Kurios priemonės patikimos?
Tai - sterilizacija (Lietuvoje netaikoma, išskyrus specialias indikacijas), barjerinės priemonės (prezervatyvai), intrauterinės spiralės ir hormoninės kombinuotos kontracepcinės tabletės (KKT). Šiuolaikinė moteris gali planuoti vaisingumą, išvengti nepageidaujamo nėštumo ir aborto, kuris, kaip ir kiekviena chirurginė intervencija, gali būti pavojingas sveikatai, kartais gyvybei, be to, etiniai ir moraliniai aspektai verčia mus vengti šios procedūros. Efektyvi kontracepcija saugo moteris, o gydytojus atpalaiduoja nuo būtinybės atlikti abortus. Įdomus pastebėjimas: dėl kombinuotų kontracepcinių piliulių vartojimo gimstamumas nemažėja, tačiau sumažėja abortų skaičius.
Kaip veikia kombinuotos kontracepcinės piliulės?
Hormoninės kontracepcinės piliulės yra sudarytos iš dviejų lytinių moteriškų hormonų: estrogenų ir gestagenų. Estrogenai, dar vadinami moteriško patrauklumo hormonais, stimuliuoja gimdos gleivinės augimą, palaiko lytinių ir šlapimo organų tonusą, apsaugo nuo kaulų retėjimo, teigiamai veikia lipidų apykaitą, mažina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, gerina centrinės nervų sistemos veiklą. Gestagenai, kurie labiau veikia antroje mėnesinių ciklo pusėje, paruošia gimdos gleivinę priimti apvaisintą kiaušialąstę.
Hormoninės kontracepcinės piliulės veikia trejopai. Pirma, jos slopina gonadotropinių hormonų sintezę hipofizyje, dėl ko kiaušidėje nesubręsta kiaušialąstė, blokuojama ovuliacija. Antra, suplonėja vidinis gimdos sluoksnis - endometriumas. Jis nebetenka galimybės priimti apvaisintą kiaušinėlį. Trečia, pakinta gimdos kaklelio gleivių konsistencija - jos tampa tirštos ir neleidžia patekti į genitalijas spermijams bei mikroorganizmams. Dėl šios priežasties moterys, vartojančios kontracepcinių piliulių, rečiau serga mažojo dubens organų uždegimais. Po 3-4 mėnesių mėnesinės tampa negausios, reguliarios, mažiau skausmingos.
Ar pasireiškia nepageidaujamas poveikis?
Nepageidaujamas poveikis taip pat susijęs su estrogeno ir gestageno poveikiu, nors dauguma moterų nepatiria jokio nepageidaujamo poveikio. Kai kurioms moterims pirmuosius tris mėnesius galimi estrogeno perdozavimo simptomai: pykinimas, krūtų pabrinkimas - požymiai, būdingi nėščiai moteriai. Jeigu moters organizmui nepakanka tabletėje esančių hormonų, gali atsirasti kraujingų išskyrų iš lytinių organų.
Labiausiai moterys bijo galimo kūno plaukuotumo ir svorio padidėjimo. Anksčiau gamintos pirmos ir dar vartojamų antros kartos KKT pasižymėjo teigiamu anaboliniu poveikiu - nesilaikant dietos priauga keletas kilogramų. Trečios kartos hormoninės kontracepcijos piliulių androgeniškumas yra mažas, gestageno koncentracija jose yra nedidelė, tačiau pakankama ovuliacijai užslopinti. Tai reiškia, kad nėra rizikos priaugti svorio, o vartojant ilgesnį laiką mažėja kūno plaukuotumas (jį skatina per didelis vyriško hormono testosterono kiekis). Skiriant mažo androgeniškumo trečios kartos kontraceptikų moterims, kurių hormonų gamyba yra sutrikusi, organizme nebepasigamina androgenų pertekliaus ir mažėja plaukų nepageidaujamose vietose, nuo veido išnyksta spuogai.
Kaip pasirinkti tinkamiausią priemonę?
Geriausiai kontracepcinę priemonę gali parinkti gydytojas akušeris-ginekologas. Visi kontraceptyvai, išskyrus prezervatyvus ir diafragmas, yra receptiniai vaistai. Jų skiria gydytojai. Pirmiausia skiriama vadinamųjų trečios kartos KKT. Įvertinant medikamentų kainą, veiksmingumą ir šalutinį poveikį, geriausias III kartos KKT Lietuvoje yra cilestas.
Visuomet galima moteriai patarti pasirinkti priemonę, kuri geriausiai tinka pagal jos sveikatą,amžių, gyvenimo būdą. Tarkim, vadinamosios ilgo veikimo hormoninės kontracepcijos priemonės gali ilgesniam laikui sutrikdyti vaisingumą, todėl jos labiau tinka vyresnio amžiaus moterims, kurios ateityje nebeplanuoja pastoti. Depo-proveros ampulė leidžiama kas trys mėnesiai. Ilgo veikimo priemonių minusas - išnyksta menstruacijos, vaisingumas atsinaujina po ilgesnio laiko tarpo.
Moterims, kurios turi nuolatinį lytinį partnerį, yra gimdžiusios, nesirgusios mažojo dubens uždegimine liga, galima patarti naudoti intrauterines spirales.
Kaip vartojamos hormoninės kontracepcinės piliulės?
Pradėti vartoti rekomenduojama nuo pirmos menstruacinio ciklo dienos.
Dažniausiai pakuotėse būna 21, kai kuriose - 28 tabletės. Jeigu įpakuota 21 piliulė, po 21 dienos daroma 7 dienų pertrauka, kurios metu atsiranda mėnesinės. Po 7 dienų vėl pradedama gerti nauja pakuotė, nesvarbu, mėnesinės baigėsi, ar ne. Jeigu pakelyje yra 28 piliulės, pertraukos daryti nereikia. Septyniose iš jų nėra hormonų ir jas geriant prasideda mėnesinės.
Kada galima pastoti nutraukus vartojimą?
Kontracepcinės piliulės nesukelia žalos būsimam vaisiui. Pastoti galima iš karto nustojus vartoti piliules.
Kas negali vartoti piliulių?
Hormoninės kontracepcinės piliulės nerekomenduojamos rūkančioms moterims. Moterims, kurioms daugiau nei 35-eri ir kurios per dieną surūko 10 ir daugiau cigarečių, KKT gali paskatinti širdies ir kraujagyslių sistemos ligų atsiradimą. Nerūkanti sveika moteris vadinamųjų trečios kartos kontraceptikų gali vartoti iki menopauzės.
Taip pat KKT nerekomenduojama sergant cukriniu diabetu, kai yra kraujagyslių, akies tinklainės, inkstų pakitimų, sergant sunkiomis kepenų, širdies ligomis, krūties, gimdos vėžiu. Jei giminės atstovai serga tromboembolinėmis ligomis, moteriai geriau pasirinkti ne KKT, bet kitą kontracepcinę priemonę.
Ką galite pasakyti atsargiai vertinančioms hormoninius preparatus?
Idealios priemonės, kuri tiktų visiems, nėra, todėl toks platus jų pasirinkimas. Kontracepcinės piliulės veiksmingai slopina ovuliaciją. Vartojant papildomai estrogenų ir gestagenų, kiaušidės ilsisi. Anksčiau, kol nežinota kontracepcijos, moterys gimdydavo vidutiniškai kas treji metai. Tiek laiko užimdavo nėštumas ir žindymas. Menstruaciniam ciklui atsinaujinus, jos vėl pastodavo, menstruacijų beveik nebūdavo. Vartojant kombinuotas kontracepcines piliules, moters organizme neleidžiama susidaryti preovuliaciniam folikului ir tai nėra organizmui neįprastas procesas. Taip atsitinka ir nevartojant piliulių - nėštumo, žindymo, perimenopauzės metu. Yra duomenų, kad jaunoms, iki 20 metų moterims, pradėjusioms vartoti hormoninių kontraceptikų, gali šiek tiek padidėti rizika susirgti krūties vėžiu vyresniame amžiuje. Tačiau JAV ištyrus grupę moterų, 10 metų vartojusių, ir grupę nevartojusių KKT, pasirodė, kad abiejų grupių sergamumas krūties vėžiu buvo vienodas. Tačiau pirmosios grupės moterys du kartus rečiau sirgo gimdos ir kiaušidžių vėžiu. Tai nėra sensacinga naujiena. Žinoma, kad pavartojus vienerius metus, apsauginis gimdos ir kiaušidžių poveikis išlieka dar dešimt metų Tai vyksta dėl to, kad sustabdomi hiperplazijos procesai endometriume. Dėl ko mažiau sergama kiaušidžių vėžiu, dar nėra tiksliai žinoma, tačiau viena iš priežasčių - išvengiant ovuliacijos, išvengiama ir įvairių kiaušialąstės plyšimą lydinčių procesų, kurių metu ji gali būti pažeidžiama.
Kokie geriamieji hormoniniai kontraceptikai populiariausi Lietuvoje?
Vertinant kainą, efektyvumą ir nepageidaujamą poveikį, pirmiausia reikėtų rinktis cilesto piliules, kurių sudėtyje yra etinilestradiolio ir norgestimato. Antraeiliai medikamentai - regulonas, marvelonas, femodenas. Moterims, kurias pirmuosius tris mėnesius pykina, skiriama logesto, mercilono ar novinetės - jų sudėtyje yra mažiau estrogeno, jie tinkamiausi premenopauzės periodu. Atsižvelgdamas į įvairius faktorius, gydytojas parenka tinkamiausią.
Ar gaunate dėkingų pacienčių laiškų?
Laiškai - labai reti, tačiau konsultacijų metu moterys dažnai pasidžiaugia. Ypač patenkintos tos, kurias vargino skausmingos ir gausios menstruacijos. Vis daugiau moterų kreipiasi patarimų, kokias priemones naudoti. Anksčiau populiarios buvo nepatikimos priemonės - nutrauktas lytinis aktas, apsiplovimai, natūralus planavimo metodas matuojant bazinę kūno temperatūrą ar stebint gleives. Besikreipiančiosios į moterų konsultacijas dėl nėštumo nutraukimo dažniausiai naudojo nepatikimus apsisaugojimo būdus arba netinkamai naudojosi patikimais. Nė vienos priemonės nėra šimtaprocentinės. Net sterilizacija, kuri laikoma pačia efektyviausia priemone, ar ilgo veikimo hormoninė kontracepcija, leidžiant ilgo veikimo preparatų arba įdedant implantus, palieka mažą tikimybę pastoti. Hormoninių kontracepcinių piliulių efektyvumas siekia 98 proc. Tačiau metodą taikant tiksliai pastoti negalima. Pastoja tos moterys, kurios pamiršo išgerti piliulę, padarė ilgesnę pertrauką, vartoja kitų medikamentų, neinformavusios apie tai gydytojo, arba jeigu vemiant, viduriuojant kontraceptikai pasišalino iš organizmo. Savo pacientėms rekomenduoju gerti vaistą vakare. Tai tampa įpročiu, kaip ir valytis dantis.
Bakterinė vaginozė (BV) yra viena dažniausių makšties infekcijų, pasireiškianti ne tik nėštumo metu, bet ir per visą moters reprodukcinį laikotarpį. Vienai iš 10 moterų bakterinė vaginozė pasireiškia bent kartą per gyvenimą, o nėštumo metu – 10-30 proc. nėščiųjų. Net ir neturinčioms jokių skundų moterims šis sutrikimas nustatomas 40-50 proc. atvejų. Bakterinė vaginozė lytiniu būdu neplinta, tačiau ji gali būti susijusi ir su lytiniu aktyvumu....
Skaityti daugiauKodėl atsiranda strijos? Kaip išvengti šių randus primenančių odos pakitimų? Kokie naujausi strijų gydymo metodai nėštumo metu? Apie tai kalbamės su Sabonio sporto klubo grožio salono kosmetologe Jolanta Babravičiene ir 2-osios Kauno klinikinės ligoninės dermatovenerologe Daiva Staniene....
Skaityti daugiauMenstruacijų metu moteriai ypač svarbu jaustis patogiai. Nuo pasirinktų higienos priemonių gali priklausyti ne tik fizinė ar psichologinė savijauta, bet ir sveikata, mat netinkamos ar neteisingai naudojamos priemonės gali sukelti net ligas. ...
Skaityti daugiauVaikai į pasaulį turėtų ateiti tik laukiami, deja... vieni gimdo nelaukiamus, kiti laukia ir niekaip negali susilaukti kūdikio. Pradėtos ir laukiamos gyvybės nutrūkimas - didžiulė tragedija kiekvienai moteriai ir šeimai, deja, neretai šios tragedijos kartojasi......
