){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) – tai liga apibūdinama pastoviu bronchų susiaurėjimu dėl lėtinio bronchito ir emfizemos. LOPL gali atsirasti dėl keturių pagrindinių priežasčių, kurios ir aprašomos šiame straipsnyje.
I priežastis: Tabako rūkymas
Jei pažiūrėtume į Lietuvos vyrus, pamatytume, jog didžioji jų dalis vis dar neatsisako paimti ir surūkyti cigaretę. Tai – viena iš priežasčių dėl ko gali atsirasti LOPL. Būtent tabako dūmai yra labiausiai plaučius žalojantis rizikos faktorius. Ir nors šių dienų pasaulyje paprastas tabako cigaretes ima keisti elektroninės cigaretės, jų naudojimas taip pat kelia daug abejonių žmogaus sveikatai.
Išspręsti šią problemą – sumažinti LOPL riziką būtų galima labai paprastai – tereikia tik mesti rūkyti. Tiesa, tiems, kurie tai bandė daryti, žino, kaip nelengva ir sunku tą padaryti: prie nikotino labai greitai priprantama, o jo atsisakyti tampa beveik misija neįmanoma.
Padėti mesti rūkyti galėtų ne tik nikotino turinčios tabletės, pleistrai, kramtomoji guma, bet ir elgesio terapija ar nenikotininiai vaistai rūkantiesiems. Dar vienas iš būdų mesti rūkyti tai pabandyti pasinaudoti pakaitine nikotino terapija.
Tyrimų duomenimis, pakaitinė nikotino terapija padeda dvigubai lengviau mesti rūkyti. Nepaisant to, kad ilgalaikio rūkymo sukeltas plaučių pažeidimas yra nebepagydomas, metus rūkyti išvengiama tolesnio pablogėjimo. Todėl nemažai daliai rūkalių, sergančių LOPL, vien tik metus rūkyti gali pagerėti kvėpavimo funkcija.
II priežastis: Genetinė predispozicija
Žodis „predispozicija“ iš lotynų kalbos išvertus reiškia „iš anksto išstatytas, paruoštas“, turintis polinkį į ką nors, pvz., sirgti kuria nors liga. Verta atsiminti, kad LOPL atsiradimui dar viena iš priežasčių gali būti genetinė predispozicija.
Taigi, svarbu domėtis savo šeimos genetika, žinoti, kokiomis ligomis sirgo tėvai ar seneliai, proseneliai. Žinodami genetines ligas ir iš anksto joms ruošdamiesi, galite gerokai sumažinti jų riziką.
III priežastis: Sunkios respiracinės infekcijos ligos vaikystėje
Respiracinės infekcijos, dar kitaip žinomos kaip ŪVKTI, – tai nevienalytė ligų grupė kuriai priklauso gripas, paragripas, adenovirusinė, rinovirusinė, respiracinė sincitinė ir koronavirusinė infekcijos.
ŪVKTI yra labiausiai paplitusios infekcinės ligos pasaulyje. Net ir Lietuvoje kasmet užregistruojama apie 500 tūkst. susirgimų šiomis infekcijomis.
Tad šaltuoju metų laiku svarbu nesusirgti virusinėmis infekcijomis, nes tai yra būtent dar viena priežastis atsirasti LOPL. Ne tik virusinės, bet ir mikrobinės infekcijos padidina LOPL atsiradimo riziką.
Sunku kasmet atėjus žiemai ir paspaudus šaltukui, kuomet puola gripas, jo išvengti, tačiau jei galvosite į priekį ir dar rudens metu pasirūpinsite skiepais nuo gripo, jei sergate LOPL, galėsite gerokai sumažinti LOPL simptomus ar net išgelbėsite save nuo mirties. Įrodyta, kad sergančiųjų LOPL pasiskiepijimas nuo gripo net 50 proc. sumažina sunkių ligų ir mirčių atvejų skaičių.
IV priežastis: Kenksminga aplinka, užterštas oras
Nemaža dalis žmonių yra priversti dirbti kenksmingomis sąlygomis. Pavyzdžiui, vyrai, kurie dirba lentpjūvėse ar malūnuose, darbo metu yra priversti kvėpuoti smulkiomis dulkėmis, kurios žaloja jų plaučius. Jei norite išvengti LOPL, stenkitės dirbti saugiai, naudokite apsisaugojimo nuo tokių dulkių priemones (kaukes) arba tiesiog atsisakykite tokio kenksmingo darbo.
Aplinkos užterštumas – didžiulė šių laikų didmiesčių problema, kuri taip pat yra ir LOPL rizikos veiksnys. Tiek didmiesčiuose, tiek mažesniuose miestuose, vystantis ir plečiantis pramonei, tuo pačiu didėja ir oro užterštumas. Į orą patenka aplinkos dulkės, chemikalai, įvairios gamyklų ir durpynų išskiriamos medžiagos, kuriomis mes esame priversti kvėpuoti.
