){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Nedideli vitaminų kiekiai, būtini gyvybiniams procesams, gaunami iš aplinkos, nes pats organizmas beveik nesugeba jų pasigaminti. Stresas ir karštligiškas blaškymasis vis dažniau tampa įprasta mūsų civilizuotos visuomenės gyvensena. Laiko trūksta vis labiau. Milžiniški reikalavimai iškelia mūsų pareigas į pirmą vietą ir mes neskiriame reikiamo dėmesio sveikai mitybai. Natūralu, kad žmogaus organizmas negali ilgą laiką toleruoti tokio grubaus elgesio, taigi pasireiškia ankstyvieji įspėjamieji signalai, pavyzdžiui, trumpalaikis koncentracijos dingimas ar sumažėjęs ištvermingumas. Jei į šiuos signalus rimtai neatsižvelgiama, o organizmui ir toliau neduodama gyvybės statybinių medžiagų, atsiranda rimtų sutrikimų ir gyvybingumas greitai sumažėja.
Mokslininkai jau įrodė, kad vitaminų poreikis priklauso nuo daugelio faktorių - vartojamo maisto sudėties, aplinkos temperatūros, fizinio krūvio, sergamumo infekcinėmis ligomis, amžiaus, moters organizmo fiziologinės būsenos pakitimų (nėštumas, maitinimas krūtimi) ir kitų faktorių. Sergant įvairiomis virškinimo trakto ligomis, alkoholizmu, sutrinka vitaminų įsisavinimas ir gali išsivystyti hipovitaminozės. Vitaminų organizme ima trūkti ir ilgesnį laiką vartojant įvairius medikamentus, iš kurių labiausiai kenkia plataus veikimo spektro antibiotikai, peroraliniai kontraceptikai bei vaistai nuo traukulių. Be to, vitaminai dalyvauja gyvybiškai svarbiose biocheminėse reakcijose, užtikrina normalų daugelio audinių funkcionavimą. Siekiant palaikyti fiziologinę vitaminų pusiausvyrą organizme, reikia vartoti subalansuotus vitaminų derinius, nes ilgesnį laiką vartojant vieną vitaminą gali sutrikti kitų vitaminų fiziologinė pusiausvyra.
Nemažai šiuolaikinių mokslininkų ir medikų teigia, kad mityba ir jos papildymas vitaminų preparatais yra svarbūs faktoriai, įtakojantys nuo sveikatos priklausančią gyvenimo kokybę. Kasdien veikiami streso žmonės įsisąmonina, kad norint išsaugoti gerą savijautą bei darbingumą, reikia rūpintis savimi, ir vis daugiau dėmesio skiria savo sveikatai. Pastaruoju metu ypač didėja dėmesys be receptų parduodamiems augalinės kilmės vaistams. Daugelis vartotojų teikia pirmenybę “natūraliems produktams”, o ne cheminiu būdu pagamintiems ar sintetiniams vaistams. Vienas iš tokių kompleksinių natūralių vitaminų preparatų yra Geriavit Pharmaton.
Siekiant nustatyti Geriavit Pharmaton kapsulių poveikį sveikų žmonių gyvenimo kokybei buvo atlikti išsamūs tyrimai. Įrodyta, kad Geriavit Pharmaton kapsulės pagerina mokymosi ir intelektualinį pajėgumą bei pagerina vyresnių žmonių psichofizinius duomenis, skatina anabolinius procesus sveikimo periodu, gerina sportininkų fizinį ir protinį pajėgumą.
Siekiant ištirti Geriavit Pharmaton kapsulių poveikį gyvenimo kokybei, priklausančiai nuo sveikatos, dvigubai aklu metodu kontroliuojamam tyrimui pasirinkta 120 viduriniosios grandies vadovų, kurių gyvenimo kokybės pokyčiai buvo matuojami įvairiais prietaisais. Po aštuonių tyrimo savaičių žmonės, vartoję Geriavit Pharmaton kapsules, tapo daug energingesni ir veiklesni negu žmonės, kurie vartojo placebo. Tiriant žmones, kurių mitybos racionas ypač skurdus, pastebėtas didžiulis skirtumas tarp vartojusiųjų Geriavit Pharmaton kapsules ir vartojusiųjų placebo pagal įtampos - nerimo, depresijos - prislėgtos nuotaikos, pykčio - priešiškumo, energijos - veiklumo, sutrikimo - sumišimo ir bendros nuotaikos skales. Taip pat pastebėtas akivaizdus pagerėjimas pagal fizinės įtampos, elgesio įtampos, mokymosi įtampos ir bendros įtampos skales. Iš to galime padaryti išvadą, kad Geriavit Pharmaton kapsulės pagerino nuo sveikatos priklausančią gyvenimo kokybę, ypač žmonių, kurių mitybos racionas nepakankamas.
Tyrimais įrodyta, kad Geriavit Pharmaton nuo kitų multivitamininių preparatų išsiskiria ir tuo, kad jo sudėtyje yra standartizuotas ženšenio ekstraktas. Ne veltui jau 4 000 metų žinoma apie gydomąją ženšenio galią. Kaip rodo klinikinė praktika, ženšenis pasižymi žmogaus imuninę sistemą stimuliuojančiu poveikiu.
Taigi galime teigti, kad žmonės, vartojantys Geriavit Pharmaton, aprūpina savo organizmą ne tik būtinu vitaminų, reikalingų gyvybiškai svarbiems procesams palaikyti, kompleksu. Jame esantis ženšenio ekstraktas padidina atsparumą stresui ir išsekimui, ląstelės geriau aprūpinamos deguonimi, padidėja fizinis aktyvumas.
Pasaulyje jau ne vienerius metus vyksta diskusijos dėl genetiškai modifikuotų organizmų (GMO) ir genetiškai modifikuotų produktų (GMP) keliamos rizikos aplinkai, žemės ūkiui ir žmonių sveikatai. Pagal Europos Sąjungos reikalavimus genetiškai modifikuoti galima tik tris maisto produktus: sojas, kukurūzus ir rapsus. ...
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauApie riešutų maistines savybes ir naudą sveikatai kalbamės su Kauno visuomenės sveikatos centro Visuomenės sveikatos saugos skyriaus sveikatos ekologe Inga VANAGIENE....
Skaityti daugiauSkausmingą raumenų įsitempimą, vadinamąjį raumenų mėšlungį, ko gero, jautėte kiekvienas. Mėšlungis - tai nevalingas raumenų, dažniausiai šlaunų, blauzdų ar pėdų raumenų, susitraukimas. Tai ne tik nemaloni būsena, ypač jei ji kartojasi dažnai, bet ir ženklas, kad organizme kažkas sutriko....
Skaityti daugiauPats pirmasis B grupės vitaminas – tiaminas – buvo atrastas XX a. pradžioje, ieškant priemonės, galinčios pagelbėti žmonėms, daugelyje šalių sirgusiems sunkia liga, pasireiškiančia nervų pažeidimais, dėl kurių atsirasdavo galvos skausmai, atminties susilpnėjimas bei sutrikdavo eisena ir virškinimas (vadinamoji beriberio liga). Šiandien yra žinoma apie 100 sveikatos sutrikimų, susijusių su B grupės vitaminų trūkumu. Todėl mokslininkai ir gydytojai, kalbėdami apie vitaminus, jau nebeaiškina kiekvieno iš jų vaidmens, o tiesiog nurodo juos kaip gyvybiškai būtinus sveikatai. ...
Skaityti daugiauNuo rugpjūčio pabaigos iki spalio vidurio akį traukia krūmokšniai žaliomis šakelėmis, kurios lyg karoliukais nusagstytos smulkiomis oranžinėmis uogelėmis. Tai – šaltalankiai. Apie šiuos unikalius vaisius ir jų naudą sveikatai pasakoja Lietuvos šaltalankių augintojų asociacijos prezidentė Daiva Kvedaraitė ir ilgametis šaltalankių produktų kūrėjas, augintojas ir tyrinėtojas Evaldas Geištoraitis....
Skaityti daugiauPaskutiniuoju metu žmonės beveik pamiršo tai, ką vartojo dar mūsų močiutės ar mamos. Kad ir obuolių actą. Šis paprastas produktas jau nuo senų laikų yra žinomas ir kaip įvairiems negalavimams gydyti tinkama, ir kaip puiki grožio puoselėjimui skirta kosmetinė priemonė....
Skaityti daugiauInkstai - labai svarbūs poriniai organai. Jie sveria apie 200 g kiekvienas, o per parą sugeba perdirbti iki 1000 litrų kraujo. Jie valo kraują nuo nereikalingų medžiagų, palaiko organizmo homeostazę (vidinės terpės pastovumą), dalyvauja AKS (arterinio kraujo spaudimo) reguliavime, o jei streikuoja kepenys - iš dalies perima ir kepenų funkciją. Sergantiems inkstų ligomis skiriamas medikamentinis gydymas....
Skaityti daugiauDžiovintų vaisių parduotuvėse dabar yra įvairiausių. Razinos, slyvos, abrikosai, datulės, papajos, ananasai... Yra tokių, kurių net pavadinimus sunku atsiminti ar ištarti. Ką žinome apie jų naudą sveikatai, jų pasirinkimo ypatumus bei taisyklingą vartojimą? Turbūt daugelis ne kažin ką. Išties tai labai naudingi mūsų sveikatai produktai, kurie, beje, ant mūsų stalo turėtų būti dažniau nei įprasta dabar. Žiniomis ir patarimais apie visa tai dalijasi Kauno visuomenės sveikatos centro Visuomenės sveikatos saugos skyriaus sveikatos ekologė Inga VANAGIENĖ....
Skaityti daugiauTurbūt daugelis žino posakį „jei nori gerai matyti ir turėti sveikas akis – valgyk mėlynes“. Šis posakis tikrai teisingas, tarp kitų gydomųjų mėlynių savybių – poveikis regėjimui pritaikomas bene dažniausiai. Nuolat valgant mėlynių, atsigauna pavargusios, nusilpusios akys. Tačiau mėlynės turi ir daugiau naudos mūsų sveikatai....
Skaityti daugiauAvižos jau seniai paplito teritorijoje nuo Korėjos iki Vakarų Europos. Plinijus, Katonas ir kt. senovės mokslininkai avižas laikė piktžolėmis ir siūlė jas rauti iš pasėlių. Kartu Plinijus rašė, kad germanai iš avižų grūdų verda tyrę. Galenas teigė, kad avižos auginamos Indijoje ir jomis šeriami gyvuliai, o kartais gaminamas maistas. Tačiau į maistinę avižų vertę dėmesys buvo atkreiptas daug vėliau....
Skaityti daugiauKofermentas Q 10 (KoQ10) gali būti laikomas stebuklinguoju 1990-ųjų metų „vitaminu“. Tikrasis šios medžiagos pažinimas prasideda tik dabar: atrandama vis daugiau kofermento Q 10 savybių, vartojimo galimybių ir t.t. Taigi kas žinoma apie kofermentą Q 10?...
Skaityti daugiauŠirvintų rajone, Bagaslaviškio kaime, gyvenantys ūkininkai Bronislovas Liubomiras Vošteris su žmona Janina jau daugiau kaip dvidešimtį metų augina linus ir spaudžia jų aliejų. Iš jo su vaistažolėmis pasigamina įvairių sveikatinimo priemonių. Ūkininkai neabejoja, kad kiekvienam sveikiausi yra gimtajame krašte išauginti, senelių ir prosenelių vartoti produktai....
Skaityti daugiauTarp augalų, vartojamų maistui ir turinčių gydomųjų savybių, gerai žinomas česnakas (Allium sativum). Jam būdingas specifinis aštrus kvapas, o ir pavadinimas “allium” graikiškai reiškia kvepėti. Kitur teigiama, kad “allium” kilęs iš keltų žodžio “all”, reiškiančio “deginantis”. Tačiau kad ir kokia pavadinimo kilmė, visi vieningai sutaria - tai labai naudingas ir sveikas augalas....
Skaityti daugiauViena iš legendų byloja, kad bitės – Dievo dovana žmogui. Dar senovės Egipte medus buvo naudojamas ne tik kaip maisto produktas, bet ir kaip gydomoji, kosmetinė ar konservuojamoji medžiaga. O kai kurios tautos medumi balzamuodavo mirusius vadus ir karalius. Teigiama, kad taip balzamuoti kūnai išlieka tokie, kaip ir gyviems esant. Pasidomėkime bičių produktų savybėmis ir gydomosiomis galiomis....
Skaityti daugiauGimtoji raudonųjų spanguolyno karoliukų žemė – gražioji Karelija. Dar Rusijos caras Petras Pirmasis gyrė ir įvertino laukines spanguoles kaip nepakeičiamą vaistą nuo įvairių ligų. Senuosiuose raštuose teigiama, kad pirmoje Rusijos karo ligoninėje kareivių žaizdos buvo gydomos vieninteliu vaistu – spanguolių sultimis ir ekstraktu, jį sumaišius su degtine. Tai, kad spanguolių sultys gerai dezinfekuoja žaizdas, žinoma ligi šiol. O kuo dar naudingos spanguolės?...
Skaityti daugiau
pharmaton. Tikrai po kelių dienų praėjo, o paskui
išvis gerai jaučiausi. Tikrai galit drąsiai pabandyti, jei kam reikia. Manau tikrai padės.