Skaityti daugiauAntakiai – daug reiškianti mūsų grožiui veido dalis. Sunku įsivaizduoti gražų veidą be antakių. Būtent antakiai suteikia bruožams išraiškingumo, taigi ir jų priežiūrai reikia skirti pakankamai dėmesio. Nuo seniausių laikų kito antakių mados: vienu metu gražiais buvo laikomi tankūs ir vešlūs antakiai, kitu – netgi siūlo plonumo. Dabar linkstama prie natūralios formos, tačiau tai nereiškia, kad jų nereikia tvarkyti. O kaip tai daryti taisyklingai, klausėme manikiūrininkės Kristinos Nejutės, gražinančios savo klientes „Energie Fitness for Women" Londone....
Skaityti daugiauKrūties vėžys yra dažniausia Lietuvos moterų onkologinė liga. Kasmet Lietuvoje krūties vėžiu suserga apie 1200 moterų. Palyginti su kitomis šalimis, tai aukštas sergamumo lygis. Liga sėkmingai gydoma, kai ji yra pradinių stadijų, tad labai svarbu kuo anksčiau diagnozuoti. Tą padaryti galima atliekant mamografiją – daug anksčiau nei apčiuopos būdu (kai jau būna audinių sukietėjimų). Plačiau apie mamografiją pasakoja Medicinos diagnostikos centro gydytojas radiologas Vaidotas MORKVĖNAS....
Skaityti daugiauAtšalus orams, mūsų oda jautriau reaguoja į temperatūros svyravimus, pasidaro mažiau atspari šalčiui. Oda tampa sausa, trūkinėja, nespėja prisitaikyti prie besikeičiančių oro sąlygų. Kaip padėti odai, kai lauke šalta ir drėgna, o namuose – šilta ir sausa? Apie tai pasakoja V6Į Kauno 2-osios klinikinės ligoninės Odos klinikos vedėja Jolanta Urbštienė....
Skaityti daugiauAntsvoris ir celiulitas (poodžio riebalinio audinio pokyčiai, dėl kurių oda primena „apelsino žievę“ ar, vėlesnių stadijų, - „dygsniuotą antklodę“) dažnai yra susiję. Tačiau tai nėra taisyklė. Celiulitas gali atsirasti ir lieknoms moterims. ...
Skaityti daugiauDeja, bet metai grožiui negailestingi: oda praranda elastingumą, glotnumą, stangrumą, atsiranda kūną bjaurojanti „apelsino žievelė“. Jeigu jums nepasisekė, ir jūs jau aptikote celiulitą, verta žinoti – metams bėgant jis progresuos, taps vis matomesnis. Šis faktas turėtų paskatinti imtis kokių nors veiksmų. Galima pasitarti su draugėmis arba apsilankyti interneto svetainėse. Tačiau ar verta bandyti viską iš eilės? Gal geriau iš karto griebtis veiksmingiausio? Pataria fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Jolanta VERSEKIENĖ....
Skaityti daugiauNėštumas moters organizmui yra didelis krūvis. Keičiasi kūnas ir psichologija, tačiau šie pokyčiai yra natūralūs. Taip ir turi būti. Moterų baimės atsiranda dėl nežinojimo. Labai svarbu, kad moteris žinotų, ko ji gali laukti ir tikėtis nėštumo metu. Išankstinis žinojimas apsaugos nuo nereikalingų baimių. Skirtingais nėštumo periodais nusiskundimai vis kiti. Antroje nėštumo pusėje dažniausias jų – didėjantis pilvukas....
Skaityti daugiau„Daug rašoma apie veido kremus, losjonus. Norėčiau daugiau sužinoti ir apie veido odos šveitiklius. Kaip yra atliekamas odos šveitimas? Kada odą šveisti galima, o kada – nepatartina?“ – klausia mūsų skaitytoja Genutė K. iš Mažeikių. Į skaitytojos klausimus atsako gydytoja dermatologė Jolanta Urbštienė....
Skaityti daugiauIntymios vietos reikalauja išskirtinės kasdienės priežiūros, nes šioje zonoje gaminasi gleivės, išskyros, o ir pH kitoks nei viso kūno odos. Sveika intymioji higiena ypač svarbi nėščioms moterims, kai nepageidautinas net mažiausias lytinių organų sudirginimas. Neretai moteris vargina nemalonūs pojūčiai (niežulys, skausmas, paburkimas, gausios nemalonaus kvapo išskyros) lytinių organų srityje. Šių simptomų gali atsirasti ne tik dėl ginekologinių ligų. Kvepiantys muilai, higienos priemonės (įklotai, tamponai, paketai, servetėlės) taip pat gali išprovokuoti įvairias dermatozes ir kitas ligas. Apie intymiosios higienos priemonių pasirinkimą pasakoja aukščiausios kvalifikacinės kategorijos gydytoja akušerė-ginekologė Vita JAUNIŠKIENĖ ir kosmetikos konsultantė Daiva ŠIMKŪNIENĖ....
Skaityti daugiauMoteris neretai vargina įvairūs nemalonūs pojūčiai išorinių lytinių organų srityje: niežulys, perštėjimas, skausmas, paburkimas, gausios ir nemalonaus kvapo išskyros. Tai būna bet kokio amžiaus moterims. Problema linkusi gana dažnai kartotis, todėl reikia laiku pasirūpinti jos profilaktika. Nustatant sutrikimų priežastis, būtina atidžiai įvertinti kiekvienos moters individualius mikrofloros ypatumus, atsižvelgiant į menstruacinį ciklą, nėštumą, gyvenimo būdą, lytinį gyvenimą, sveikatos būklę, vartojamus vaistus. ...
Skaityti daugiauMoteris yra vaisinga daugiau kaip 30 savo amžiaus metų. Laikotarpis, kai moteris gali turėti vaikų, vadinamas reprodukciniu ir tęsiasi nuo pirmųjų menstruacijų pradžios 12-14 m. amžiuje iki menopauzės - maždaug 50-ųjų metų, kai išnyksta menstruacijos ir netenkama gebėjimo pastoti. Moteris keliasdešimt kartų per savo gyvenimą galėtų pastoti, tačiau amžius (paauglė arba brandi moteris po 45-rių), veikla (studijos, karjera), sveikata arba visuomenės požiūris koreguoja pastojimų ir gimdymų skaičių. Kontracepcinių priemonių įvairovė leidžia moteriai spręsti, kiek, ar dažnai ir ar apskritai turėti vaikų, o metodo pasirinkimą lemia jos amžius, socialinė padėtis, išsilavinimas, seksualinis temperamentas. Jaunos moterys dažniausiai yra mažiau patyrusios kontracepcijos naudotojos ir tampa nėščios dažniau nei vyresnės, be to, jos dažniau lytiškai santykiauja....
Skaityti daugiauPagaliau atkeliavo pavasaris ir pražydo gamta. Netrukus prasidės kalendorinė vasara, kuri dar labiau visus apgaubs savo šiluma. O kad galėtume džiaugtis vasaros teikiamais malonumais, turime tam pasiruošti, tai yra pasirūpinti savo kojų priežiūra. Juk nemalonu ir neestetiška žiūrėti į suskeldėjusius ar įtrūkusius kulnus ar kentėti dėl nuospaudų ir sukietėjimų arba jausti nemalonų kojų kvapą, tuo labiau kad yra priemonių tam išvengti....
Skaityti daugiauGalima dažyti plaukus ar ne? Tokį klausimą kirpėjai užduoda kas antra nėščia moteris. Kai kurie tvirtina, kad cheminės medžiagos, įeinančios į dažų sudėtį, per galvos odą gali patekti į būsimos mamos kraują ir taip turėti neigiamos įtakos jos ir būsimo vaikelio sveikatai. Ar tai mitas ar tikrovė? Klausiame kirpėjos-stilistės Daivos Grybauskienės....
Skaityti daugiau
BIOSELF - alternatyva kontraceptikams!
BIOSELF - tai kokybiškas, patikimas ir nekenksmingas prietaisas leidžiantis nustatyti vaisingą ir nevaisingą periodą ciklo eigoje. BIOSELF - tai naujovė padedanti natūraliai planuoti šeimą.
Kaina 499 litai.
Pristatome visoje Lietuvoje. www.inceptum.lt
inceptum.jonava@gmail.com arba 8-614-64811