Taigi, jei jus vargina kosulys, skrepliavimas ir dusulys, o prie šių simptomų dar ir rūkote, būtinai pasitikrinkite ar nesergate LOPL. Atsiminkite, jog kuo anksčiau liga diagnozuojama, tuo lengvesnė jos eiga ir paprastesnis gydymas. Bronchus plečiantys vaistai dažniausiai laikomi pagrindiniais, tinkamais simptominiam LOPL gydymui.
Parengė: L. Rimgailė
Šioje vietoje kylantis skausmas gali byloti apie daugelį patologijų. Trumpai aptarsime skausmą sukeliančias priežastis ir priemones, kurios gali padėti....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiau„Kartais man ima trūkčioti akies voką. Nemalonus pojūtis. Kodėl tai atsitinka ir kaip galima būtų to išvengti?“ – klausia mūsų skaitytojas Alvydas Bradauskas iš Birštono, dirbantis programuotoju. Apie nervinį tiką kalbamės su klinikos „Corpus sanum“ gydytoja oftalmologe Doloresa Margelevičiene....
Skaityti daugiauistorija klizmos - ypač senas gydymo metodas. manoma, kad pirmieji šią...
Skaityti daugiauPats pirmasis B grupės vitaminas – tiaminas – buvo atrastas XX a. pradžioje, ieškant priemonės, galinčios pagelbėti žmonėms, daugelyje šalių sirgusiems sunkia liga, pasireiškiančia nervų pažeidimais, dėl kurių atsirasdavo galvos skausmai, atminties susilpnėjimas bei sutrikdavo eisena ir virškinimas (vadinamoji beriberio liga). Šiandien yra žinoma apie 100 sveikatos sutrikimų, susijusių su B grupės vitaminų trūkumu. Todėl mokslininkai ir gydytojai, kalbėdami apie vitaminus, jau nebeaiškina kiekvieno iš jų vaidmens, o tiesiog nurodo juos kaip gyvybiškai būtinus sveikatai. ...
Skaityti daugiauŽmogaus imunitetas – lyg nematomas skydas, apsaugantis organizmą nuo įvairių bakterijų, virusų ir kitų ligų sukėlėjų. Gyvename ne po stikliniu dangčiu, ir kiekvieną dieną mus „puola“ daugybė mikroorganizmų. Tačiau mes nesusergame kasdien ir vis kita liga. Visa tai – stipraus imuniteto dėka. Tačiau drėgni ir šalti orai, trumpos dienos, vitaminų trūkumas, stresas, ilgas buvimas ankštose ir tvankiose patalpose silpnina imuninę sistemą....
Skaityti daugiauApsisprendimas turėti kūdikį – vienas svarbiausių sprendimų gyvenime. Jei paklaustume būsimų tėvų, kokio vaikelio jie norėtų susilaukti, iš karto išgirstume: sveiko. Iš tikrųjų – sveikata – pats tvirčiausias pamatas visam būsimo kūdikio gyvenimui, todėl ir rūpintis šiuo pamatu reikia jau tada, kai tik gimsta mintis susilaukti kūdikio. ...
Skaityti daugiauSvarstant apie mažėjantį gimstamumą, gyventojų prieaugį, dažnai visai nesusimąstoma, kad tam didelę įtaką turi vyrų sveikata, jų vaisingumas. Šiuo metu visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje, apie 16 proc. porų yra nevaisingos, o demografai ateityje – po 10–15 metų – prognozuoja dar labiau gąsdinančius skaičius. Manoma, kad nevaisingumo problemų daugės. Tam įtakos turi gyvenimo būdo pasikeitimai ir tokie veiksniai, kaip bendras neigiamas aplinkos fonas ir užterštumas. ...
Skaityti daugiauKofermentas Q 10 (KoQ10) gali būti laikomas stebuklinguoju 1990-ųjų metų „vitaminu“. Tikrasis šios medžiagos pažinimas prasideda tik dabar: atrandama vis daugiau kofermento Q 10 savybių, vartojimo galimybių ir t.t. Taigi kas žinoma apie kofermentą Q 10?...
Skaityti daugiauOrganizmui senstant ryškėja hipoksemija ir hipoksija, t.y. blogėja deguonies pristatymas ir pasiskirstymas audiniuose. Pagyvenę ir seni žmonės daug greičiau reaguoja į deguonies stoką, nes senstant mažėja atsparumas hipoksijai ir hiperkapnijai. Ypač tai aktualu pagyvenusio amžiaus pacientams, sergantiems išemine širdies liga....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę