama savaime, tačiau slogą verta gydyti ne tik dėl didesnio komforto jausmo, patiriamo tuomet, kai ja sergama, bet ir dėl to, kad negydyta sloga komplikuojasi žymiai dažniau. Dažniausia slogos komplikacija – prienosinių ančių uždegimas, plačiau žinomas kaip sinusitas. Kai kurie suserga tonzilitu, bronchitu, otitu ir kitomis ligomis.

 

Kitos grėsmės, kenkiančios nosies gleivinės drėgnumui

Labai daug įtakos turi ir tai, kokioje aplinkoje gyvenama bei dirbama. Nosies drėgmės balansą neigiamai veikia sausas ir užterštas oras. Žalingas ir rūkymas. Nosies gleivinė dažniau pažeidžiama tuomet, kai daug laiko praleidžiama dulkėtoje ir įvairių cheminių teršalų bei dūmų turinčioje aplinkoje. Jos drėgnumui  taip pat kenkia kondicionuojamas ir šildomas oras. Sausą nosies gleivinę peršti, kutena, jaučiamas diskomfortas, atsiranda sausų nešvarumų (plutelių). Nosies krapštymas papildomai pažeidžia ir taip nukentėjusią nosies gleivinę, todėl ji gali pradėti kraujuoti ir kaupti šašus.

 

Kaip natūraliai pasirūpinti nosies gleivinės drėgnumu?

Kad nosies gleivinė būtų drėgna ir tinkamai atliktų savo funkcijas, rekomenduojama:

  • Drėkinti ir vėdinti patalpas;
  • Vengti dulkėtos ir užterštos aplinkos, o jei tokioje aplinkoje dirbti būtina, tuomet reikėtų naudoti specialias apsaugines priemones;
  • Atsisakyti rūkymo;
  • Nepiktnaudžiauti dekongestantais – nosį atkemšančiais preparatais, nes jie džiovina nosies gleivinę ir pažeidžia natūralų apsauginį barjerą;
  • Rūpintis nosies higiena – pats tinkamiausias izotoninis jūros vanduo, kuris ne tik drėkina, bet ir valo nosies gleivinę. Quixx daily nosies purškalas aktyviai ir kruopščiai praskalauja nosį ir sumažina bakterijų, virusų, alergenų bei žiedadulkių, kietųjų dalelių, dulkių bei perteklinių gleivių kiekį ir drėkina jautrią nosies gleivinę;
  • Su gydytoju arba vaistininku pasitarti dėl papildomų priemonių vartojimo. Nosies gleivinės sausumo atveju gali būti naudingi specialiai tam skirti aliejiniai tirpalai, kurie suminkština sausas pluteles ir padeda jas lengviau pašalinti.  Dėmesio: į nosį negalima lašinti tam neskirtų priemonių.

 

Parengė vaistininkė Rūtelė Foktienė

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Mūsų draugai